നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ തേഞ്ഞു പോകുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് പല്ലിലെ എറോഷനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

തണുത്ത എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോഴോ, ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുമ്പോഴോ, ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുമ്പോഴോ പല്ലുകൾ മരവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ നിറം മാറിയതോ, മഞ്ഞനിറമായതോ, അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടിയതോ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇവ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ തേഞ്ഞു തുടങ്ങുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ പല്ലിന്റെ മണ്ണൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ "(ടൂത്ത് എറോഷൻ)" എന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

പല്ലിലെ എറോഷൻ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പല്ലിന്റെ കട്ടിയുള്ളതും സംരക്ഷിതവുമായ പുറം പാളിയായ ഇനാമലിന്റെ തേയ്മാനം ആണ് പല്ല് ക്ഷയം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: നമ്മുടെ പല്ലുകൾ ചെറിയ കോട്ടകൾ പോലെയാണ്. ഈ കോട്ടയുടെ ശക്തമായ പുറം ഭിത്തിയെ ഇനാമൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഇനാമൽ നമ്മുടെ പല്ലിനുള്ളിലെ സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, രാസ ഘടകങ്ങൾ (നമ്മൾ കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അസിഡിറ്റി) അല്ലെങ്കിൽ മെക്കാനിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ (ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ തെറ്റായി പല്ല് തേക്കുന്ന രീതി കാരണം) എന്നിവ കാരണം വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഈ ഇനാമൽ കാലക്രമേണ തേഞ്ഞുപോകാം.

ഇനാമൽ ഇങ്ങനെ നേർത്തു പോകുമ്പോൾ പല്ലുകൾ ദുർബലമാകും. അപ്പോഴാണ് പല്ലുകൾ മരവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്, പല്ലുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ കറകൾ ഉണ്ടാകുന്നു , കൂടാതെ അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ (ഇനാമൽ എറോഷൻ) എന്നും (ഡെന്റൽ എറോഷൻ) എന്നും വിളിക്കുന്നു.

നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ ഈ പല്ല് ക്ഷയം പലപ്പോഴും പഴയപടിയാക്കാവുന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഇനാമൽ തേയ്മാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, അത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതിന് മുമ്പ് അത് നിർത്താൻ വഴികളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ ക്ഷയം തുടരുകയും പല്ലിന്റെ അടുത്ത പാളിയായ ഡെന്റിനും പല്ലിന്റെ പൾപ്പിനും ( ഞരമ്പുകൾ ഉള്ള ഭാഗം) പോലും കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഇത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

പല്ല് ക്ഷയം നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വളരെ സാധാരണമാണ്. ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആരെയും ഇത് ബാധിക്കാം. ഏകദേശം 50% പാൽപ്പല്ലുകളും (ബേബി പല്ലുകൾ ) 45% സ്ഥിരം പല്ലുകളും (മുതിർന്ന പല്ലുകൾ) ഈ അവസ്ഥയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നാമെല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണിതെന്നാണ്.

പല്ല് തേയ്ക്കുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയല്ല. ഓരോ വ്യക്തിയിലും അവ വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇനാമൽ മണ്ണൊലിപ്പിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

• പല്ലിന്റെ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി: പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്തതോ, ചൂടുള്ളതോ, മധുരമുള്ളതോ, പുളിയുള്ളതോ ആയ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോഴോ കുടിക്കുമ്പോഴോ പല്ലുകൾ മരവിക്കുന്നു.
• പല്ലുകളുടെ നിറം മങ്ങൽ:പല്ലുകൾ അല്പം മഞ്ഞനിറത്തിൽ കാണപ്പെട്ടേക്കാം. കാരണം, ഇനാമൽ തേഞ്ഞു പോകുമ്പോൾ, അടിയിലുള്ള ഡെന്റിൻ ദൃശ്യമാകും, അത് അല്പം മഞ്ഞനിറമായിരിക്കും.
• പല്ലുകളിൽ നിന്ന് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ പൊട്ടിപ്പോകുന്നു: പല്ലുകളുടെ അരികുകളിൽ നിന്ന് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ പൊട്ടിപ്പോകാം.
• കുഴിയെടുക്കൽ: പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിന്റെ മിനുസത നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെറിയ കുഴികൾ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

ഇനാമൽ കൂടുതൽ തേയ്മാനം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അതായത് പല്ലിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. കാരണം, പല്ലിന്റെ നാഡി കേന്ദ്രത്തോട് കൂടുതൽ അടുക്കുന്തോറും കേടുപാടുകൾ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു.

എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ പല്ല് തേക്കുന്നത്? എന്തൊക്കെയാണ് കാരണങ്ങൾ?

പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• പഞ്ചസാര, അന്നജം അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുക: നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കോളയും മധുരപാനീയങ്ങളും കുടിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ്, ബിസ്കറ്റ് എന്നിവ പതിവായി കഴിക്കുക. അതുപോലെ, അച്ചാറുകൾ, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ അസിഡിറ്റി ഉള്ള പഴങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുന്നതും ഇനാമലിന് നല്ലതല്ല. ഇവയിലെ ആസിഡുകൾ ഇനാമലിനെ അലിയിക്കും.
• പല്ല് നന്നായി തേക്കുക: ചിലർ കരുതുന്നത് പല്ല് നന്നായി തേക്കുന്നത് പല്ല് കൂടുതൽ വൃത്തിയാക്കുമെന്നാണ്. ഇത് തെറ്റാണ്. പല്ല് കൂടുതൽ ശക്തമായി തേയ്ക്കുന്നത് ഇനാമലിന് കൂടുതൽ കേടുവരുത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് മോണരോഗമുള്ളവർക്ക് .
• പല്ലുകടി (ബ്രക്സിസം): ചിലർ ഉറക്കത്തിൽ പല്ലുകടിക്കും. ചിലർ പകൽ സമയത്ത് അറിയാതെ പല്ലുകടിക്കും. ഇത് പല്ലുകൾക്ക് തേയ്മാനം വരുത്താനും കാരണമാകും.
• ക്രോണിക് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് (GERD): ചിലരുടെ വയറ്റിൽ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ ആസിഡ് വായിൽ എത്തുമ്പോൾ, അത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് കേടുവരുത്തും.
• വരണ്ട വായ (സീറോസ്റ്റോമിയ): ഉമിനീർ നമ്മുടെ പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുവാണ്. ഉമിനീർ വായിലെ ആസിഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കുകയും പല്ലുകൾക്ക് ധാതുക്കൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വരണ്ട വായ (ചില രോഗങ്ങളോ മരുന്നുകളോ മൂലമാകാം) പല്ല് തേയ്ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ്.
• ചില മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം: ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ (അലർജി ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ) പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കും.
• ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ജനിതക അവസ്ഥകൾ: ഇനാമൽ ഹൈപ്പോപ്ലാസിയ പോലുള്ള ചില അപൂർവ അവസ്ഥകളിൽ, പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ വളരെ നേർത്തതായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ജനനം മുതൽ തന്നെ ഇല്ലാതാകാം.
• ബുളിമിയ നെർവോസ പോലുള്ള ഭക്ഷണക്രമക്കേടുകൾ: അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഛർദ്ദി ആമാശയത്തിലെ ശക്തമായ ആസിഡുകൾ പല്ലുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനും ഇനാമലിന് കേടുവരുത്തുന്നതിനും കാരണമാകും.

പല്ല് തേക്കുന്നത് തുടർന്നാൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല്ല് ക്ഷയം സാധാരണയായി ഒരു സൗമ്യമായ അവസ്ഥയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം:

• പല്ലുകളുടെ മഞ്ഞനിറം അല്ലെങ്കിൽ കറ.
• പല്ല് ക്ഷയം (ദന്തക്ഷയം).
• പല്ലുകളിൽ പരുക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള അരികുകൾ.
• പല്ല് പൊട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളലുകൾ.

പ്രധാനം: പല്ല് ക്ഷയം/ദന്തക്ഷയം എന്നിവയ്ക്ക് തുല്യമല്ല പല്ല് ക്ഷയം. പല്ലിലെ ബാക്ടീരിയൽ പ്ലാക്കിന്റെ പ്രവർത്തനം മൂലമാണ് പല്ല് ക്ഷയം സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, പല്ല് തേയ്ക്കുമ്പോൾ ഇനാമൽ ദുർബലമാകുമ്പോൾ, പല്ല് ക്ഷയിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

പതിവ് ദന്ത പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് പല്ല് ക്ഷയത്തിന്റെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും, തേയ്മാനം, ഉപരിതല ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കും. ചിലപ്പോൾ, കേടുപാടുകളുടെ വ്യാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

പല്ല് നശിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇനാമൽ മണ്ണൊലിപ്പിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ: ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചികിത്സ ടോപ്പിക്കൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ആണ്. ഇനാമലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ജീർണ്ണത വഷളാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഫ്ലൂറൈഡ്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നഷ്ടപ്പെട്ട ഇനാമലിനെ ഫ്ലൂറൈഡിന് വീണ്ടും വളർത്താൻ കഴിയില്ല. ഒരിക്കൽ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ അത് ഇല്ലാതാകൂ.
• രക്തസ്രാവം അൽപ്പം കൂടുതലാണെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഇതുപോലുള്ള ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:
• ഡെന്റൽ ബോണ്ടിംഗ്: പല്ലിന്റെ നിറവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക റെസിൻ ഉപയോഗിച്ച് തേഞ്ഞ ഭാഗങ്ങൾ നിറയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.
• വെനീറുകൾ: പല്ലുകൾക്ക് മുകളിൽ വയ്ക്കുന്ന നേർത്ത ആവരണങ്ങൾ പോലെയാണ് ഇവ. പല്ലുകളുടെ ആകൃതിയും നിറവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഡെന്റൽ ക്രൗണുകൾ: ഇവയെ ഡെന്റൽ ക്രൗണുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു പല്ല് വളരെ ദുർബലമാണെങ്കിൽ, പല്ലിനെ പൂർണ്ണമായും മൂടാനും സംരക്ഷിക്കാനും ഒരു ക്രൗൺ സ്ഥാപിക്കുന്നു.

പല്ല് തേക്കുന്നത് ഗൗരവമുള്ള കാര്യമാണോ?

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അതെ, പല്ല് നശിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

• തണുത്ത, ചൂടുള്ള, മധുരമുള്ള വസ്തുക്കളോടുള്ള അമിത സംവേദനക്ഷമത.
• ഡെന്റിൻ പാളി തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ഒടുവിൽ, പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലും സംഭവിക്കാം.

പല്ല് നശിക്കുന്നത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിങ്ങൾ പ്രശ്നം നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.

ഇനാമൽ ഒലിച്ചു പോകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം? നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

പല്ല് കേടുവരുമ്പോൾ പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. കാരണം, മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, തേഞ്ഞുപോയ ഇനാമൽ വീണ്ടും വളരാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ഇത് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിർത്തുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

പല്ല് നശിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഇവ ചെയ്യുക:

• ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
• ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പല്ല് തേക്കുക (ശരിയായി മൃദുവായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച്).
• ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക.
• പഞ്ചസാരയും ആസിഡും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.(കോള, മധുരപാനീയങ്ങൾ, മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുളിയുള്ള പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഇടയ്ക്കിടെ കഴിക്കരുത്).
• ഭക്ഷണത്തിനിടയിലും ലഘുഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും വായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
• ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും കഴിഞ്ഞ് പല്ല് തേക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെ പല്ല് തേക്കുന്നത് വായിലെ ആസിഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ഇനാമലിന് കേടുവരുത്തും. ആസിഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഉമിനീരിന് സമയം നൽകുക.
• ഉറക്കസമയം മൂന്ന് മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക (GERD ഉള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്).
• ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക.
• ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം പഞ്ചസാര രഹിത ഗം ചവയ്ക്കുന്നത് ഉമിനീർ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണേണ്ടത്?

നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണണം. ചിലർക്ക് ആറുമാസത്തിലൊരിക്കൽ മാത്രമേ പോകേണ്ടതുള്ളൂ. പല്ല് ക്ഷയം, ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മോണരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ തവണ പോകേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഷെഡ്യൂൾ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ശുപാർശ ചെയ്യും.

കൂടാതെ, പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ പല്ലിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ (വിള്ളലുകൾ, കുഴികൾ, നിറവ്യത്യാസം) പോലുള്ള പല്ല് ക്ഷയത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ പ്രശ്നം വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

എനിക്ക് ഇനാമൽ തേയ്മാനം ഉണ്ടോ അതോ പല്ലിന് ക്ഷയം ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പായും അറിയും?

പല്ല് ക്ഷയവും പല്ല് ക്ഷയവും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. എന്നാൽ രണ്ടും നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദീർഘകാലമായി ബാധിക്കും. കാലക്രമേണ പല്ലിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് പല്ല് ക്ഷയിക്കുന്നത് . പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതിലൂടെയോ, അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ, ദിവസേനയുള്ള തേയ്മാനം മൂലമോ ഇനാമൽ ദുർബലമാകുമ്പോഴാണ് പല്ല് ക്ഷയിക്കുന്നത് . നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ശീലങ്ങളും പതിവ് ദന്ത പരിശോധനകളും രണ്ട് അവസ്ഥകളുടെയും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ

അപ്പോൾ, പല്ലിലെ എറോഷൻ എന്താണെന്നും, അതിന് കാരണമെന്താണെന്നും, അത് എങ്ങനെ തടയാമെന്നും ചികിത്സിക്കാമെന്നും ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം.

ഓർക്കുക, പല്ല് ക്ഷയം പലപ്പോഴും ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. അതിനാൽ, കൃത്യമായി എന്താണ് നോക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പതിവായി ദന്ത പരിശോധനകൾ പ്രധാനമാകുന്നത്. ദന്തഡോക്ടർമാർക്ക് ഈ അവസ്ഥ നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ദന്തക്ഷയങ്ങൾ, അണുബാധകൾ, മറ്റ് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ തടയാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ എത്ര തവണ പരിശോധിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ സമയവും പണവും മാനസികാരോഗ്യവും ലാഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പ്രതിരോധ പരിചരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി പരിപാലിക്കുക!