നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം? (കുട്ടികളുടെ ദന്താരോഗ്യം) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന സന്തോഷം പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്, അല്ലേ? ആരോഗ്യമുള്ളതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ പല്ലുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ ആ പുഞ്ചിരി കൂടുതൽ മനോഹരമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കാനും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ അവരുടെ പല്ലുകൾ ചെറുപ്പം മുതൽ തന്നെ പരിപാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ അവർ വളരുമ്പോഴും അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും.

കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ പല്ലുകൾ ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ചിലർ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഓ, ഇവ പാൽപ്പല്ലുകളാണ്, എന്തായാലും അവ പൊഴിയാൻ പോകുന്നു. പിന്നെ എന്തിനാണ് അവയെക്കുറിച്ചോർത്ത് ഇത്രയധികം വിഷമിക്കുന്നത്?" പക്ഷേ അതൊരു വലിയ തെറ്റാണ്. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ഈ ചെറിയ പല്ലുകളാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും, വാക്കുകൾ വ്യക്തമായി ഉച്ചരിക്കാനും, മനോഹരമായി പുഞ്ചിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നത്.

മാത്രമല്ല, പിന്നീട് വരുന്ന സ്ഥിര പല്ലുകൾക്ക് സ്ഥാനം നൽകുന്നത് ഈ പാൽപ്പല്ലുകളാണ്. ഇത് ഒരു 'പ്ലേസ്‌ഹോൾഡർ' പോലെയാണ്. ഒരു പാൽപ്പല്ല് ക്ഷയിച്ച് അകാലത്തിൽ കൊഴിഞ്ഞു പോയാൽ, മറ്റ് പല്ലുകൾ ആ സ്ഥലത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കും. പിന്നെ, സ്ഥിര പല്ലുകൾ വരുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് അവയ്ക്ക് ഇടമുണ്ടാകില്ല, അവ വലിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കും. അപ്പോൾ, മുഴുവൻ പല്ലുകളും കുഴപ്പത്തിലായേക്കാം. അതിനാൽ, പാൽപ്പല്ലുകൾ വെറും കുറച്ച് പല്ലുകളല്ല, അവ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്.

ദന്ത പരിചരണം എപ്പോൾ തുടങ്ങണം?

പല അമ്മമാരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. "നമ്മുടെ കുഞ്ഞിന് പല്ല് മുളയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് നമ്മൾ പല്ല് മുളയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?" അതെ, അത് ശരിയാണ്.

• പല്ല് മുളയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ്: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ പല്ല് വരുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ, വൃത്തിയുള്ളതും നനഞ്ഞതുമായ തുണി അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഫിംഗർ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ മോണകൾ സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കാം. ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടലിനു ശേഷം. ഇത് മോണകൾ വൃത്തിയാക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വായ വൃത്തിയാക്കാൻ ശീലിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
• ആദ്യത്തെ പല്ല് മുളയ്ക്കുമ്പോൾ: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ ചെറിയ പല്ല് മുളച്ചു തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ, കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മൃദുവായ ബ്രിസ്റ്റൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പല്ല് തേക്കാൻ തുടങ്ങാം.

പല്ല് എങ്ങനെ ശരിയായി തേയ്ക്കാം?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ചെറുപ്പം മുതൽ തന്നെ പല്ല് ശരിയായി തേക്കുക എന്നതാണ്. എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.

ഒരു കുഞ്ഞിനുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷും പേസ്റ്റും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

• ടൂത്ത് ബ്രഷ്: കുട്ടികൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതും ചെറിയ തലയും വളരെ മൃദുവായ കുറ്റിരോമങ്ങളുമുള്ളതുമായ ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കടയിൽ പോകുമ്പോൾ ഇവ ധാരാളം കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വായയ്ക്ക് വളരെ വലുതല്ലാത്തതും പിടിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് : 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അധികം ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ആവശ്യമില്ല. ഒരു സ്മിയർ അല്ലെങ്കിൽ അരിയുടെ അളവിലുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് മതിയാകും. 3 മുതൽ 6 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ഒരു പയറിന്റെ അളവിലുള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വിഴുങ്ങാതെ തുപ്പുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. ചെറുപ്പത്തിൽ ഇത് ശരിയായി ചെയ്യാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സഹായിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പല്ല് തേയ്ക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം

നടുവിൽ വെറുതെ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും പോയതുകൊണ്ട് കാര്യമില്ല. പല്ലിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ബ്രഷ് മൃദുവായ വൃത്താകൃതിയിൽ ചലിപ്പിക്കുക.
• പല്ലിന്റെ തിളക്കമുള്ള വശം, ചവയ്ക്കുന്ന വശം, നാവ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും തേക്കുക.
• മോണയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ പതുക്കെ ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
• അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ നാവ് സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുക, കാരണം അതിൽ ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ? എത്ര നേരം?

ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പല്ല് തേയ്ക്കണം. രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷവും രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പും. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മിനിറ്റെങ്കിലും തുടർച്ചയായി പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ക്ലോക്ക് കാണാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ പാട്ട് പ്ലേ ചെയ്ത് അത് പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ ബ്രഷ് ചെയ്യാം.

ഓർമ്മിക്കുക: 6-7 വയസ്സ് വരെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്വന്തമായി പല്ല് തേക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവരെ സഹായിക്കണം. അവർ ശരിയായി പല്ല് തേയ്ക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും എല്ലാ പല്ലുകളും വൃത്തിയാക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കുക.

കുട്ടികളെ പല്ല് തേക്കാൻ എങ്ങനെ ശീലിപ്പിക്കാം?

ഇത് ചിലപ്പോൾ ഒരു വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇവ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ:

• അവനോടൊപ്പം പല്ല് തേക്കുക: കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരെ അനുകരിക്കുന്നു. പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ അവനെയും അവളെയും ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• രസകരമാക്കുക: രസകരമായ നിറത്തിലുള്ള ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള (കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യം) ഒരു ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അവർ പല്ല് തേക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് ഒരു കഥ പറയുകയോ പാട്ട് പാടുകയോ ചെയ്യുക.
• പ്രശംസ: പല്ല് തേച്ചു കഴിയുമ്പോൾ, "അയ്യോ, എന്റെ മകന്റെ/മകളുടെ പല്ലുകൾ എത്ര മനോഹരമാണ്" എന്നതുപോലുള്ള ഒരു ചെറിയ അഭിനന്ദനം നൽകുക.

ഫ്ലോസിംഗിന്റെ പ്രാധാന്യം

ടൂത്ത് ബ്രഷിന് എത്താൻ കഴിയാത്ത ചില സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ. ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും പ്ലാക്കും കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഇടങ്ങളാകാം ഈ ഇടങ്ങൾ. ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

• എപ്പോഴാണ് തുടങ്ങേണ്ടത്? നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ അടുത്തടുത്താണെങ്കിൽ, അതായത് അവ തമ്മിൽ വിടവുകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഫ്ലോസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങണം. ഇത് സാധാരണയായി 2-3 വയസ്സിൽ ആരംഭിക്കാം.
• ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും? ആദ്യം നിങ്ങൾ സ്വയം ഇത് ചെയ്യേണ്ടിവരും. ഒരു കഷണം ഫ്ലോസ് എടുത്ത് പതുക്കെ രണ്ട് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും നീക്കുക. മോണയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കാവുന്നതാണ്.

ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു

പല്ല് തേക്കുന്നതും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതും പോലെ തന്നെ, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ പതിവായി കാണുന്നതും ഒരു കാര്യമാണ്.

ആദ്യത്തെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ്

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ആദ്യമായി ദന്തഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം അവരുടെ ആദ്യത്തെ പല്ല് വന്ന് 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആദ്യത്തെ ജന്മദിനത്തിന് മുമ്പാണ് . "ഓ, ഇത്രയും ചെറിയ കുഞ്ഞിനെ ഞാൻ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകേണ്ടതുണ്ടോ?" എന്ന് ചിന്തിക്കരുത്.

ഈ ആദ്യ മീറ്റിംഗിൽ ഡോക്ടർ:

• കുഞ്ഞിന്റെ വായ, പല്ലുകൾ, മോണകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.
• പല്ല് എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കണം, ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകും.
• ഭാവിയിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്.
• കുഞ്ഞിന് പല്ലിന്റെ പരിസ്ഥിതി പരിചയപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, അങ്ങനെ അവൻ വളരുമ്പോൾ ഭയമില്ലാതെ പോകാൻ കഴിയും.

ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തതുപോലെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.

സാധാരണയായി ആറുമാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ചില കുട്ടികൾക്ക്, നേരത്തെ പോകാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ പതിവ് പരിശോധനകളിൽ ദന്തക്ഷയം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, അവ നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

ഫ്ലൂറൈഡ് എന്താണ്? പല്ലുകൾക്ക് അത് എന്ത് ചെയ്യുന്നു?

മണ്ണിലും വെള്ളത്തിലും സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ധാതുവാണ് ഫ്ലൂറൈഡ്. പല്ലുകൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും? ഫ്ലൂറൈഡ് പല്ലിന്റെ പുറം പാളിയായ ഇനാമലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പല്ലുകൾ തിന്നുതീർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പല്ലുകൾക്ക് ഒരു കവചം പോലെയാണ്.
• എവിടെ കിട്ടും?
• ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് (ഇതാണ് പ്രധാന രീതി).
• ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ, പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ദന്തഡോക്ടർക്ക് ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സ നൽകാം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകാം . എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രമേ നൽകാവൂ.
• അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ് നല്ലതല്ല - (ഫ്ലൂറോസിസ്): ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പല്ലുവേദന സമയത്ത്, അത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ വെളുത്തതോ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ളതോ ആയ പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇതിനെ (ഡെന്റൽ ഫ്ലൂറോസിസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന്റെ അളവിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്, കൂടാതെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വിഴുങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടത്.

ഭക്ഷണവും ദന്ത ആരോഗ്യവും

നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.

• പഞ്ചസാരയാണ് ഏറ്റവും വലിയ ശത്രു: മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും (ടോഫി, ചോക്ലേറ്റ് , കേക്കുകൾ, മധുരപാനീയങ്ങൾ) പല്ലുകൾ ക്ഷയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണമാണ്. വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ ഈ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് ആസിഡുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ആസിഡുകൾ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ലയിപ്പിക്കുകയും പല്ലുകൾ ക്ഷയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അതുകൊണ്ട്, കഴിയുന്നത്ര മധുരപലഹാരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• മധുരപലഹാരം നൽകുകയാണെങ്കിൽ, പ്രധാന ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം നൽകുക. ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ അളവിൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നത് പല്ലുകൾക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.
• കുഞ്ഞിന് പഞ്ചസാര ചേർത്ത പാനീയങ്ങൾ കുപ്പികളിലാക്കി നൽകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ, വളരെ അനാരോഗ്യകരമാണ്. ഇത് "കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കുപ്പിയിലെ പല്ല് തേയ്മാനം" എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• പല്ലുകൾക്ക് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ:
• കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പാൽ, ചീസ്, തൈര്) പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
• പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (കാരറ്റ്, വെള്ളരി പോലുള്ളവ പച്ചയായി കഴിക്കാവുന്നവ) പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ശുദ്ധജലം കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വായിലെ ഭക്ഷണ കണികകളെ കഴുകിക്കളയുന്നു.

കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ

ചുരുക്കത്തിൽ, ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• ദന്തക്ഷയം / അറകൾ: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നം. പല്ലുകളിൽ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നതാണ് ഇത്.
• മോണവീക്കം: മോണയിൽ ചുവപ്പ്, വീക്കം, രക്തസ്രാവം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. പല്ല് ശരിയായി തേയ്ക്കാത്തപ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ശരി, നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതിൽ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ പരിപാലിക്കേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായിരിക്കണം. ചുരുക്കത്തിൽ:

• നേരത്തെ തുടങ്ങുക: പല്ല് വരുന്നതിന് മുമ്പ് മോണ വൃത്തിയാക്കുക. ആദ്യത്തെ പല്ല് വന്നാലുടൻ തേയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുക.
• പല്ല് ശരിയായി തേക്കുക: ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, രണ്ട് മിനിറ്റ്, ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് (ശരിയായ അളവിൽ).
• ഫ്ലോസ്: പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗം വൃത്തിയാക്കാൻ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക.
• ദന്തഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക: ആദ്യത്തെ പല്ല് വന്നാലുടൻ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഒന്നാം പിറന്നാളിന് മുമ്പ് ദന്തഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക. തുടർന്ന് പതിവായി (സാധാരണയായി ഓരോ 6 മാസത്തിലും) പോകുക.
• പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുക: പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. പല്ലിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക.
• ഒരു മാതൃകയാകുക: നിങ്ങൾ പല്ലുകൾ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞും അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടും.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായ ഒരു പുഞ്ചിരി സമ്മാനമായി നൽകുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട കാര്യം! അതിനുള്ള അടിത്തറ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഇടപ്പെടുന്നു.

ഇതുസംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് . അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കും.

കുട്ടികളുടെ ദന്താരോഗ്യം, പല്ല് തേയ്ക്കുന്ന വിധം, ഫ്ലൂറൈഡ്, ദന്ത സന്ദർശനം, കുഞ്ഞു പല്ലുകൾ, പല്ല് ക്ഷയം, കുട്ടികളുടെ ദന്താരോഗ്യം