നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഈ വിചിത്രമായ വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ടോ? നമുക്ക് ടൈറ്റ്സ് സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് ചിലപ്പോൾ മൂർച്ചയുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ, അതോടൊപ്പം ഒരു ചെറിയ വീക്കം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ നുള്ളുന്നത് പോലെയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയതായി തോന്നുന്നത് പോലെയോ? ഇത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം, കാരണം നെഞ്ചുവേദനയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഹൃദയപ്രശ്നമാണ് ഓർമ്മ വരുന്നത്. ഇന്ന്, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അപൂർവവും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും, അതിനെ ടൈറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

എന്താണ് ടൈറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം എന്നത് നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലിലെ തരുണാസ്ഥിയുടെ വീക്കം ആണ്. ഇത് വളരെ സാധാരണമല്ല, അതായത് മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയല്ല. എന്നാൽ ഇത് നെഞ്ചിന്റെ മുൻഭാഗത്തും മുകൾ ഭാഗത്തും വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കും.

ഇനി നോക്കൂ, നമ്മുടെ നെഞ്ചിന്റെ മുകളിലെ വാരിയെല്ലുകൾ (ആദ്യത്തെ പത്ത് വാരിയെല്ലുകൾ) നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള ഒരു പരന്ന അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനെ നമ്മൾ സ്റ്റെർനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അവ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നിടത്ത് തരുണാസ്ഥി ഉണ്ട്. അസ്ഥികൾക്കിടയിൽ ഒരു തലയണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരുതരം റബ്ബർ പോലുള്ള, വഴക്കമുള്ള ടിഷ്യുവാണ് ഈ തരുണാസ്ഥി. അതിനാൽ, ഈ വാരിയെല്ലുകൾ സ്റ്റെർനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സന്ധികളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവയെ കോസ്റ്റോകോണ്ട്രൽ സന്ധികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു.

കോസ്റ്റോകോണ്‍ഡ്രൈറ്റിസ് എന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ കേട്ടിരിക്കാം. വാരിയെല്ലിലെ തരുണാസ്ഥിയുടെ വീക്കവും ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. എന്നാല്‍ ടീറ്റ്സ് സിന്‍ഡ്രം അല്‍പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി മുകളിലുള്ള നാല് വാരിയെല്ലുകളില്‍ ഒന്നിനെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ, മിക്കപ്പോഴും രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ വാരിയെല്ലിനെ. മറ്റൊരു സവിശേഷത, ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതാണ്. കോസ്റ്റോകോണ്‍ഡ്രൈറ്റിസ് സാധാരണയായി വലിയതും ശ്രദ്ധേയവുമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, വേദന മാത്രമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം (ചിലപ്പോൾ കോസ്റ്റോകോണ്‍ഡ്രൽ ജംഗ്ഷൻ സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഉണ്ടാകുന്നത് എന്താണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. വിശ്രമവും വേദനസംഹാരികളും ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ തന്നെ ഇത് ചികിത്സിക്കാം.

ടൈറ്റ്സ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രധാന കാര്യം നെഞ്ചുവേദനയാണ് . ഈ വേദന പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുകയോ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ചിലർ പറയുന്നത് , വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിൽ ഒരു മങ്ങിയതും ഭാരമേറിയതുമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ്, എന്നാൽ അവർ നീങ്ങുമ്പോഴോ, ശരീരം തിരിക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിൽ ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോഴോ , വേദന മൂർച്ചയുള്ളതായി മാറുന്നു, കത്തി കുത്തുന്നത് പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും അവരെ പിടിച്ച് ഞെരുക്കുന്നത് പോലെ . അവർ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ, വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ, ഭാരമുള്ള ഒരു വസ്തു ഉയർത്തുമ്പോഴോ ഈ വേദന കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം . നെഞ്ചിന്റെ മുൻഭാഗത്ത്, മുകൾ ഭാഗത്ത്, പലപ്പോഴും ഒരു വശത്ത് മാത്രമേ ഈ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ. ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന കൈ, തോൾ, കഴുത്ത് എന്നിവയിലേക്കും വ്യാപിക്കും (പ്രസരിക്കും) .

മറ്റൊരു പ്രധാന ലക്ഷണം ഒരു സ്ഥലത്ത് മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു മുഴയാണ് . നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, സ്തനം (സ്റ്റെർനം) ന് സമീപം, സാധാരണയായി രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ വാരിയെല്ലിന് ചുറ്റും ഇത് അനുഭവപ്പെടും.ഇത് ഒരു ചെറിയ, വീർത്ത മുഴ പോലെ കാണപ്പെടാം. ചിലർ പറയുന്നത് ഇത് ഒരു മുഴ പോലെ, അൽപ്പം കടുപ്പമുള്ളതായി തോന്നുമെന്നാണ്. സ്പർശിക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ചൂട് അനുഭവപ്പെടാം, ചുവപ്പ് നിറമായിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നിറം മങ്ങിയതുപോലും . ഇതെല്ലാം വീക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ വീക്കം ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഏറ്റവും സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്, വേദന കുറഞ്ഞതിനുശേഷവും വീക്കം പൂർണ്ണമായും കുറയാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം .

ടൈറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലിലെ തരുണാസ്ഥി വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയും വീക്കവും അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴാണ് ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ ഇതിന് കാരണമെന്താണെന്നോ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നതെന്നോ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി അറിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് മുകളിലുള്ള വാരിയെല്ലുകളിൽ ഒന്നിനെ മാത്രം ബാധിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് ആ പ്രത്യേക വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നത്? സാധാരണ കോസ്റ്റോകോണ്‍ഡ്രൈറ്റിസിൽ നിന്ന് ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോമിനെ വേർതിരിക്കുന്നത് ഇവയാണ്.

ഇതിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ട്രോമാറ്റിക് പരിക്ക് : ഒരു വാഹനാപകടം, ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴൽ, അല്ലെങ്കിൽ കളിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിനേൽക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അടി എന്നിവ മുലക്കണ്ണ് സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകും. ഈ ഭാഗത്തെ മൃദുവായ കലകൾ പരിക്കുകളോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ബൈക്കിൽ നിന്ന് വീണു നെഞ്ചിൽ ഇടിച്ചാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ ചലിക്കുന്ന ഒരു പന്ത് നെഞ്ചിൽ ഇടിച്ചാൽ, ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• ചെറിയ, ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്കുകൾ (`മൈക്രോട്രോമ`) : കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലിൽ തുടർച്ചയായി ചെലുത്തുന്ന ചെറിയ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ (സമ്മർദ്ദം) മൂലവും ഒരു പ്രത്യേക വീക്കം ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള, തീവ്രമായ ചുമ . ചില ആളുകൾക്ക് വളരെക്കാലമായി തുടരുന്ന ചുമയുണ്ടെന്നും, ചുമ നെഞ്ചിലെ പേശികളിലും തരുണാസ്ഥിയിലും നിരന്തരം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവെന്നും സങ്കൽപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഛർദ്ദി, ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമങ്ങൾ തെറ്റായി ചെയ്യുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൽ എന്തെങ്കിലും ആവർത്തിച്ച് അടിക്കുന്നത് (ചില കായിക ഇനങ്ങളിലെന്നപോലെ) എന്നിവ മൂലവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

ആർക്കാണ് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ? (അപകടസാധ്യതാ ഘടകങ്ങൾ)

നിങ്ങൾ മറ്റൊരു രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുകയാണെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലിലെ തരുണാസ്ഥിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണെങ്കിലോ , അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് നിരന്തരം ചലിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിലോ നിങ്ങൾക്ക് ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• റുമാറ്റിക്, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ : ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന രോഗങ്ങളാണിവ. ഉദാഹരണത്തിന്, റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്.
• പാരമ്പര്യ ബന്ധിത ടിഷ്യു രോഗങ്ങൾ : ഇവ ശരീരത്തിലെ ബന്ധിത ടിഷ്യുകളെ (തരുണാസ്ഥി പോലുള്ളവ) ബാധിക്കുന്ന പാരമ്പര്യ രോഗങ്ങളാണ്.
• ഡീജനറേറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആർത്രൈറ്റിസ്: സന്ധികൾ ജീർണ്ണിക്കുകയോ വീക്കം സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ആർത്രൈറ്റിക് അവസ്ഥകൾ.
• വിട്ടുമാറാത്ത നെഞ്ചിലെ അണുബാധകൾ : ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള നെഞ്ചിലെ കട്ടികൂടൽ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ദീർഘകാല ചുമ.
• വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി: തുടർച്ചയായ ചുമ അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി നെഞ്ചിലെ മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും.
• നെഞ്ചിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചുറ്റുമുള്ള കലകൾ സുഖപ്പെടുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും? (രോഗനിർണയം)

നെഞ്ചുവേദനയുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയാൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് അത് ഹൃദയാഘാതമല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക എന്നതാണ് . നെഞ്ചുവേദന ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യമായതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം തള്ളിക്കളയേണ്ടത് അതാണ്. അങ്ങനെയല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയ ശേഷം, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കും - വേദന എങ്ങനെയുണ്ട്, എത്ര കാലമായി അത് ഉണ്ട്, എപ്പോൾ അത് വഷളാകുന്നു, എന്തെങ്കിലും വീക്കം ഉണ്ടോ എന്ന്. തുടർന്ന് വീക്കം എവിടെയാണെന്നും അത് എങ്ങനെയാണെന്നും കാണാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് പരിശോധിക്കും.

തുടർന്ന്, നെഞ്ചിനുള്ളിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ അവർ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റെല്ലാ അവസ്ഥകളെയും (ഒഴിവാക്കലിന്റെ രോഗനിർണയം) ഒഴിവാക്കിയതിന് ശേഷമാണ് ഡോക്ടർമാർ ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. അതായത്, മറ്റെല്ലാം ഒഴിവാക്കിയതിന് ശേഷമാണ് അവർ ഈ നിഗമനത്തിലെത്തുന്നത്.

ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• നെഞ്ച് എക്സ്-റേ : ന്യുമോണിയ പോലുള്ള അസ്ഥി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ. ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോമിൽ നെഞ്ച് എക്സ്-റേ സാധാരണയായി സാധാരണമാണ്.
• സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ : ഇവയ്ക്ക് നെഞ്ചിനുള്ളിലെ മൃദുവായ കലകളും തരുണാസ്ഥിയും കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണിക്കാൻ കഴിയും. വീക്കത്തിന്റെ സ്ഥാനവും വീക്കത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയും നിർണ്ണയിക്കാൻ അവ സഹായിക്കും.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ : വീക്കം, തരുണാസ്ഥിയുടെ അവസ്ഥ, ആ ഭാഗത്ത് ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുണ്ടോ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കാണാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
• ഇ.സി.ജി. (`ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം - ഇ.കെ.ജി`) : ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിച്ച് ഹൃദയാഘാതം ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനാണ് ഇത് തീർച്ചയായും ചെയ്യുന്നത്.
• രക്തപരിശോധനകൾ : ശരീരത്തിലെ വീക്കം മൂലമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും മറ്റ് അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ബയോപ്സി : ചിലപ്പോൾ, വീക്കമുള്ള ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കാം. കാൻസർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനാണ് ഇത് പലപ്പോഴും ചെയ്യുന്നത്.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (ചികിത്സ)

നിങ്ങളുടെ മൃദുവായ കലകൾക്ക് വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് സുഖപ്പെടാൻ സമയവും വിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഉപദേശിക്കുന്നത് അതാണ്.

• വിശ്രമം : വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ചിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന്, കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് വിട്ടുനിൽക്കുക.
• വേദന സംഹാരികൾ : ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദന സംഹാരികൾ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ ) (ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ പോലുള്ളവ) നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇവ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ശാന്തമായി ചിന്തിക്കുക : നിങ്ങൾക്ക് സ്കൂളിലോ ജോലിയിലോ പോകാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശാന്തമായി ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ഭാരോദ്വഹനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക . നിങ്ങൾ ക്രമേണ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.
• ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ പായ്ക്കുകൾ : വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ചൂടുവെള്ള കുപ്പിയോ ഐസ് പായ്ക്കോ പുരട്ടുന്നതിലൂടെ ചില ആളുകൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, പത്ത് ദിവസത്തിന് ശേഷവും NSAID-കൾ കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. കാരണം, അവ ദീർഘനേരം കഴിക്കുന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് അസറ്റാമിനോഫെൻ (ഉദാ: പനഡോൾ) പോലുള്ള മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറാൻ പറഞ്ഞേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉള്ള ഭാഗത്തേക്ക് നേരിട്ട് കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകാം. ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് മരുന്ന് നേരിട്ട് വീക്കം ഉള്ള ഭാഗത്തേക്ക് എത്തിക്കുകയും പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചില ആളുകൾക്ക് നെഞ്ച് സുഖപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് തുമ്മൽ, ചുമ, ഛർദ്ദി എന്നിവ നിർത്താൻ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ഈ കാര്യങ്ങൾ തുടർന്നാൽ, നെഞ്ചിലെ തരുണാസ്ഥി സുഖപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് പതിവായി ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഒരു ഡോക്ടറുടെയും ഉപദേശമില്ലാതെ ഒരു മരുന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരരുത് എന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് NSAID-കൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.

ടൈറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും? അവർ സുഖം പ്രാപിക്കുമോ? (അവസ്ഥയും രോഗമുക്തിയും - രോഗനിർണയവും)

കോസ്റ്റോകോണ്‍ഡ്രല്‍ ജംഗ്ഷന്‍ സിന്‍ഡ്രം (ടീറ്റ്സ് സിന്‍ഡ്രം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഒരു താല്‍ക്കാലിക അവസ്ഥയാണ്, അതായത് ഇത് സ്ഥിരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. നിങ്ങള്‍ക്ക് പൂര്‍ണ്ണ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. മിക്ക ആളുകളും ഏതാനും ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍, ചിലപ്പോള്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ മാസം കൊണ്ട് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകളുടെ ശരീരം സുഖപ്പെടാന്‍ കൂടുതല്‍ സമയം എടുത്തേക്കാം, മാസങ്ങള്‍ പോലും എടുത്തേക്കാം. ചിലപ്പോള്‍, വേദന മാറിയതിനുശേഷവും മാസങ്ങളോളം വീക്കം തുടരാം. അത് ക്രമേണ ഇല്ലാതാകും.

അപൂർവ്വമായി, ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും പിന്നീട് വീണ്ടും വരികയും ചെയ്തേക്കാം. വിവിധ കാരണങ്ങളാലും അപകട ഘടകങ്ങളാലും (തുടർച്ചയായ ചുമ പോലുള്ളവ) ചിലരിൽ ഈ അവസ്ഥ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് വീണ്ടും ഉണ്ടാകാം.

നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാരണം അറിയില്ലെങ്കിൽ, അത് ശരിക്കുംഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. അത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം ഭയപ്പെടേണ്ടതോ ജീവന് ഭീഷണിയാകുന്നതോ അല്ല . കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ഇത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, അത് ഭേദമാകുന്നതുവരെ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്.

ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുക എന്നതാണ്. താരതമ്യേന അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയായതിനാലും മറ്റ് പല അവസ്ഥകൾക്കും (പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ചുവേദന) സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാലും, ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റെല്ലാം തള്ളിക്കളയേണ്ടിവരും. അതിന് കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം.

അന്തിമ ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

ശരി, ഇപ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് പറഞ്ഞതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലായി, ടൈറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം. മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• വാരിയെല്ലുകളുടെ തരുണാസ്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന അപൂർവമായ ഒരു വീക്കം മൂലമുള്ള അവസ്ഥയാണ് ടീറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം.
• പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ നെഞ്ചുവേദനയും ഒരു ഭാഗത്ത് സ്പഷ്ടമായ, ദൃശ്യമായ വീക്കവുമാണ് .
• ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല , വിശ്രമം, വേദനസംഹാരികൾ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മറ്റ് ചികിത്സകൾ എന്നിവയിലൂടെ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്.
• എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം . കാരണം അത് ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഒന്നല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
• ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തി ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും . ക്ഷമയോടെയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അപ്പോൾ അവർക്ക് ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്താനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താനും കഴിയും. എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യം നേരുന്നു!

`ടൈറ്റ്സ് സിൻഡ്രോം, നെഞ്ചുവേദന, വാരിയെല്ലിലെ തരുണാസ്ഥി, നെഞ്ചുവീക്കം, കോസ്റ്റോകോണ്‍ഡ്രൈറ്റിസ്, നെഞ്ചുവേദന