വയറിലെ ചർമ്മം തൂങ്ങുന്നതിന് ഒരു പരിഹാരമോ? നിരോഗി ലങ്കയുമായി ടമ്മി ടക്ക് (അബ്ഡോമിനോപ്ലാസ്റ്റി)യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

കഠിനമായ വ്യായാമത്തിലൂടെയും കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു കുഞ്ഞിനെ സ്വീകരിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി മാറിയതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും, അയഞ്ഞ ചർമ്മമോ , ശാഠ്യമുള്ളതും, പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നതുമായ വയറോ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് പലർക്കും ഒരു സാധാരണ വെല്ലുവിളിയാണ്. 'ടമ്മി ടക്ക്' നടപടിക്രമം നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം - നിരോഗി ലങ്കയിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു പരിഹാരം - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുതകളും ലഭിക്കും.

'ടമ്മി ടക്ക്' എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വയറിന് പരന്നതും ഉറപ്പുള്ളതും കൂടുതൽ ടോൺ ഉള്ളതുമായ രൂപം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി പ്രക്രിയയാണ് ടമ്മി ടക്ക്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അബ്ഡോമിനോപ്ലാസ്റ്റി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പ്രക്രിയയിൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജൻ അധിക ചർമ്മവും കൊഴുപ്പും നീക്കം ചെയ്യുകയും വയറിലെ ഭിത്തിയിലെ പേശികളെ മുറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ, മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, നമുക്ക് ഈ പ്രക്രിയ ലിപ്പോസക്ഷനുമായി സംയോജിപ്പിച്ചേക്കാം.

ഈ നടപടിക്രമം ആരാണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?

ജീവിതത്തിലെ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരാകൃതി നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഗണ്യമായ ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനുശേഷം: പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അയഞ്ഞതും അയഞ്ഞതുമായി നിലനിർത്തും.
• ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം: പ്രസവശേഷം, വയറിലെ പേശികളും ചർമ്മവും വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യാം.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ: മുമ്പത്തെ ചില ഉദര ശസ്ത്രക്രിയകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ അയവുള്ളതിലും മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
• വാർദ്ധക്യം: പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും പേശികൾക്കും സ്വാഭാവികമായും ഇലാസ്തികതയും ഉറപ്പും നഷ്ടപ്പെടും.

ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വയർ വീർക്കുന്നതിനോ ചർമ്മം തൂങ്ങുന്നതിനോ കാരണമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച പരിഹാരമായിരിക്കും.

ടമ്മി ടക്കുകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ശരീരപ്രകൃതിയും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമീപനം നിങ്ങളുടെ സർജൻ നിർദ്ദേശിക്കും. നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

ആരാണ് ഒരു ഉത്തമ സ്ഥാനാർത്ഥി?

നിങ്ങളുടെ കൺസൾട്ടേഷനിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥാനാർത്ഥിയാണോ എന്ന് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജൻ നിർണ്ണയിക്കും. സാധാരണയായി, ഒരു അനുയോജ്യമായ സ്ഥാനാർത്ഥി ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം:

• മൊത്തത്തിലുള്ള നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക.
• സ്ഥിരമായ ഭാരം ഉണ്ടായിരിക്കുക: ഭാവിയിൽ ഭാരത്തിൽ കാര്യമായ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യരുത്.
• പുകവലിക്കാത്തവർ: അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് പുകവലി പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ കഴിയണം.
• വീണ്ടും ഗർഭിണിയാകാൻ പദ്ധതിയിടരുത്: ഗർഭധാരണം ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഫലങ്ങൾ പഴയപടിയാക്കും.
• ഫലത്തെക്കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ പുലർത്തുക .

ടമ്മി ടക്കിന്റെ ഫലങ്ങൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുമെങ്കിലും, ഭാരത്തിലെ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ അന്തിമ രൂപത്തെ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, കൂടുതൽ കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ നിങ്ങൾ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബം പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ ശസ്ത്രക്രിയ വൈകിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഭാവിയിലെ ഗർഭധാരണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെയും പേശികളെയും വീണ്ടും വലിച്ചുനീട്ടും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?

നിങ്ങളുടെ സർജനുമായുള്ള കൂടിയാലോചന

തുടരുന്നതിന് മുമ്പ്, വിശദമായ കൺസൾട്ടേഷനായി നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജനുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തണം. അവർ ചർച്ച ചെയ്യും:

• നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫൈൽ.
• നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം.
• മുമ്പത്തെ ഏതെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയകൾ.
• നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും.
• ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും.

ഈ വിശദാംശങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഏത് പ്രത്യേക ടമ്മി ടക്ക് ടെക്നിക്കാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങളുടെ സർജൻ വിശദീകരിക്കും. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന്, നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും അവർ നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ഒരു കൂട്ടം ഫോട്ടോകളും എടുക്കും.

വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കൽ

• പുകവലി നിർത്തുക: നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസം മുമ്പും അതിനുശേഷം കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും പൂർണ്ണമായും നിർത്തണം. പുകവലി മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നത് ഗണ്യമായി വൈകിപ്പിക്കുകയും സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പോഷകാഹാരം നിലനിർത്തുക: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായ രീതിയിൽ സുഖപ്പെടാൻ ആവശ്യമായ ഇന്ധനം നൽകുന്നു.
• മരുന്നുകൾ ക്രമീകരിക്കുക: രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: ആസ്പിരിൻ), ചില NSAID-കൾ (NSAID-കൾ ) പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം താൽക്കാലികമായി നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ദയവായി ഓർക്കുക: ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നിർത്തരുത്.
• സഹായം ക്രമീകരിക്കുക: ശസ്ത്രക്രിയ ദിവസം നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിലേക്കും തിരിച്ചും കൊണ്ടുപോകാൻ ഒരാളുണ്ടെന്നും, സുഖം പ്രാപിച്ച ആദ്യ ദിവസം വീട്ടുജോലികളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരാളുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം ഒരുക്കുക: പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ എത്തിച്ചേരാവുന്ന സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോൾ എളുപ്പത്തിൽ ധരിക്കാൻ കഴിയുന്ന അയഞ്ഞതും സുഖകരവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി വയ്ക്കുക.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ടമ്മി ടക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് നടപടിക്രമമായിട്ടാണ് നടത്തുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് വിധേയനാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആശുപത്രിയിൽ രാത്രി മുഴുവൻ താമസിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയ ദിവസം, നിങ്ങൾക്ക് ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ നൽകും. ഇത് നിങ്ങൾ സുഖമായി ഉറങ്ങുന്നുണ്ടെന്നും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സർജൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കും:

1. അടിവയറ്റിലെ അടിഭാഗത്ത് ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കുന്നു (സാധാരണയായി അടിവസ്ത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് മറച്ചിരിക്കും).

2. മുകളിലെ വയറിന്റെ തൊലി താഴേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുന്നു.

3. അധികമുള്ള തൊലി വെട്ടി നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

4. നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾ ഒരു പുതിയ ദ്വാരത്തിലൂടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.

5. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ ചെറിയ ഡ്രെയിനേജ് ട്യൂബുകൾ ചേർക്കാം.

6. മുറിവ് തുന്നലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അടച്ച് ബാൻഡേജുകൾ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, അനസ്തേഷ്യ മാറുന്നതുവരെ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ സ്ഥിരതയുള്ളതാണെന്ന് സർജൻ സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളെ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യും. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും സാധാരണയായി 1 മുതൽ 5 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ളതും വീണ്ടെടുക്കലും

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, അനസ്തേഷ്യ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണമോ ക്ഷീണമോ അനുഭവപ്പെടാം, കൂടാതെ വയറുവേദനയും അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉചിതമായ വേദനസംഹാരികൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ ഇരിക്കണമെന്നും കിടക്കണമെന്നും നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ ചില വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും സാധാരണമാണ്. രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ചയോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായി സുഖം തോന്നിത്തുടങ്ങും. വയറിലെ ഭാഗത്ത് ചതവും മരവിപ്പും സാധാരണമാണ്. മുറിവ് ഉണങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "ഇറുകൽ" അനുഭവപ്പെടാം, അത് കാലക്രമേണ കുറയും.

നേട്ടങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും

ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയെയും പോലെ, ടമ്മി ടക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ഗുണങ്ങളും സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സർജൻ നിങ്ങളുമായി ഇവ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യും.

പാടുകൾ മനസ്സിലാക്കൽ

ടമ്മി ടക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു വടു അവശേഷിക്കുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. നീക്കം ചെയ്ത അധിക ചർമ്മത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അതിന്റെ നീളം. 'മിനി ടമ്മി ടക്ക്' സാധാരണയായി ചെറുതും ചെറുതുമായ വടു അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അടിവസ്ത്രങ്ങൾ കൊണ്ടോ നീന്തൽ വസ്ത്രങ്ങൾ കൊണ്ടോ എളുപ്പത്തിൽ മറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് മുറിവ് സ്ഥാപിക്കാൻ ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ എപ്പോഴും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കാലക്രമേണ വടുക്കൾ മങ്ങുമെങ്കിലും, അവ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ ബന്ധപ്പെടണം

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം എന്തെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക.

• നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
• അമിത രക്തസ്രാവം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ.
• അസാധാരണമായ വീക്കം കണ്ടാൽ.
• മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് പഴുപ്പോ സ്രവമോ ഒലിച്ചിറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ .

നിങ്ങളുടെ രോഗമുക്തിയുടെ അന്തിമ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ ഏകദേശം 3 മാസം എടുത്തേക്കാം. വടു പൂർണ്ണമായും മൂപ്പെത്താൻ ഒരു വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദിനചര്യയിലേക്ക് മടങ്ങാനും കഠിനമായ വ്യായാമം പുനരാരംഭിക്കാനും എപ്പോൾ സുരക്ഷിതമായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ സർജൻ പ്രത്യേക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകും. സാധാരണയായി, 4-6 ആഴ്ചത്തേക്ക് കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാണ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നത്.