വയറിലെ ചർമ്മം തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിന് ഒരു പരിഹാരമോ? ടമ്മി ടക്ക് സർജറി (അബ്ഡോമിനോപ്ലാസ്റ്റി)യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

വ്യായാമം ചെയ്തും ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതി മാറിയിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും നിങ്ങളുടെ വയറിലെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മമോ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന വയറോ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു? ഇത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അപ്പോൾ, ഇതിനുള്ള പരിഹാരമായി നടത്തുന്ന 'ടമ്മി ടക്ക്' ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.

'ടമ്മി ടക്ക്' എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വയറിനെ മനോഹരവും പരന്നതും ഉറപ്പുള്ളതുമാക്കി മാറ്റുന്ന ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി പ്രക്രിയയാണ് ടമ്മി ടക്ക്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ അബ്ഡോമിനോപ്ലാസ്റ്റി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് സർജൻ നിങ്ങളുടെ വയറിലെ അധിക ചർമ്മവും കൊഴുപ്പും നീക്കം ചെയ്യുകയും വയറിലെ പേശികളെ ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ, കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രക്രിയയായ ലിപ്പോസക്ഷൻ , കൂടുതൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ഈ ശസ്ത്രക്രിയയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം.

ആരാണ് ഈ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കേണ്ടത്?

ചില പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരാകൃതി നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• വളരെയധികം ഭാരം കുറച്ചതിനുശേഷം: ഒറ്റയടിക്ക് വലിയൊരു അളവിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് വയറിലെ ചർമ്മം തൂങ്ങാൻ കാരണമാകും.
• ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം: കുട്ടികൾ ജനിച്ചതിനുശേഷം, വയറിലെ പേശികളും ചർമ്മവും വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും അയഞ്ഞുപോകുകയും ചെയ്യാം.
• മുൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം: ചില ഉദര ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് ശേഷവും ഈ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം.
• വാർദ്ധക്യത്തോടൊപ്പം: പ്രായമാകുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെയും പേശികളുടെയും നിറം സ്വാഭാവികമായി കുറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വയർ മുന്നോട്ട് തള്ളിനിൽക്കുകയും ചർമ്മം തൂങ്ങുകയും ചെയ്താൽ, ഈ ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു പരിഹാരമായിരിക്കും.

ടമ്മി ടക്ക് ശസ്ത്രക്രിയകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും ശരീരപ്രകൃതിയും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ശസ്ത്രക്രിയ ഏത് തരം ശസ്ത്രക്രിയയാണെന്ന് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. നിരവധി പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.

ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ വ്യക്തി ആരാണ്?

നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് സർജനായിരിക്കും ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് നിങ്ങൾ അനുയോജ്യനാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, ഇതിന് അനുയോജ്യനായ ഒരാൾക്ക് ഇവ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

• പൊതുവെ നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുക.
• സ്ഥിരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക (അതായത് കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാനോ കൂട്ടാനോ പദ്ധതിയില്ല).
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് പുകവലിക്കാതിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുക.
• വീണ്ടും ഗർഭം ധരിക്കാൻ പദ്ധതിയില്ല .
• ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക.

ടമ്മി ടക്കിന്റെ ഫലങ്ങൾ ശാശ്വതമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറുകയാണെങ്കിൽ അവ മാറിയേക്കാം. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പാതയിലാണെങ്കിൽ, ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം സ്ഥിരത പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ പിന്നീട് വരെ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം ഗർഭകാലത്ത് ചർമ്മവും പേശികളും വീണ്ടും വലിച്ചുനീട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?

ഡോക്ടറുമായുള്ള ചർച്ച

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് സർജനെ കാണണം. അവിടെ വെച്ച്, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യം.
• നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങൾ.
• മുൻ ശസ്ത്രക്രിയകൾ.
• നിങ്ങൾ നിലവിൽ എന്ത് മരുന്നുകളും വിറ്റാമിനുകളും കഴിക്കുന്നു?
• ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നത്.

ഇതെല്ലാം പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഏത് ടമ്മി ടക്ക് നടപടിക്രമമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള വ്യത്യാസം കാണാൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ചില ഫോട്ടോകളും എടുക്കും.

വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ട സാധനങ്ങൾ

• പുകവലി നിർത്തുക: നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസം മുമ്പും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും പുകവലി പൂർണ്ണമായും നിർത്തണം. പുകവലി മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുകയും സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും സമീകൃതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഇത് മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കും.
• ചില മരുന്നുകൾ നിർത്തുക: രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ. ആസ്പിരിൻ), ചില NSAID-കൾ.നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയില്ലാതെ ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
• സഹായിക്കാൻ ആരെങ്കിലും: ശസ്ത്രക്രിയ ദിവസം നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിലേക്കും തിരിച്ചും കൊണ്ടുപോകാനും ആദ്യ ദിവസം വീട്ടുജോലികളിൽ സഹായിക്കാനും ആരെയെങ്കിലും ഏർപ്പാട് ചെയ്യുക.
• വീട്ടുപരിസരം: നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വസ്തുക്കൾ കൈയ്യെത്തും ദൂരത്ത് വയ്ക്കുക. കിടക്കയിൽ ധരിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യുക.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ടമ്മി ടക്ക് സർജറി സാധാരണയായി ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് നടപടിക്രമമായിട്ടാണ് ചെയ്യുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രാത്രി മുഴുവൻ ആശുപത്രിയിൽ കഴിയേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ നൽകും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്ന ഡോക്ടർ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കും:

1. അടിവയറ്റിലെ അടിവസ്ത്രം കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ഭാഗത്ത് ഒരു ചർമ്മ മുറിവുണ്ടാക്കുന്നു.

2. മുകളിലെ വയറിലെ തൊലി താഴേക്ക് വലിക്കുന്നു.

3. അധിക ചർമ്മം മുറിച്ചുമാറ്റി നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

4. ഒരു പുതിയ ദ്വാരം ഉണ്ടാക്കി നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരും.

5. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഏതെങ്കിലും ദ്രാവകം കളയാൻ ഡ്രെയിനേജ് ട്യൂബുകൾ ചേർക്കുന്നു.

6. മുറിവ് തുന്നിച്ചേർത്ത് ഒരു ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, അനസ്തേഷ്യ മാറുന്നതുവരെ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കും, തുടർന്ന് ഡോക്ടർ അനുമതി നൽകിയ ശേഷം നിങ്ങളെ വീട്ടിലേക്ക് പോകാൻ അനുവദിക്കും. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും 1-5 മണിക്കൂർ വരെ എടുത്തേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള കാലയളവും പുനരധിവാസ കാലയളവും

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, അനസ്തേഷ്യ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ വയറിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഏത് വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ ഇരിക്കണമെന്നും കിടക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

ആദ്യ ആഴ്ച വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും സാധാരണമാണ്. ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിത്തുടങ്ങും. ഈ സമയത്ത് അടിവയറ്റിൽ ചതവും ഇക്കിളിയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. മുറിവുകൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ ഒരു വലിക്കൽ അനുഭവപ്പെടാം, അത് കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം മാറും.

നേട്ടങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയെയും പോലെ, ടമ്മി ടക്കിനും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും.

പാടുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക

ടമ്മി ടക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഒരു വടു അവശേഷിപ്പിക്കുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്താണ് ഈ വടു രൂപം കൊള്ളുന്നത്. നീക്കം ചെയ്ത അധിക ചർമ്മത്തിന്റെ അളവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് വടുവിന്റെ വലുപ്പം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. മിനി ടമ്മി ടക്ക് സാധാരണയായി ഒരു ചെറിയ വടു അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ എപ്പോഴും അടിവസ്ത്രമോ നീന്തൽ വസ്ത്രമോ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ മൂടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് മുറിവ് സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. കാലക്രമേണ ഈ വടുക്കൾ മാഞ്ഞുപോകുമെങ്കിലും, അവ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല.

ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ഈ സങ്കീർണതകളിൽ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ , ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയുടെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

• കഠിനമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ .
• അമിത രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ .
• അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും വീക്കം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ.
• മുറിവിൽ നിന്ന് പഴുപ്പോ ദ്രാവകമോ ഒഴുകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ .

പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടാനും അന്തിമ ഫലങ്ങൾ കാണാനും 3 മാസം വരെ എടുത്തേക്കാം. വടു ഭേദമാകാൻ ഒരു വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം. സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളും കഠിനമായ വ്യായാമവും പുനരാരംഭിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. സാധാരണയായി, 4-6 ആഴ്ചത്തേക്ക് കഠിനമായ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.