കൈമുട്ടിൽ ഇടിക്കുമ്പോൾ "വൈദ്യുതാഘാതം" പോലെ തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നമുക്ക് അൾനാർ നാഡി (ഫണ്ണി ബോൺ) യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നമ്മുടെ കൈമുട്ടിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഇടിക്കുമ്പോൾ, ഒരു "രസകരമായ ..." ആഘാതം ഏൽക്കുമ്പോൾ, ഒരു വിചിത്രമായ ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു തോന്നൽ നാമെല്ലാവരും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. നമ്മൾ ഇതിനെ തമാശയായി "രസകരമായ അസ്ഥി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ "രസകരമായ അസ്ഥി" യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അസ്ഥിയല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ കൈയിലുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു നാഡിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ അനുഭവത്തിന് കാരണമാകുന്ന കൈയുടെ ഭാഗത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അൾനാർ നാഡി എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

ഈ 'ഫണ്ണി ബോൺ' എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അതൊരു നാഡിയാണ്. നമ്മുടെ കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ ചർമ്മത്തിനടിയിലൂടെ ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അൾനാർ നാഡി ഒരു അസ്ഥിയുടെ മുകളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ, നമ്മുടെ കൈമുട്ട് ഒരു കഠിനമായ പ്രതലത്തിൽ തട്ടുമ്പോൾ, ഈ നാഡി താൽക്കാലികമായി ഞെരുക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു വയർ നുള്ളിയാൽ പോലെയാണ് അത്. അപ്പോഴാണ് നമുക്ക് ഈ വൈദ്യുത, ​​ഇക്കിളി, "രസകരമായ" തോന്നൽ ലഭിക്കുന്നത്. അതിനാൽ "രസകരമായ അസ്ഥി" എന്ന പേര് ഈ വിചിത്രമായ, ചിരിക്കുന്ന സംവേദനത്തിൽ നിന്നാണ് വന്നത്, അത് ഒരു അസ്ഥിയായതുകൊണ്ടല്ല.

ഒരു ചെറിയ ഞരമ്പ് ഞെരുങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ വേദന, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് വസ്തുക്കൾ പിടിക്കാനും, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാനും, സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പരിഹാരങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും.

അൾനാർ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തനം എന്താണ്? ശരീരത്തിന് അത് എങ്ങനെ പ്രധാനമാണ്?

നമ്മുടെ കൈയിലുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു നാഡിയാണ് അൾനാർ നാഡി. നമ്മുടെ കൈയിലുള്ള പല ചെറിയ പേശികളെയും ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ നാഡി നമ്മുടെ കക്ഷഭാഗത്താണ് ആരംഭിക്കുന്നതെങ്കിലും, അതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൈത്തണ്ടയിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അൾനാർ നാഡി എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഒരു നീണ്ട കേബിൾ പോലെയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമായ ബ്രാച്ചിയൽ പ്ലെക്സസിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, ഈ നാഡി വളരെ ദൂരം സഞ്ചരിക്കുന്നു.

ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ...

1. ഈ നാഡി നമ്മുടെ കക്ഷത്തിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.

2. മുകളിലെ കൈയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നു.

3. അടുത്തതായി വരുന്നത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് - കൈമുട്ട്. ഈ നാഡി കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലെ ഒരു അസ്ഥി ബമ്പിനു കീഴിലുള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു തുരങ്കത്തിലൂടെ ( ക്യൂബിറ്റൽ ടണൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) കടന്നുപോകുന്നു. അവിടെയാണ് നമ്മൾ "ഫണ്ണി ബോൺ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

4. പിന്നെ, കൈത്തണ്ടയുടെ ഉൾഭാഗത്തുള്ള പേശികൾക്കടിയിൽ ചലിപ്പിക്കുക.

5. ഒടുവിൽ, കൈത്തണ്ടയിൽ, മറ്റൊരു ചെറിയ തുരങ്കം ( ഗയോൺസ് കനാൽ ) ഈന്തപ്പനയുടെ വശത്ത് നിന്ന് പ്രവേശിച്ച് കൈയിലുടനീളം വിഭജിക്കുന്നു.

ഈ യാത്രയിൽ, അൾനാർ നാഡി ചെറിയ ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു, അവ ഓരോന്നും കൈയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ചലനവും സംവേദനക്ഷമതയും നൽകുന്നു.

അൾനാർ നാഡിക്ക് എന്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

ഈ നാഡിക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ഞെരുങ്ങുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകാവുന്ന ചില പ്രധാന അവസ്ഥകൾ ഇതാ.

ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

അൾനാർ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യുമ്പോൾ, വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവ ആദ്യം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കില്ല, പക്ഷേ കാലക്രമേണ അവ വർദ്ധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം. പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുവിരലിലും മോതിരവിരലിലും (നാലാമത്തെ വിരൽ) ഒരു ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് ഇത്. വിരലുകൾ "ഉറങ്ങുന്നത്" പോലെ തോന്നാം.
• കൈകളുടെ ബലഹീനത: സാധനങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ അടപ്പ് തുറക്കാനോ, ഒരു റെഞ്ച് തിരിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭാരമുള്ള വസ്തു ഉയർത്താനോ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. എഴുതുമ്പോഴോ ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോഴോ ഈ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടാം.
• ക്ലോ ഹാൻഡ്: ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്. നാഡി ക്ഷതം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ചെറുവിരലും മോതിരവിരലും കൈപ്പത്തിയിലേക്ക് വളയുകയും നഖങ്ങൾ വളയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പേശി ക്ഷയം: ഒരു നാഡി ദീർഘനേരം കംപ്രസ് ചെയ്‌താൽ, ആ നാഡി നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികൾ ക്രമേണ ചുരുങ്ങുകയും ക്ഷയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്.
• കൈമുട്ടിലോ മണിബന്ധത്തിലോ വേദന: നാഡി ഞെരുക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് വേദന ഉണ്ടാകാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകളായി അവ ആരംഭിക്കാം, പക്ഷേ കാലക്രമേണ അവ സ്ഥിരമായ നാഡി തകരാറിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് നേരത്തെ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമായത്.

താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

• നിങ്ങളുടെ ചെറുവിരലിലോ മോതിരവിരലിലോ (നാലാമത്തെ വിരൽ) ഇടയ്ക്കിടെ ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ പിടി കുറഞ്ഞുവെന്ന് തോന്നിയാൽ.
• ഷർട്ടിന്റെ ബട്ടണുകൾ ഇടുക, പേന ഉപയോഗിച്ച് എഴുതുക തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മമായ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ ചെറുവിരലോ മോതിരവിരലോ ഉള്ളിലേക്ക് വളയുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ .
• നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിലോ, കൈത്തണ്ടയിലോ, കൈയിലോ വേദനയോ മരവിപ്പോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. അവർ നടത്തുന്ന പരിശോധനകൾ വഴി നാഡിക്ക് എന്തെങ്കിലും ക്ഷതം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും അത് എവിടെയാണെന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.