നിങ്ങളുടെ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണം ഇതായിരിക്കുമോ? വെർട്ടെബ്രോജെനിക് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പ്രായഭേദമില്ലാതെ പലർക്കും ഇപ്പോൾ നടുവേദന ഒരു പ്രശ്നമാണ്, അല്ലേ? സാധാരണയായി നമ്മൾ കരുതുന്നത് നടുവേദന ഒരു സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമാണെന്ന്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, എത്ര മരുന്നുകളോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയോ കഴിച്ചാലും, കുറയാത്ത നടുവേദനകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. കാരണം നമ്മൾ കരുതുന്നതായിരിക്കില്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്, വൈദ്യശാസ്ത്രം അടുത്തിടെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ ഒരു പ്രത്യേക തരം നടുവേദനയെക്കുറിച്ചാണ്, അതായത് " വെർട്ടെബ്രൽ വേദന ".

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വെർട്ടെബ്രോജെനിക് വേദന എന്താണ്?

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, ആദ്യം നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാം. നമ്മുടെ നട്ടെല്ല് പരസ്പരം അടുക്കിയിരിക്കുന്ന ഇഷ്ടികകൾ പോലെ, പരസ്പരം അടുക്കിയിരിക്കുന്ന ചെറിയ അസ്ഥികളുടെ (കശേരുക്കളുടെ) ഒരു കൂട്ടം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ "ഇഷ്ടികകൾ"ക്കിടയിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ ഡിസ്ക് ഉണ്ട്.

എന്നാൽ ഈ കഥയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം ഓരോ കശേരുക്കൾക്കും മുകളിലും താഴെയുമായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക സംരക്ഷണ പാളിയാണ്. തരുണാസ്ഥിയും അസ്ഥിയും കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു നേർത്ത പാളിയാണിത്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ വെർട്ടെബ്രൽ എൻഡ്പ്ലേറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മുൻകാലങ്ങളിൽ, നടുവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങളാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ കരുതിയിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ എൻഡ്പ്ലേറ്റുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഞരമ്പുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുകയും കഠിനവും ദീർഘകാലവുമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

ഇത് ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഒരു ഡിസ്ക് തേഞ്ഞുപോയാൽ, അതിനു മുകളിലും താഴെയുമുള്ള സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ആ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന വഹിക്കുന്ന കൂടുതൽ നാഡി നാരുകളും ഉണ്ട്. പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി കണ്ടെത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ എൻഡ്‌പ്ലേറ്റുകൾ കേടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. കാലപ്പഴക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക തേയ്മാനം, അപകടം എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം.

ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലാണ്.

• 40 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർ: പ്രായമാകുന്തോറും ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾക്കൊപ്പം ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
• ഉയരം: ഉയരമുള്ള ആളുകൾക്ക് നട്ടെല്ലിൽ താരതമ്യേന ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാം.
• പൊണ്ണത്തടി: ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, നട്ടെല്ലിലെ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് മുഖ സന്ധികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• പുകവലി: പുകവലി രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
• കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം: നിർമ്മാണം പോലുള്ള ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നതോ പുറം ആയാസപ്പെടുത്തുന്നതോ ഉൾപ്പെടുന്ന ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• കുടുംബ ചരിത്രം : നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, ജനിതക സ്വാധീനം മൂലവും ഇത് ഉണ്ടായേക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

മറ്റ് നടുവേദനകളിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ് ഈ വേദന. നിങ്ങൾക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കൂ.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾക്ക് 6 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയും സാധാരണ ചികിത്സകൾ കൊണ്ട് അത് മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഈ അവസ്ഥ (വെർട്ടെബ്രോജെനിക് വേദന) ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കാം. രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഇനിപ്പറയുന്ന നടപടികൾ സ്വീകരിക്കും:

1. നിങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇതുപോലുള്ള നടുവേദനയുണ്ടോ , വേദന എങ്ങനെയിരിക്കും?

2. ശാരീരിക പരിശോധന: മുന്നോട്ടും വശങ്ങളിലേക്കും കുനിയാനും, വേദന വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും.

3. മറ്റ് രോഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കൽ: ഡിസ്ക് പ്രശ്നം അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ പോലുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ മറ്റ് പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു.

4. എംആർഐ സ്കാൻ: അന്തിമവും ഏറ്റവും കൃത്യമായതുമായ ഉത്തരം ഒരു എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാനിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത്. ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ വളരെ വ്യക്തമായ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കും.

ഒരു എംആർഐ സ്കാനിൽ, വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന എൻഡ്‌പ്ലേറ്റുകളിലെ പ്രത്യേക മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഇവയെ മോഡിക് മാറ്റങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളിൽ വരുന്നു:

• മോഡിക് ടൈപ്പ് 1: അസ്ഥിമജ്ജയിൽ വീക്കവും വീക്കവും ഉണ്ട്.
• മോഡിക് ടൈപ്പ് 2: ആരോഗ്യമുള്ള ചുവന്ന അസ്ഥിമജ്ജയ്ക്ക് പകരം, കൊഴുപ്പുള്ള മഞ്ഞ അസ്ഥിമജ്ജ കാണപ്പെടുന്നു.

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ആദ്യം, വേദനസംഹാരികൾ (NSAID-കൾ), മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സയുടെ ഏകദേശം 6 മാസത്തിനു ശേഷവും ഒരു പുരോഗതിയും ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ രീതി പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിനെ ബേസിവെർടെബ്രൽ നെർവ് അബ്ലേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ബേസിവെർടെബ്രൽ നാഡി അബ്ലേഷൻ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ കൈകാലുകളിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ എത്തിക്കുന്ന പ്രധാന നാഡി "ബേസിവർടെബ്രൽ നാഡി" ആണ്. വേദന വരുന്ന കശേരുക്കളിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ഈ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും, വേദന സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് പോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഈ ചികിത്സ.

ഇതൊരു വലിയ ശസ്ത്രക്രിയയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനസ്തേഷ്യ നൽകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ നിങ്ങൾക്ക് പുറം വേദനയുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കുകയും അതിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം നട്ടെല്ലിലേക്ക് തിരുകുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താൻ അവർ ചൂട് ഉപയോഗിക്കും.

സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് അതേ ദിവസം തന്നെ വീട്ടിലേക്ക് പോകാം. മറ്റ് പുറം ശസ്ത്രക്രിയകളെ അപേക്ഷിച്ച് വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം കുറവാണ്. 5 വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ വേദനയില്ലാതെ തുടരാൻ ഈ ചികിത്സ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ നടുവേദന ഏതാനും ആഴ്ചകളിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, വേദന കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .

പ്രത്യേകിച്ച് താഴെ പറയുന്നവഎന്തെങ്കിലും ചുവന്ന പതാക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക :

• കാലുകളിൽ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ്
• നിൽക്കാനോ നടക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്
• സ്വമേധയാ മൂത്രമോ മലമോ ചോർന്നൊലിക്കുക (ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക)
• പെട്ടെന്നുള്ള ഭാരം കുറയൽ
• പനി