ശരീരത്തിലെ ചുവന്ന പാടുകളെയും കുമിളകളെയും കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം. ഇത് ഒരു വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷ് ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെയോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആരുടെയെങ്കിലും ശരീരത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ചുവന്ന പാടുകളും ചെറിയ കുമിളകളും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? അവയ്‌ക്കൊപ്പം പനിയും ശരീരവേദനയും ഉണ്ടാകാം. ഈ പാടുകളെ നമ്മൾ ഒരു ചുണങ്ങു എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഇതിന് കാരണം ഒരു വൈറസാണ്. ഇന്ന്, വൈറൽ എക്സാന്തെം ചുണങ്ങു എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

എന്റെ സുഹൃത്തേ, ഈ വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിലുടനീളം പടരുന്ന ഒരു ചുണങ്ങിന്റെ മെഡിക്കൽ പദമാണ് 'എക്സാന്തെം'. അതിനാൽ, 'വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷ്' എന്നത് ഒരു വൈറൽ അണുബാധയുമായി വരുന്ന ഒരു ചുണങ്ങാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ ചുവന്ന പാടുകൾ, കുമിളകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ ആയി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഈ ചുണങ്ങിനു പുറമേ, പനി, ശരീരവേദന, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ വൈറസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാം.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചിലപ്പോൾ ഇത്തരം ചുണങ്ങു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമോ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളോടുള്ള അലർജി പ്രതികരണമായോ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന വൈറൽ എക്സാന്തെം ചുണങ്ങു പ്രത്യേകമായി ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരുപോലെ തോന്നാമെങ്കിലും, കാരണവും ചികിത്സയും പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?

വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷ് ആർക്കാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്? ഇത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷ് ആരെയും ബാധിക്കാം. ശിശുക്കൾ, കുട്ടികൾ, കൗമാരക്കാർ, മുതിർന്നവർ എന്നിവർക്കിടയിൽ പ്രായവ്യത്യാസമില്ല.

ഇതുപോലുള്ള തിണർപ്പ് വളരെ സാധാരണമാണ് . കൂടാതെ, അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഒരു വൈറസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകാൻ മൂന്ന് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്:

1. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ നിന്നുള്ള വൈറസിനോടുള്ള പ്രതികരണമായി ഈ ചുണങ്ങു സംഭവിക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വൈറസിനെതിരെ പോരാടുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നതുപോലെയാണിത്.

2. വൈറസ് നമ്മുടെ ചർമ്മകോശങ്ങളെ നേരിട്ട് നശിപ്പിക്കുന്നതിനാലും ഈ ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകാം.

3. ചിലതരം വൈറസുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിഷവസ്തുവിനോടുള്ള പ്രതികരണമായും ഈ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

ഇനി നോക്കൂ, ആ ചുണങ്ങു ഈ മൂന്ന് വഴികളിൽ ഒന്നിലോ, അല്ലെങ്കിൽ പലതിന്റെയും സംയോജനത്തിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഏത് തരം വൈറസുകളാണ് സാധാരണയായി ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്?

ഇത്തരത്തിലുള്ള വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി അറിയപ്പെടുന്ന വൈറസുകൾ ഉണ്ട്. ഈ രോഗങ്ങളിൽ ചിലതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം:

• ചിക്കൻപോക്സ്: ഇത് വാരിസെല്ല-സോസ്റ്റർ വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന കുമിളകളാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം.
• കോവിഡ്-19 (`കോവിഡ്-19`): ഈ `കൊറോണ വൈറസ്` ചിലരിൽ ചർമ്മത്തിൽ തിണർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാം.
• അഞ്ചാമത്തെ രോഗം:`പാർവോവൈറസ് ബി 19` എന്ന വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ, കവിൾത്തടങ്ങൾ ചുവപ്പായി മാറുകയും ശരീരത്തിലുടനീളം ലെയ്‌സ് പോലുള്ള പാറ്റേണിൽ ചുണങ്ങു പടരുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കൈ, കാൽ, വായ രോഗം: കോക്സ്സാക്കി വൈറസ് എ 16 പോലുള്ള ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് കൈപ്പത്തികളിലും, കാലുകളുടെ ഉള്ളങ്കാലും, വായിലും വ്രണങ്ങൾ/കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• അഞ്ചാംപനി: മോർബില്ലിവൈറസ് എന്ന വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ രോഗം, ഇത് ശരീരത്തിൽ പനിയും ചുവന്ന പാടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വാക്സിനേഷൻ കാരണം ഇത് ഇപ്പോൾ വളരെ കുറവാണ്.
• റോസോള: ഇത് മനുഷ്യ ഹെർപ്പസ് വൈറസ് 6 മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് കടുത്ത പനിയോടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്, തുടർന്ന് പനി കുറഞ്ഞതിനുശേഷം ശരീരത്തിൽ ചെറിയ പിങ്ക് പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
• റുബെല്ല (`റുബെല്ല`): ജർമ്മൻ മീസിൽസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് `റുബെല്ല വൈറസ്` മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വാക്സിൻ ഉപയോഗിച്ചും ഇത് തടയാം.

ഇവ കൂടുതൽ അറിയപ്പെടുന്ന ചില ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.

മറ്റ് സാധ്യമായ കാരണങ്ങളിൽ വൈറസുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

മുകളിൽ പറഞ്ഞവ കൂടാതെ, മറ്റ് ചില വൈറസുകളും വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷിന് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വൈറസുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ബി, സി).
• എച്ച്ഐവി (ഹ്യൂമൻ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി വൈറസ് - എച്ച്ഐവി).
• മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ്: എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് എന്ന വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. പലപ്പോഴും ചെറുപ്പക്കാരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്, തൊണ്ടവേദനയും ക്ഷീണവും ഇതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാന കാര്യം , ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ, ചെറിയ കുമിളകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. ഇവ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഇത് മുഖത്ത്, നെഞ്ചിൽ / വയറ്റിൽ ആരംഭിച്ച് പിന്നീട് ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ ചുണങ്ങു ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം, ചിലപ്പോൾ അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഇത് വൈറസിന്റെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഈ ചുണങ്ങിനു പുറമേ, ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരു വൈറൽ അണുബാധയോടൊപ്പം കാണാവുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• വയറുവേദന.
• ശരീരവേദന, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ.
• പനി.
• വളരെ ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും തോന്നുന്നു.
• തലവേദന.
• ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയില്ല.
• മൂക്കൊലിപ്പ്.
• തൊണ്ടവേദന.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ചുണങ്ങിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.

ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ? നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

അതെ, ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. അതായത് അവ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പടരും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഇത്തരത്തിലുള്ള റാഷുണ്ടെങ്കിൽ, ജോലിസ്ഥലം, സ്കൂൾ, ഡേകെയർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സാമൂഹിക ഒത്തുചേരലുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് എത്ര കാലം വിട്ടുനിൽക്കണമെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികളായ അമ്മമാരും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലരായവരുംഇതുപോലുള്ള ആളുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, എച്ച്ഐവി ബാധിതർ, അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായവർ, കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായവർ) വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം. കാരണം ഈ ആളുകൾക്ക് വൈറൽ അണുബാധ വന്നാൽ അത് വളരെ അപകടകരമാണ്. അതിനാൽ, നാമെല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കിയും ചുണങ്ങു പരിശോധിച്ചും ഡോക്ടർക്ക് ഇത് വൈറൽ എക്സാന്തെം ചുണങ്ങാണോ എന്ന് പറയാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ, ഏത് വൈറസാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയോ മൂക്കിൽ നിന്നോ തൊണ്ടയിൽ നിന്നോ സ്രവിക്കുന്നതോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ ഈ പരിശോധനകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ല.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ശരി, ചികിത്സയുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയും വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും (പനി, ശരീരവേദന പോലുള്ളവ) കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ഡോക്ടർ നൽകുന്ന ചികിത്സ

ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ചൊറിച്ചിൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ലോഷനുകളോ ക്രീമുകളോ ഉപയോഗിക്കുക (ഉദാ. `ഹൈഡ്രോകോർട്ടിസോൺ ക്രീം`, `കാലാമിൻ ലോഷൻ`).
• `അസറ്റാമിനോഫെൻ` (പനഡോൾ പോലെ) അല്ലെങ്കിൽ `എൻ‌എസ്‌എ‌ഐ‌ഡികൾ` (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ) ഉപയോഗിച്ച് പനി കുറയ്ക്കുകയും ശരീരവേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക .

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ് , മിക്ക വൈറസുകൾക്കും പ്രത്യേക ചികിത്സയോ 'ചികിത്സ'യോ ഇല്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, വൈറസ് ചികിത്സിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം അത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും മുക്തമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക എന്നതാണ്. ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമാണ്.

നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഇതുപോലുള്ള വൈറൽ ചുണങ്ങുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഇവ പരീക്ഷിക്കാം:

• 15-30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വൃത്തിയുള്ളതും തണുത്തതുമായ ഒരു തുണി ദിവസത്തിൽ പല തവണ ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക. ഇത് ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ച് അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.
• ചുണങ്ങു ഭാഗത്ത് കഴിയുന്നത്ര ചൊറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ചൊറിയുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും വടുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ നഖങ്ങൾ ചെറുതാക്കി സൂക്ഷിക്കുക.

ഓർക്കുക: ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ വൈറൽ അണുബാധകളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്ക് മാത്രമേ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകൂ. അപ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ വാങ്ങാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അല്ലേ?

ഈ ചൊറിച്ചിൽ എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

ഈ വൈറൽ ചുണങ്ങു എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് വൈറൽ അണുബാധയുടെ തരത്തെയും അത് സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലത് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും, മറ്റുള്ളവ ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങളുടെ ചുണങ്ങു എത്ര നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും, നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പകർച്ചവ്യാധി ഉണ്ടാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഇതിന് എന്തെങ്കിലും ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

മിക്കപ്പോഴും, വൈറൽ തിണർപ്പ് ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല.പക്ഷേ, ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കാതെ നിങ്ങൾ വളരെയധികം ചൊറിയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ ചർമ്മ അണുബാധകൾ പോലും ഉണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ചൊറിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇത്തരം വൈറൽ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, വൈറൽ അണുബാധ തടയാൻ നാം ശ്രമിക്കണം. സഹായിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

വൈറസുകളുടെ വ്യാപനം തടയുന്നതിനുള്ള പൊതുവായ നുറുങ്ങുകൾ

• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ ഇടയ്ക്കിടെ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വൈറസുകൾ പോലുള്ള രോഗാണുക്കൾ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പ്രവേശന കവാടങ്ങളാണിവ.
• നിങ്ങളും മറ്റുള്ളവരും ഇടയ്ക്കിടെ സ്പർശിക്കുന്ന, പതിവായി സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ (ഡോർക്നോബുകൾ, ടാപ്പുകൾ, കൗണ്ടറുകൾ പോലുള്ളവ) വൃത്തിയാക്കുക.
• വാക്സിൻ വഴി തടയാൻ കഴിയുന്ന വൈറൽ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ (ഉദാ: മീസിൽസ്, റുബെല്ല, ചിക്കൻപോക്സ്, COVID-19) വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
• രോഗികളായ ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക, അവർ സ്പർശിച്ച വസ്തുക്കളിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനു മുമ്പും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പും കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക . സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് കൈകൾ നന്നായി കഴുകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം വന്നാൽ, മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പകരാതിരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമോ പനിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈറസ് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ ഇവ ചെയ്യുക:

• മറ്റുള്ളവരുമായി അടുത്ത ബന്ധം ഒഴിവാക്കുക.
• ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കും വായയും ഒരു ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ട് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക.
• ജോലിസ്ഥലത്തും സ്കൂളിലും മറ്റ് പൊതു സ്ഥലങ്ങളിലും പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരുന്നു വിശ്രമിക്കുക.
• ആവശ്യമെങ്കിൽ മുഖംമൂടി ധരിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ചർമ്മ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടണം. ഇവ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ആണ്:

• കടുത്ത പനി.
• പഴുപ്പ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും തടിപ്പിൽ നിന്ന് ഒലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന വരകൾ പോലെ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ.
• ചർമ്മ വേദന അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം.
• ചുണങ്ങു തൊടുമ്പോൾ ചുറ്റും ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ, ഒട്ടും വൈകാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതല്ലേ?

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ പറഞ്ഞ വൈറൽ എക്സാന്തെം റാഷ് എന്നത് വിവിധ വൈറൽ അണുബാധകൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു ചർമ്മ ചുണങ്ങാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ, കുമിളകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. പനി, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ മറ്റ് വൈറൽ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഇവയും ഉണ്ടാകാം.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. മിക്കപ്പോഴും, ഇവ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കോ ​​ആഴ്ചകൾക്കോ ​​ശേഷം മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകളിൽ, അവ കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാകാം.

അതുകൊണ്ട്, ശുചിത്വം പാലിക്കുക, കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക, രോഗം വരുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പടരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ നമുക്ക് ഇത്തരം വൈറൽ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

വൈറൽ എക്സാന്തെം ചുണങ്ങു, ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, വൈറൽ അണുബാധകൾ, ചുവന്ന പാടുകൾ, കുമിളകൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ