ഒരു രോഗത്തിന് ചികിത്സ തേടാൻ നമ്മൾ സാധാരണയായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ പാശ്ചാത്യ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് പുറമെ മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ചിലർ ഇതിനെ "ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മറ്റു ചിലർ ഇതിനെ " കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിൻ " എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പാശ്ചാത്യ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് പകരം അല്ലെങ്കിൽ അതോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികളെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഈ ഇതര വൈദ്യശാസ്ത്ര രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരേ കാര്യമല്ല. ഇത് നിരവധി വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്. ചില ചികിത്സകൾ വളരെക്കാലമായി ഗവേഷണം ചെയ്യപ്പെടുകയും അവയുടെ ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ അവ പൊതു വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായത്തിൽ ചേർക്കുന്ന സമയങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാൽ മറ്റ് ചില രീതികളുണ്ട്, അവയുടെ വിജയത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും മതിയായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ല.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്ന ബദൽ ചികിത്സ എന്തുതന്നെയായാലും, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് , കാരണം ചില ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായോ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായോ പൊരുത്തപ്പെടണമെന്നില്ല.
ഇനി നമുക്ക് ചില ജനപ്രിയ ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്ര രീതികൾ പ്രത്യേകം നോക്കാം.
| ചികിത്സാ രീതി | ഒരു ചെറിയ ആമുഖം | പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകൾ |
|---|---|---|
| അക്യുപങ്‌ചർ | ശരീരത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ വളരെ സൂക്ഷ്മമായ സൂചികൾ കുത്തിക്കയറ്റുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. | കഴുത്ത്, പുറം വേദന, ഓക്കാനം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങളുണ്ട്. അണുവിമുക്തമാക്കിയ സൂചികൾ ഉപയോഗിച്ച് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രാക്ടീഷണറിൽ നിന്ന് മാത്രമേ ചികിത്സ തേടാവൂ. |
| കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിൻ | നട്ടെല്ലിന്റെയും ശരീരഘടനയുടെയും ശരിയായ വിന്യാസത്തിലൂടെയാണ് പ്രധാനമായും വേദന കുറയ്ക്കുന്നത്. | നടുവേദന, തലവേദന, സന്ധി വേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് മാത്രം ചികിത്സ തേടുക. |
| ഊർജ്ജ ചികിത്സകൾ | ശരീരത്തിനു ചുറ്റും ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന ഊർജ്ജ മണ്ഡലങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലൂടെ രോഗശാന്തി (ഉദാ. റെയ്കി, മാഗ്നറ്റിക് തെറാപ്പി). | പല ഊർജ്ജ ചികിത്സകളുടെയും ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ച് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ . ചില കാന്തിക ചികിത്സകൾ ഗർഭിണികൾക്കോ പേസ്‌മേക്കർ ഉള്ളവർക്കോ അനുയോജ്യമല്ല. |
| ഹെർബൽ മെഡിസിൻ | സസ്യഭാഗങ്ങൾ (വേരുകൾ, ഇലകൾ, പൂക്കൾ) ഉപയോഗിച്ച് രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തൽ. | "സ്വാഭാവികം" ആയതുകൊണ്ട് അത് "സുരക്ഷിതമാണ്" എന്ന് കരുതരുത്. ചില ഔഷധസസ്യങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, അവയുടെ സുരക്ഷ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. |
| ആയുർവേദ മരുന്ന് | ഇന്ത്യയിൽ ഉത്ഭവിച്ച ഒരു പുരാതന വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായം. ഇത് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ, മറ്റ് രീതികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. | ചില ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ലെഡ് പോലുള്ള വിഷ ലോഹങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. വിശ്വസ്തനും യോഗ്യതയുള്ളതുമായ ഒരു പ്രാക്ടീഷണറുടെ അടുത്ത് നിന്ന് മാത്രം ചികിത്സ തേടുക. |
എനർജി തെറാപ്പികളെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി
ഇത് ഒരു വിചിത്രമായ ആശയമായി തോന്നാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലും ചുറ്റുപാടും "ഊർജ്ജ മണ്ഡലങ്ങൾ" ഉണ്ടെന്ന വിശ്വാസത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ രീതികൾ.
മാഗ്നറ്റിക് ഫീൽഡ് തെറാപ്പി
അസ്ഥി, പേശി പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് കാന്തിക അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത മണ്ഡലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒടിവുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും , നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഒരു കാർഡിയാക് ഉപകരണം ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഇൻസുലിൻ പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മയക്കുമരുന്ന് പാച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ചികിത്സ സുരക്ഷിതമല്ല.
റെയ്കി
പ്രാക്ടീഷണർ അവരുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മുകളിൽ പിടിക്കുകയോ ചർമ്മത്തിൽ വളരെ ലഘുവായി വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുകയും അതുവഴി രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ് .
ചികിത്സാ/രോഗശാന്തി സ്പർശം
ഇത് റെയ്കി പോലെയാണ്, പക്ഷേ പ്രാക്ടീഷണർ നിങ്ങളെ തൊടുന്നില്ല. അവർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മുകളിലൂടെ കൈകൾ ചലിപ്പിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. കാൻസർ രോഗികളിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഈ രീതി സഹായിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് വ്യക്തമല്ല.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ഔഷധ സസ്യങ്ങളും ആയുർവേദവും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, ലോകജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80% പേരും ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അലർജികൾ, പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ചില ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
എന്നാൽ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം, പല ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അവയുടെ സുരക്ഷയോ ഫലപ്രാപ്തിയോ തെളിയിക്കാതെ വിപണിയിലെത്തുന്നു എന്നതാണ്. "പ്രകൃതിദത്തം" എന്ന വാക്കിൽ വഞ്ചിതരാകരുത്. ചില ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
ആയുർവേദം വളരെ പുരാതനവും ആദരണീയവുമായ ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായം കൂടിയാണ്. എന്നാൽ ചില മേഖലകളിൽ ജാഗ്രത ആവശ്യമാണ്. ചില ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന് വളരെ ദോഷകരമായ ലെഡ്, മെർക്കുറി തുടങ്ങിയ വിഷ ലോഹങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ദീർഘനേരം ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഇവ വൃക്കകൾ, നാഡീവ്യൂഹം തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളെ തകരാറിലാക്കും.
അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ അല്ലെങ്കിൽ ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും ലഭിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ബദൽ വൈദ്യചികിത്സ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- "സ്വാഭാവികം" എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും "സുരക്ഷിതം" എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഹെർബലും മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
- ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്ക് ചില ബദൽ ചികിത്സകൾക്ക് ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാമെങ്കിലും, പലതിന്റെയും ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ഇപ്പോഴും മതിയായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ല.
- നിങ്ങൾ ചികിത്സ തേടുന്ന സ്ഥലവും വ്യക്തിയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അന്വേഷിക്കുക. അവർ ശരിയായ യോഗ്യതയും പരിശീലനവും നേടിയവരാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവൽക്കരിക്കുക. എന്നാൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ കേൾക്കുന്നതിനെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത്. വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.