നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ അടിക്കാറുണ്ടോ? നമുക്ക് CTE (ക്രോണിക് ട്രോമാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി) യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരു റഗ്ബി കളിക്കാരനോ, ബോക്സറോ, അല്ലെങ്കിൽ എവിടെയെങ്കിലും പതിവായി തലയിൽ ഇടിക്കുന്ന ഒരാളോ ആണോ? ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ "ഇതൊരു ചെറിയ മസ്തിഷ്കാഘാതം മാത്രമാണ്" എന്ന് ചിന്തിക്കുകയും അതിൽ അധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള തലയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നത് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഗുരുതരമായ തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് CTE എന്ന ഗുരുതരവും എന്നാൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാത്തതുമായ ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, CTE എന്താണ്?

CTE എന്നാൽ ക്രോണിക് ട്രോമാറ്റിക് എൻസെഫലോപ്പതി എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തലയ്ക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദീർഘകാല തലച്ചോറ് രോഗമാണിത്. തലയ്ക്കേറ്റ ശക്തമായ പ്രഹരങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആഘാതങ്ങളും, അത്ര ഗുരുതരമല്ലാത്തതായി തോന്നുന്ന ചെറിയ ആഘാതങ്ങളും ഈ പരിക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടാം.

1920 കളിൽ ബോക്സർമാർക്കിടയിലാണ് ഈ രോഗം ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയത്. അക്കാലത്ത് ഇതിനെ മറ്റെന്തെങ്കിലും പേരിലാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്. പ്രായമാകുമ്പോൾ, ചില ബോക്സർമാർ അവരുടെ സംസാരം മോശമായി പ്രകടിപ്പിക്കാനും വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറാനും തുടങ്ങി. ഇതിനെ "പഞ്ച് ഡ്രങ്ക്" എന്നും വിളിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥ ബോക്സർമാർക്ക് മാത്രമല്ല, റഗ്ബി, ഹോക്കി തുടങ്ങിയ കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സുകളിലെ കളിക്കാർക്കും ഉണ്ടെന്ന് പിന്നീട് കണ്ടെത്തി.

പ്രധാന കാര്യം, തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റ ഉടൻ തന്നെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ്. വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം പോലും അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ രോഗം എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു?

ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, നമുക്ക് ഒരു നിമിഷം നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് പോകാം. നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ ന്യൂറോണുകളെ സ്ഥിരതയോടെയും ക്രമീകൃതമായും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇതിനെ 'ടൗ' പ്രോട്ടീൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഈ ടൗ പ്രോട്ടീൻ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ തലയിൽ ആവർത്തിച്ച് അടിക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിനുള്ളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം കാരണം ഈ ടൗ പ്രോട്ടീനുകളുടെ സ്വഭാവം മാറുന്നു. അവ ഒരുമിച്ച് പറ്റിപ്പിടിച്ച്, ഒരുമിച്ച് പറ്റിപ്പിടിച്ച്, ഒരുമിച്ച് കുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ കട്ടപിടിച്ച ടൗ പ്രോട്ടീനുകൾ നാഡീകോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ക്രമേണ ആ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പൈപ്പിൽ അഴുക്ക് കട്ടപിടിച്ച് വെള്ളം ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നതുപോലെ, ഈ ടൗ പ്രോട്ടീൻ കൂട്ടങ്ങൾ നാഡീകോശങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ കേടുപാടുകൾ തലച്ചോറിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്നു. അതാണ് CTE.

തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റ എല്ലാവർക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, അതിനാൽ ജനിതകശാസ്ത്രം പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ചില ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരേയൊരു കാരണം ആവർത്തിച്ചുള്ള തലയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതമാണ്.

സിടിഇയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സിടിഇയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനാൽ, അവ മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി എളുപ്പത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം. ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗവുമായി സാമ്യമുള്ളതായിരിക്കാം, മറ്റുള്ളവ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവുമായി സാമ്യമുള്ളതായിരിക്കാം.

ജീവിതത്തിലെ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാവുന്ന രണ്ട് പ്രധാന തരം ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

1. കൗമാരപ്രായത്തിൽ (20-കളുടെ അവസാനമോ 30-കളുടെ ആദ്യമോ): മിക്ക മാനസികാരോഗ്യ , പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങളും ഉയർന്നുവരുന്നത് ഈ സമയത്താണ്.

2. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ (ഏകദേശം 60 വയസ്സ്): ഈ സമയത്ത് ഓർമ്മശക്തിയിലും ചിന്താശേഷിയിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

താഴെയുള്ള പട്ടിക CTE യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റ ചരിത്രമുള്ളവർ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗം ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിലവിലുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരാൾ ജീവിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ CTE 100% സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം തലച്ചോറിലെ കലകളുടെ പോസ്റ്റ്‌മോർട്ടം പരിശോധന (ഒരു ഓട്ടോപ്സി) ആണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ, തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന്റെ ചരിത്രം, മറ്റ് പരിശോധനകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഡോക്ടർക്ക് "ഇത് CTE ആയിരിക്കാം" എന്ന് സംശയിക്കാം. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന്, മറ്റ് തലച്ചോറിന്റെ അവസ്ഥകളെ തള്ളിക്കളയാൻ ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി - സിടി സ്കാൻ)
• എംആർഐ സ്കാൻ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് - എംആർഐ സ്കാൻ)
• PET സ്കാൻ (പോസിട്രോൺ എമിഷൻ ടോമോഗ്രഫി - PET സ്കാൻ)
• സ്പൈനൽ ടാപ്പ് / ലംബർ പഞ്ചർ

ജീവിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ സിടിഇ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള രീതികൾ ഗവേഷകർ വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഇത് ഭാവിയിൽ രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.

ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

• സമ്പർക്ക കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്ന ആളുകൾ: റഗ്ബി, ഫുട്ബോൾ, ഹോക്കി, ബോക്സിംഗ് തുടങ്ങിയ കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്നവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• സൈനിക സേവനത്തിലുള്ളവർ: പരിശീലനത്തിനിടയിലോ യുദ്ധക്കളത്തിലോ തലയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കാരണം.
• യുവ കായികതാരങ്ങളും സ്കൂൾ കുട്ടികളും: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ സ്കൂൾ തലത്തിൽ കളിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ കായികതാരങ്ങളേക്കാൾ അപകടസാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം.

സിടിഇയുടെ ചികിത്സയും മാനേജ്മെന്റും

സിടിഇയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ല, കാലക്രമേണ രോഗം കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകളും രീതികളും ഉണ്ട്.

വൈദ്യചികിത്സ:

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ചലന വൈകല്യങ്ങൾക്ക്.
• ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: ദൈനംദിന ജോലികളിൽ സ്വയം സഹായിക്കുക.
• സ്പീച്ച് ആൻഡ് ലാംഗ്വേജ് തെറാപ്പി: ഓർമ്മക്കുറവിനും സംസാര വൈകല്യങ്ങൾക്കും.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ:

• കുറിപ്പുകൾ സൂക്ഷിക്കുക:നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മക്കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കലണ്ടറോ നോട്ട്ബുക്കോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.
• ഒരു ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കുക: ദിവസത്തേക്ക് ഒരു നിശ്ചിത ദിനചര്യ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരത നൽകുന്നു.
• ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക: ചൂതാട്ടം, അനാവശ്യ ചെലവുകൾ, മദ്യം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക, കാരണം അവ ആസക്തിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
• ശാന്തമാക്കൽ വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുക: ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം, ധ്യാനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• നന്നായി ഉറങ്ങുക: രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• വ്യായാമം: ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും.

ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

സിടിഇയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്കും ചെറുപ്പക്കാർക്കും.

• ശരിയായ സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക: ഹെൽമെറ്റ് പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ കൃത്യമായും ശരിയായ വലുപ്പത്തിലും ധരിക്കുക.
• ശരിയായ സാങ്കേതികത പഠിക്കുക: കായിക വിനോദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശരിയായ പോസുകളും സാങ്കേതികതകളും പരിശീലിക്കുക.
• അനാവശ്യമായ ആക്രമണം ഒഴിവാക്കുക: കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക.
• പരിക്കുമായി കളിക്കരുത്: തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ വീണ്ടും കളിക്കരുത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• പരിശീലകരുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: പരസ്പരവിരുദ്ധമായ രീതികൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് പരിശീലകരുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.
• സീറ്റ് ബെൽറ്റുകൾ ധരിക്കുക: വാഹനാപകടങ്ങളിൽ തലയ്ക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നത് തടയാൻ എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റുകൾ ധരിക്കുക.