ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള നിങ്ങളുടെ മകൾക്കോ മകനോ പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞോ? ഭക്ഷണം, ശരീരഘടന, ഭാരം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അമിതമായി ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുന്നില്ലെന്ന് കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതൊരു തമാശയല്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ ഡയബുലിമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പേര് വിചിത്രമായി തോന്നാമെങ്കിലും, ഇതിന്റെ ഗൗരവം നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കണം. അതിനാൽ, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
എന്താണ് ഡയബുലീമിയ എന്ന് ലളിതമായി പറയാം.
പ്രമേഹം എന്നർത്ഥം വരുന്ന പ്രമേഹം , ബുളിമിയ എന്നീ രണ്ട് വാക്കുകൾ സംയോജിപ്പിച്ചാണ് 'ഡയബുലിമിയ' എന്ന വാക്ക് രൂപപ്പെടുന്നത്.
- നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ , പ്രമേഹം നമ്മുടെ ശരീരം പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിൽ, ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.
- ബുളിമിയ എന്നത് ഒരു ഭക്ഷണക്രമക്കേടാണ്, അതിൽ ഒരാൾ ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ഭയന്ന് ഛർദ്ദിക്കുകയോ മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ ബന്ധം മനസ്സിലായോ? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള ഒരാൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ മനഃപൂർവ്വം ഒഴിവാക്കുന്നതിനെയാണ് ഡയബുലീമിയ എന്ന് പറയുന്നത്.
ഇത് ഇതുവരെ ഒരു മാനസിക രോഗമായി ഔദ്യോഗികമായി തരംതിരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമാണ്.
ഈ അപകടകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ ആരാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നത്?
ഈ അവസ്ഥ സ്ത്രീകളിലും പെൺകുട്ടികളിലുമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഭക്ഷണക്രമക്കേട് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടി കൂടുതലാണ്. പ്രമേഹമുള്ള യുവാക്കളിൽ ഏകദേശം 30% പേർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഇൻസുലിൻ കുറയ്ക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ഈ തരത്തിലുള്ള മാനസിക അവസ്ഥകൾക്ക് ഒരൊറ്റ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. കുടുംബത്തിൽ ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടായതിന്റെ സ്വാധീനം ഇതിന് കാരണമാകാം. കൂടാതെ, കുടുംബ സമ്മർദ്ദം, ആഘാതം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാം.
പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ചും സുഹൃത്തുക്കൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു. പ്രമേഹം മൂലം ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും ഭാരത്തെക്കുറിച്ചും നിരന്തരം ചിന്തിക്കേണ്ടി വരുന്നത് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ഇൻസുലിൻ നിർത്തുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും? ഇത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്?
ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിനാൽ പുറത്തു നിന്ന് ഇൻസുലിൻ എടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിലേക്കുള്ള വാതിൽ തുറക്കുന്ന ഒരു താക്കോൽ പോലെയാണ് ഇൻസുലിൻ. ഈ താക്കോൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്) കോശങ്ങളിൽ പ്രവേശിച്ച് ഊർജ്ജമായി മാറാൻ കഴിയൂ.
ആരെങ്കിലും മനഃപൂർവ്വം ഇൻസുലിൻ എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ,
1. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അനിയന്ത്രിതമായി ഉയരുന്നു.
2. കോശങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, ഈ അധിക പഞ്ചസാര മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു. പഞ്ചസാരയോടൊപ്പം വെള്ളവും പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നതിനാൽ ശരീരഭാരം വേഗത്തിൽ കുറയുന്നു.
3. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഈ ആളുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് ഇതാണ്. പക്ഷേ, അതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന നാശം അവർ കാണുന്നില്ല. ഊർജ്ജത്തിനായി പഞ്ചസാര ലഭ്യമല്ലാതാകുമ്പോൾ, ശരീരം സ്വന്തം കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ' കെറ്റോണുകൾ ' എന്ന വിഷ രാസവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
4. ഈ കീറ്റോണുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ, രക്തം അമിതമായി അമ്ലത്വമുള്ളതായിത്തീരുന്നു, ഇത് ഡയബറ്റിക് കീറ്റോഅസിഡോസിസ് (DKA) എന്ന മാരകമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ കോമയിലേക്കോ മരണത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.
ഈ സാഹചര്യത്തിന്റെ ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല അപകടസാധ്യതകൾ വളരെ അപകടകരമാണ്.
| ഡയബുലിമിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ | |
|---|---|
| ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര | മൂത്രത്തിൽ പഞ്ചസാര |
| പ്രമേഹ കീറ്റോഅസിഡോസിസ് (DKA) | നിർജ്ജലീകരണം |
| പേശി നഷ്ടം | ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ |
| ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ബാക്ടീരിയ, യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ | ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ നിലച്ച ആർത്തവചക്രം |
| കണ്ണുകളിലെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് (റെറ്റിനോപ്പതി) - അന്ധതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. | നാഡി ക്ഷതം - കൈകാലുകളിലെ മരവിപ്പ് |
| രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികൾ കട്ടിയാകൽ (അഥെറോസ്ക്ലെറോസിസ്) | കരൾ രോഗം |
| സ്ട്രോക്ക് | കോമയും മരണവും |
എല്ലാ മാനസിക രോഗങ്ങളിലും വച്ച് ഏറ്റവും ഉയർന്ന മരണനിരക്ക് ഭക്ഷണക്രമക്കേടുകൾ മൂലമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇൻസുലിൻ എടുക്കാത്ത സ്ത്രീകൾ പ്രമേഹമുള്ള സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഏകദേശം 10 വർഷം മുമ്പ് മരിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ അവസ്ഥയെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ആരെങ്കിലും ഈ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക. വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ശരീരഭാരം കുറയുന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവയും കാണാൻ കഴിയും:
| ഡയബുലീമിയയുടെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ | |
|---|---|
| എപ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നുന്നു | നിരന്തരം അതിയായ ദാഹം അനുഭവപ്പെടുന്നു |
| ശരീരഭാരത്തെക്കുറിച്ചോ ആകൃതിയെക്കുറിച്ചോ അമിതമായി സംസാരിക്കുകയോ ചിന്തിക്കുകയോ ചെയ്യുക | അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ (പ്രത്യേകിച്ച് മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ) |
| വീട്ടിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത HbA1c പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട്. | ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ ഒഴിവാക്കൽ |
| പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ഇൻസുലിൻ കഴിക്കൽ, ഭക്ഷണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് രഹസ്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു | അസ്വസ്ഥത, വിഷാദം, അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് കോപം |
| അമിതമായ വ്യായാമം | പഴങ്ങളുടെ ശ്വാസം (കീറ്റോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ സൂചന) |
| മുടി കൊഴിച്ചിലും വരണ്ട ചർമ്മവും | യുവാക്കളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിലെ കാലതാമസം |
എനിക്കോ എനിക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഡയബുലിമിയ ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്. അതിനാൽ, അതിനെ മറികടക്കാൻ തീർച്ചയായും പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളിലോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരിലെങ്കിലുമോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ദയവായി അത് അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ ഡോക്ടറുമായി (എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്) സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിവുണ്ട്, ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളെ മറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ടീമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ ടീമിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:
- എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്
- പ്രമേഹ കൗൺസിലർ
- പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ
- മാനസികാരോഗ്യ ഉപദേഷ്ടാവ് അല്ലെങ്കിൽ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ
ചികിത്സകൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഫലം നൽകില്ല. അവയ്ക്ക് സമയമെടുക്കും. എന്നാൽ ശരിയായ പിന്തുണയുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും. ചില പ്രധാന ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:
കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (CBT)
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തെറ്റായതും വികലവുമായ ചിന്തകളെ (ഉദാ: "ഞാൻ തടിച്ചവനാണ്," "ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇൻസുലിൻ എടുക്കാതിരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല") തിരിച്ചറിയുകയും അവ മാറ്റുകയും അതുവഴി നമ്മുടെ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റരീതികൾ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി
സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും. മറ്റുള്ളവരുടെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കാനും ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
കുടുംബാധിഷ്ഠിത തെറാപ്പി (FBT)
ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ചെറിയ കുട്ടി ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. ഇവിടെ, മുഴുവൻ കുടുംബവും ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുട്ടിയെ മനസ്സിലാക്കാനും കുട്ടിക്ക് ശരിയായ പിന്തുണ നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള ഒരാൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മനഃപൂർവ്വം ഇൻസുലിൻ എടുക്കാത്ത വളരെ അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഡയബുലീമിയ.
- ഇൻസുലിൻ ഒഴിവാക്കുന്നത് പ്രമേഹ കീറ്റോഅസിഡോസിസ് (ഡികെഎ), അന്ധത, നാഡി ക്ഷതം, പക്ഷാഘാതം, മരണം തുടങ്ങിയ മാരകമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.
- വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ശരീരഭാരം കുറയൽ, ഭക്ഷണത്തെയും ഭാരത്തെയും കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ ചിന്തകൾ, അല്ലെങ്കിൽ രഹസ്യ സ്വഭാവം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവയെ അവഗണിക്കരുത്. അത് സഹായത്തിനായുള്ള നിലവിളിയായിരിക്കാം.
- ഇത് മാനസിക ശക്തി കൊണ്ട് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല, മറിച്ച് പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്.
- നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ആവശ്യമായ ചികിത്സ തേടുക. ഈ പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് പോരാടേണ്ടതില്ല.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക