നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാറുണ്ടോ? ഈ 'ഡയ്യൂറിസിസി'നെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോഴൊക്കെ പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ പതിവിലും കൂടുതൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനയുമാകാം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ 'ഡൈയൂറിസിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മൂത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇത്. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കാരണം കണ്ടെത്താനും ആവശ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാവരും ഒരുപോലെയല്ല. ശരാശരി ഒരാൾ ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 4-6 തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, 'ഡൈയൂറിസിസ്' അവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം:

• വളരെ ദാഹം തോന്നുന്നു: ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വലിയ അളവിൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയും നിരന്തരം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ: മൂത്രമൊഴിക്കാൻ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടി വരുന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനെ 'നോക്റ്റൂറിയ' എന്നും വിളിക്കുന്നു.
• ആശയക്കുഴപ്പം, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത: നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ധാതുക്കൾ ( ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ ) വളരെയധികം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അവ സന്തുലിതാവസ്ഥ തെറ്റുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ ദിശാബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ, നിരന്തരം ക്ഷീണിക്കുകയോ, അലസത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

ഡൈയൂറിസിസിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ ഓരോന്നായി നോക്കാം.

1. ഓസ്മോട്ടിക് ഡൈയൂറിസിസ്

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാര പോലുള്ള ചില വസ്തുക്കളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, വൃക്കകൾ മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് ആ അധിക വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ പുറന്തള്ളപ്പെടുമ്പോൾ, അവ അവയോടൊപ്പം വെള്ളവും വലിച്ചെടുക്കുന്നു. പഞ്ചസാര കുറച്ച് വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണിത്. ഇത് മൂത്രോത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പ്രമേഹം: ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരാളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർന്നതായിരിക്കും. വൃക്കകൾക്ക് ഈ അധിക പഞ്ചസാര കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അത് മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. ഈ പഞ്ചസാരയ്‌ക്കൊപ്പം വലിയ അളവിൽ വെള്ളവും പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അമിതമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ദാഹം എന്നിവ പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
• മാനിറ്റോൾ: ഇത് ചിലപ്പോൾ ആശുപത്രികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. തലച്ചോറിലെ വീക്കം.അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമാണ് ഈ മരുന്ന് നൽകുന്നത്.

2. വാട്ടർ ഡൈയൂറിസിസ്

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഹോർമോണിന്റെ പ്രശ്‌നം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ ഹോർമോണിനെ 'വാസോപ്രസിൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെ 'ആന്റി ഡൈയൂററ്റിക് ഹോർമോൺ' എന്നും വിളിക്കുന്നു. അതായത്, മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിൽ വെള്ളം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണിത്. ഈ ഹോർമോൺ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, വൃക്കകൾ അനിയന്ത്രിതമായി വെള്ളം പുറന്തള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണം 'ഡയബറ്റിസ് ഇൻസിപിഡസ് ' എന്ന അപൂർവ രോഗാവസ്ഥയാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: നമുക്കെല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ പ്രമേഹമല്ല ഇത്. രണ്ടും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. പേരിൽ സമാനതകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ഒരു ഹോർമോൺ പ്രശ്നമാണ്.

'ഡയബറ്റിസ് ഇൻസിപിഡസ്' പല തരത്തിലുണ്ട്.

3. നിർബന്ധിത ഡൈയൂറിസിസ്

ചിലപ്പോൾ, കൂടുതൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകളോ മറ്റ് രീതികളോ നൽകും. മറ്റൊരു രോഗാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എന്ന നിലയിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

• ഡൈയൂററ്റിക്സ് (അല്ലെങ്കിൽ 'വാട്ടർ ഗുളികകൾ'): ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ഹൃദയസ്തംഭനം, നീർവീക്കം, വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ നൽകുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണിത്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ഉപ്പ് (സോഡിയം) വെള്ളവും മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളുന്നതിലൂടെയാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
• മൂത്രനാളിയിലെ തടസ്സം നീക്കം ചെയ്യൽ: കല്ല് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ പോലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മൂത്രം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിത്തീരും. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഈ തടസ്സം നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, അടഞ്ഞുപോയ മൂത്രം ഉടനടി പുറത്തേക്ക് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങും. ഇത് ഏകദേശം 24-48 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അതിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇത് നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ഇതല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, മറ്റു പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

• രക്തത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് (ഹൈപ്പർകാൽസെമിയ): മൂത്രമൊഴിക്കൽ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാണിത്. പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ചില അർബുദങ്ങളും രോഗങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാം.
• ഹൃദയമിടിപ്പിലെ അസാധാരണതകൾ: ഹൃദയം വേഗത്തിലോ ക്രമരഹിതമായോ മിടിക്കുമ്പോൾ മൂത്രമൊഴിക്കൽ വർദ്ധിച്ചേക്കാം (ഉദാ. ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ).
• ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് പോകുക: നുവാര ഏലിയ പോലുള്ള ഉയർന്ന പ്രദേശത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം പുതിയ അന്തരീക്ഷവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ നല്ല സൂചനയാണിത്.
• തണുപ്പ്: തണുപ്പ് ഏൽക്കുമ്പോൾ, ശരീരം ചൂട് നിലനിർത്താൻ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നു. ഇത് വൃക്കകൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതലാണെന്ന് സൂചന നൽകുന്നു, ഇത് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
• ഭക്ഷണക്രമം: മദ്യം, കാപ്പി, ചായ തുടങ്ങിയ കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഇഞ്ചി, സെലറി തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പ്രകൃതിദത്ത ഡൈയൂററ്റിക്സായി പ്രവർത്തിക്കുകയും മൂത്രമൊഴിക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അമിതമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ അവഗണിച്ചാൽ, നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

1. നിർജ്ജലീകരണം: നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യും. ഇത് അമിത ദാഹം, വരണ്ട ചർമ്മം, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

2. ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ: നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ നാഡികളുടെയും പേശികളുടെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവ മൂത്രത്തിൽ അധികമായി പുറന്തള്ളപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത്,

• പേശി വേദനയും ബലഹീനതയും
• കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• എപ്പോഴും ക്ഷീണം.
• ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പോനാട്രീമിയ (കുറഞ്ഞ സോഡിയം) കൂടാതെഹൈപ്പോകലീമിയ (കുറഞ്ഞ പൊട്ടാസ്യം) എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളോട് വിശദാംശങ്ങൾ ചോദിക്കും.

• നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണുള്ളത്, എത്ര കാലമായി അവ ഉണ്ടായിരുന്നു തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങളുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെയും മരുന്നുകളെയും കുറിച്ച്.

അതിനുശേഷം, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇതുപോലുള്ള ചില പരിശോധനകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം:

• രക്തപരിശോധനകൾ (പഞ്ചസാര, ധാതുക്കൾ, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുക)
• മൂത്ര പരിശോധനകൾ
• ആവശ്യമെങ്കിൽ, തലച്ചോറിന്റെയോ വൃക്കയുടെയോ (എംആർഐ) സ്കാൻ.