സ്ലഗ്ഗിംഗ് ഫോർ സ്കിൻ എന്താണ്? - ഈ പുതിയ പ്രവണതയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ , പ്രത്യേകിച്ച് ടിക് ടോക്കിൽ, അടുത്തിടെ ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന "സ്ലഗ്ഗിംഗ്" എന്ന പദം നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ആ പേര് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിന് യഥാർത്ഥ ഒച്ചുകളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. സ്ലഗ്ഗിംഗ് വളരെ ലളിതവും എന്നാൽ പഴയതുമായ ഒരു ചർമ്മ സംരക്ഷണ രീതിയാണ്. അതിനാൽ ഈ പുതിയ പ്രവണത യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്നും, ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് എന്ത് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്നും, അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്നും നോക്കാം.

സ്ലഗ്ഗിംഗ് എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പെട്രോളിയം ജെല്ലി മുഖത്ത് പുരട്ടി രാത്രി മുഴുവൻ വയ്ക്കുന്നതിനെയാണ് `സ്ലഗ്ഗിംഗ്` എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ എന്തിനാണ് ഇതിനെ `സ്ലഗ്ഗിംഗ്` എന്ന് വിളിക്കുന്നത്? കാരണം, ഈ ജെല്ലി പുരട്ടിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ മുഖം അല്പം തിളക്കമുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ളതുമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഒരു ഒച്ച് അവശേഷിപ്പിച്ച മെലിഞ്ഞ പാട് പോലെ കാണപ്പെടുന്നതിനാലാണ് ഇതിന് ആ പേര് ലഭിച്ചത്. എന്നിരുന്നാലും, ആ രൂപം താൽക്കാലികമാണ്, ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ വളരെ മികച്ചതാണ്.

ഇതിന് ഞാൻ എന്താണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

സ്ലഗ്ഗിംഗിന് ഏറ്റവും നല്ലത് ശുദ്ധമായ പെട്രോളിയം ജെല്ലിയാണ്. വാസ്ലിൻ ഇതിന് നല്ലൊരു ഉദാഹരണമാണ്. പെട്രോളിയം അസംസ്കൃത എണ്ണയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചതെങ്കിലും, അത് വളരെ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു.

പെട്രോളിയം ജെല്ലി ഒരു "ഒക്ലൂസീവ്" ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതായത്, ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, അത് ഒരു സംരക്ഷണ കവചം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പുറത്തുനിന്നുള്ള ഒന്നും ചർമ്മത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നില്ല, ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ജെല്ലി ചർമ്മത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, പകരം ഒരു പുതപ്പ് പോലെ അതിന് മുകളിൽ ഇരുന്നു അതിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

വാസ്ലിനിനു പുറമേ, ചിലപ്പോൾ സെറാവെ ഹീലിംഗ് ഓയിന്റ്മെന്റ്, അക്വാഫോർ തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പെട്രോളിയത്തിന് പുറമേ, അവയിൽ ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, സെറാമൈഡുകൾ തുടങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചേരുവകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെന്തായാലും, ധാരാളം രാസവസ്തുക്കൾ, അഡിറ്റീവുകൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്. കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് മുഖ ചർമ്മത്തിൽ അലർജിയുണ്ടാക്കും.

വീട്ടിൽ സ്ലഗ്ഗിംഗ് എങ്ങനെ ചെയ്യാം?

സ്ലഗ്ഗിംഗിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണങ്ങളിലൊന്ന് അത് വളരെ ലളിതമാണ് എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് പെട്രോളിയം ജെല്ലിയും നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില സാധാരണ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മാത്രമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് ഘട്ടം ഘട്ടമായി നോക്കാം.

സ്ലഗ്ഗിംഗിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

മറ്റേതൊരു വ്യായാമത്തെയും പോലെ, സ്ലഗ്ഗിംഗിനും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

സ്ലഗ്ഗിംഗ് രീതി ആർക്കാണ് ശരിക്കും അനുയോജ്യം, ആർക്കാണ് ഇത് അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്?

ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ആർക്കും `സ്ലഗ്ഗിംഗ്` ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച്വരണ്ടതും സെൻസിറ്റീവുമായ ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് വളരെ നല്ല ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. പെട്രോളിയം ജെല്ലി `നോൺ കോമഡോജെനിക്` ആണ്. അതായത് ഇത് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് സ്ലഗ്ഗിംഗ് അനുയോജ്യമല്ല:

• മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതോ കറുത്ത പാടുകൾ സാധ്യതയുള്ളതോ ആയ ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ: മന്ദഗതിയിൽ ഇരിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണമയം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് മുഖക്കുരുവും കറുത്ത പാടുകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• വളരെ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർ: ഇതിനകം എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ മറ്റൊരു ഒക്ലൂസീവ് പാളി ചേർക്കുന്നത് അനാവശ്യമായി എണ്ണമയവും തിളക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• മിലിയ വരാൻ സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ: മിലിയ എന്നത് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചെറുതും വെളുത്തതുമായ മുഴകളാണ്. ചില ആളുകളിൽ സ്ലഗ്ഗിംഗ് ഇവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• പാപ്പുലോപസ്റ്റുലാർ റോസേഷ്യ ( റോസേഷ്യ ) പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ.

ഈ തരത്തിലുള്ള ചർമ്മമുള്ള ഒരാൾ `സ്ലഗ്ഗിംഗ്` ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മുഖക്കുരു വർദ്ധിക്കുക, എണ്ണമയം വർദ്ധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ `മിലിയ` രൂപപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

മണക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുക!

നിങ്ങൾ സ്ലഗ്ഗിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ഇത് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കില്ല: പെട്രോളിയം ജെല്ലി പുരട്ടുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം കാര്യമില്ല. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അടിയിൽ മോയ്‌സ്ചറൈസറോ സെറമോ പുരട്ടണം.
• റെറ്റിനോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: റെറ്റിനോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ മുകളിൽ പുരട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, റെറ്റിനോയിഡുകൾ കഠിനമായിരിക്കും, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യും.
• സൂര്യതാപമേറ്റ ചർമ്മത്തിൽ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്: സൂര്യതാപമേറ്റ ചർമ്മത്തിൽ `സ്ലഗ്ഗിംഗ്` ചെയ്യരുത്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ചൂട് പിടിച്ചുനിർത്തുകയും വീക്കം, വേദന എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് തടയാൻ പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ `സൺസ്ക്രീൻ` ഉപയോഗിക്കുക.
• ഏറ്റവും നല്ല സമയം രാത്രിയാണ്: പകൽ സമയത്ത് സ്ലഗ്ഗിംഗ് ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, മുഖത്ത് എണ്ണമയമുള്ളതായി തോന്നുന്നതിനാൽ, പലരും രാത്രിയിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഉറക്കത്തിൽ നമ്മുടെ ചർമ്മം സ്വയം നന്നാക്കുന്നതിനാൽ, രാത്രിയിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ആത്യന്തികമായി, സ്ലഗ്ഗിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെയും മുൻഗണനകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ചെറിയ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. അതായത്, മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതിനുമുമ്പ്, ചെവിക്ക് പിന്നിൽ പോലുള്ള ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക, 24 മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക, അലർജി പ്രതികരണമില്ലെങ്കിൽ മാത്രം മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഇതിൽ സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുക എന്നതാണ്ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ച് ഉപദേശം നേടുക.