ജലദോഷമോ പനിയോ വരുമ്പോൾ അത് ശരിക്കും ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് തന്നെയാണ്, അല്ലേ? തൊണ്ടവേദന , മൂക്കടപ്പ് , തുമ്മൽ, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുമായി നമുക്ക് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരും. മിക്കപ്പോഴും, നമ്മൾ കുറച്ച് മല്ലിയില തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കും, ഒരു പനഡോൾ കുടിക്കും, വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കും. അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ ഈ ലളിതമായ അസുഖം ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണമാകാവുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. ആ സമയങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക. താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്ന് നോക്കാം. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ കഴിയുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല.
| മുന്നറിയിപ്പ് സവിശേഷത | വിവരണവും എന്തുചെയ്യണം |
|---|---|
| ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന | ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം ശ്വാസതടസ്സമോ നെഞ്ചുവേദനയോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, അത് ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയുടെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക. |
| പനി കുറയുന്നില്ല. | രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പനി കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ മറ്റൊരു അണുബാധയുമായി പോരാടുകയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കാം. അതിന് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. |
| ഒന്നും ഒതുക്കി വയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ (ഛർദ്ദി) | നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ദ്രാവകങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ഛർദ്ദി തുടരുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് IV ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടർ ചെയ്യണം. |
| വസ്തുക്കൾ വിഴുങ്ങുമ്പോൾ കടുത്ത വേദന | തൊണ്ടവേദന സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ, വെള്ളം കുടിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ പോലും കഴിയാത്ത വിധം വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ തൊണ്ട അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ചികിത്സ തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. |
നിങ്ങൾക്ക് ചുമയും തലവേദനയും ഇല്ലേ?
ചിലപ്പോൾ, പനിയോ ജലദോഷമോ മാറിയതിനു ശേഷവും, ചുമയും തലവേദനയും തുടരാം. അതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കുറച്ചു സംസാരിക്കാം.
1. ആഴ്ചകളായി തുടരുന്ന ചുമ
നിങ്ങളുടെ ചുമ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അതിനുള്ള ഒരു കാരണം പോസ്റ്റ്‌നാസൽ ഡ്രിപ്പ് എന്ന അവസ്ഥയാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് കഫം തൊണ്ടയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നതാണ്. ഇതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും കാരണം അതല്ല. ഇത് ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണമോ അല്ലെങ്കിൽ GERD - ഗ്യാസ്ട്രോഎസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് ഡിസീസ് എന്ന അവസ്ഥയോ ആകാം, അവിടെ ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് തൊണ്ടയിലേക്ക് വരുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ചുമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വില്ലൻ ചുമ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഒന്നല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
2. മൂക്കടപ്പും തലവേദനയും
ജലദോഷം മൂലം മൂക്കിലെ കഫം അടഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ, അത് സൈനസ് അണുബാധയായി വികസിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, തലവേദനയും മുഖത്തെ ഭാരവും തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അപ്പോൾ, ഇതിൽ നിന്ന് നമ്മൾ എന്താണ് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ അത് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതായത്, പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ നൽകുന്നു. ആ സൂചനകൾ മനസ്സിലാക്കി വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- സാധാരണ ജലദോഷമോ പനിയോ പലപ്പോഴും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, തുടർച്ചയായ പനി, വിഴുങ്ങാൻ കടുത്ത ബുദ്ധിമുട്ട്, തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
- രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമയോ, പതിവ് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാലും പ്രതികരിക്കാത്ത തലവേദനയും മൂക്കടപ്പും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.