നടുവേദനയ്ക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ? (ബാക്ക് പെയിൻ) ഇതെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

നടുവേദന വളരെ അരോചകമായ ഒരു കാര്യമാണ്, അല്ലേ? നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ പോലും കഴിയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, 100 ൽ 80 പേർക്കും അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഈ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. മിക്കപ്പോഴും, നമ്മൾ ഒരു വേദനസംഹാരി കഴിക്കാനും, അൽപ്പനേരം വിശ്രമിക്കാനും, അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് പുരട്ടാനും ശ്രമിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ കാര്യങ്ങൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ നടുവേദനയും വീട്ടിൽ തന്നെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, അവഗണിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഇത് ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

ഇത് വെറും സാധാരണ പീഡനമാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമാണോ?

ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, മിക്ക നടുവേദനയും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിലോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിലോ സ്വയം മാറും എന്നതാണ്. തെറ്റായ ഭാവത്തിൽ ഭാരം ഉയർത്തൽ, കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ പേശി പിരിമുറുക്കം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ മൂലമാണ് സാധാരണയായി ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിശ്രമം, വേദനസംഹാരികൾ, ചിലപ്പോൾ ഫിസിയോതെറാപ്പി എന്നിവ മതിയാകും.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ നടുവേദന ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അവഗണിച്ച് "കുഴപ്പമില്ല, അത് സ്വയം മാറും" എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ഉപദേശം തേടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അടിയന്തര മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളല്ല , പക്ഷേ അവ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാമെന്നാണ്. അതിനാൽ, ഇവയെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• 3 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന: നിങ്ങളുടെ പുറം വേദന 3 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ അതിനെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ദീർഘകാല വേദന ഒരു പരിക്ക് മൂലമാണോ അതോ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

• പ്രസരിക്കുന്ന വേദന: നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് നിതംബത്തിലൂടെയും, കാലുകളിലൂടെയും, ചിലപ്പോൾ കാലുകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്ന വേദന, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇതിനെ 'പ്രസരിക്കുന്ന വേദന' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക പോലുള്ള ഒരു ഞരമ്പ് പിഞ്ച് ചെയ്തതോ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കാരണം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് ചികിത്സ നൽകാനും കഴിയും.

• കുനിയാനോ ചലിപ്പിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്: താഴെ വീണ എന്തെങ്കിലും എടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ, ഷൂലേസ് കെട്ടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ, കൈകൾ ഉയർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിമിതമായ ചലന പരിധിയും നടുവേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് ജോയിന്റ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

ഇവ "ചുവപ്പ് പതാകകൾ" ആണ് - ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടുക!

താഴെ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സാധാരണമാണെന്ന് കരുതി സമയം കളയരുത്. എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നേരിട്ട് ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുന്നതാണ് നല്ലത്.

ആ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം പറയുന്നത് കേൾക്കുക.

അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകുന്ന സിഗ്നലുകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. "ഇത് ഒരു ചെറിയ നടുവേദന മാത്രമാണ്" എന്ന് കരുതി ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ തള്ളിക്കളയരുത്. സാധാരണ വേദനയും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ട വേദനയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, വെറുതെ ഊഹിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്കായി നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും .