Синхала хэл дээрх чихрийн шижин өвчний гурван үндсэн шинж тэмдэг

Чихрийн шижин өвчний гурван үндсэн шинж тэмдгийн талаар та сонссон уу? Эдгээр нь Полидипси, Полиури, Полифаги юм. Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь хэт их цангах , ойр ойрхон шээх , хэт их идэх явдал юм. Эдгээр гурван шинж тэмдэг нь ихэвчлэн хамтдаа тохиолддог. Эдгээрийг чихрийн шижин өвчний гол шинж тэмдэг гэж нэрлэж болно.

Энгийнээр хэлбэл эдгээр гурван үндсэн шинж чанар нь:

• Полидипси: Хэт их цангах. Байнга ус уух хэрэгтэй юм шиг санагдах.
• Полиури: Байнга шээх хэрэгцээ. Хэвийн хэмжээнээс илүү их шээс ялгардаг.
• Полифаги: Хэт их идэх хүсэл. Байнга өлсөх мэдрэмж.

Энэ нийтлэлд би эдгээр гурван шинж тэмдгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Мөн тэдгээрийг хэрхэн таних, хэрхэн эмчлэх, хэзээ эмчид үзүүлэхийг танд хэлэх болно.

Полидипсиа - хэт их цангах

Полидипси гэдэг нь хэт их цангах мэдрэмж юм. Хэрэв та байнга ус уухыг хүсдэг эсвэл ам чинь байнга хуурайшдаг бол полидипситэй байж магадгүй юм.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ өвчин нь цусан дахь глюкозын өндөр түвшингээс үүдэлтэй байдаг. Цусан дахь глюкозын түвшин нэмэгдэхэд бөөр чинь илүү их шээс ялгаруулах шаардлагатай болдог. Яагаад гэдгийг та мэдэх үү? Илүүдэл глюкозыг биеэсээ зайлуулахын тулд.

Үүний зэрэгцээ, таны бие маш их ус алдаж байгаа тул тархи танд "илүү их ус уу" гэж хэлж байна. Тиймээс чихрийн шижинтэй хүмүүс байнга цангаж байдаг.

Эдгээр зүйлс нь таныг байнга цангахад хүргэж болзошгүй:

• Шингэн алдалт : Бие махбодид ус дутагдах.
• Осмотик шээс хөөх эм :Глюкоз нь бөөрний гуурсан хоолойд хуримтлагдаж, биед буцаж шимэгдэхээс сэргийлдэг. Энэ нь гуурсан хоолойн доторх усны хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд: Жишээлбэл, сэтгэл зүйн полидипси гэж нэрлэгддэг сэтгэцийн эмгэг.

Полиурия - ойр ойрхон шээх

Полиури гэдэг нь хэт их шээх явдал юм. Хэвийн хүн өдөрт 1-2 литр орчим шээдэг (1 литр нь ойролцоогоор 4 аяга). Гэсэн хэдий ч полиури өвчтэй хүмүүс өдөрт 3 литрээс илүү шээдэг.

Цусан дахь глюкозын хэмжээ нэмэгдэхэд бие махбодь шээсээр дамжуулан энэхүү илүүдэл глюкозоос ангижрахыг оролддог. Энэ нь таны бөөрийг илүү их ус шүүж гаргахад хүргэдэг. Тийм ч учраас та илүү олон удаа шээх шаардлагатай болдог.

Чихрийн шижингээс бусад шалтгаанаар шээх нь хэвийн бус байж болно. Боломжит шалтгаанууд нь:

• Жирэмслэлт
• Чихрийн шижингүй өвчин : Энэ бол чихрийн шижинтэй адил өвчин боловч энэ тохиолдолд бөөр нь усыг хянах чадваргүй болдог.
• Бөөрний өвчин
• Цусан дахь кальцийн түвшин нэмэгдэх (Гиперкальциеми)
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд: Жишээлбэл, сэтгэл зүйн полидипси гэж нэрлэгддэг сэтгэцийн эмгэг.
• Шээс хөөх эм гэх мэт эмүүд

Полифаги - хэт их өлсгөлөн

Полифаги гэдэг нь хэт их өлсөх мэдрэмж юм. Бид бүгд дасгал хийсний дараа эсвэл хэсэг хугацаанд хоолгүй байсны дараа өлсдөг. Гэхдээ заримдаа энэ нь өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст глюкоз эсэд нэвтэрч чадахгүй. Учир нь биед хангалттай инсулин байхгүй эсвэл инсулин зөв ажиллахгүй (Инсулины эсэргүүцэл). Таны бие энэ глюкозыг энерги болгон ашиглаж чадахгүй тул та байнга өлсдөг.

Полифаги өвчтэй хүн хоол идсэн ч өлсдөггүй. Үнэндээ хяналтгүй чихрийн шижинтэй хүмүүс их идвэл цусан дахь глюкозын хэмжээ бүр ч ихэсдэг.

Полифаги үүсгэж болох бусад зүйлс байдаг. Жишээлбэл:

• Бамбай булчирхайн хэт идэвхжил ( гипертиреоз )
• Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS)
• Стресс
• Кортикостероид гэх мэт зарим эмүүд

Оношлогоо

Чихрийн шижингийн гурван үндсэн шинж тэмдэг болох полидипси, полиури, полифаги нь үргэлж хамтдаа тохиолддоггүй. Түүнчлэн, эдгээр шинж тэмдгүүд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эхэн үед илэрч болох ч 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эхэн үед тийм ч эрт илэрдэггүй.

Эдгээр гурван шинж тэмдэг нь таны цусан дахь глюкозын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байгааг илтгэж болно. Энэ нь эмчид чихрийн шижин оношлоход хялбар болгодог. Гэсэн хэдий ч эдгээр гурван шинж тэмдгээс гадна бусад шинж тэмдэг илэрч болно.

Эдгээр шинж чанарууд нь:

• Байнга ядарч сульдах (Ядаргаа)
• Бүдэг хараа
• Тайлбарлагдаагүй жин хасах
• Гар, хөл чичрэх эсвэл мэдээгүй болох
• Шарх, хөхрөлт удаан эдгэрдэг
• Дахин давтагдах халдварууд

Хэрэв танд эдгээр гурван шинж тэмдгийн аль нэг нь, мөн тэдгээрээс гадна чихрийн шижингийн бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлж, шинжилгээ өгөх нь гарцаагүй.

Эмч нарын хийдэг шинжилгээнүүд дараах байдалтай байна.

• A1C цусны шинжилгээ
• Мацаг барих плазмын глюкозын (FPG) шинжилгээ
• Плазмын глюкозын санамсаргүй шинжилгээ (RPG)
• Амны хөндийн глюкозын хүлцлийн тест

Хэрэв танд эдгээр гурван шинж тэмдгийн аль нэг нь илэрвэл энэ нь заавал чихрийн шижинтэй холбоотой байх албагүй. Өөр шалтгаан байж болно. Тиймээс яг шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид заавал хандаарай.

Эдгээр гурван шинж тэмдэг нь чихрийн шижингийн өмнөх үе шатанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Чихрийн шижингийн өмнөх үе гэдэг нь таны цусан дахь глюкозын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байгаа боловч та чихрийн шижин өвчнөөр хараахан өвдөөгүй гэсэн үг юм.

Чихрийн шижингийн өмнөх үе шаттай хүмүүс эдгээр гурван шинж тэмдгийг төдийлөн анзаардаггүй байж магадгүй юм. Чихрийн шижингийн өмнөх үе шатыг ихэвчлэн шинжилгээгээр л илрүүлдэг. Тиймээс, хэрэв та чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй бол цусан дахь глюкозын түвшинг тогтмол шалгаж байх нь чухал юм.

Эмчилгээ

Чихрийн шижин өвчний эдгээр гурван шинж тэмдэг нь цусан дахь глюкозын өндөр түвшингээс үүдэлтэй байдаг. Тиймээс цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах нь эдгээр гурван шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Түүний хийж чадах зүйлс энд байна:

• Чихрийн шижин өвчний эм уух, жишээлбэл , инсулин эсвэл метформин
• Цусан дахь глюкозын хэмжээ, цусны даралт, холестерины хэмжээг тогтмол хэмжиж байгаарай.
• Тогтмол дасгал хий.

Эмч танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргах болно. Энэ төлөвлөгөөг сайтар дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв танд эдгээр гурван шинж тэмдгийн аль нэг нь хэдэн өдрийн турш илэрвэл эмчид заавал хандах хэрэгтэй. Түүнчлэн, хэрэв танд эдгээр гурван шинж тэмдгийн нэгээс илүү шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан эмчид хандах нь чухал юм.

Мөн эдгээр гурван шинж тэмдэг нь чихрийн шижингээс бусад өвчнөөс үүдэлтэй байж болохыг санаарай. Хэрэв та ямар нэгэн шинэ шинж тэмдэг анзаарсан, тэдгээр нь үргэлжилсээр байвал, эсвэл таныг зовоож байвал эмчид үзүүлж, тэдний талаар ярилцаарай.

Хураангуй

Чихрийн шижин өвчний гурван үндсэн шинж тэмдэг нь полидипси, полиури, полифаги юм. Эдгээр нь тус тус хэт их цангах, ойр ойрхон шээх, хэт их өлсөх зэргийг хэлнэ.

Эдгээр гурван шинж тэмдэг үргэлж хамтдаа тохиолддоггүй. Эдгээр нь таны цусан дахь глюкозын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байгааг илтгэнэ. Мөн эдгээр нь чихрийн шижин өвчний гол шинж тэмдэг юм.

Хэрэв танд эдгээр гурван шинж тэмдгийн аль нэг нь илэрвэл эмчид заавал хандаарай. Тэд танд тохирох шинжилгээг хийж, чихрийн шижинтэй эсэхээ тодорхой хэлэх болно.

Түгээмэл асуултууд (Түгээмэл асуултууд)

1. Чихрийн шижингүй байсан ч Полидипси, Полиури, Полифаги гэсэн гурван шинж тэмдэг илэрч болох уу?

Тийм ээ. Өмнө дурдсанчлан, эдгээр гурван шинж тэмдэг нь бусад өвчний улмаас үүсч болно. Жишээлбэл, шингэн алдалт, тодорхой эм, бөөрний өвчин зэрэг нь эдгээр шинж тэмдгийг үүсгэж болно.

2. Би байнга цангаж байгаа ч байнга шээдэггүй. Чихрийн шижинтэй байж болох уу?

Магадгүй. Хэрэв та байнга цангаж байвал энэ нь полидипси байж болно. Гэсэн хэдий ч та полиуригүйгээр чихрийн шижинтэй байж болно. Нөгөөтэйгүүр, байнга шээдэг хүн бүр чихрийн шижинтэй байдаггүй. Хэрэв танд эргэлзэж байвал эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

3. Би маш их өлсөж байгаа ч жин хасахгүй байна. Чихрийн шижинтэй байж болох уу?

Заримдаа. Хэт их өлсөх буюу полифаги нь чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та жин хасахгүй байгаа бол энэ нь өөр зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Бамбай булчирхайн асуудал, стресс зэрэг зүйлс нь таныг байнга өлсгөхөд хүргэдэг. Зөв онош тавихын тулд эмчид хандана уу.

4. Эдгээр гурван шинж тэмдэг надад чихрийн шижинтэй гэдгийг баттай хэлж чадах уу?

Үгүй. Эдгээр гурван шинж тэмдэг нь чихрийн шижин өвчний улмаас үүсч болохоос гадна бусад шалтгааны улмаас ч үүсч болно. Зөвхөн эмч л танд чихрийн шижин байгаа эсэхийг баттай хэлж чадна. Та үүний шинжилгээнд хамрагдах хэрэгтэй.

5. Хэрэв би чихрийн шижингийн өмнөх үетэй бол эдгээр гурван шинж тэмдгийг мэдэрч болох уу?

Чихрийн шижингийн өмнөх үе шаттай хүмүүст эдгээр гурван шинж тэмдэг тийм ч хүчтэй мэдрэгддэггүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүст эдгээр шинж тэмдэг илэрч болно. Чихрийн шижингийн өмнөх үе шаттай эсэхийг мэдэх цорын ганц арга бол шинжилгээ өгөх явдал юм.

6. Эдгээр гурван шинж тэмдэг надад бүгд илэрч байна, би яаралтай эмчид хандах ёстой юу?

Тийм ээ. Хэрэв танд эдгээр гурван шинж тэмдэг бүгд, эсвэл зөвхөн нэг нь л байвал чихрийн шижин байж магадгүй. Тиймээс аль болох хурдан эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

7. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед таны бие инсулин үүсгэдэггүй. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед таны биеэс ялгардаг инсулин зөв ажилладаггүй.

8. Чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулахын тулд би юу хийж чадах вэ?

Та дараах зүйлсийг хийснээр чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулж чадна.

• Зөв хооллож, уух: Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа идээрэй.
• Тогтмол дасгал хий: Долоо хоногт дор хаяж 150 минут дасгал хий.
• Эрүүл жингээ хадгалах: Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол бага зэрэг жин хасах нь ихээхэн өөрчлөлтийг авчирна.
• Тамхи татахаа болих: Тамхи татах нь чихрийн шижин өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

9. Жирэмсний үед чихрийн шижин үүсвэл эдгээр гурван шинж тэмдгийг үүсгэж болох уу?

Тийм ээ. Эдгээр гурван шинж тэмдэг нь жирэмсний үеийн чихрийн шижингээс үүдэлтэй байж болно. Тиймээс, хэрэв та жирэмсний үед эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрвэл аль болох хурдан эмчид хандах нь чухал юм.

Эцэст нь...

Энэ нийтлэл танд чихрийн шижин өвчний гурван үндсэн шинж тэмдгийн талаар илүү сайн ойлголт өгсөн гэж найдаж байна. Хэт их цангах, ойр ойрхон шээх, хэт их өлсөх гэсэн эдгээр гурван шинж тэмдэг нь таны биед ямар нэгэн асуудал байгааг илтгэж болохыг санаарай. Тиймээс, хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид үзүүлж, энэ талаар ярилцаарай.

Биеэ арчлах нь таны үүрэг хариуцлага. Эрүүл байх нь чухал!