Ээж, аав эсвэл таны ойр дотны хэн нэгэн сүүлийн үед юмаа байнга мартдаг уу? Та гэнэт ярьж байхдаа нэг ч үг санахгүй, сайн мэддэг хүнийхээ нэрийг мартаж, эсвэл байшингийнхаа түлхүүр эсвэл толийг нь олж чадахгүйгээс болж өдөрт хэд хэдэн удаа бухимддаг гээд төсөөлөөд үз дээ. Иймэрхүү зүйлийг хараад бидний олонх нь "Өө... хөгшрөхөөрөө л ийм байдаг юм байна" гэж боддог. Гэхдээ бүх мартамхай байдал нь зөвхөн насны асуудал биш юм. Заримдаа эдгээр нь Альцгеймерийн өвчний анхны анхааруулах шинж тэмдэг байж болно.
Энгийнээр хэлбэл, Альцгеймерийн өвчин гэж юу вэ?
Альцгеймерийн өвчин бол аажмаар даамжирдаг тархины өвчин юм. Энэ бол хамгийн түгээмэл тохиолддог зөнөгөрөл юм. Энэ өвчин нь тархины эсүүдийг аажмаар устгаж, ой санамж, сэтгэх, эргэцүүлэн бодох, шийдвэр гаргах чадвараа аажмаар алдахад хүргэдэг.
Манай нийгэмд олон хүн ой санамж муудах, төөрөгдөлд орох зэрэг зүйлсийг хөгшрөлтийн хэвийн хэсэг гэж үздэг. Гэвч үнэндээ эдгээр нь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Энэ өвчнийг эрт үе шатанд нь таньж, эмчид хандах нь маш чухал юм. Хэрэв тийм бол өвчний хурдацтай тархалтыг хянаж, өвчтөний амьдралын чанарыг сайн түвшинд байлгах боломжтой.
Альцгеймерийн өвчин үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Альцгеймерийн өвчний нэг тодорхой шалтгаан одоогоор байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг авч үзье.
| Эрсдэлийн хүчин зүйл | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Хөгшрөлт | Энэ өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл бол нас юм. Энэ эрсдэл нь ялангуяа 65-аас дээш насны хүмүүст өндөр байдаг. 65 наснаас хойш эрсдэл 5 жил тутамд хоёр дахин нэмэгддэг. |
| Чихрийн шижин | Судалгаагаар чихрийн шижин болон Альцгеймерийн өвчин, ялангуяа манай улсад түгээмэл тохиолддог 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хооронд хүчтэй холбоо байгааг харуулсан. |
| Гэр бүлийн түүх | Хэрэв таны ээж, аав, ах, эгч Альцгеймерийн өвчтэй байсан бол та энэ өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг. Хэрэв гэр бүлийн хэд хэдэн гишүүн уг өвчнөөр өвчилсөн бол эрсдэл бүр ч нэмэгддэг. |
| Амьдралын хэв маяг | Архи, тамхины хэт их хэрэглээ зэрэг эрүүл бус зуршил нь Альцгеймерийн өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. |
| Толгойн гэмтэл | Толгойн ноцтой гэмтэл болон солиорлын хооронд холбоо байгааг судалгаагаар харуулсан тул дугуй унахдаа дуулга, машинд суухдаа суудлын бүс зүүхээ бүү мартаарай. |
| Зүрхний өвчин | Тархины эрүүл мэнд болон зүрхний эрүүл мэндийн хооронд хүчтэй холбоо байдаг. Цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэх зэрэг өвчин нь зүрх болон тархийг гэмтээж болно. |
Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг хянах, ерөнхий эрүүл мэндээ хадгалах талаар эмчтэйгээ ярилцах нь хамгийн сайн арга юм.
Альцгеймерийн өвчин ба бидний нийгэм дэх гутаан доромжлол
Үнэнийг хэлэхэд манай нийгэмд Альцгеймерийн өвчний талаарх мэдлэг маш бага байдаг. Энэ өвчнийг тодорхойлоход ихэвчлэн "хөгшрөлт, тархины манан", "галзуу" гэх мэт үгсийг ашигладаг. Ийм үгсийг хэрэглэх нь өвчтөн болон түүний гэр бүлд сэтгэл зүйн маш их стресс үүсгэдэг.
Олон гэр бүл энэ өвчнийг бусдаас нуухыг хичээдэг, учир нь эдгээр шинж тэмдгүүд нь хөгшрөлтийн шинж тэмдэг гэж үздэг бөгөөд нийгмээс гадуурхагдаж, доромжлогдохоос ("ичгүүр") айдаг.
Ээж чинь иймэрхүү шинж тэмдэгтэй байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Гэвч та "Гэр бүл юу гэж бодох бол?", "Хамаатан садан маань биднийг гадуурхах болов уу?" гэж айж, эмчид хандах ч үгүй гэртээ үлддэг. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Та эмчилгээгээ аль болох эрт эхлүүлэхэд зарцуулж болох байсан үнэт цагаа үрэх болно.
Тиймээс хэрэв та иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн чухал зүйл бол нууж, айхгүйгээр эмчид яаралтай хандаж, зөвлөгөө авах явдал юм.
Бага зэргийн танин мэдэхүйн бууралт (MCI)-ийн талаар анхаарах хэрэгтэй
Энэ нь Альцгеймерийн өвчний анхны шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Ой санамж, хэл яриа, сэтгэхүйн бага зэргийн бууралт эхэлдэг. Гэхдээ эдгээр нь өдөр тутмын ажлуудыг гүйцэтгэх боломжгүй болгох хэмжээнд хүрэлцэхгүй. MCI-тэй хүн бүр Альцгеймерийн өвчин тусдаггүй. Гэсэн хэдий ч тэдний нэлээд хэсэг нь амьдралынхаа хожуу үед Альцгеймерийн өвчин эсвэл өөр нэг солиорол үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Тиймээс иймэрхүү жижиг өөрчлөлтүүдийг ч үл тоомсорлож болохгүй.
Асран халамжлах нь: Том сорилт ба хариуцлага
Манай соёлд "эцэг эхээ асрах" нь маш эрхэм зүйл юм. Тиймээс өндөр настай хүн, ялангуяа ээж эсвэл аав ийм өвчин туссан тохиолдолд тэднийг асрах үүрэг хариуцлага гэр бүлийн гишүүнд оногддог. Ихэвчлэн энэ үүргийг охин эсвэл бэр хариуцдаг.
Энэ амаргүй. Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг асарч халамжлах нь маш их цаг хугацаа, анхаарал шаарддаг. Өвчин хүндрэхийн хэрээр тэднийг ганцааранг нь орхих боломжгүй болдог. Тэднийг байнга дэргэд нь байлгаж, асарч халамжлах шаардлагатай болдог. Энэ нь асран хамгаалагчийн хувьд сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд хүнд дарамт учруулж болзошгүй.
Хэрэв та хайртай хүнээ асарч байгаа бол дараах зүйлсийг санаарай.
- Өөрийнхөө хязгаарлалтыг ойлгоорой: Хэрэв та үүнийг ганцаараа хийхэд хэцүү гэж үзвэл үүнийг хүлээн зөвшөөр. Тусламж хүсэх нь сул дорой байдлын шинж биш юм.
- Мэргэжлийн тусламж авах талаар бодож үзээрэй: Заримдаа та гэрийн асрамжийн үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл урт хугацааны асрамжийн газар авах талаар бодож үзэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Энэ нь хэцүү шийдвэр байж болох ч өвчтөний болон таны аюулгүй байдлын хувьд хамгийн сайн сонголт байж болох юм.
- Эмчтэйгээ ярилц: Өвчтөнийг асарч байх үед тулгарч буй асуудлууд болон авч болох тусламжийн талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилц.
Манай соёлд тусламж хүсэх нь ичмээр, гэм буруутай мэт санагдаж болно. Хүмүүс "Чи эцэг эхээ асарч чадахгүй хүүхэд байна" гэж хэлнэ гэж та бодож магадгүй. Гэхдээ та хайртай хүнээ зөвхөн өөрийнхөө бие сайн байгаа тохиолдолд л сайн асарч чадна гэдгийг санаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Альцгеймерийн өвчин бол тархинд нөлөөлдөг өвчин бөгөөд хөгшрөлтийн хэвийн хэсэг биш юм.
- Ой санамж муудах, хэл ярианы бэрхшээл, чиг баримжаагаа алдах зэрэг эрт үеийн шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол айх, ичих хэрэггүй бөгөөд яаралтай мэргэшсэн эмчид хандаарай.
- Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, холестерин зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлсийг зөв хянах замаар Альцгеймерийн өвчний эрсдлийг бууруулж болно.
- Асран хамгаалагчдад дэмжлэг, амралт зайлшгүй шаардлагатай. Тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү