Хайртай ээж, аав, эмээ, авга эгч чинь аажмаар өөрчлөгдөж байгааг та анзаарсан уу? Тэд өглөөний цайндаа юу идсэнээ санахгүй, нэг асуултыг дахин дахин асуух, эсвэл бүр танил замаа олоход бэрхшээлтэй байж магадгүй юм. Бид үүнийг хөгшрөлтийн хэвийн хэсэг гэж боддог. Гэхдээ бүх мартамхай байдал нь зүгээр л хөгшрөлтийн шинж тэмдэг биш юм. Энэ нь Альцгеймерийн өвчин гэх мэт өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс өнөөдөр үүний талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.
Энгийнээр хэлбэл, Альцгеймерийн өвчин гэж юу вэ?
Альцгеймерийн өвчин бол хамгийн түгээмэл тохиолддог зөнөгөрөл юм. Зөн согог нь тархины үйл ажиллагаа аажмаар муудаж, ой санамж, сэтгэх, эргэцүүлэн бодох, өдөр тутмын ажил хийх чадвараа алдахад хүргэдэг эмгэг юм. Альцгеймерийн өвчин нь тархины эсүүд аажмаар үхэж, тархины эсүүдийн хоорондын холбоо тасарснаар тодорхойлогддог.
Бидний тархийг мэдээллийн асар том сан гэж төсөөлөөд үз дээ. Альцгеймерийн өвчин бол энэ номын санд байгаа номнуудаа (дурсамжууд) нэг нэгээр нь алдахтай адил юм. Хамгийн сүүлд нэмэгдсэн номууд (саяхны дурсамжууд) хамгийн түрүүнд алга болдог. Гэхдээ хамгийн эртний номууд (бага насны дурсамжууд) удаан хугацаанд хадгалагдаж чаддаг. Тийм ч учраас Альцгеймерийн өвчтэй хүн өнгөрсөн шөнө оройн хоолонд юу идсэнээ санахгүй байж болох ч 50 жилийн өмнө болсон зүйлийг тодорхой санаж чаддаг.
Хамгийн чухал нь бид хөгшрөх тусам жижиг зүйлсийг мартах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ Альцгеймерийн өвчин бол өдөр тутмын амьдралд ноцтой нөлөөлдөг илүү ноцтой өвчин юм.
Альцгеймерийн өвчин үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Альцгеймерийн өвчний яг тодорхой шалтгааныг олоогүй байгаа ч эмч нар эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйлийг тодорхойлсон. Эдгээрийн зарим нь бидний хянаж чадах зүйлс юм. Эдгээр нь Шри Ланкийн бидний хувьд маш чухал юм.
| Эрсдэлийн хүчин зүйл | Энэ нь хэрхэн нөлөөлдөг вэ? |
|---|---|
| Нас | 65 наснаас хойш эрсдэл аажмаар нэмэгддэг. Энэ бол гол эрсдэлт хүчин зүйл юм. |
| Гэр бүлийн түүх (Генетик) | Хэрэв таны ээж, аав, ах, эгч гэх мэт ойрын хамаатан садан Альцгеймерийн өвчтэй бол та ч бас эрсдэлд орж болзошгүй. |
| Чихрийн шижин (Чихрийн шижин) | Чихрийн шижин өвчний хяналт сайн хийгдээгүй тохиолдолд тархины эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болно. Чихрийн шижин өвчин Шри Ланкад маш түгээмэл тохиолддог тул үүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. |
| Цусны даралт ихсэлт (Цусны даралт ихсэлт) | Цусны даралт ихсэх нь тархи руу чиглэсэн зүрх, цусны судсыг гэмтээж, улмаар солиорлын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. |
| Тамхи татах | Тамхи татах нь тархинд цус нийлүүлдэг цусны судсыг гэмтээж, Альцгеймерийн өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гол хүчин зүйл болдог. |
| Таргалалт | Дунд насандаа биеийн жингээ хянахгүй байх нь хожим насандаа солиорлын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. |
| Тархины гэмтлийн (TBI) | Осол эсвэл уналтаас болж толгойн хүнд гэмтэл авах нь ирээдүйд Альцгеймерийн өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй. |
Өвчинг эрт үед нь тодорхойлоход тусалдаг шинж тэмдгүүд
Хэн нэгэнд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг эсвэл хоёр нь илэрсэн нь түүнийг Альцгеймерийн өвчтэй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд арилахгүй, таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж байвал эмчид хандах нь чухал юм.
- Саяхны үйл явдлуудыг мартах: тухайн өдрийн талаар төөрөлдөх, юу хэлж байгааг мартах, нэг асуултаа дахин дахин асуух.
- Танил болсон ажлуудыг хийхэд бэрхшээлтэй байх: Цай чанах, хоол хийх, хувцсаа цэвэр цэмцгэр байлгах гэх мэт энгийн ажлууд ч хэцүү болдог.
- Үгсийг мартах: Энгийн үгс ч гэсэн ярих үед шууд санаанд ордоггүй. Заримдаа буруу үгсийг ашиглах тохиолдол гардаг.
- Цаг хугацаа, газрыг төөрөгдүүлдэг:Тэд хаана байгаагаа, өдөр, сар, жилээ мартдаг. Заримдаа тэд гэрээсээ ч гэсэн "Би гэртээ харихыг хүсэж байна" гэж хэлж чаддаг.
- Шийдвэр гаргах чадвар буурах: Энэ нь мөнгө ашиглахдаа буруу шийдвэр гаргах, танихгүй хүмүүст амархан хууртагдах зэрэгт хүргэж болзошгүй.
- Юмсыг буруу байрлуулах: Түлхүүрээ хөргөгчинд үлдээх эсвэл түрийвчээ чихрийн саванд хийх гэх мэт ер бусын зүйл хийх.
- Зан төлөв, зан чанарын өөрчлөлт: Өмнө нь маш нийтэч байсан хүн гэнэт чимээгүй, ууртай, бүх зүйлд сэжигтэй, түгшүүртэй болдог.
Яагаад үүнийг зүгээр орхиж болохгүй гэж?
Шри Ланкад ахмад настнуудыг хүндэтгэж, асран хамгаалах нь бидний соёлын нэг хэсэг юм. Гэхдээ заримдаа бид эдгээр шинж тэмдгүүдийг "хөгширч байгаагийн л нэг хэсэг" гэж үздэг. Бид "Өө, ээж хөгширч байна, тийм учраас тэр ийм мартамхай юм байна" гэж шийддэг.
Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд нь Альцгеймерийн өвчин гэх мэт өвчний улмаас үүссэн бол эмчид эрт үзүүлж, онош тавих нь чухал юм. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий.
1. Жинхэнэ шалтгааныг нь мэдэх: Магадгүй энэ ой санамжийн алдагдлын шалтгаан нь витамины дутагдал, бамбай булчирхайн асуудал эсвэл өөр эмчлэх боломжтой өвчин байж болох юм. Эмч танд үүнийг оношилж чадна.
2. Өвчний менежмент: Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэх арга байхгүй ч шинж тэмдгийг хянаж, өвчний явцыг удаашруулахад туслах эм, эмчилгээ байдаг.
3. Ирээдүйгээ төлөвлөх: Өвчний талаар эрт мэдэх нь гэр бүлд өвчтөний ирээдүйн асаргаа, хууль эрх зүйн болон санхүүгийн асуудлыг төлөвлөх цагийг өгдөг.
4. Аюулгүй байдлыг хангах: Өвчтөн ганцаараа аялах, гал түймэр эсвэл цахилгаан ашиглах гэх мэт зүйлсээс болж эрсдэлд орж болзошгүй. Оношлогоо нь гэр бүлд үүнийг мэдэж, аюулгүй орчин бүрдүүлэхэд тусална.
Заримдаа ахмадууд маань эмчид үзүүлэхийг хүсдэггүй. Тэд "Би галзуу биш" гэж хэлж магадгүй. Тэр үед гэр бүлийнхэн нь тэвчээртэй, хайраар ярьж, "Зүгээр л үзлэгт оръё, дурсамжийнхаа талаар бага зэрэг ярилцъя" гэж ятгах үүрэгтэй.
Өвчтэй хүнийг асарч байгаа та нар хүчтэй.
Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг асрах нь амаргүй. Энэ нь бие махбодийн болон оюун санааны хувьд маш их ядаргаатай байдаг. Хайртай хүн чинь аажмаар өөрчлөгдөж байгааг хараад гуниглах, уурлах, арчаагүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Тэвчээртэй байгаарай: Өвчтөн нэг асуултыг арван удаа асуусан ч гэсэн тэвчээртэй хариул. Тэдний хувьд асуулт бүр анхных шиг санагддаг.
- Аюулгүй орчин бүрдүүлэх:Гэрийн аюултай хэсгүүдийг (гулгамтгай шал, хурц үзүүртэй зүйлс) зайлуул. Өвчтөн ганцаараа гарахгүйн тулд хаалган дээр найдвартай цоож тавь.
- Энгийн харилцаа холбоо: Богино, энгийн өгүүлбэрээр ярь. Нэг дор хэт олон зааварчилгаа өгөх хэрэггүй.
- Өөрийнхөө тухай бод: Өвчтөнийг асарч байхдаа өөрийнхөө эрүүл мэндийн талаар бод. Завсарлага авч, танд туслах хүн байвал тусламж хүс. Таны сэтгэцийн эрүүл мэнд бас маш чухал.
Гэртээ авч явах мессеж
- Альцгеймерийн өвчин бол хөгшрөлтийн хэвийн үзэгдэл биш бөгөөд тархинд нөлөөлдөг өвчин юм.
- Ой санамж муудах, танил болсон ажлаа хийж чадахгүй болох, зан үйлийн өөрчлөлт зэрэг шинж тэмдгүүдэд анхааралтай ханд.
- Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, тамхи татах зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлсийг хянах нь өвчин тусах эрсдлийг бууруулж чадна.
- Хэрэв танай гэр бүлийн насанд хүрсэн хүн эдгээр шинж тэмдэгтэй бол "нас ахих тусам бүх зүйл ийм болдог" гэсэн шалтагийг үл тоомсорлож, яаралтай эмчид хандаарай.
- Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг асран хамгаалагчийн хувьд бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь маш чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү