Бид бүгд хамраа зүгээр л амьсгалах, үнэрлэх эрхтэн гэж боддог, тийм үү? Гэхдээ бидний хамар бол үнэндээ олон гайхалтай үүргийг гүйцэтгэдэг бидний биеийн илүү төвөгтэй, чухал хэсэг юм. Хамар битүүрсэн үед бид ямар таагүй мэдрэмж төрдгийг бодоод үз дээ. Тиймээс өнөөдөр бид энэ хамрын дотор юу байдаг, хэрхэн ажилладаг, хамарт нөлөөлж болох өвчний талаар ярилцах болно.
Хамар гэж юу вэ? Түүний хэсгүүд юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, хамар бол бидний нүүрний төв хэсгээс цухуйсан амьсгалын тогтолцооны гол хэсэг юм. Гаднаас нь харахад пирамид хэлбэртэй байдаг. Духтай холбогддог дээд хэсгийг хамрын үндэс гэж нэрлэдэг. Хамрын нүх байрладаг доод хэсгийг орой нь эзэлдэг. За, одоо хамрын доторх хэсгүүдийг харцгаая. Эдгээр нь хамрын жинхэнэ ажлыг гүйцэтгэдэг хэсгүүд юм.
| Хамрын хэсэг | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|
| Гадаад бүтэц | Хамрын хэлбэр нь яс, мөгөөрс, бага зэрэг өөхнөөс бүрддэг. Энэ бол бидний гаднаас нь харж байгаа хэсэг юм. |
| Хамрын нүх | Эдгээр нь агаар хамар руу ордог хоёр нүх юм. |
| Хамрын хана (Септум) | Хамрын голд байрлах, хоёр хамрын хөндийг тусгаарладаг хана хэлбэртэй хэсэг. Энэ нь яс, мөгөөрсний нийлмэл хэсгээс бүрдэнэ. |
| Хамрын хөндий | Хамрын нүхээр ороход нээгддэг хоёр зай. Бидний амьсгалж буй агаар уушгинд орохоосоо өмнө энд цэвэрлэгддэг. Үүнд тусалдаг жижиг үс шиг бүтэц (cilia) энд байдаг. |
| Салст мембран | Хамрын хөндийн доторх чийглэг мембран. Энэ нь бидний авч буй агаарыг дулаацуулж, чийгшүүлж, уушгинд тохиромжтой болгодог. Энд бид "цэр" гэж нэрлэдэг "цэр"-ийг ялгаруулдаг. |
| Турбинатууд | Хамрын хөндийн дотор гурван жижиг яс шиг бүтэц байдаг. Эдгээр нь хамрыг чийгтэй байлгахад шаардлагатай салиа (цэр) үүсгэдэг. |
| Синусууд | Эдгээр нь хамрын хөндийн хоёр тал болон түүний эргэн тойронд байрлах гавлын ясанд байрлах жижиг агаарын уутнууд юм. Тэдгээрийн үүрэг бол бидний дуу хоолойд цуурай өгөх, гавлын ясыг цайруулах явдал юм. Байршлаас нь хамааран дөрвөн төрөл байдаг. (Сфеноид - хамрын ард, Этмоид - нүдний хооронд, Урд - духны ард, Дээд эрүү - хацрын ясны ард) |
Хамрын үндсэн үүрэг юу вэ?
Хамар бол бидний биед олон үйлдэлт эрхтэн юм. Энэ нь чих, хоолой зэрэг эрхтнүүдтэй хамт ажилладаг. Тийм ч учраас синусын халдвар нь хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Гурван үндсэн үүргийн талаар ярилцъя: 1.
Амьсгал: Энэ бол хамгийн чухал үүрэг юм. Бид амьсгалах үед агаар хамрын хөндийгөөр дамжин биеийн температур хүртэл дулаарч, чийг нэмж, тоосны хэсгүүдийг шүүж цэвэрлэдэг. Дараа нь уушгинд ордог. Энэ нь уушгинд өөрт нь хор хөнөөлгүй, тохиромжтой агаар орж ирдэг гэсэн үг юм. 2.
Хамгаалалтын механизм: Хамар бол бидний биед хамгаалалт шиг байдаг. Агаар дахь тоос, нян, цэцгийн тоос зэрэг харшил үүсгэгчид нь хамар (цилиа) болон салст бүрхүүлийн жижиг үсэнд наалддаг. Энэ нь эдгээр хортой бодисыг уушгинд орохоос ихээхэн хэмжээгээр сэргийлдэг. 3.
Үнэрлэх мэдрэмж: Хамар нь бидэнд янз бүрийн үнэрийг танихад тусалдаг. Анагаах ухаанд үүнийг "Үнэрлэх систем" гэж нэрлэдэг. Хамрын хөндийн дээд хэсэгт байрлах "үнэрлэх рецепторууд" гэсэн тусгай мэдрэлүүд нь үнэрийг илрүүлж, энэ мессежийг тархинд илгээдэг. Тархи үүнийг "энэ бол цэцгийн үнэр" эсвэл "энэ бол хийн алдагдлын үнэр" гэж тайлбарладаг. Тийм ч учраас бидний үнэрлэх мэдрэмж нь аюулаас зайлсхийхэд тусалдаг.
Хамар чинь асуудалтай байгааг яаж мэдэх вэ?
Бусад эрхтний нэгэн адил хамар нь янз бүрийн асуудалтай тулгарч болно. Зарим нь хэвийн үзэгдэл боловч бидний санаа зовох ёстой зарим шинж тэмдгүүд байдаг.
Хэрэв та хамрын эргэн тойронд өвдөлт, хавдар, хөхрөлт, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал энэ нь хамар хугарсан шинж тэмдэг байж болно. Ийм тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.Эмчтэй уулзах нь чухал.
Ханиад томуу, нус гоожих зэрэг шинж тэмдгүүд хэд хоногийн дараа арилна. Гэхдээ та дараах шинж тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай шинж тэмдгүүд | Шинж тэмдэг | Юу хийх вэ |
|---|
| Байнга, тайлбарлаагүй хамраас цус гарах. | Энэ нь хамрын хөндийн халдвар эсвэл бусад асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Эмчид хандана уу. |
| Нүүрний өвдөлттэй толгой өвдөх (ялангуяа хацар, дух, нүдний эргэн тойронд). | Энэ нь синусын халдварын (синусит) гол шинж тэмдэг юм. Эмчид үзүүлж, эмчилгээ хийлгэх нь чухал юм. |
| Шар эсвэл ногоон өнгийн өтгөн салстын ялгадас. | Энэ нь бактерийн халдварын шинж тэмдэг байж болзошгүй тул эмчийн зөвлөгөө авах нь зайлшгүй чухал юм. |
| Гэнэт эсвэл аажмаар үнэрлэх эсвэл амтлах мэдрэмж алдагдах. | Энэ нь халдвар, хамрын полип эсвэл бусад мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. |
| Амны эвгүй үнэр (хамгийн багадаа шүдний хооронд). | Энэ нь архаг синусын халдварын (архаг синусит) шинж тэмдэг байж болно. |
Хамарт нөлөөлдөг нийтлэг өвчин
Хамрын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг хэд хэдэн эмнэлгийн нөхцөл байдал байдаг.
- Таслах хэсэг гажсан : Зарим хүмүүс төрөлхийн эсвэл ослын улмаас таслах хэсэг гажсан байж болзошгүй. Энэ нь амьсгалахад хүндрэлтэй болох , хурхирах , ойр ойрхон найтаах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.Энэ нь хамрын хөндийн халдвар байж болзошгүй. Үүнийг мэс заслын аргаар засах шаардлагатай байж магадгүй.
- Хамрын полип: Хамрын доторх жижиг, өвдөлтгүй өсөлт нь амьсгалын замыг бөглөж болзошгүй. Энэ нь байнга харшилтай эсвэл синусын халдвартай хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог.
- Хамрын чихний гипертрофи: Хамрын доторх чихний чих хавагнах нь хамрын битүүрэл болон амьсгалахад хүндрэл учруулж болно.
- Хорт хавдар: Хэдийгээр маш ховор тохиолддог ч хамрын хорт хавдар (хамрын хөндийн хорт хавдар) үүсч болно. Энэ нь хоолойн дээд хэсэгт, хамрын ард эхэлдэг. Энэ нь амьсгалах, ярих, сонсоход хүндрэл учруулж болзошгүй.
Хамрын эрүүл мэндийг хэрхэн хадгалах вэ?
Хамраа эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах хэдэн энгийн зүйл бий.
- Хамрын үсээ бүү зулга: Эдгээр нь агаар шүүлт хийхэд зайлшгүй шаардлагатай. Үсийг тайрах эсвэл зулгаахаас зайлсхий.
- Хангалттай ус уух: Өдрийн турш хангалттай хэмжээний ус уух нь хамрын хөндийг чийгтэй байлгахад тусалдаг.
- Тамхи татахаас зайлсхий: Тамхи татах болон дам тамхидалтаар амьсгалах нь хамрын салст бүрхэвчийг ноцтой гэмтээдэг.
- Хамраа цэвэр байлга: Эмчийн зааврын дагуу давстай усаар зөөлөн шүршиж, хамраа цэвэр байлгаж болно.
- Хэрэв та хамраас байнга цус гардаг бол болгоомжтой байгаарай: Хамраас нэг эсвэл хоёр удаа цус гарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хэрэв энэ нь байнга тохиолддог бол шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид хандаарай .
Гэртээ авч явах мессеж
- Таны хамар бол зүгээр л амьсгалах, үнэрлэхээс илүү ихийг хийдэг нарийн төвөгтэй эрхтэн юм. Энэ нь агаарыг шүүх, дулаацуулах, чийгшүүлэх зэрэг чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.
- Хамар битүүрэх, нус гоожих нь түгээмэл тохиолддог ч нүүрний өвдөлт, шар/ногоон салиа, үнэр алдах, байнга цус алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь чухал юм.
- Хамрын хөндийн гажуудал, хамрын полип зэрэг өвчин нь амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй.
- Хангалттай ус уух, тамхи татахаас зайлсхийх , хамраа цэвэр байлгах нь таны эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална.
- Хэрэв та хамартайгаа холбоотой ямар нэгэн санаа зовоосон асуудал эсвэл удаан хугацааны асуудалтай бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү