Та бие доторх цусны судаснууд (артериуд)-ыг сантехникийн хоолойтой төстэй гэж бодож байсан уу? Эдгээр судаснууд нь таны зүрхнээс бүх биед цэвэр, хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг зөөвөрлөх үүрэгтэй. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь зүгээр л хатуу хоолой биш; тэдгээр нь шинэ резинэн хоолойтой адил уян хатан байдаг. Гэхдээ заримдаа эдгээр судаснууд хатуурч , зузаарч эхэлдэг. Анагаах ухааны нэр томъёонд бид үүнийг "( Артериосклероз )" буюу "артерийн хатуурал" гэж нэрлэдэг. Энэ бол ноцтой өвчин бөгөөд учир нь энэ нь та өөрөө ч анзааралгүй аажмаар, ихэвчлэн чимээгүй хөгждөг.
"(Артерийн судасны хатуурал)" гэж яг юу вэ? Үүнийг задлан шинжилье!
Энгийнээр хэлбэл, цус тээвэрлэдэг гол судаснууд болох артерийн хана зузаарч, уян хатан чанараа алдаж, хатуурах үед "(Артериосклероз)" үүсдэг. Шинэ усны хоолойг бодоод үз дээ; үүнийг нугалахад амархан, тийм үү? Гэсэн хэдий ч энэ нь хуучирч, цаг агаарын нөлөөнд автсаны дараа уян хатан чанараа алдаж, нугалахад оролдвол хагарч болзошгүй. Энэ нь үндсэндээ таны артерийн судаснуудад тохиолддог зүйл юм.
Эдгээр артериуд нь амин чухал систем юм. Зүрх цохилох бүрт хүчилтөрөгчөөр баяжсан цусыг эдгээр судаснуудаар дамжуулан бүх эрхтэн, эд эс рүү түлхдэг. Эдгээр артериуд хатуурвал цусны урсгалыг саатуулж, цусны эргэлтийн системийг бүхэлд нь тасалдуулж болзошгүй.
'(Артериосклероз)' нь нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор үүсдэг зүйл биш юм. Энэ нь олон жилийн турш аажмаар хөгждөг. Хамгийн аюултай тал нь эхний шатандаа ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно. Артерийн хатууралаас болж гэнэтийн хүндрэл гарах хүртэл та удаан хугацаанд бүрэн эрүүл байж магадгүй юм. Энэ нь зүрх судасны өвчин, тухайлбал зүрх судасны өвчин тусах эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг.
Олон хүмүүс "(Артериосклероз)" болон "(Атеросклероз)" гэсэн нэр томьёог андуурдаг эсвэл хооронд нь сольж хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн хооронд тодорхой ялгаа байдаг.
- '(Артериосклероз)' гэдэг нь ямар нэгэн шалтгаанаар артерийн хана ерөнхийдөө зузаарч, хөшихийг хэлнэ.
- '(Атеросклероз)' гэдэг нь артерийн ханан дотор өөх тос (товруу) хуримтлагдсанаас болж артерийн хатууралтыг хэлдэг. Энэ бол '(Атеросклероз)'-ын нэг төрөл бөгөөд таны хамгийн сайн мэддэг нэр томъёо байх магадлалтай.
Одоо бусад төрлийн "(Артериосклероз)" болон тэдгээр нь таны биед хэрхэн нөлөөлдөг талаар авч үзье.
"(Артериосклероз)"-ын үндсэн төрлүүд юу вэ?
"Артериосклероз"-ын гурван үндсэн төрөл байдаг:
1. Атеросклероз
Энэ бол бидний өмнө нь авч үзсэн алдартай төрөл юм. '(Атеросклероз)' нь дунд болон том артерийн хананд өөхний хуримтлал (товруу эсвэл атерома) аажмаар хуримтлагдах үед үүсдэг. Үүнийг усны хоолой дотор зэв хуримтлагдахтай адил гэж бодоорой. Бид үүнийг өөхний давхарга гэж нэрлэдэг.
Энэ нь голчлон хэд хэдэн гол артериудад нөлөөлдөг:
- Аорт - Таны биеийн хамгийн том артери.
- Титэм судасны артериуд - Зүрхийг цусаар хангадаг артериуд.
- Каротид артериуд - Тархинд цус нийлүүлдэг гол артериуд.
- Дунд хэсгийн артериуд - Гуяны хэсэгт байрладаг.
- Илиак артериуд - Аарцгийн бүсэд байрладаг.
Энэхүү "(товруу)" нь артерийн хананы хамгийн дотор давхарга болох "tunica intima"-д хуримтлагддаг. Эхэндээ энэ нь ямар ч шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Гэвч товруу томрох тусам артерийн зам (люмен) нарийсч, цусны урсгалыг хязгаарладаг. Нэмж дурдахад, товруу дээр цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь артерийг бүрэн бөглөж болзошгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт зэрэг яаралтай тусламжийн нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол 911 руу залгаарай эсвэл хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай очоорой.
2. Артериолосклероз
"(Атеросклероз)" нь дунд болон том артериудад нөлөөлдөг бол "(Артериол)" нь "(артериол)" гэгддэг жижиг артериудад нөлөөлдөг. Эдгээр нь том артериуд болон жижиг хялгасан судасны хоорондох холбоос болж үйлчилдэг. "(Артериол)" нь цусны даралтыг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
'(Артериолосклероз)' гэдэг нь эдгээр жижиг артерийн хана зузаарах явдал юм. Энэ нь бөөр болон тархины жижиг судаснуудад нөлөөлж болзошгүй. Эдгээр хана зузаарахад тэдгээр нь хэвийн ажиллаж чадахгүй бөгөөд энэ нь эрхтэнд цусны урсгал хангалтгүй болж, янз бүрийн хүндрэл үүсгэдэг.
3. Мёнкеберг медиал кальцийн склероз
Мөн "(дунд талын артерийн шохойжилт)" гэж нэрлэгддэг энэ өвчин нь артерийн хананы дунд давхарга (tunica media)-д кальцийн хуримтлал үүсгэдэг. Энэ дунд давхаргад кальци хуримтлагдахад артерийн хана хатуурдаг . Энэ нь ихэвчлэн 50-иас дээш насны хүмүүст ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч архаг бөөрний өвчин гэх мэт архаг эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст энэ өвчин эрт илэрч болно.
Энэ өвчин нь цусны урсгалыг алдагдуулж, зүрх судасны хүндрэлийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
"Артериосклероз"-ын шинж тэмдгүүд юу вэ?
Ихэнхдээ ноцтой хүндрэл гарах хүртэл "(Артериосклероз)" шинж тэмдэг илэрдэггүй. Шинж тэмдэг илрэх үед тэдгээр нь нөлөөллийн байршлаас хамааран харилцан адилгүй байдаг. Зарим нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.
- Хөл, ялангуяа хөлөнд, амарч байх үед ч хорсох эсвэл хөндүүрлэх өвдөлт.
- Шээсний давтамжийн өөрчлөлт.
- Цээжний өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж .
- Толгой эргэх.
- Хуурай арьс, загатнах эсвэл мэдээгүй болох.
- Байнгын ядаргаа .
- Хурдан эсвэл тогтмол бус зүрхний дэлсэлт .
- Алхах үед хөл өвдөх (амрах үед намддаг) - үүнийг "(завсарлагатай бөглөрөл)" гэж нэрлэдэг.
- Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих.
- Амьсгал давчдах .
- Хэл ярианы бэрхшээл эсвэл бодлоо илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байх.
- Хөл дээрх удаан эдгэрдэг шарх.
- Хаван (хаван үүсэх).
- Нэг нүдэнд гэнэт хараа муудах.
- Биеийн нэг талын сул дорой байдал.
Чухал:Хэрэв та зүрхний шигдээс, цус харвалт, түр зуурын ишемийн дайралт (TIA - ихэвчлэн 'мини-харвалт' гэж нэрлэдэг), уушигны эмболи (PE - уушгинд цусны бүлэгнэл), эсвэл цочмог мезентерийн ишеми (гэдсийг тань хангадаг цусны судас бөглөрөх) зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл 911 руу эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн алба руу яаралтай залгаарай.
Артериосклерозын шалтгаан юу вэ? Эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Артерийн судасны хатуурал нь артерийн хананд гарсан өөрчлөлтөөс болж үүсдэг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь бичил харуурын, эсийн түвшинд эхэлдэг бөгөөд эхэндээ ихэвчлэн үл үзэгддэг. Жишээлбэл, артерийн дотор талын доторлогоонд (эндотел) гэмтэл учруулах нь атеросклероз үүсгэдэг.
Эдгээр өөрчлөлтүүдийн ихэнх нь нас ахих тусам байгалийн жамаар явагддаг бөгөөд энэ нь таны өөрчилж чадахгүй хүчин зүйл боловч таны хянаж чадах эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаар мэдээлэлтэй байх нь чухал юм. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь эдгээр эрсдэлийг удирдах, судасны эрүүл мэндийг хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Артерийн судас хатуурахад нөлөөлдөг гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:
- Бөөрний архаг өвчин.
- Цусны даралт ихсэлт (цусны даралт ихсэлт).
- Цусан дахь холестерины өндөр түвшин.
- Нас ахих.
- Тогтмол биеийн хөдөлгөөний дутагдал.
- Бодисын солилцооны хам шинж.
- Тамхины хэрэглээ (тамхи татах, вейп татах эсвэл зажлах тамхи орно).
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин.
Өөрийн эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлохын тулд Нироги Ланкийн эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Хэрэв танд суурь эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, жороор олгодог эмээр дамжуулан тэдгээрийг зохицуулах нь артерийн судсаа эрүүл байлгах үр дүнтэй арга юм.
Артериосклерозын үр дагавар (хүндрэлүүд) юу вэ?
Артериосклероз нь таны биед цусны хэвийн урсгалыг алдагдуулдаг. Артериуд хатуурах үед хүчилтөрөгч болон чухал тэжээлийн хангамж эрхтэн, эд эсэд алдагддаг. Энэ нь дараах зэрэг янз бүрийн ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэж болзошгүй:
- Аневризм (артерийн хэвийн бус товойлт).
- Каротид артерийн өвчин.
- Титэм судасны өвчин (CAD).
- Мөчний ишемийн ноцтой байдал (мөчний цусны урсгалыг ноцтой хязгаарлах).
- Зүрхний шигдээс.
- Бөөрний дутагдал.
- Мезентерийн ишеми.
- Захын артерийн өвчин (ЗАӨ).
- Уушигны эмболи.
- Бөөрний артерийн нарийсал.
- Тархины цус харвалт.
- Тромбоз (цусны бүлэгнэл).
- Түр зуурын ишемийн дайралт (TIA).
Заримдаа өвчтөн хэд хэдэн төрлийн артериосклерозтой нэгэн зэрэг өвчилж болно. Хуримтлагдах нөлөө нь хүндрэлийг илүү хурдан үүсгэдэг. Жишээлбэл, судалгаагаар хэрэв хэн нэгэнд медиал артерийн шохойжилт (артерийн дунд давхаргад кальцийн хуримтлал) болон атеросклероз (өөхний хуримтлал) хоёулаа байвал нарийсах үйл явц хурдасдаг болохыг харуулж байна. Ихэвчлэн дотор давхаргад (интима) өөхний хуримтлал үүсэх үед артери нь цусны урсгалыг хадгалахын тулд гадагшаа тэлдэг. Гэсэн хэдий ч дунд давхарга (медиа) кальциар хатуурвал судас тэлж чадахгүй бөгөөд энэ нь өөхний хуримтлал нь люмен (цусны урсгалын зам)-ыг шууд нарийсгахад хүргэдэг.
Артериосклерозыг хэрхэн оношлодог вэ?
Таны эмч энэ өвчнийг дараах байдлаар оношлох болно:
- Биеийн үзлэг хийх.
- Гэр бүлийнхээ эрүүл мэндийн түүх, амьдралын хэв маяг, шинж тэмдгүүдийг хянаж үзэх.
- Тодорхой оношлогооны шинжилгээг захиалах.
Артериосклерозын оношлогооны шинжилгээ
Таны эмч судасны эрүүл мэнд, цусны урсгал, зүрхний үйл ажиллагааг үнэлэхийн тулд янз бүрийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно, тухайлбал:
- Хэвлийн хэт авиан шинжилгээ.
- Ангиографи (артерийн судсыг дүрслэхийн тулд тодосгогч будаг болон рентген туяаг ашиглах).
- Шагай-муун индекс (ABI) - хөлний цусны урсгалыг хэмжих.
- Каротид артерийн хэт авиан шинжилгээ.
- Цээжний рентген зураг.
- Компьютер томографи (CT) скан.
- Зүрхний хэт авиан шинжилгээ (эхокардиограм).
- Зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг хэмжих зорилгоор электрокардиограмм (ЭКГ/ЭКГ) хийх.
- Дасгалын стрессийн тест – биеийн тамирын дасгалын үед зүрх чинь хэрхэн ажилладагийг харах.
Артериосклерозыг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Атеросклерозын эмчилгээний төлөвлөгөөнд ихэвчлэн дараахь зүйлс орно.
- Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт (жишээлбэл, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх, зүрхний эрүүл мэндэд тустай хооллолт, тамхинаас гарах).
- Эмийн эмүүд .
- Эмнэлгийн журам эсвэл мэс засал .
Нироги Ланка дахь таны эмч таны хэрэгцээнд тохирсон хувь хүнд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө гаргах болно. Тэдний зорилго бол таны цусны эргэлтийг сайжруулах, хүндрэлийн эрсдэлийг бууруулах, шинж тэмдгийг хянах явдал юм. Танд хамгийн сайн арга хэмжээг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Артериосклерозоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?
Артерийн хатуурал үүсэхээс бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч та дараах алхмуудыг хийснээр эрсдэлээ эрс бууруулж чадна.
- Тамхины бүх бүтээгдэхүүнээс (тамхи татах, вейп хийх, зажлах зэрэг) зайлсхий .
- Зүрхний эрүүл мэндэд тустай хоолны дэглэм баримтлах (жишээлбэл, Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм).
- Долоо хоногийн таван өдөр, өдөрт дор хаяж 30 минут дасгал хий.
- Эрүүл биеийн жинг хадгалах.
- Эрүүл мэндийн суурь нөхцөл байдлыг (чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх гэх мэт) үр дүнтэй зохицуулах .
Хэрэв би атеросклерозтой бол юуг анхаарах ёстой вэ?
Артериосклероз нь амь насанд аюултай хүндрэлүүд үүсгэж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч эрт илрүүлэлт, зөв эмчилгээ хийснээр та энэ өвчнийг үр дүнтэй удирдаж, урт удаан, эрүүл амьдрах боломжтой. Эмчтэйгээ юу хүлээж болохыг ойлгоорой, учир нь тэд таны хувийн эрүүл мэндийн түүхийг хамгийн сайн мэддэг бөгөөд тохирсон зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Би хэзээ эмчтэйгээ уулзах ёстой вэ?
Жил бүр эмчийн үзлэгт хамрагдаж байгаарай. Мөн бүх дараагийн үзлэгийг зөвлөмжийн дагуу хийх нь чухал юм.
Хэрэв та дараах зүйлийг анзаарсан бол эмчтэйгээ яаралтай холбоо барина уу:
- Шинээр илэрсэн шинж тэмдгүүд эсвэл одоо байгаа шинж тэмдгүүдийн өөрчлөлт.
- Таны эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар асуултууд.
- Таны эмнээс үүдэлтэй тааламжгүй гаж нөлөө.
Бидний артерийн судаснууд залуужих эх үүсвэргүй. Биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил тэд цаг хугацааны явцад хөгширч, аажмаар хатуурч , байгалийн уян хатан чанараа алддаг. Тодорхой эрсдэлт хүчин зүйлс нь энэ үйл явцыг мэдэгдэхүйц хурдасгадаг.
Сайн мэдээ гэвэл эмнэлгийн мэргэжилтнүүд таны эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлоход тусалж чадна. Эмчээсээ артерийн эрүүл мэндийнхээ талаар, ямар анхааруулах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж болох алхмуудын талаар асуугаарай. Тэд таны артерийг аль болох удаан хугацаанд эрүүл байлгахын тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх эсвэл эм хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм.
Гол дүгнэлтүүд
Бидний хэлэлцсэн зүйлийг нэгтгэн дүгнэхэд та дараах зүйлийг санах хэрэгтэй.
- Артериосклероз гэдэг нь артерийн хана зузаарч, хатуурах бөгөөд цаг хугацааны явцад аажмаар үүсдэг.
- Атеросклероз нь артерийн дотор өөх тос (товруу) хуримтлагдахтай холбоотой өвөрмөц төрөл юм.
- Ихэнхдээ эхний шатанд ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй тул тогтмол эмчийн үзлэгт хамрагдах нь чухал юм.
- Гол эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд цусны даралт ихсэх, холестерины өндөр түвшин, чихрийн шижин, тамхи татах, суурин амьдралын хэв маяг орно.
- Хэрэв эмчлэхгүй орхивол энэ нь зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт гэх мэт ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэж болзошгүй юм.
- Гэсэн хэдий ч амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, жороор олгодог эм уух, эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх замаар та энэ нөхцөл байдлыг хянаж, эрсдэлээ бууруулж чадна.
Өнөөдөр зүрх судасны эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавь. Нироги Ланкатай хамт эрүүл, илүү эрч хүчтэй амьдралын төлөөх эхний алхмаа хийгээрэй!
