Хүзүүний өвдөлт болон хүзүү хөших нь бидний өдөр тутмын амьдралд маш түгээмэл тохиолддог зүйл биш гэж үү? Заримдаа бид тэдгээрийг "булчин шөрмөс сунгах" гэж мартдаг. Гэхдээ хүзүү бол бидний биеийн маш нарийн төвөгтэй, маш чухал хэсэг гэдгийг та мэдэх үү? Өнөөдөр бид хүзүүндээ байдаг энэхүү гайхалтай бүтэц болох " Хүзүүний нуруу "-ны талаар ярилцах болно. Энэ талаар мэдэх нь танд маш чухал байх болно.
Умайн хүзүүний нуруу гэж юу вэ? Энэ нь хаана байрладаг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, умайн хүзүүний нуруу нь хүзүүний доторх нурууны хэсэг юм. Энэ нь гавлын яс эхэлж буй хэсгээс үргэлжилдэг. Барилгын блокоос бүрдсэн цамхаг шиг энэ хэсэг нь нугалам гэж нэрлэгддэг 7 жижиг яснаас бүрддэг.
Төсөөлөөд үз дээ, эхний нугалам (C1) нь таны толгойн бүх жинг дааж байдаг нугалам юм. Үүний доорх хоёр дахь нугалам (C2) нь энэ эхний нугалам дээр эргэлдэх зориулалттай. Тийм ч учраас бид толгойгоо нэг талаас нөгөө тал руу эргүүлж чадна.
Эдгээр долоон нугалам нь хүзүүнд маш их уян хатан байдлыг өгөхийн тулд хамтдаа ажилладаг. Тэд мөн цочрол шингээгч болж, тархийг алхах, гүйхэд шаардлагатай цочролоос хамгаалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ чухал хэсэг нь заримдаа үе мөчний үрэвсэл гэх мэт өвчний улмаас гэмтдэг.
Тэгэхээр нуруунд тохиолддог гол зүйлс юу вэ?
Хүзүүний нуруу нь бидний биед ихээхэн үйлчилгээ үзүүлдэг. Эдгээр нь түүний гүйцэтгэдэг үндсэн үүргүүдийн зарим нь юм.
| Үндсэн функц | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Нуруу нугасны хамгаалалт | Нуруу нугас нь таны тархинаас бүх биед мэдээлэл дамжуулдаг гол кабель юм. Хүзүүний нугалам нь уг кабелийг хамгаалдаг бат бөх хоолойн үүрэг гүйцэтгэдэг. |
| Толгойн жинг үүрч, хөдөлгөөн хийхийг зөвшөөрдөг | Насанд хүрсэн хүний толгой дунджаар 4.5-6 килограмм жинтэй байдаг. Энэ бүх жинг дааж, толгой дээш, доош, хажуу тийш чөлөөтэй хөдлөх боломжийг олгодог нь хүзүүний нуруу юм. |
| Тархи руу цус зөөдөг артерийн замыг цэвэрлэх | Эдгээр хүзүүний нугаламууд нь тархинд цус зөөдөг гол судаснууд (нугаламын артериуд) аюулгүй нэвтрэх боломжийг олгодог тусгай нүхтэй байдаг. Энэ бол нурууны бусад хэсэгт байдаггүй онцлог шинж юм. |
Энэ нь таны хүзүү зүгээр л ясны бөөгнөрөл биш, харин олон чухал мэдрэл, цусны судас, үе мөч бүхий маш нарийн төвөгтэй, чухал төв гэсэн үг юм.
Умайн хүзүүний нуруунд ямар өвчин нөлөөлж болох вэ?
Танд хүзүү өвдөх, толгой өвдөх, мөр өвдөх, гар өвдөх, эсвэл хөл өвдөх, мэдээ алдах, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч байна уу? Эдгээр нь таны хүзүү, нуруутай холбоотой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
Эдгээр эмгэгүүд нь ихэвчлэн осол аваар эсвэл нас ахих тусам нугалам болон түүнтэй холбоотой хэсгүүдийн доройтлоос үүдэлтэй байдаг. Үүнд тамхи татах, хэт их стресс , хөгшрөлт, өдөр тутмын үйл ажиллагааны үеэр хүзүүнд үзүүлэх нөлөө зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлж болно.
Доорх хүснэгтэд гарч буй гол өвчний талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.
| Эмнэлгийн байдал | Энэ юу болох вэ? |
|---|---|
| Умайн хүзүүний радикулопати | Энгийнээр хэлбэл, энэ нь хүзүүний нугаламын яснуудаас гарч буй мэдрэл шахагдах нөхцөл юм. Энэ нь гар болон хуруунд мэдээгүй болох, өвдөх, сулрах шалтгаан болдог. |
| Умайн хүзүүний нугасны нарийсал | Энэ нь нугасны гол хоолой болох нугасны суваг нарийсах үед тохиолддог. Энэ нь нугасны болон доторх мэдрэлүүд шахагдаж, хөдлөх чадваргүй болоход хүргэдэг. |
Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл сандрах хэрэггүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаж зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
Эдгээр өвчнийг эмчлэх аргууд юу вэ?
Умайн хүзүүний нурууны олон асуудлыг үр дүнтэй эмчлэх аргууд одоо бий болсон. Мэдрэл нь хүчтэй шахагдсан эсвэл нуруу нь тогтворгүй болсон хүнд тохиолдолд мэс засал хийхийг ихэвчлэн зөвлөдөг.
Мэс заслын аргаар хийдэг зүйлс
- Умайн хүзүүний нурууны даралтыг бууруулах мэс засал: Энэ нь нугаламын хоорондох мөгөөрсний дискний жижиг хэсгийг авах замаар чимхэгдсэн мэдрэл дээрх даралтыг бууруулахыг хэлнэ.
- Умайн хүзүүний ламинэктоми: Энэ нь мэдрэлийн зайг нэмэгдүүлэхийг хамардаг. Үүнд нугаламын 'ламина' гэж нэрлэгддэг ясны хэсгийг авч, нугасны зай гаргахыг хамардаг.
- Арын микродискэктоми : Энэ үед хүзүүний ар талд жижиг зүсэлт хийж, микроскоп ашиглан зөвхөн мэдрэл дээр дарж буй дискний хэсгийг л авна.
- Умайн хүзүүний нугасны нэгдэл: Энэ нь өвдөлт үүсгэж буй хоёр ба түүнээс дээш нугаламын хоорондох дискийг авч, тэдгээрийг хооронд нь нэгтгэх явдал юм. Энэ нь хүзүүний нугалааг багасгаж болох ч өвдөлт намдаж, нуруу тогтворжих болно.
Мэс заслын бус эмчилгээ байдаг уу?
Тийм ээ, мэдээж. Хүн бүр мэс засал хийлгэх шаардлагагүй. Хэрэв таны биеийн байдал хэтэрхий хүнд биш бол эмч тань амрах, мөс хэрэглэх, халах эсвэл хүнд дасгал хөдөлгөөнөөс зайлсхийхийг зөвлөж магадгүй юм. Физик эмчилгээ нь үүнд маш үр дүнтэй байдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол танд ямар эмчилгээ хамгийн тохиромжтойг шийдэхийн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх явдал юм. Тэр таныг шалгаж, хамгийн сайн шийдлийг санал болгоно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Умайн хүзүүний нуруу нь толгойг тань дээш өргөж, хөдөлгөж, тархи руу ордог цусны судас болон нугасыг хамгаалдаг биеийн маш чухал хэсэг юм.
- Хүзүүний өвдөлт, гар мэдээ алдах, сулрах зэргийг зүгээр л үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь
Cervical RadiculopathyэсвэлSpinal Stenosisзэрэг өвчний шинж тэмдэг байж болно. - Тамхи татах, стресс, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд нь умайн хүзүүний нурууны эрүүл мэндэд нөлөөлж болно.
- Хэрэв танд хүзүү өвдөх эсвэл ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол мэргэшсэн эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах явдал юм. Өөрийгөө эмчилж болохгүй.
- Хүн бүр мэс засал хийлгэх шаардлагагүй. Олон хүн амралт, физик эмчилгээ болон бусад энгийн эмчилгээний тусламжтайгаар эдгэрч чадна. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү