Нурууны өвдөлттэй хамт босох, суух эсвэл алхах нь хичнээн хэцүү болохыг мэдэрсэн хэн бүхэн энэ өвдөлтийг яг таг мэддэг. Бага зэрэг хөдөлсөн ч гэсэн "өө" гэсэн мэдрэмж төрүүлдэг энэ хүчтэй өвдөлт яг юу вэ? Ихэнх тохиолдолд үүний шалтгаан нь бидний нурууны "диск"-тэй холбоотой асуудал юм. Тиймээс өнөөдөр хүн бүрийн ярьдаг ч яг тодорхой болоогүй энэ дискний асуудлын талаар ярилцъя.
Энэ нурууны диск гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бидний нуруу нь бие биенийхээ дээр давхарласан жижиг яснуудын бөөгнөрөл юм. Бид эдгээр ясыг нугалам гэж нэрлэдэг. Эдгээр нугаламыг тоосго гэж бодоорой. Хоёр тоосго бие биендээ мөргөлдөхийн оронд машинд урагш хойш хөдлөх үед үүсэх цохилтыг шингээдэг "амортизатор" гэх мэт зүйл байдаг. Энэ резинэн дэвсгэрийг бид " нугаламын завсрын диск" эсвэл зүгээр л "диск" гэж нэрлэдэг.
Энэ диск нь хоёр хэсэгтэй:
1. Гадна талын хатуу хэсэг: Энэ нь маш бат бөх, ширхэгт бүрхүүл юм. Дугуйны гаднах давхарга шиг. Бид үүнийг ``(anulus fibrosus)`` гэж нэрлэдэг.
2. Зөөлөн дотор хэсэг: Энэ нь гель шиг. Энэ хэсэг нь дискэнд уян хатан чанарыг өгдөг. Үүнийг ``цөм пульпосус`` гэж нэрлэдэг.
Энэ диск нь зүгээр л оршин байдаг зүйл биш юм. Энэ нь хоёр нугаламын хооронд нягт шахагдаж, эргэн тойрон дахь шөрмөс, булчингуудаар бэхлэгддэг. Тиймээс диск "гулсах" нь тийм ч амар биш байдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ диск нь бидний нурууг, мөн нугасны болон түүнээс ургасан мэдрэлийг хамгаалдаг.
Бид хөгшрөх тусам энэ дискэнд юу тохиолддог вэ? Бид бага байхад энэ дискний дотор тал илүү шингэн, гель шиг байдаг. Гэхдээ бид хөгшрөх тусам, тэр ч байтугай залуу насандаа ч энэ дискний цусны хангамж буурдаг. Дараа нь доторх зөөлөн хэсэг нь аажмаар хатуурч, хатаж эхэлдэг. Дунд нас хүрэхэд энэ диск нь хуучин резинэн хэсэг шиг хатуу болдог. Эдгээр өөрчлөлтүүдийн улмаас дискний гаднах бүрхүүл суларч, амархан гэмтдэг.
Диск цухуйвал юу гэсэн үг вэ? (Дискний ивэрхий)
Энэ бол олон хүн "хальтирсан диск" гэж нэрлэдэг нөхцөл байдал юм. Хатуухан хэлэхэд энд диск гулсах биш, харин дискний хэсэг товойх явдал тохиолддог.
Чанамалаар дүүргэсэн пончик шахаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэгвэл юу болох вэ? Чанамал нь пончикны сул хэсгээс гарч ирдэг, тийм үү? Энд ч бас ийм зүйл болдог. Зарим даралтын улмаас дискний "annulus fibrosus"-ын гаднах хатуу бүрхүүл суларч, урагдаж, "nucleus pulposus" доторх гель шиг хэсэг нь гарч ирдэг.
Ингэж цухуйсан диск нь ойролцоох мэдрэл дээр дардаг. Энэ үед тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт , мэдээгүй болох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Эхэндээ нурууны булчингууд хөшиж, та зөв хөдөлж чадахгүй байж магадгүй. Дараа нь өвдөлт нь шахсан мэдрэлээр дамжин хөл, заримдаа гар хүртэл тархдаг.
Ихэнх тохиолдолд эдгээр дискний асуудлын 90 орчим хувь нь нурууны доод хэсэгт буюу бүсэлхийн бүсэд тохиолддог бол умайн хүзүүний бүсэд асуудал хамаагүй бага тохиолддог.
| Дискний асуудлын боломжит шалтгаанууд | Жишээнүүд |
|---|---|
| Осол эсвэл буруу байрлал | Хүнд зүйл (хийн цилиндр, хувин ус)-ийг буруу өргөх, гэнэт мушгирах, унах. |
| Хөгшрөлт | Нас ахих тусам диск нь чийгийн агууламжаа алдаж, хуурайшиж, сулардаг. |
| Илүүдэл жин/таргалалт | Биеийн жин нэмэгдэхийн хэрээр нурууны ачаалал мөн нэмэгддэг. Энэ нь дискэн дээр даралт үүсгэдэг. |
| Дасгал хөдөлгөөний дутагдал / суурин амьдралын хэв маяг | Нуруу болон хэвлийн булчин суларсан үед нурууны хүч буурдаг. |
Үүнийг хэн авах магадлал өндөр вэ?
Дискний ивэрхий нь 30-50 насны эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь идэвхтэй залуу хүмүүст ч тохиолдож болно. Гайхалтай нь энэ асуудал маш өндөр настай хүмүүст бага тохиолддог бөгөөд тэд бараг бүх гель нь алдагдаж, хөшсөн байдаг.
Сайн мэдээ гэвэл бүх ивэрхий диск өвдөлт үүсгэдэггүй . Зарим хүмүүс MRI шинжилгээгээр дискний асуудалтай байгааг харуулдаг боловч ямар ч өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрдөггүй. Учир нь ивэрхий диск мэдрэлийг чимхдэггүй.
Диск элэгдэх гэж юу гэсэн үг вэ? (Дискний доройтлын өвчин)
Энэ бол олон хүний ярьдаг зүйл. Энэ бол үнэндээ өвчин гэхээсээ илүү хөгшрөлтийн үед үүсдэг байгалийн үйл явц юм. Үс бууралтаж, арьс үрчийдэг шиг дискнүүд маань цаг хугацааны явцад аажмаар элэгдэж, агшиж, хуурайшдаг. Үүнийг бид Дисперсийн доройтлын өвчин гэж нэрлэдэг.
Энэ төлбөр хүн бүрт адилхан байдаггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь маш хурдан бөгөөд ноцтойгоор тохиолддог. Ялангуяа,
- Сул булчинтай хүмүүст
- Буруу байрлалтай (бөгтөр) хүмүүст зориулав.
- Таргалалттай хүмүүст зориулсан
Эдгээр хүмүүсийн нуруу байнга шаардлагагүй дарамтанд байдаг тул диск нь хурдан элэгддэг. Энэхүү элэгдэл нь нурууны өвдөлт, хөших болон бусад асуудал үүсгэдэг.
Би эмчид үзүүлэх ёстой юу?
Мэдээж тийм. Нуруу өвдөх үед үүнийг сул дорой байдлын шинж тэмдэг гэж үл тоомсорлож болохгүй. Ялангуяа эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
- Тэвчихийн аргагүй, хүчтэй нурууны өвдөлт.
- Хэрэв өвдөлт хөл эсвэл гараар дамждаг бол (ялангуяа цахилгаан цохиулахтай адил).
- Хэрэв таны хөл, тавхай, гар мэдээгүйжих эсвэл мэдрэхүй буурсан бол.
- Хэрэв таны булчин суларч, алхах эсвэл жин өргөхөд бэрхшээлтэй байвал.
- Хамгийн чухал нь: Хэрэв та шээс болон өтгөнөө хянахад бэрхшээлтэй байгаа эсвэл тэр хэсэгт мэдээгүйжсэн мэдрэмж төрж байвал энэ нь яаралтай тусламж юм . Эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
Таны эмч таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол рентген эсвэл MRI шинжилгээ зэрэг шинжилгээг томилж, таны нөхцөл байдалд хамгийн сайн эмчилгээг санал болгоно. Үүнд эм, физик эмчилгээ, эсвэл маш ховор тохиолдолд мэс засал орно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Нурууны диск нь бидний нурууны нугаламын хоорондох цочролыг шингээдэг резинэн дэвсгэр юм.
- "Дискний ивэрхий" гэдэг нь дискний зөөлөн дотор хэсэг нь гаднах бүрхүүлээрээ түлхэгдэж, ойролцоох мэдрэл дээр дарах үйл явцыг хэлнэ.
- Хөгшрөлт, биеийн буруу байрлал, хүнд зүйл өргөх, таргалалт, дасгал хөдөлгөөний дутагдал зэрэг нь дискний асуудлын гол шалтгаан болдог.
- Нурууны өвдөлт, хөлөөр дамжин тархах өвдөлт, мэдээгүй болох, булчин сулрах зэрэг нь гол шинж тэмдгүүд юм.
- Нурууны өвдөлтийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв өвдөлт хүчтэй эсвэл танд бусад ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу.
- Зөв дасгал хөдөлгөөн хийх, жингээ хянах, зөв биеийн байрлалыг хадгалах замаар дискний олон асуудлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү