Аз жаргал, уйтгар гуниг хоёр нэгддэг хачин нөхцөл байдал: Дисфорик Манигийн талаар ярилцъя!

Хэрэв та хоёр туйлт эмгэгтэй бол туйлын аз жаргал (маниа) болон туйлын гуниг (сэтгэл гутрал) үеийг мэдэрдэг байх. Гэхдээ та хоёуланг нь нэгэн зэрэг, нэг өдөр мэдэрч байсан уу? Энэ нь маш их гунигтай, хоосон мэдрэмжтэй байхдаа маш их эрч хүчтэй байхтай адил юм. Үүнийг бид анагаах ухаанд дисфорик маниа гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүс үүнийг "холимог төлөв" гэж нэрлэдэг. Өмнө нь үүнийг ховор тохиолддог өвчин гэж үздэг байсан бол одоо энэ туршлага нь туйлын эмгэгтэй хүмүүсийн 40 орчим хувьд түгээмэл тохиолддог болохыг бид мэднэ.

Эдгээр шинж тэмдгүүд юу вэ?

Дисфорик маниа нь маниа болон сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдийн хослол эсвэл маш хурдан ээлжлэн солигддог. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь өдрийн турш, бараг өдөр бүр, нэг эсвэл хоёр долоо хоног эсвэл түүнээс ч удаан хугацаанд илэрч болно.

Зүгээр л ойлгоорой, эдгээр хоёр шинж чанарын ялгааг хараарай.

Энэ үнэхээр ямар санагдаж байна вэ?

Та биедээ эрч хүч нэмэгдэж байгааг мэдэрч байгаа ч үүний зэрэгцээ дотроос тань тэсэхийн аргагүй уйтгар гуниг, түгшүүр төрж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Толгойд чинь мянга мянган бодол эргэлдэж, та унтаж чадахгүй байна. Гэхдээ үүний зэрэгцээ та өөрийгөө өрөвдөж, амьдрал утгагүй мэт санагдаж байна. Энэ бол маш стресстэй, ойлгоход хэцүү, төөрөгдүүлсэн туршлага юм.

Таны гэр бүл, найз нөхөд таны энэ өөрчлөлтийг амархан харж чадна. Тэд таныг ойлгоход хэцүү байж магадгүй.

Бидний анхаарах ёстой зүйлс юу вэ?

Энэ бол энэ нийтлэлийн хамгийн чухал хэсэг юм.

Дисфорик мани өвчний хамгийн том эрсдэл бол амиа хорлох бодлын эрсдэл нэмэгдэх явдал юм . Учир нь танд сэтгэл гутралын найдваргүй байдал болон манигийн өндөр энерги хосолсон байдаг. Энэ нь таныг хүсэл тэмүүллээрээ үйлдэл хийхэд хүргэж болзошгүй юм.

Тиймээс хэрэв танд амьдралаас уйдаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг бодлууд байгаа бол ганцаараа зовох хэрэггүй. Эмчдээ яаралтай хандаарай. Эсвэл энэ талаар итгэдэг хүнтэйгээ ярилцаарай. Энэ өвчин нь сэтгэл түгших эмгэг, мансууруулах бодис хэрэглэх зэрэг бусад асуудлуудтай холбоотой байж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Энэ өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй аргууд байдаг. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй. Таны эмч энэ өвчнийг зохицуулахад туслах эмийг бичиж өгөх болно. Ихэнхдээ энэ нь сэтгэл санааг тогтворжуулагч , сэтгэцэд нөлөөлөх эм зэрэг нэг буюу хэд хэдэн эмийн хослолыг хамардаг.

Мөн эмийн хамт ярианы эмчилгээнд хамрагдах нь маш их тустай.

Бусад эмчилгээ

Зөвхөн эмээр хянах хэцүү тохиолдолд эмч танд өөр эмчилгээний аргыг зааж өгч болно.

• Цахилгаан таталтын эмчилгээ (ECT): Энэ нь таныг мэдээ алдуулалтад оруулж, тархи руу маш жижиг цахилгаан импульс илгээхийг хэлнэ. Энэ бол маш аюулгүй бөгөөд хурдан үйлчилгээтэй эмчилгээ юм.
• Давтагдах гавлын ясны соронзон өдөөлт (rTMS): Тархины мэдрэлийн эсийг өдөөхийн тулд соронзон долгион ашигладаг эмчилгээ.
• Вагус мэдрэлийн өдөөлт (VNS): Зүрхний аппараттай төстэй төхөөрөмжийг биед суулгаж, тархи руу нарийн цахилгаан дохио илгээдэг арга.
• Тархины гүн өдөөлт (DBS): Тархины хэвийн бус үйл ажиллагааг хянахын тулд тархины тодорхой хэсэгт электродуудыг мэс заслын аргаар суулгах арга.

Та өөрөө хийж чадах зүйлс

Эмчилгээ хийлгэж байх хугацаандаа энэ өвчнийг даван туулахын тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

• Хэн нэгэнтэй ярилц: Эдгээр зүйлстэй ганцаараа тэмцэж болохгүй. Итгэдэг найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэйгээ ярилц. Тантай адил хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүстэй хамт дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт элсэх нь маш сайн санаа юм. Эмчилгээний эмчтэй ярилцах нь таны нөхцөл байдлыг зохицуулахад туслах гайхалтай арга байж болно.
• Үүнийг анхаараарай: Энэ нөхцөл байдлаас болгоомжил. Онлайнаар найдвартай нийтлэл, блог уншаарай. Та үүний талаар илүү ихийг мэдэх тусам үүнтэй амьдрахад хялбар болно.
• "Сэтгэл санааны тэмдэглэл" хөтлөх: Энэ нь маш чухал. Ном аваад өдөр тутмын мэдрэмж, сэтгэл санаа, шинж тэмдгүүдээ бичээрэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та сэтгэл санаагаа юу өдөөж, эхлэхээс өмнө ямар анхааруулах шинж тэмдгүүд байгааг ойлгох болно. Ийм байдлаар өөрийгөө танин мэдэхүйг нэмэгдүүлэх нь шинж тэмдгүүдээ хянах гайхалтай арга юм .