Бид бүгд мэдээгээр дэлхий даяар томоохон түймэр гарч байгааг хардаг. Зарим нь ойн түймэр. Бусад нь барилга байгууламж, орон сууцанд гарсан осол юм. Тэр үед бид тэдгээр хүмүүст харамсаж, тэдэнд туслахад нэгддэг. Гэхдээ гал унтраагдаж, камерууд алга болсны дараа галаас амьд үлдсэн хүмүүсийн амьдралд юу тохиолдох талаар бид үнэхээр бодож үзсэн үү? Үнэн хэрэгтээ галаас амьд үлдэх нь тулааны төгсгөл биш, энэ бол урт удаан тулааны эхлэл юм.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Өнөө үед гал түймрийн осол яагаад ийм их гарч байна вэ?
Үүний гол шалтгаан нь уур амьсгалын өөрчлөлт юм. Хүчтэй ган гачиг, хэт халуун нь дэлхий даяар томоохон түймрийн тоог нэмэгдүүлж байна. Түүнчлэн, хүмүүс одоо ойн бүсийн ойролцоо байшин барьж байгаа тул жижиг түймэр ч гэсэн томоохон хохирол учруулах боломжтой. Үүнийг "зэрлэг байгаль-хотын зааг" гэж нэрлэдэг. Энгийнээр хэлбэл, ой мод, хот уулздаг хилийн бүсүүд.
Нөгөөтэйгүүр, айл өрхүүдэд гал түймэр гарах нь түгээмэл байдаг. Заримдаа гал түймэр нь хийн зуух, цахилгааны алдагдал эсвэл зүгээр л болгоомжгүй байдлаас үүдэлтэй байж болно. Шалтгаан нь юу ч байсан үр дагавар нь маш аюултай.
Гал түймрийн дараа бие махбодь болон оюун санаанд юу тохиолддог вэ?
Гал түймэрт өртсөн хүний эрүүл мэндийн асуудлуудыг хоёр ангилалд хувааж болно: шууд болон урт хугацааны асуудлууд .
Яаралтай тулгарч буй асуудлууд нь түлэгдэлт болон утаагаар амьсгалах явдал юм. Эдгээрийг эмнэлэгт, магадгүй Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЭТ) эмчилдэг . Гэхдээ жинхэнэ сорилт үүний дараа эхэлдэг.
Түлэгдэлтийн гэмтэл нь зөвхөн арьсны шарх биш. Эдгээр нь бие махбодь болон оюун санаанд гүн гүнзгий, удаан хугацаанд нөлөөлдөг.
Гал түймэрт өртсөн хүний тулгарч болзошгүй урт хугацааны эрүүл мэндийн томоохон асуудлуудын заримыг авч үзье.
| Нөлөөлөлд өртсөн хэсэг | Урт хугацааны болзошгүй асуудлууд |
|---|---|
| Арьс |
|
| Амьсгалын систем (уушиг) | |
| Тархи ба мэдрэл | |
| Сэтгэцийн эрүүл мэнд |
Энэ бүхэнтэй хамт амьдрах нь хэнд ч хэцүү байдгийг төсөөлөөд үз дээ. Зарим хүмүүс дахин алхаж сурах, бие даан хооллох, тэр ч байтугай усанд орохын тулд нөхөн сэргээх эмнэлэгт хэдэн долоо хоног хэвтэх шаардлагатай болдог.
Хэрэв та галын хортой утааг гэнэт амьсгалвал яах вэ?
Гал түймэрт утаа сорох нь маш аюултай. Хэрэв хэн нэгэнд ийм зүйл тохиолдвол хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол түүнийг агааржуулалт сайтай газар аваачих явдал юм. Дараа нь аль болох хурдан эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хүргэх хэрэгтэй. Хэрэв ямар нэгэн хортой хийн талаар эргэлзээ байвал Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв рүү залгаж, эмчийн зөвлөгөө авах боломжтой. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол аль болох хурдан эмчид хандах явдал юм.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Гал түймрээс амьд үлдсэн хүнд бид яг яаж туслах вэ?
Эдгээр хүмүүст анхны хоол хүнс, хувцас хунараас гадна урт хугацааны дэмжлэг хэрэгтэй бөгөөд үүнийг засгийн газар, нийгэм, гэр бүлээс авах шаардлагатай.
1. Түлэгдэлтийг архаг өвчин гэж хүлээн зөвшөөрөх: Эмч нар одоо хүнд хэлбэрийн түлэгдэлтийг чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх гэх мэт "архаг өвчин" гэж үзэхийг санал болгож байна. Энэ нь түлэгдэлттэй хүмүүст даатгалын хамгаалалт болон урт хугацааны эмчилгээнд (жишээлбэл, тусгай массаж, физик эмчилгээ) засгийн газрын тусламж авахад хялбар болгоно.
2. Сэтгэцийн эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавь: Бие махбодийн гэмтлийг эмчилдэг шиг сэтгэл санааны гэмтлийг эмчлэх нь чухал юм. PTSD эсвэл сэтгэл гутрал зэрэг өвчнөөр шаналж буй хүн сэтгэцийн эмч эсвэл зөвлөгчийн тусламж авах хэрэгтэй. Үүнийг хойш тавиад "Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжирна" гэж хэлэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
3. Дахин нийгэмшүүлэх, ажилд ороход туслах: Зарим хүмүүс нийгэмд түлэгдэлтийн сорвитой тулгарахаас айдаг. Ажил олоход хэцүү байдаг. Тиймээс бид нийгэмлэгийн хувьд тэдэнд шаардлагатай мэргэжлийн сургалт явуулж, тэдэнд тохиромжтой ажлын байр бий болгохыг баталгаажуулах шаардлагатай байна.
4. Гэр бүлийн дэмжлэг: Хамгийн чухал зүйл бол гэр бүлийг хайрлах, ойлгох явдал юм. Тэдний зовлонг ойлгож, сонсож, үргэлж тэдний төлөө байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх нь үнэлж баршгүй юм. Өрхийн эмчээ эрүүл мэндийн аливаа асуудлын талаар нээлттэй ярилцахад урамшуул.
Эцсийн эцэст гал түймрээс амьд үлдсэн хүний амь насны төлөөх тэмцэл хэзээ ч дуусдаггүй. Гэсэн хэдий ч зөв эмнэлгийн тусламж, сэтгэл зүйн дэмжлэг, нийгмийн хайраар тэд энэ тулааныг даван туулах хүч чадлыг олох болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гал түймрийн ослын нөлөө зөвхөн түлэгдэлтээр хязгаарлагдахгүй. Энэ нь уушги, мэдрэлийн систем, сэтгэцийн эрүүл мэндэд удаан хугацааны нөлөө үзүүлж болно.
- Түлэгдэлтийн сорви, архаг загатнах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) нь урт хугацааны нийтлэг асуудлууд юм.
- Гал түймэрт өртсөн хүнд яаралтай тусламж, түүнчлэн урт хугацааны эмнэлгийн болон сэтгэл зүйн дэмжлэг шаардлагатай.
- Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн ийм зүйлтэй тулгарч байгаа бол бие махбодийн болон сэтгэцийн асуудлын талаар ярихаас бүү ай. Зөвлөгөө авахын тулд эмчид яаралтай хандаарай .
- Нийгэм бидний үүрэг хариуцлага бол эдгээр хүмүүсийг хөл дээрээ босоход нь туслах явдал юм.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.