⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Фолийн хүчил гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, фолийн хүчил нь В9 витамины синтетик хэлбэр юм. Энэ бол бидний биед олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг витамин юм. Бидний биеийг том үйлдвэр гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ үйлдвэрт жигд ажиллахын тулд олон янзын ажилчид хэрэгтэй. Энэ бол витаминууд юм. Фолийн хүчил бол ийм чухал ажилчдын нэг юм. Үүний зарим үндсэн үүрэг нь:- Цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл: Фолийн хүчил нь бидний бие махбодид хүчилтөрөгч зөөдөг улаан эсийн үйлдвэрлэлд зайлшгүй шаардлагатай. Үүний дутагдал нь цус багадалт үүсгэдэг .
- Тархины эрүүл мэнд: Энэ нь бидний тархины үйл ажиллагаанд маш чухал юм.
- Эрүүл жирэмслэлтийн төлөө: Жирэмсний эхний хэдэн долоо хоногт хүүхдийн тархи, нугас хөгжиж байдаг. Энэ хугацаанд хангалттай хэмжээний фолийн хүчил уух нь хүүхдийн тархи, нугасанд ноцтой төрөлхийн гажиг (мэдрэлийн гуурсан хоолойн гажиг) үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тийм ч учраас эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон жирэмсний эхний саруудад үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Энэ эмийг хэрэглэхийн өмнө эмчдээ хэлэх ёстой зүйлс
Фолийн хүчил ууж эхлэхээсээ өмнө дараах өвчний талаар эмчдээ мэдэгдэх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь энэ эмийн үр дүнд нөлөөлж болзошгүй юм.| Таны нөхцөл байдал | Яагаад мэдээлэх ёстой гэж? |
|---|---|
| Архины донтолт эсвэл элэгний хатуурал | Архи нь бие махбодид фолийн хүчлийн шингээлтийг бууруулдаг. |
| Хортой цус багадалт эсвэл В12 витамины дутагдал | (Маш чухал) Фолийн хүчил уух нь В12 витамины дутагдлын шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч В12 дутагдал нь мэдрэлийн системд эргэлт буцалтгүй гэмтэл учруулж болзошгүй. Тиймээс үнэн зөв оношлох нь маш чухал юм. |
| Фолийн хүчил, бусад В витамин, бусад эм, хоол хүнс эсвэл хадгалалтын бодисуудад харшил өгөх | Харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. |
| Хэрэв та жирэмсэн бол, жирэмслэхийг оролдож байгаа эсвэл хөхүүл эх бол | Та болон таны хүүхдэд тохирох тунг тодорхойлохын тулд эмч үүнийг мэдэх нь чухал юм. |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Фолийн хүчлийн шахмалыг хэрхэн зөв уух вэ?
- Энэ эмийг нэг аяга усаар даруулж ууна.
- Эмчийн зааж өгсөн тунг яг зааврын дагуу, зөв цагт нь ууна. Өдөр бүр нэгэн зэрэг уух зуршилтай болох нь хамгийн сайн арга юм.
- Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эмээ уухаа больж болохгүй.
- Хэрэв хүүхдэд өгвөл зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу хийнэ. Тун нь нас болон хэрэгцээ шаардлагаас хамааран өөр өөр байдаг.
Хэт их тун
Хэрэв та санамсаргүйгээр энэ эмийг хэтрүүлэн хэрэглэсэн, өөрөөр хэлбэл тунгаар хэрэглэсэн бол сандрах хэрэггүй бөгөөд хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай. Эсвэл зөвлөгөө авахын тулд Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв рүү залгаарай.
Хэрэв би эмийн тунг алдвал яах вэ?
Өглөөний 8 цагт эм уусан гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та уухаа мартчихаад үдийн 12 цагт санавал, тэр үед нь алгассан эмээ уугаад маргааш нь өглөөний 8 цагт дахин ууна. Гэхдээ хэрэв та оройн 7 цагт санаж байгаа бол, өөрөөр хэлбэл өглөөний 8 цагт ойрхон байгаа бол алгассан тунгаа алгасаад маргааш нь өглөөний 8 цагт эмээ ууна. Хэзээ ч хоёр эмийг нэг дор ууж болохгүй.Болзошгүй гаж нөлөө
Фолийн хүчил нь ерөнхийдөө аюулгүй витамин юм. Гаж нөлөө ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч хааяа тохиолддог гаж нөлөөний талаар мэдэж байх нь зүйтэй.| Гаж нөлөө | Юу хийх вэ? |
|---|---|
| Яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах үед | |
| Харшлын урвал: арьсны тууралт, загатнах, уруул, нүүр, хэл эсвэл хоолой хавагнах. | Эм уухаа нэн даруй зогсоож, эмчид хандаарай. |
| Амьсгалахад хүндрэлтэй. | Хамгийн ойрын эмнэлэгт яаралтай оч. |
| Мөчний өвдөлт, мэдээгүйжих, эсвэл мэдрэхүй алдагдах. | Эмчид мэдэгдээрэй. |
| Хэрэв асуудал үргэлжилсээр байвал эмчдээ хэлэх зүйлс | |
| Амтлах мэдрэмж өөрчлөгдөх, хий ялгарах, хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, ерөнхий таагүй мэдрэмж төрөх, ядрах. | Эдгээр нь ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор арилдаг боловч хэрэв тэдгээр нь үргэлжилсээр байвал эсвэл таагүй мэдрэмж төрүүлбэл эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. |
Өөр хэдэн чухал зүйл
Эмийн харилцан үйлчлэл
Фолийн хүчил нь бусад зарим эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Жишээлбэл, зарим таталтын эм, метотрексат, нитрофурантоин. Тиймээс эмчдээ хэрэглэж буй бүх эмийнхээ (витамин, ургамлын гаралтай эм, нэмэлт тэжээл зэрэг) талаар хэлэх нь чухал юм.Хоолны дэглэмийн ач холбогдол
Энэхүү витамины эм уух нь сайн, тэжээллэг хооллолтыг орлохгүй гэдгийг санаарай. Тэнцвэртэй хооллолт бас маш чухал. Ногоон навчит ногоо (бууцай, байцаа), шош, сэвэг зарам, жүрж зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь байгалийн жамаар фолийн хүчил агуулдаг.Эмийн агуулах
- Хүүхдүүдийн гар хүрэхгүй газар хадгална уу.
- Өрөөний температурт (15-30 хэмийн хооронд) хадгална.
- Энэ эм нь гэрэл болон халуунд өртвөл хурдан муудаж, идэвхгүй болно. Тиймээс нарны шууд тусгал болон халуунаас хол байлга.
- Хугацаа дууссаны дараа хаяна уу.
Гэртээ авч явах мессеж
- Фолийн хүчил (В9 витамин) нь зөвхөн жирэмсэн эхчүүдэд төдийгүй цусны улаан эсийн үүсэл, тархины эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай витамин юм.
- Энэ эмийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчдээ өөр ямар нэгэн өвчний болон ууж буй бүх эмийн талаар хэлэхээ мартуузай.
- Эмийг эмчийн зааврын дагуу, зөв цагт нь ууна. Хэрэв та нэг тунг алдвал хэзээ ч хоёр тунг нэг дор ууж болохгүй.
- Фолийн хүчлийн эм уух нь тэнцвэртэй, тэжээллэг хоолны дэглэмийг орлохгүй гэдгийг санаарай.
- Хэрэв та нүүр, хоолой хавагнах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг ноцтой харшлын урвалын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Хэрэв та санамсаргүйгээр хэт их эм уусан бол хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандах эсвэл Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төвтэй холбогдоно уу.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.