Гадил, жүрж, брокколи зэрэг жимс , хүнсний ногоо идэх нь биед маш сайн гэдгийг бид бүгд мэднэ. Эдгээр хоолонд агуулагддаг нэг онцгой шим тэжээл бол кали юм. Гэхдээ биед зайлшгүй шаардлагатай кали нь биед хэт их хэмжээгээр нэмэгдвэл амь насанд аюултай гэдгийг та мэдэх үү? Олон хүн үүнийг мэддэггүй. Тиймээс өнөөдөр бид цусан дахь калийн түвшин нэмэгдэх тухай ярьж байгаа бөгөөд энэ нь анагаах ухааны нэр томъёонд гиперкалиеми гэгддэг нөхцөл юм.
Кали гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, кали бол бидний биеийн мэдрэл, булчингийн зөв үйл ажиллагаанд шаардлагатай чухал эрдэс бодис юм. Бид үүнийг электролит гэж нэрлэдэг. Үүнийг бидний бие доторх жижиг цахилгаан систем гэж бодоорой. Кали нь эдгээр мессежийг жигд дамжуулахад тусалдаг.
Калийн зарим үндсэн функцууд нь:
- Зүрхний цохилтыг тогтмол хэмнэлээр хадгалах.
- Цусны даралтыг тогтвортой байлгах.
- Булчин ба мэдрэлийн хоорондох зөв харилцаа холбоо.
Ер нь эрүүл хүний бие махбодь энэ калийн түвшинг хянахдаа маш сайн байдаг. Бид хоол хүнснээс шаардлагатай хэмжээгээ авч, илүүдлийг нь бөөрөөрөө дамжуулан шээсээр ялгаруулдаг. Гэхдээ асуудал нь бөөр зөв ажиллахгүй байх үед эхэлдэг. Энэ үед биед хэт их кали хуримтлагдаж, цусны түвшин нэмэгддэг.
Калийн түвшинг хэрхэн хэмжих вэ?
Таны эмч энгийн цусны шинжилгээгээр таны цусан дахь калийн хэмжээг хэмжиж болно. Үр дүн нь таны биеийн байдлыг тодорхойлно.
| Калийн түвшин | Утга (ммоль/л) | Утга |
|---|---|---|
| Дундаж түвшин | 3.5 – 5.5 ммоль/л | Энэ бол эрүүл насанд хүрсэн хүн байх ёстой түвшин юм. |
| Өндөр түвшин (Гиперкалиеми) | 5.5 ммоль/л-ээс их | Энэ түвшин нь чухал бөгөөд шалтгааныг нь олж, эмчлэх шаардлагатай. |
| Аюултай өндөр түвшин | 6.5 ммоль/л-ээс их | Энэ бол маш аюултай нөхцөл байдал. Танд яаралтай эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй. Та эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) очих шаардлагатай болно. |
Заримдаа эмч танд "цочмог" гиперкалиеми гэж хэлж магадгүй бөгөөд энэ нь эмчилгээгээр хэдхэн хоногийн дотор хяналтандаа авах боломжтой гэсэн үг юм. Гэхдээ хэрэв тэд "архаг" гиперкалиеми гэж хэлбэл та үүнийг удаан хугацаанд хянахын тулд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно гэсэн үг юм.
Бидний биед калийн хэмжээ яагаад нэмэгддэг вэ?
Калийн түвшин өндөр байх гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан нь бөөрний өвчин юм. Бидний биеийн шүүлтүүр болох бөөр зөв ажиллахгүй үед биед хуримтлагдсан илүүдэл калийг шээсээр гадагшлуулж чаддаггүй. Дараа нь уг кали нь цусанд хуримтлагдаж, түвшин нь нэмэгддэг.
Бөөрний өвчтэй хүнийг төсөөлөөд үз дээ. Түүний эмч түүнд гадил, жүрж, авокадо зэрэг кали ихтэй хоол хүнсийг хязгаарлахыг зөвлөсөн. Гэсэн хэдий ч хэрэв тухайн хүн зөвлөгөөг дагаж мөрдөөгүй эдгээр хоолыг үргэлжлүүлэн идвэл түүний суларсан бөөр нь энэхүү илүүдэл калийг гадагшлуулж чадахгүй болно. Үүний үр дүнд цусан дахь калийн түвшин аюултай өндөр болно.
Доорх хүснэгтэд калийн түвшин нэмэгдэх гол болон жижиг шалтгаануудын заримыг харуулав.
| Шалтгаан | Тайлбар |
|---|---|
| Үндсэн ба нийтлэг шалтгаанууд | |
| Бөөрний өвчин | Энэ бол хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Бөөрний үйл ажиллагаа алдагдсан үед кали ялгаруулах чадвар нь буурдаг. |
| Кали ихтэй хоол хүнс | Бөөрний өвчтэй үед калигаар баялаг хоол хүнс (гадил, жүрж, хатаасан жимс, авокадо) хэрэглэх. |
| Зарим эмүүд | Цусны даралт ихсэх зарим эм зэрэг нь бөөрний кали гадагшлуулахад хүндрэл учруулдаг. |
| Бусад (бага түгээмэл) шалтгаанууд | |
| Аддисоны өвчин | Энэ бол бөөрний асуудал үүсгэдэг дааврын өвчин юм. |
| Хяналтгүй чихрийн шижин | Чихрийн шижин өвчнийг сайн хянахгүй бол бөөрний гэмтэл үүсч болно. |
| Шингэн алдалт | Бие махбодид ус дутагдсанаас бөөрний үйл ажиллагаа алдагдах магадлалтай. |
| Хүнд түлэгдэлт эсвэл гэмтэл | Ийм тохиолдолд кали нь эсээс цусанд ялгардаг. |
| Бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал | Зүрхний дутагдал, ХДХВ болон хорт хавдрын хими эмчилгээний эмчилгээ. |
Калийн хэмжээ нэмэгдэх нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Калийн гол үүргүүдийн нэг нь булчин болон мэдрэлийн хооронд дохио дамжуулахад туслах явдал юм. Тиймээс цусан дахь калийн түвшин нэмэгдэхэд энэхүү дохиоллын систем алдагддаг. Хамгийн хүнд нөлөө нь бидний зүрхэнд нөлөөлдөг.
- Зүрхний цохилтын хэмнэл алдагдах (Зүрхний хэмнэл алдагдах): Зүрх бол мөн булчин юм. Кали нь зүрхний голд байрлах булчингийн давхарга болох миокарди руу дамждаг цахилгаан дохиог хянаж, зүрхний хэмнэлийг хэвийн байлгахад тусалдаг. Калийн түвшин өндөр байх үед эдгээр цахилгаан дохио тасалдаж, зүрх маш хурдан, маш хурдан, эсвэл жигд бус цохилж эхэлдэг. Энэ бол хамгийн аюултай нөхцөл байдал юм.
- Зүрхний шигдээс: Энэхүү тогтворгүй зүрхний цохилтыг эмчлэхгүй бол зүрхний шигдээс үүсгэж болзошгүй.
- Булчингийн сулрал эсвэл саажилт : Калийн түвшин нэмэгдэх нь булчинд илгээсэн дохиог тасалдуулдаг. Энэ нь булчингийн сулрал эсвэл саажилтад хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь хөл, шилбэнээс эхэлж, аажмаар биеэр тархдаг.
Калийн өндөр түвшин нь эмнэлгийн яаралтай тусламж бөгөөд зүрхний шигдээс үүсгэж болзошгүй тул үл тоомсорлож болохгүй.
Хэрэв та бөөрний өвчин, чихрийн шижин, зүрхний өвчин зэрэг өвчтэй бол калийн түвшингээ үргэлж мэдэж байх хэрэгтэй. Эм ууж байгаа эм, өөрт тохирох хоолны дэглэмийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай . Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр ямар ч витамин, нэмэлт тэжээл хэрэглэж болохгүй. Хэрэв таны зүрхний цохилт хэвийн бус, цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй байх, булчин сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандах нь маш чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Кали нь бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай тэжээллэг бодис боловч цусан дахь түүний түвшин нэмэгдэх (гиперкалиеми) нь маш аюултай нөхцөл юм.
- Цусан дахь калийн түвшин нэмэгдэх гол шалтгаан нь бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал юм.
- Калийн хэт өндөр түвшин нь зүрхний үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлж, зүрхний цохилтын тогтмол бус байдал, зүрхний шигдээс үүсгэдэг.
- Хэрэв та бөөрний өвчин, чихрийн шижин гэх мэт архаг өвчтэй бол хоолны дэглэм, эмийн талаар эмчтэйгээ үргэлж ярилцаарай.
- Зүрхний цохилт хэвийн бус болох, цээжээр өвдөх, эсвэл гэнэтийн булчин сулрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Яаралтай эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү