Та зүгээр л ядарч сульдаж, сульдаж байна уу? Эсвэл булчин чангарч, мөч мэдээгүй болж байна уу? Үүний нэг шалтгаан нь цусан дахь кали хэмээх эрдэс бодисын дутагдал байж болно. Анагаах ухаанд бид энэ өвчнийг гипокалиеми гэж нэрлэдэг. Санаа зоволтгүй, бид өнөөдөр энэ талаар зүгээр л ярих болно.
Кали бидэнд яагаад ийм чухал вэ?
Энгийнээр хэлбэл, машинд тос хэрэгтэй байдаг шиг кали нь бидний биеийн эс, булчин, мэдрэлийн зөв үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай.
- Булчингийн үйл ажиллагаа: Кали нь булчингуудад бидний мөчийг хөдөлгөх, алхах, гүйхэд тусалдаг.
- Мэдрэлийн мессежийг тээвэрлэх: Кали нь тархинаас бие махбодид мессеж дамжуулдаг мэдрэлийн системд зайлшгүй шаардлагатай.
- Зүрхний эрүүл мэндэд: Кали нь зүрхний эсүүдэд маш чухал ач холбогдолтой. Энэ нь зүрхний зөв хэмнэлийг хадгалахад тусалдаг.
- Цусны даралтыг хянадаг: Кали нь цусны даралтын шаардлагагүй өсөлтийг хянахад тусалдаг.
Тэгэхээр яагаад энэ кали бага байдаг вэ?
Бие дэх калийн түвшин бага байх хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Заримдаа асуудал нь бидний идэж буй хоол хүнс биш, харин биеэс хэт их кали алдагдаж байгаатай холбоотой байдаг.
Гол шалтгаан нь юу вэ?
Үүний гол шалтгаан нь ихэвчлэн тодорхой эмүүд байдаг. Ялангуяа зүрхний өвчин , цусны даралт ихсэх, бие дэх усны хэмжээг бууруулдаг эмүүд, тухайлбал шээс хөөх эм нь илүүдэл кали шээсээр ялгарахад хүргэдэг.
Бусад шалтгаанууд юу вэ?
- Байнга бөөлжих эсвэл суулгах : Ийм байдлаар биеэс их хэмжээний шингэн алдагдах үед кали зэрэг үнэт эрдэс бодисууд алдагддаг.
- Тодорхой туулгах эмийг байнга хэрэглэх.
- Бие дэх магнийн түвшин бага.
- Архины хэт их хэрэглээ.
- Хэт их хөлрөх : Энэ эмгэг нь хэт их дасгал хийдэг эсвэл халуун орчинд ажилладаг хүмүүст тохиолдож болно.
- Фолийн хүчлийн дутагдал.
- Зарим төрлийн антибиотикууд .
- Чихрийн шижинЧихрийн шижингийн кетоацидоз, үүнтэй холбоотой хүндрэл.
- Хоол тэжээлийн дутагдал.
- Астма өвчний үед хэрэглэдэг зарим эмүүд.
Та хоёр, гурван өдөр маш их өлсөж байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Та маш их ядарсан бөгөөд бие чинь эрч хүчээ алдсан мэт санагдаж байна. Энэ үед юу болж байна вэ гэвэл таны биеэс зөвхөн ус төдийгүй кали гэх мэт зүйлс алдагдаж байна. Тийм учраас та тэр үед Живани гэх мэт зүйл уух хэрэгтэй.
Үүнээс гадна бөөрний өвчин , хооллолтын эмгэг, дааврын холбоотой өвчин (жишээлбэл, Кушингийн хам шинж) зэрэг ховор тохиолддог өвчин нь калийн түвшинг бууруулдаг.
Кали багатай үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Кали бага байх шинж тэмдэг нь хэмжээ нь хэр бага байгаа, энэ байдал хэр удаан үргэлжилснээс хамаарна. Ямар ч шинж тэмдэггүйгээр бага түвшинтэй байх боломжтой.
| Нөхцөл байдлын мөн чанар | Мэдрэгдэж болох шинж тэмдгүүд |
|---|---|
| Бага зэргийн гипокалиеми |
|
| Хүнд хэлбэрийн гипокалиеми |
Үүнийг хэрхэн олох вэ?
Үүнийг олж мэдэхийн тулд эмч тань маш энгийн зүйл хийх болно. Тэд таны цуснаас бага зэрэг авч, шинжилгээ өгөх болно. Энэ нь таны цусан дахь калийн хэмжээг яг таг хэмжих болно.
- Эрүүл түвшин:Хэвийн үед насанд хүрсэн хүний цусан дахь калийн хэмжээ 3.5 ммоль/л-ээс 5.5 ммоль/л хооронд байх ёстой.
- Кали багатай (гипокалиеми): Хэрэв таны калийн түвшин 3.5 ммоль/л-ээс бага байвал энэ нь танд энэ өвчин туссан гэсэн үг юм.
- 2.5 ммоль/л-ээс доош түвшин нь ноцтой өвчин гэж тооцогддог.
Дараа нь эмч танаас яагаад буурсныг олж мэдэхийн тулд асуулт асууна. Тэд танаас саяхан бөөлжиж эсвэл суулгалттай байсан эсэх, ямар эм ууж байгаа, өөр ямар нэгэн өвчин байгаа эсэхийг асууна. Тэд мөн шээсний шинжилгээ захиалж болно. Хэрэв тэд таны зүрхний цохилт өөрчлөгдсөн гэж сэжиглэж байгаа бол ЭКГ (цахилгаан цахилгаан бичлэг) шинжилгээ захиалж болно.
Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Эмчилгээ нь таны калийн түвшин хэр бага байгаагаас хамаарна.
- Бага зэргийн тохиолдлуудад: Ихэнх тохиолдолд, хэрэв энэ нь ноцтой биш бол эмч танд калийн нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөж байна.
- Шалтгааныг эмчлэх: Хэрэв таны калийн хэмжээ бага байгаа нь шээс хөөх эм гэх мэт эмнээс үүдэлтэй бол эмч тань уг эмийг зогсоож, өөр эмэнд шилжүүлж болно. Эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө авалгүйгээр ямар ч эмийг хэзээ ч зогсоож болохгүй.
- Ноцтой тохиолдолд: Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны калийн түвшин маш бага бөгөөд зүрхний цохилт хэвийн бус (хэм алдагдал) байвал эмнэлэгт хэвтэж, судсаар кали тарих шаардлагатай байж магадгүй юм. Үүнийг эмнэлэгт, эмчийн хяналтан дор хийх хэрэгтэй, учир нь калийн өндөр түвшин нь аюултай байж болно.
Хамгийн гол нь хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл зүгээр л эмийн сан руу ороод калийн эм худалдаж авах хэрэггүй. Эмчид үзүүлж, зөвлөгөө аваарай.
Энэ нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд юу хийж болох вэ?
- Хэрэв та суулгалт эсвэл бөөлжилттэй бол ус, шөл гэх мэт их хэмжээний шингэн уугаарай. Хэрэв энэ байдал нэг эсвэл хоёр хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчид хандана уу.
- Архи хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий.
- Калигаар баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй.
Калигаар баялаг ийм төрлийн хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ нэмэх нь маш сайн хэрэг.
| Хоолны төрөл | Тайлбар |
|---|---|
| Жимс | Гадил, жүрж, хатаасан чангаанз, үзэм, жүржийн ус |
| Хүнсний ногоо | Төмс, чихэрлэг төмс, бууцай, улаан лооль, хулуу болон амтат гуа |
| Үр тариа, самар | Сэвэг зарам, вандуй, шар буурцаг, вандуй |
Гэртээ авч явах мессеж
- Кали бол бидний зүрх, булчин, мэдрэлийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис юм.
- Цусан дахь калийн хэмжээ бага байх (гипокалиеми) нь ихэвчлэн шээс хөөх эм, бөөлжих, суулгах зэрэг эмүүдээс үүдэлтэй байдаг.
- Сул дорой байдал, булчин татвалзах, зүрхний цохилт өөрчлөгдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
- Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл өөрийгөө эмчлэх хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаарай.
- Хоол хүнсэндээ калигаар баялаг хоол хүнс (гадил, төмс, сэвэг зарам) нэмэх нь эрүүл байхад тусална.
Гипокалиеми, Кали, кали, калийн дутагдал, шинж тэмдэг, эмчилгээ, калийн дутагдал
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү