Толгой чинь хагарч байгаа юм шиг аймшигтай толгой өвдөх... Танд бас "(Мигрень)" байна уу? Энэ талаар ярилцъя!

Заримдаа толгой чинь нэг талаасаа эхэлж, хагарах гэж байгаа юм шиг хүчтэй өвддөг үү? Гадаа байх үед, чанга дуу чимээ эсвэл хурц үнэрт өртөх үед толгой чинь илүү их өвддөг юм шиг санагддаг уу? Тэгвэл та мигрень өвдөж магадгүй бөгөөд бид энэ талаар ярих болно. Энэ бол таны өдөр тутмын бүх үйл ажиллагааг тасалдуулдаг маш ядаргаатай зүйл юм. Тиймээс энэ мигрень өвчний талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Энэ "(Мигрень)" гэж юу вэ? Аажмаар сурцгаая.

Энгийнээр хэлбэл, мигрень бол зүгээр нэг ердийн толгой өвдөх биш. Энэ нь хэн нэгэн таныг алхаар цохиж байгаа эсвэл судас хагарч байгаа мэт мэдрэгддэг хүчтэй толгой өвдөх явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн толгойны нэг талд мэдрэгддэг.

Эдгээр "(Мигрень)" толгой өвдөх нь дор хаяж дөрвөн цаг, заримдаа бүр хэдэн өдөр үргэлжилж болно. Толгой чинь хэдэн өдөр хоромхон зуур өвдөхөд ямар их өвддөгийг төсөөлөөд үз дээ. Энэ өвдөлт бүр ч ихэсдэг:

• Та бие махбодийн ажил хийх үед (жишээлбэл, алхах, шатаар өгсөх).
• Хурц гэрэлд (жишээлбэл, нарны гэрэл, гудамжны гэрэл) өртөх үед.
• Чанга чимээ сонсоход.
• Та хүчтэй үнэр (жишээлбэл, тодорхой үнэр, утаа) үнэрлэх үед.

Мигрень нь амь насанд аюултай өвчин байж болно. Эдгээр нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа болон нийгмийн харилцаанд саад учруулж болзошгүй. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл тэдгээрийг даван туулахад туслах эмчилгээ байдаг.

Мигрень өвдөлтийн төрлүүд байдаг уу?

Тийм ээ, мигрень янз бүрийн хэлбэртэй байдаг. Үндсэн хоёр төрөл нь:

• Ауратай мигрень (Сонгодог мигрень): Энэ төрлийн мигрень өвчний үед толгой өвдөхөөс өмнө аура гэж нэрлэгддэг хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг.
• Аурагүй мигрень (Ердийн мигрень): Энэ тохиолдолд толгой өвдөх нь өмнө дурдсан аурагийн шинж тэмдэггүйгээр гэнэт эхэлдэг.

Энгийнээр хэлбэл, "аура" гэдэг нь толгой өвдөхөөс өмнө мэдрэгддэг анхааруулах тэмдэг юм. Бид энэ талаар дараа нь ярилцах болно.

Эдгээр хоёр үндсэн төрлөөс гадна мигрень өвчний бусад төрлүүд байдаг:

• Хүүхдийн мигрень (Хэвлийн мигрень): Энэ нь толгой өвдөхөөс илүү ходоод өвдөхтэй төстэй.
• Архаг мигрень: Хэрэв та сард 15-аас дээш хоног толгой өвдвөл энэ нь тохиолдож болно.
• Гемиплегик мигрень: Энэ нь биеийн нэг талд түр зуурын саажилт зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болно.
• Сарын тэмдгийн мигрень: Энэ нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотойгоор тохиолддог.
• Толгой өвдөхгүй мигрень (Чимээгүй мигрень): Энэ үед зөвхөн аурагийн шинж тэмдгүүд толгой өвдөхгүйгээр гарч, арилдаг.
• Торлог бүрхэвчийн мигрень / Нүдний мигрень: Шинж тэмдгүүдэд нэг нүд түр зуур хараагүй болох орно.
• Хүнд хэлбэрийн, удаан үргэлжилсэн мигрень (Статус Мигрень): Энэ бол 72 цагаас дээш үргэлжилдэг маш хүнд хэлбэрийн өвчин юм.

Мигрень хэр түгээмэл вэ?

Мигрень нь таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл тохиолддог. Судалгаагаар дэлхий даяар нэлээд олон хүн энэ өвчнөөр шаналж байгааг харуулж байна. Тиймээс хэрэв танд мигрень байгаа бол та ганцаараа биш гэдгийг санаарай.

Мигрень ямар үе шаттай вэ?

Мигрень нь ихэвчлэн дөрвөн үе шаттай байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр мигрень бүрийн дөрвөн үе шатыг бүгдийг нь туулдаггүй. Зарим хүмүүс зарим үе шатыг алгасаж магадгүй юм.

1. Продром: Энэ бол эхний үе шат. Эдгээр шинж тэмдгүүд толгой өвдөхөөс 24 цагийн өмнө илэрч болно.

2. `(Аура)` үе шат: `(Аура)` нь толгой өвдөхийн өмнөхөн илэрдэг мэдрэхүйн, хөдөлгөөний болон ярианы бэрхшээл зэрэг шинж тэмдгүүдийн бүлэг юм. Энэ нь 5 минутаас нэг цаг орчим үргэлжилж болно. Заримдаа `(Аура)` болон толгой өвдөх хоёулаа нэгэн зэрэг тохиолдож болно.

3. Толгой өвдөх үе шат: Мигрень толгой өвдөх нь 4 цагаас 72 цаг (3 өдөр) хүртэл үргэлжилж болно.

4. Постдром: Энэ үе шат нь ихэвчлэн хэдэн цагаас хэдэн өдөр үргэлжилдэг. Шинж тэмдэг нь архи их уудаг хүний ​​толгой өвдөхөөс хойшхи өглөөнийхтэй төстэй байдаг тул үүнийг мигрень толгой өвдөх гэж нэрлэдэг.

Бүх дөрвөн үе шатыг дуусгахад 8-72 цаг шаардагдаж болно.

'(Мигрень)'-ийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Мигрень өвчний шинж тэмдэг үе шатнаас хамааран өөр өөр байдаг. Түүнчлэн, бүх мигрень ижил биш. Та эдгээр бүх үе шатыг нэгэн зэрэг мэдрэхгүй байж магадгүй.

Продромын үе шатны онцлог шинж чанарууд:

• Сэтгэл санааны өөрчлөлт (зүгээр л уурлах, гуниглах).
• Төвлөрөлд бэрхшээлтэй байх.
• Унтах хэцүү.
• Ядарч туйлдсан мэдрэмж.
• Дотор муухайрах.
• Илүү их өлсөх эсвэл цангаах мэдрэмж.
• Байнга шээх.

`(Аура)` үе шатны онцлог шинж чанарууд:

• Булчингийн сулрал.
• Харааны өөрчлөлт (нүдний өмнө зураас үүсэх, гэрэл харагдах, зүйлс бүрэлзэх).
• Чихэнд шуугиан мэдрэх ("Чих шуугиан").
• Хүрэлцэх мэдрэмж (хэн нэгэн таны биед хүрч байгаа мэт мэдрэмж төрөх).
• Мэдрэлгүй болох, жирвэгнэх мэдрэмж.
• Ярих эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй.

Толгой өвдөх үе шатны шинж тэмдгүүд:

• Толгой өвдөх нь аажмаар улам хүндэрдэг. Энэ нь толгойны нэг талд эсвэл хоёр талд тохиолдож болно.
• Бусад шинж тэмдгүүд бас илэрч болно:
• Дотор муухайрах, бөөлжих.
• Гэрэл, дуу чимээ, үнэрт мэдрэмтгий байдал.

Арга хэмжээний дараах үе шатны онцлог шинж чанарууд (`Постдром`):

• Ядаргаа, ядрал.
• Хатуу хүзүү.
• Гэрэл ба дуу чимээнд мэдрэмтгий байдал.
• Төвлөрөлд бэрхшээлтэй байх.
• Дотор муухайрах.
• Толгой эргэх.

Мигрень өвдөхөд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Мигрень толгой өвдөх нь янз бүрийн аргаар мэдрэгдэж болно:

• Тархи дэлсэж байгаа юм шиг.
• Цахилгаан шиг (`Пульс`).
• Толгойд чинь ямар нэгэн зүйл цохиж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байна ("цохилт").
• Уйтгартай, хүнд.

Мигрень хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлж болно. Энэ нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл янз бүр байж болно. Өвдөлт нь толгойн нэг талаас эхэлж, нөгөө тал руу шилжиж болно. Өвдөлт нь нүд, дух, заримдаа нүүр, хамрын хөндий, эрүү, хүзүүнд тархаж болно.

Мигрень хэр олон удаа тохиолдож болох вэ?

Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүс жилд нэг л удаа мигрень өвддөг бол зарим нь долоо хоногт нэг удаа өвддөг. Дунджаар ихэнх хүмүүс сард хоёроос дөрвөн удаа мигрень өвддөг. Ихэнх тохиолдолд өглөө нь өвддөг. Мигрень хэзээ ирэхийг яг таг хэлэх боломжгүй байдаг. Гэхдээ заримдаа, жишээлбэл, эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл хүчтэй стрессийн дараа мигрень өвдөж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.

Мигрень өвчний шалтгаанууд юу вэ?

Судлаачид мигрень өвчний яг тодорхой шалтгааныг хараахан тогтоогоогүй байгаа ч судалгаагаар удамшлын нөлөө байдаг болохыг харуулсан.

Толгой өвдөх үед таны цусны судасны зарим мэдрэлүүд тархи руу өвдөлтийн дохио илгээдэг. Энэ нь таны толгой дахь мэдрэл болон цусны судаснууд үрэвсэл үүсгэдэг бодисыг ялгаруулдаг. Эдгээр мэдрэлүүд яагаад үүнийг хийдэг нь одоогоор тодорхойгүй байна.

Мигрень өвдөлтийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд юу вэ?

'Өдөөгч' гэдэг нь шинж тэмдгийг эхлүүлэхэд хүргэдэг зүйл юм. '(Мигрень)'-ийг өдөөдөг гол зүйлсийн заримыг энд оруулав.

• Стресс. (Шалгалт ойртож байгаа эсвэл гэртээ ямар нэгэн асуудлаас болж маш их дарамт мэдэрч байгаа үед энэ "(Мигрень)" нэмэгддэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таны "(Мигрень)" стресст өртөж болзошгүй гэсэн үг юм.)
• Гормоны өөрчлөлт (ялангуяа эмэгтэйчүүдэд).
• Зарим эмүүд.
• Унтах хэв маягийн өөрчлөлт (бага унтах, илүү их унтах).
• Цаг агаарын өөрчлөлт.
• Хэт их бие бялдрын хүч чармайлт.
• Донтуулдаг бодисууд (кофеин, тамхи гэх мэт).
• Хоол алгасах.
• Хурц гэрэл, чанга дуу чимээ эсвэл хүчтэй үнэрт өртөх.

Таны эмч таны мигрень өвчнийг юу өдөөдөгийг олж мэдэхэд тусалж чадна. Тэд танаас мигрень өвчний тэмдэглэл хөтлөхийг хүсч магадгүй юм. Энэ тэмдэглэлд та мигрень хэзээ эхэлсэн, хэрхэн мэдрэгдсэн, хэр удаан үргэлжилсэн гэх мэт зүйлсийг бичиж болно.

Ямар хоол хүнс, ундаа нь мигрень үүсгэдэг вэ?

Таны бие зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах химийн бодис болон хадгалалтын бодисуудад мэдрэмтгий байж болно. Энэ мэдрэмтгий байдал, ялангуяа бусад өдөөгч хүчин зүйлүүдтэй хавсарсан тохиолдолд мигрень үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Мигрень үүсгэдэг хамгийн түгээмэл хоол хүнсний зарим нь:

• Хуучин бяслаг.
• Согтууруулах ундаа.
• Шоколад.
• Нитрат болон MSG зэрэг хүнсний нэмэлтүүд.
• Боловсруулсан эсвэл лаазалсан мах (жишээ нь, хот-дог, пепперони).
• Исгэсэн эсвэл даршилсан хоол хүнс (жишээ нь кимчи, шар буурцгийн сүмс).

"(Нүүлгэн шилжүүлэх)" гэдэг нь үеэс үед дамждаг зүйл мөн үү?

Тийм ээ, мигрень нь үеэс үед дамжин өвчилж болно. Мигреньтэй хүмүүсийн 80 орчим хувь нь гэр бүлдээ энэ өвчтэй нэгдүгээр зэргийн хамаатан садан (ээж, аав, ах, эгч, дүү)-тэй байдаг.

Мигрень үүсэх эрсдэл өндөр хэн бэ?

Мигрень нь хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүн бүрт тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү мигрень өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.

Мигрень үүсэх бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Гэр бүлийн хэн нэгэн нь мигрень өвчнөөр өвддөг.
• Бусад суурь өвчин (сэтгэл гутрал, түгшүүр, нойрны эмгэг, эпилепси гэх мэт).
• Тамхины бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх.

"(Мигрень)"-ийг хэрхэн таних вэ?

Эмч биеийн үзлэг болон мэдрэлийн үзлэг хийж мигрень өвчнийг оношилно. Тэрээр мөн таны өвчний түүх болон гэр бүлийн эрүүл мэндийн талаар асууна. Таны шинж тэмдгийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд эмч тань дараах асуултуудыг асууж болно:

• Та ямар шинж тэмдэг илэрч байна вэ?
• Толгой өвдөх мэдрэмж тань ямар байгааг, хаана байрлаж байгааг тайлбарлаж өгөхгүй юу?
• Таны шинж тэмдгүүд хэр хүнд байна вэ?
• Шинж тэмдгүүд хэр удаан илэрсэн бэ?
• Толгой өвдөхийг улам дордуулсан эсвэл дордуулсан ямар нэгэн зүйл байсан уу?

Толгой өвдөх бусад шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд эмч цусны шинжилгээ, компьютер томографи эсвэл MRI зэрэг дүрс оношилгооны шинжилгээ хийлгэхийг захиалж болно. Бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд электроэнцефалограмм (EEG) хийж болно.

"(Мигрень)"-ийг хэн оношлох вэ?

Хэрэв та мигрень өвдөж байна гэж бодож байвал эхлээд өрхийн эмчтэйгээ (PCP - Primary Care Physician) ярилцаарай.Тэрээр мигрень өвчнийг оношилж, эмчилж чадна. Шаардлагатай бол тэр таныг толгой өвдөх мэргэжилтэн эсвэл мэдрэлийн эмчид хандана.

Мигрень хэрхэн эмчлэх вэ?

Мигрень өвчнийг эмчлэх арга одоогоор байхгүй байна. Гэхдээ эмч танд мигрень өвчний шинж тэмдгийг зохицуулахад тусалж чадна. Үүнийг хийх гурван үндсэн арга байдаг:

• Эмийн хэрэглээ.
• Мигрень үүсгэдэг зүйлсээс зайлсхийх.
• Альтернатив эмчилгээг ашиглах.

Мигрень өвчний үед ямар эм уудаг вэ?

Таны эмч мигрень өвчнийг эмчлэх эм бичиж өгч болно. Хоёр үндсэн төрөл байдаг:

1. Мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эмүүд: Эдгээрийг мигрень өвчний анхны шинж тэмдэг илэрвэл ууж болно. Эдгээр эмүүд нь өвдөлт, дотор муухайрах, мэдрэгшил зэрэг мигрень өвчний шинж тэмдгийг зогсоох эсвэл бууруулахад тусалдаг.

• Түгээмэл жороор олгодог эмүүд: `(Триптан - жишээ нь Суматриптан)`, `(Лазмидитан - Дитансын бүлгийн эм)`, `(Римегепант, Уброгепант - Гепансын бүлгийн эм)`, `(Дигидроэрготамин)`, `(Прохлорперазин)`, Бөөлжилтийн эсрэг эмүүд - жишээ нь Метоклопрамид`.

2. Мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эм: Хэрэв танд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тань саад учруулж буй хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл байнга мигрень өвддөг бол эмч тань эдгээр урьдчилан сэргийлэх эмийг бичиж өгч болно. Эдгээр эмүүд нь мигрень өвчний давтамж, хүндрэлийг бууруулдаг. Эдгээрийг ихэвчлэн өдөр бүр уудаг.

• Түгээмэл хэрэглэдэг эмүүд: Таталт намдаах эмүүд - жишээ нь Валпрой хүчил, Топирамат), Бета-хориглогч - жишээ нь Атенолол, Пропранолол, Надолол), Кальцийн сувгийн хориглогч - жишээ нь Верапамил), Моноклональ эсрэгбие - жишээ нь Эренумаб, Фреманезумаб, Гальканезумаб), сэтгэл гутралын зарим эмүүд (Трициклик антидепрессантууд - жишээ нь Амитриптилин, Нортриптилин, Доксепин; SNRIs - жишээ нь Венлафаксин, Дулоксетин).

Энэ эм нь янз бүрийн хэлбэрээр байж болно:

• Арьсан доорх тарилга.
• Амаар уух эм.
• Хамрын цацлага.
• Судсаар тарина (`Судсаар - судсаар`).
• Лаа.

Та болон таны эмч шинж тэмдгийг хянах хамгийн сайн эм, эмийн хослол, тунгийн талаар ярилцаж болно. Бүх эмийг толгой өвдөх мэргэжилтэн эсвэл ерөнхий эмчийн хяналтан дор хэрэглэх ёстой. Бусад эмийн нэгэн адил эмчийн зааврын дагуу яг таг уух нь чухал юм.

Мөн эмийн сангаас худалдаж авч болох өвчин намдаагч эмийн талаар мэдэж авцгаая!

Хэрэв танд мигрень өвчний хөнгөн шинж тэмдэг илэрвэл жоргүй олгодог эмүүд тустай байж болно. Эдгээр эмүүдэд ибупрофен, аспирин, ацетаминофен, напроксен, кофейн орно.

>

Гэхдээ эдгээр өвчин намдаагчийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Заримдаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл "өвдөлт намдаах-дахин сэргэх толгой өвдөх" гэж нэрлэгддэг толгой өвдөх эсвэл тэдгээрт донтох тохиолдол гардаг. Хэрэв та эдгээр төрлийн өвчин намдаагчийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа уувал эмчдээ хэлэхээ мартуузай. Дараа нь тэр илүү үр дүнтэй, жороор олгодог эмийг бичиж өгч болно.

Мигрень үүсгэдэг зүйлсээс зайлсхийх

Таны эмч таны мигрень өвчнийг юу өдөөдөг болохыг олж мэдэхэд тусалж чадна. Тэрээр танаас мигрень өвчний тэмдэглэл хөтлөхийг хүсч магадгүй юм. Энэхүү тэмдэглэл нь таны мигрень хэзээ эхэлсэн, ямар мэдрэмж төрж байсан, хэр удаан үргэлжилсэн гэх мэт зүйлсийг тэмдэглэхэд тусална. Мөн та ямар нэгэн өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлоход туслахын тулд юу идэж, ууж, юу хийсэн талаараа дэлгэрэнгүй мэдээлэл нэмж болно.

Өнөө үед мигрень өвчний тэмдэглэлийн дэвтэр хөтлөхөд туслах ухаалаг гар утасны аппликейшнууд хүртэл байдаг.

Та өөрийн "өдөөгч хүчин зүйл"-ээ тодорхойлсны дараа үүнээс зайлсхийх алхмуудыг хийж болно. Энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй ч "өдөөгч хүчин зүйл"-ээ мэдэж байх нь "(Мигрень)" эхлэхэд нь түүнийг тодорхойлж, эмчлэхэд маш их тустай байж болно.

Жишээлбэл, хэрэв таны өдөөгч хүчин зүйл бол стресс юм бол та сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхтэй ярилцаж, түүнийг зохицуулах тусламж авах боломжтой. Хэрэв та хоолоо алгасахад мигрень шинж тэмдэг илэрвэл утсан дээрээ зөв цагтаа хооллохыг сануулах сэрүүлэг тавьж болно.

Мигрень өвчний өөр эмчилгээ

Мигрень өвчнийг хянах хэд хэдэн өөр эмчилгээ байдаг. Үүнд:

• Витамин, эрдэс бодис эсвэл ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн (жишээ нь: `(Рибофлавин - Витамин В2)`, `(Магни)`, `(Феверфью)`, `(Баттербур)` эсвэл `(Ко-энзим Q10)`) хэрэглэх.
• Амралтын техник (жишээ нь, йог).
• Зүү эмчилгээ.
• Биологийн санал хүсэлт.
• `(А хэлбэрийн ботулинум токсин - Ботокс®)` тарилга.

Хамгийн чухал зүйл бол мигрень өвчний өөр эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцах явдал юм.

Жирэмсний үед мигрень өвчнөөр өвдвөл юу хийх вэ?

Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд мигрень өвчнөөр өвдөж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зарим эм нь таны төрөөгүй хүүхдийн хөгжилд нөлөөлж болзошгүй тул жирэмсэн эсвэл жирэмсэн гэж бодож байх үедээ мигрень эм уухгүй байхыг эмч зөвлөж магадгүй юм.

Таны эмч мигрень өвчнийг эмчлэх өөр эмчилгээг, тухайлбал ацетаминофен зэрэг өвдөлт намдаах эмийг санал болгож магадгүй.

Мигрень өвдвөл та юу хийдэг вэ?

Мигрень өвчний үед өвдөлтийг намдаахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.

• Харанхуй, чимээгүй, сэрүүн өрөөнд амар.
• Хүйтэн эсвэл бүлээн усанд дүрсэн алчуур ("компресс") дух эсвэл хүзүүнийхээ ар тал дээр тавь.
• Толгойндоо тогтмол массаж хий.
• Духны хоёр талын чанга тойрог хэсэгт зөөлөн даралт үзүүл.
• Оюун ухаанаа тайван байлга (бясалгал гэх мэт зүйл хий).

'(Мигрень)'-ийн хэтийн төлөв ямар байна вэ?

Мигрень өвчин хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Эдгээр нь түр зуурын шинжтэй боловч амьдралын туршид дахин давтагдах боломжтой. Мигрень өвчнийг эмчлэх арга байхгүй. Гэхдээ таны эмч танд үүнийг хурдан зохицуулж, хүндийн зэргийг бууруулахад тусалж чадна. Танд тохирох эмчилгээг олоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй. Таны шинж тэмдгүүд хэрхэн сайжирч, улам дордож байгааг эмчдээ хэлэхээ мартуузай.

Мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Та мигрень бүрийг урьдчилан сэргийлэх боломжгүй. Гэхдээ та эмчийн зааж өгсөн урьдчилан сэргийлэх эм ууснаар мигрень өвчний давтамж, хүндрэлийг бууруулж чадна. Та мөн өдөөгч хүчин зүйлсийнхээ талаар мэдэж, тэдгээрээс зайлсхийхийн тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллаж болно.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Ийм тохиолдолд та эмчид хандах нь гарцаагүй:

• Хэрэв шинэ шинж тэмдэг илэрвэл.
• Хэрэв шинж тэмдгүүд улам дордвол.
• Хэрэв эмчилгээнээс гаж нөлөө илэрвэл.

Энэ бол яаралтай тусламж! Яаралтай хамгийн ойрын эмнэлэгт хандаарай!

* Хэрэв та амьдралдаа хэзээ ч байгаагүй хүчтэй толгой өвдвөл ("Аянга цахилгаан толгой өвдөх").

* Хэрэв танд өмнө нь хэзээ ч байгаагүй мэдрэлийн шинэ шинж тэмдэг илэрвэл (жишээлбэл, ярихад хэцүү болох, алхахад хэцүү болох, харааны асуудал, ой санамж муудах, таталт өгөх, мэдээ алдах/чишгэлдэх гэх мэт).

* Хэрэв толгойн гэмтлийн дараа толгой өвдвөл.

Ийм үед 1990 (Шри Ланкийн яаралтай түргэн тусламжийн үйлчилгээ) руу залгах эсвэл яаралтай эмнэлэгт очихоо бүү мартаарай!

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмчтэйгээ уулзахдаа та дараах асуултуудыг асууж болно.

• Энэ мигрень цаг хугацааны явцад арилах уу?
• Та ямар эм хэрэглэхийг зөвлөж байна вэ?
• Мигрень өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
• Надад ямар төрлийн мигрень байдаг вэ?
• Миний мигрень архаг гэж тооцогддог уу?

Та өмнө нь толгой өвдөж байсан байж магадгүй ч мигрень бол өөр зүйл юм. Дэлхий ертөнц төгсгөл болж байгаа мэт санагдаж болох ч үүнийг арилгахын тулд та юу ч хийж чадахгүй. Хэдийгээр таны шинж тэмдгүүд түр зуурынх ч гэсэн мигрень өвчний үед цаг хугацаа дуусч, таны эсрэг ажиллаж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ мигрень эхлэхэд танд үүнийг зохицуулж, өдрийг тань тасалдуулахаас сэргийлэхэд туслах эмчилгээ байдаг. Эмч танд энэ талаар тусалж, мигрень таны амьдралыг хянахгүй байх боломжтой.

Энэ түүхээс бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс (`Гэртээ авч явах захиас`)

За, бид одоо '(Мигрень)'-ийн талаар их ярилцлаа. Товчхондоо,

• Мигрень нь зөвхөн толгой өвдөхөөс гадна хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрч, амь насанд аюултай байж болно.
• Олон янзын шалтгаан, өдөөгч хүчин зүйл, шинж тэмдэг байдаг. Өдөөгч хүчин зүйлээ олж мэдэх нь чухал юм.
• Мигрень өвчнийг хянах үр дүнтэй эм болон бусад эмчилгээ байдаг. Эмчийн зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм.
• Яаралтай тусламжийн анхааруулах шинж тэмдгүүдийг мэдэж байгаарай. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
• Та ганцаараа биш, олон хүн энэ өвчнөөр шаналж байна. Зөв мэдлэг, дэмжлэгтэйгээр та мигреньтэй амьдарч чадна.

Тиймээс, хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авахаас бүү ай. Тэгвэл та ч гэсэн энэхүү ядаргаатай "(Мигрень)"-ээс салж, эрүүл байж чадна!

Мигрень , мигрень, толгой өвдөх, аура, мигрень өдөөгч, мигрень эмчилгээ