Өнөө үед үс арчилгааны тухайд "тос" хэрэглэх нь маш их алдартай болсон, тийм үү? Дэлгүүрт байдаг шампунь, серум бүр эдгээр эфирийн тос агуулсан гэж их сурталчилдаг. Зарим хүмүүс гэртээ үсээ арчлахын тулд кокосын тос, касторын тос зэрэг зүйлсийг ашигладаг. Энэ нь үнэндээ шинэ зүйл биш юм. Хэдэн зуун жилийн турш бидний өвөг дээдэс хүртэл эдгээр төрлийн тосыг янз бүрийн эмнэлгийн нөхцөлд болон гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Тиймээс өнөөдөр үсэнд хэрэглэдэг тосны төрлүүд, тэдгээрийн ялгаа, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар ярилцъя.
Эфирийн тос болон зөөвөрлөх тос гэж юу вэ?
Та энэ хоёр нэрийг өмнө нь сонссон байх. Хэдийгээр хоёулаа ургамлаас гаралтай боловч энэ хоёрын хооронд том ялгаа бий. Эхлээд үүнийг ойлгоё.
Эфирийн тос
Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь ургамлын мөн чанар юм. Өөрөөр хэлбэл, навч, цэцэг, холтос, үндэс зэрэг ургамлын хэсгээс нэрж, өндөр төвлөрсөн хэлбэрээр гаргаж авсан анхилуун үнэртэй тос юм. Эдгээр нь маш хүчтэй. Төсөөлөөд үз дээ, нэг килограмм лаванда цэцгийн тос хийхэд 100 орчим килограмм лаванда цэцгийн цэцэг шаардлагатай. Энэ бол ургамлын мөн чанар юм. Эдгээр нь мөн тухайн ургамлын өвөрмөц үнэртэй.
Тээвэрлэгч тос
Эдгээрийг мөн ургамлаас авдаг. Жишээлбэл, кокосын тос, бүйлсний тос, оливын тос, жожоба тос гэх мэт. Гэхдээ эдгээр нь эфирийн тос шиг өндөр төвлөрөлтэй биш. Мөн ихэвчлэн зөөлөн үнэртэй байдаг.
Тэгэхээр үүнийг яагаад "тээгч" тос гэж нэрлэдэг вэ? Учир нь хэрэв бид тэр өндөр концентрацитай эфирийн тосыг арьсан дээрээ шууд түрхвэл заримдаа харшил, үрэвсэл үүсгэдэг. Тиймээс бид энэ хүчтэй эфирийн тосыг хэдэн дусал шингэлж хэрэглэдэг. Тодруулбал, энэхүү хүчтэй анхилуун үнэртэй тос нь бидний арьс, хуйханд аюулгүй "тээврийн хэрэгсэл" болж өгдөг. Та ойлгож байна уу?
Үсний хувьд сайн нөлөөтэй хэд хэдэн төрлийн тос, тэдгээрийн шинж чанарууд
Одоо үсний эрүүл мэндэд тусалдаг зарим алдартай тос болон тэдгээрийн ашиг тусыг авч үзье. Би үүнийг танд ойлгоход хялбар хүснэгтэд оруулъя.
| Тосны төрөл | Үсний ашиг тус |
|---|---|
| Бүйлсний тос | Хуйхыг тайвшруулж, чийгшүүлнэ. |
| Хуш модны тос | Хуйхыг өдөөж, үсний ургалтыг дэмждэг. |
| Чамомилийн тос | Үсийг гялалзсан, зөөлөн болгож, хуйхыг тайвшруулна. |
| Клэри мэргэн тос | Үсний ургалтыг дэмжиж, хуйхыг өдөөдөг. |
| Кокосын тос | Үсийг зөөлрүүлж, гялалзуулна. (Энэ бол зөөвөрлөх тос) |
| Гераниум тос | Үсний угийг бэхжүүлдэг. |
| Жожоба тос | Үсийг чийгшүүлж, тэжээл өгч, хуйхыг идэвхжүүлдэг. (Энэ бол Carrier Oil) |
| Лаванда цэцгийн тос | Үсийг гүн чийгшүүлж, гялалзсан байдлыг хадгалж, буржгар үсийг хянаж, үсийг чийгшүүлнэ. |
| Мароккогийн арган тос | Чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, антиоксидантаар хангах үйлчилгээтэй. |
| Розмарины тос | Энэ нь үсний үндсийг өдөөж, хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг дэмждэг. |
| Зандан модны тос | Энэ нь хуурай үсийг арчилж, үсэнд анхилуун үнэр нэмнэ. |
Эдгээр эфирийн тосыг үсэндээ хэрхэн аюулгүй хэрэглэх вэ?
За, одоо та тосны төрлүүдийн талаар ойлголттой боллоо. Одоо тэдгээрийг яг хэрхэн ашиглахыг харцгаая. Энэ бол маш чухал хэсэг, учир нь буруу хэрэглэвэл арьсыг гэмтээж болно.
Маш чухал: Санаарай, хэзээ ч хуйхандаа эфирийн тосыг шууд түрхэж болохгүй. Эдгээр нь маш их төвлөрсөн тул арьсыг цочроох, харшил үүсгэх боломжтой. Үргэлж шингэлж байгаарай.
Хэрхэн шингэлэх вэ?
Танд ердөө хэдэн дусал эфирийн тос хэрэгтэй.
1. Шампунь эсвэл ангижруулагчтай хамт: Та хэрэглэж буй шампунь эсвэл ангижруулагчдаа хоёроос гурван дусал эфирийн тос нэмж болно.
2. Тээврийн тостой : Энэ бол хамгийн сайн бөгөөд санал болгож буй арга юм. Хэдэн дусал эфирийн тосыг кокосын тос эсвэл бүйлсний тос гэх мэт тээгч тостой холино. Ихэвчлэн хоёр хоолны халбага (ойролцоогоор 30 мл) тээгч тосонд 3-5 дусал эфирийн тос хангалттай байдаг.
Харшлын талаар болгоомжтой байгаарай.
Хэрэв та тодорхой ургамал эсвэл цэцэгт харшилтай бол эдгээр тосыг хэрэглэхээсээ өмнө шинжилгээ хийлгэхээ мартуузай.
- Бэлтгэсэн тосны хольцоосоо бага зэрэг түрхээд чихний ард эсвэл тохойн дотор талд гэх мэт арьсны жижиг хэсэгт түрхээрэй.
- Энэ хэсгийг гипсээр бүрхэж, ойролцоогоор 24 цаг байлгана.
- Хэрэв энэ хугацаанд таны арьс улайж, загатнаж, цэврүүтэхгүй бол та тосонд харшилгүй гэсэн үг. Тэгвэл та үүнийг хуйхандаа түрхэж болно.
- Хэрэв танд харшлын урвал илэрвэл тосыг бүү хэрэглээрэй. Түүнчлэн, хэрэв танд хүнд хэлбэрийн харшлын урвал илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай .
Та тосны хольцоор юу хийдэг вэ?
Бэлтгэсэн тосны хольцоо хурууны өндгөөрөө аваад хуйхандаа 5-10 минутын турш зөөлөн иллэг хийж, сайн шингэсэн эсэхийг шалгаарай. Дараа нь үлдсэн тосоо үсэндээ түрхэнэ.
Дараа нь толгойгоо халуун усанд дэвтээсэн шүршүүрийн малгай эсвэл алчуураар бүтээгээрэй. Халуун нь тосыг хуйх болон үсэнд илүү сайн шингээхэд тусална.
- Та энэ эмчилгээг 30 орчим минут байлгаад дараа нь зайлж болно.
- Эсвэл та үүнийг шөнөжингөө үлдээгээд маргааш өглөө нь шампуниар угааж болно.
- Зарим хүмүүс үсээ угаасны дараа бага хэмжээгээр "байранд нь үлдээдэг ангижруулагч" болгон хэрэглэдэг.
Эдгээр аргуудыг туршиж үзээд үснийхээ бүтцэд аль нь хамгийн сайн тохирохыг өөрөө шийдээрэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Эфирийн тос нь өндөр концентрацитай, маш хүчтэй ургамлын ханд юм. Тэдгээрийг арьсан дээрээ шууд түрхэж болохгүй.
- Эфирийн тосыг үргэлж кокосын тос эсвэл бүйлсний тос гэх мэт үндсэн тосонд шингэлнэ.
- Шинэ тос хэрэглэхээсээ өмнө харшилтай эсэхийг шалгахын тулд нөхөөсний шинжилгээ хийлгэхээ мартуузай.
- Хэрэв танд экзем, псориаз эсвэл хүнд хэлбэрийн харшил гэх мэт арьсны хүнд өвчтэй бол энэ эмчилгээг хийлгэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Хүн бүр ижил үр дүнд хүрдэггүй. Үсэндээ хамгийн сайн тохирохыг олохын тулд та бага зэрэг туршилт хийх шаардлагатай болж магадгүй юм.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment