Таны хамар байнга битүүрдэг үү? Нети Потын талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая!

Та байнга ханиад хүрдэг, хамар битүүрдэг, амьсгалахад хэцүү байдаг уу? Эсвэл тоос шороо, утаанаас болж хамар битүүрдэг, найтаалгадаг, хамар битүүрдэг үү? Бидний олонх нь иймэрхүү үед синусын өвчнөөр шаналж байдаг. Үүнээс ангижрахыг хүссэн олон хүн одоо "Хамрын давстай усалгаа" хэмээх аргыг хэрэглэж байна. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь давстай усны уусмал ашиглан хамрын хөндийг цэвэрлэх явдал юм. Үүнд ашигладаг хамгийн алдартай төхөөрөмжүүдийн нэг бол "Нети Пот" юм.

Нети Пот гэж юу вэ?

Үүнийг жижиг цайны данх болон Аладдины шидэт дэнлүүний эрлийз гэж бодоорой. Нети сав нь ийм л харагддаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн керамик эсвэл хуванцараар хийдэг. Хамраа нети саваар зайлах нь шинэ зүйл биш. Энэ бол Аюрведийн болон йогийн уламжлалд олон зууны турш хэрэглэгдэж ирсэн эмчилгээ юм.

Эдгээр нети савыг одоо манай улсад эмийн сан, эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд, тэр ч байтугай онлайнаар амархан худалдаж авах боломжтой.

Бид ямар тохиолдолд нети сав хэрэглэдэг вэ?

Хэрэв танд дараах нөхцөл байдлын аль нэг нь байвал нети сав хэрэглэснээр та тайвширч магадгүй юм.

• Ханиад томуу: Ийм үед таны хамар битүүрч, цэрээр дүүрдэг. Энэ нь цэрийг суллаж, гадагшлуулахад тусалдаг.
• Синусит: Энэ өвчин буюу синусит нь нүүрний өвдөлт болон хамрын эргэн тойрон чангаралтыг намдаана.
• Харшил: Энэ нь тоос шороо, цэцгийн тоос гэх мэт зүйлээс болж хамар битүүрч, найтаалгадаг хүмүүсийн хамраас харшил үүсгэгчийг гадагшлуулахад тусалдаг.
• Хамар хуурайших : Агааржуулагчтай өрөөнд (агааржуулагчтай өрөөнд) их цаг зарцуулах үед хамрын дотор тал хуурайшдаг. Мөн тэр үед хамраа чийгшүүлэх нь сайн.
• Хамрын мэс заслын дараа: Эмч нар чих, хамар, хоолойн (ЧХ) мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүдэд хамрын дотор үүссэн царцдасыг цэвэрлэхийн тулд энэ аргыг зөвлөж байна.

Энэ хэрхэн ажилладаг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, нети савнаас хамарт түрхсэн давстай усны уусмал нь хамрын дотор хавдсан өтгөн салстыг суллаж, гадагшлуулахад тусалдаг.

Үүнийг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлахын тулд энэ нь хэрхэн ажилладагийг энд харуулав: Бидний хамрын хөндий болон дайвар хөндийн дотор жижигхэн, үс шиг бүтэц байдаг бөгөөд энэ нь cilia гэж нэрлэгддэг. Тэднийг жижиг шүүр гэж бодоорой. Тэд байнга урагш хойш эргэлдэж, хамрын доторх салиа, шороог хоолой руу эсвэл хамраас гадагшлуулдаг. Бидний хэрэглэдэг давсны уусмал нь cilia-г идэвхжүүлж, илүү сайн ажиллахад тусалдаг. Энэ нь хамар руу орсон харшил үүсгэгч болон нянг амархан арилгах боломжийг олгодог.

Нети саванд зориулсан уусмалыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Та эмийн сангаас бэлэн давсны уусмал худалдаж авах боломжтой, эсвэл гэртээ өөрөө амархан хийж болно.

Хамгийн чухал нь: Үүнд ашигласан давс нь иодидгүй , хадгалалтын бодисгүй байх ёстой. Түүнчлэн, та хэрэглэж буй усаа маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ талаар дараа нь ярилцах болно.

Нети савыг хэрхэн зөв ашиглах вэ:

Эхэндээ жаахан хачин санагдаж магадгүй ч хэрэв та үүнийг зөв хийвэл энэ нь маш амархан.

1. Гараа угаана уу: Нети саванд хүрэхээсээ өмнө гараа савангаар сайтар угаана уу.

2. Уусмалыг дүүргэ: Бэлтгэсэн давсны уусмалыг нети саванд хийнэ.

3. Зөв байрлалд ор: Угаалтуурын дээр суугаад толгойгоо 45 градусын өнцгөөр нэг тийш нь хазайлгаарай. Амаараа амьсгалж эхэл. Толгойгоо ингэж хазайлгах нь аманд ус орохоос сэргийлнэ.

4. Ус хийнэ: Нети цэцгийн савны амсарыг толгойгоо хазайлгасан талаас дээш хамрын нүхэнд хийж, уусмалаа хамар руугаа аажмаар хийнэ.

5. Урсгах: Одоо уусмал таны хамрын нүхээр орж, нөгөө хамрын нүхээр гарна. Хэрэв зарим нь хоолой руу орвол санаа зовох хэрэггүй, нулимж гарга.

6. Хамраа цэвэрлэ: Нэг талыг нь цэвэрлэсний дараа үлдсэн усыг нь зайлуулахын тулд хамраа дахин дахин үлээ.

7. Нөгөө талдаа мөн адил хий: Одоо нети савыг уусмалаар дахин дүүргээд нөгөө талдаа мөн адил хий.

8. Цэвэрлэх: Хэрэглэж дууссаны дараа нети савыг сайтар угааж, хатаана.

Хамгийн чухал нь: Ашиглалтын хамгийн аюултай эрсдэл!

Энэ бол таны заавал мэдэж , хэзээ ч мартахгүй байх ёстой хэсэг юм. Нети сав ашиглах нь ерөнхийдөө аюулгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та буруу төрлийн ус хэрэглэвэл маш аюултай, бүр үхлийн аюултай халдвар үүсгэж болзошгүй.

Цоргоны усанд заримдаа Naegleria fowleri гэж нэрлэгддэг амебагийн төрөл байж болно. Энэ усыг уух нь ихэвчлэн аюулгүй байдаг, учир нь ходоодны хүчил нь бичил биетнийг устгадаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та энэ амеба агуулсан усаар хамраа зайлбал бичил биетэн хамараар дамжин тархинд хүрч, анхдагч амебын менингоэнцефалит (PAM) гэж нэрлэгддэг үхлийн аюултай халдвар үүсгэж болзошгүй. Үүнийг мөн "тархи иддэг амеба" гэж нэрлэдэг.

Хэдийгээр энэ нь маш ховор тохиолддог халдвар боловч үүнээс зайлсхийх нь маш чухал юм.

Гаж нөлөө болон бусад асуудлууд

Хамрын дотор хорсох эсвэл түлэгдэх зэрэг нийтлэг гаж нөлөөнүүд байдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол уусмал дахь давсны хэмжээг багасгахыг хичээгээрэй. Түүнчлэн, хамраас цус гарах нь заримдаа тохиолдож болох ч энэ нь маш ховор тохиолддог.

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд сайжрахгүй, эсвэл халуурах, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэрэг халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай .