Таны хүүхэд хангалттай сүү авч байна уу? Хөхний сүүний хангамжийн талаарх бүх зүйл!

Сайн байна уу! Хэрэв та шинэхэн ээж бол таны толгойд олон асуулт байна, тийм үү? Ялангуяа хөхөөр хооллохтой холбоотой. Хэдийгээр энэ нь маш байгалийн зүйл боловч заримдаа жижиг асуудлууд гарч ирдэг. Олон эхчүүдийн хамгийн том асуулт бол "Миний хүүхэд хангалттай сүү авч байна уу?" Тиймээс санаа зовох хэрэггүй, та ганцаараа биш. Өнөөдөр бид энэхүү сүүний хангамж (`Сүүний хангамж`), өөрөөр хэлбэл үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээ, үүнтэй холбоотой таны тулгарч буй асуудлуудын талаар дэлгэрэнгүй бөгөөд маш энгийнээр ярилцах болно.

Хүүхэд маань хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг яаж баттай мэдэх вэ?

Энэ бол олон эхчүүдийн тулгардаг асуудал юм. Зарим эхчүүд хүүхэд хооллож дууссаны дараа хөх нь хөнгөн мэдрэгддэг тул "Өө, би хангалттай сүү авч байгаа эсэхээ мэдэхгүй байна" гэж боддог. Гэхдээ таны хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг мэдэх маш энгийн аргууд байдаг . Хамгийн гол нь хүүхдийнхээ живхийг харах явдал юм.

Хүүхэд хэрхэн шээдэг тухай түүх

Хүүхдийн чинь живх энэ талаар хамгийн сайн ойлголтыг өгөх болно.

• Эхний өдрүүдэд: Төрсний дараах эхний 2-3 хоногт өтгөн шар сүү гардаг. Бид үүнийг ангир сүү гэж нэрлэдэг. Энэ нь бага хэмжээгээр агуулагддаг ч маш сайн бөгөөд хүүхдийг өвдөхөөс хамгаалдаг. Тиймээс энэ ангир сүүг ууснаас хойш эхний 24 цагийн дотор хүүхэд нэг эсвэл хоёр удаа шээж магадгүй. Санаа зовох хэрэггүй.
• 3-4 хоногийн дараа: Жинхэнэ сүү чинь орж эхлэхэд (бид үүнийг "сүү орж ирэх" гэж нэрлэдэг) хүүхэд тань илүү олон удаа шээх ёстой. Тэр өдөрт дор хаяж 6 удаа нойтон живх зүүх ёстой . Хэрэв шээс нь цайвар өнгөтэй, ус шиг тунгалаг байвал энэ нь таны хүүхэд хангалттай сүү авч, хангалттай ус авч байна гэсэн үг юм.
• Болгоомжтой байгаарай: Хэрэв та шээх нь багасч, шээс чинь бараан шар өнгөтэй байвал энэ нь таны хүүхэд хангалттай сүү/ус авч чадахгүй байгааг илтгэж магадгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
• Улбар шар өнгийн талстууд: Заримдаа та хүүхдийнхээ живхэнд жижиг улбар шар өнгийн талстууд (уратын талстууд) харж болно. Эдгээр нь эрүүл, сайн хооллодог нярайд тохиолдож болох бөгөөд ихэвчлэн санаа зовох зүйлгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч ховор тохиолдолд энэ нь таны хүүхэд хангалттай ус авч чадахгүй байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс хэрэв та иймэрхүү зүйл харвал эмчдээ мэдэгдэх нь хамгийн сайн арга юм.

Баба Каккагийн хэлснээр түүхийг өгүүлдэг

Хүүхдийн өтгөн бас бидэнд их зүйлийг хэлж өгдөг.

• Эхний үед: Нярайн анхны өтгөн нь давирхай ( мекониум )-тай төстэй өтгөн, хар ногоон өнгөтэй байдаг. Энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Эхийн сүү орж эхлэхэд буюу хоёроос гурван хоногийн дараа өтгөн нь бага зэрэг ногоон шаргал өнгөтэй болж эхэлдэг.
• 3-4 хоногийн дараа: Хүүхэд өдөрт дор хаяж 4 удаа шаргал, үржил шимтэй өтгөн ялгадас гаргах ёстой . Ихэнх тохиолдолд хөхүүлэх болгондоо бага зэрэг өтгөн ялгадас гарах болно.
• Ойролцоогоор нэг сарын дараа:Хүүхэд тань өсч томрох тусам буюу ойролцоогоор нэг сар болох тусам баах давтамж буурч магадгүй. Зарим нярай хүүхдүүд хэдэн өдрийн турш баах ёсгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл бөгөөд хэрэв таны хүүхэд зүгээр бол санаа зовох хэрэггүй.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа байх!

Зөвхөн живх төдийгүй бусад зүйлс нь таны хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

• Хэрэв хүүхэд хөхөө сайн, хүсэл тэмүүлэлтэйгээр өдөрт 8-12 удаа хөхүүлж байвал.
• Хэрэв та сүү уусны дараа аз жаргалтай, амар амгалан байвал.
• Хэрэв та сайн унтаж байвал .
• Хэрэв та сэрүүн байхдаа сонор сэрэмжтэй, идэвхтэй байвал.
• Хэрэв хүүхэд сар бүр жингээ зөв нэмэгдүүлж байвал (үүнийг өрхийн эрүүл мэндийн ажилтан эсвэл эмч шалгана).

Хэрэв та "Хүүхэд маань хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг би мэдэхгүй байна" гэх мэтээр эргэлзэж байвал эмч эсвэл өрхийн эрүүл мэндийн ажилтантайгаа ярилцах нь хамгийн сайн арга юм. Тэд таны хүүхдийг үзлэг хийж, танд баттай хэлж өгөх болно.

Би сүүний гарцыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Энэ бол олон эхчүүдийн асуудаг бас нэг асуулт юм. "Би хангалттай сүү гаргаж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байна, сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхийн тулд би ямар нэгэн зүйл хийж чадах уу?" Та чадна! Таны сүүний гарц нь хүүхэд хэр их ууж, хэр их хөхөө хөхөж байгаагаас (сахаж эсвэл гараар хөхүүлж) хамаарна. Энгийнээр хэлбэл энэ бол "эрэлт ба нийлүүлэлт"-ийн асуудал юм.

• Илүү их сүү өг: Хэрэв танд сүү хангалтгүй санагдаж байвал хүүхдэдээ илүү их сүү өг. Хүссэн үедээ нь хоолло. Хүүхэд чинь илүү их сүү хөхөхөд таны тархи "та илүү их сүү гаргах хэрэгтэй" гэсэн дохиог хүлээн авдаг.
• Хөхөөр хооллосны дараа хөхөө соруулна: Хүүхдээ хооллож дууссаны дараа хэдэн минутын турш хоёр хөхөө соруулснаар сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхэд тусална.
• Эдгээр зүйлс нь таны сүүний гарцыг түр зуур бууруулж болзошгүй: Заримдаа стресс, өвчин эмгэг эсвэл таны ууж буй зарим эм нь таны сүүний гарцыг түр зуур бууруулж болзошгүй. Гэхдээ энэ нь түр зуурынх юм.
• Хангалттай ус ууж, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй: Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус ууна. Жимс, хүнсний ногоо, ногоон ургамал, уураг ихтэй хоол хүнс (загас, мах, өндөг, вандуй, сэвэг зарам гэх мэт) идээрэй. Эдгээр нь сүүний үйлдвэрлэлд тусалдаг.
• Өөрийнхөө тухай бас бодоорой: Өдөрт дор хаяж 15-30 минут өөртөө зориул. Хэсэг хугацаанд чөлөөтэй байж, дуртай зүйлээ хий. Аз жаргалтай, тайван байх нь сүүний гарцыг сайжруулдаг.
• Хэрэв таны хүүхэд 6 сараас доош настай бөгөөд та ажилдаа явах гэж байгаа бол:Хэрэв та хүүхдээсээ нэгээс дээш хоногоор хол байгаа бол дор хаяж 3 цаг тутамд сүүгээ хөхүүлэх эсвэл гараар саахаа бүү мартаарай. Ингэснээр та сүүнийхээ хэмжээг хангалттай байлгаж чадна.

Хэрэв энэ бүхнээс үл хамааран та хангалттай сүү гаргаж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байгаа эсвэл үнэхээр санаа зовж байгаа бол эмч эсвэл хөхүүл үеийн зөвлөхтэй заавал ярилцаарай. Тэд танд илүү сайн зөвлөгөө өгөх боломжтой болно.

Хөхөөр хооллохоо хойшлуулбал сүүний гарц нэмэгдэх үү?

Өө үгүй ​​ээ! Үнэндээ эсрэгээрээ үнэн юм. Хөхөөр хооллохыг эсвэл хөхүүлэхийг хойшлуулах тусам сүүний гарц буурах магадлал өндөр байдаг. Хөхөө хадгалах сав гэж бодоорой. Эдгээр сав дүүрч, нягтарсан үед (бид тэднийг хөхөөр хооллох гэж нэрлэдэг) тархинд "Өө, сав дүүрчихлээ, одоо сүү үйлдвэрлэхээ боль" гэсэн дохио ирдэг. Тиймээс сүү дүүрэхийг хүлээхийн оронд хүүхэд асуухад эсвэл хөх чинь хүндэрсэн үед сүү саах нь хамгийн сайн арга юм.

Өө, би хэтэрхий их сүү авч байгаа юм шиг санагдаж байна! Би яах ёстой вэ?

Зарим эхчүүд сүү хангалтгүй байгаатай холбоотой асуудалтай байдаг бол зарим нь "Өө, надад сүү хэтэрхий их байна, хүүхэд маань сүүгээ ч дуусгаж чадахгүй байна" гэж боддог. Зарим эхчүүдийн бие махбодь нь хүүхдийнхээ хэрэгцээнээс илүү их сүү үйлдвэрлэдэг. Зарим нь хооллох үедээ байнга сүү саах эсвэл гараараа сүү саах зэргээр хөхөө хэт өдөөдөг. Энэ нь мөн сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

За, хэрэв та хэтэрхий их сүү гаргаж байгаа юм шиг санагдаж байвал эдгээр зүйлсийг туршаад үзээрэй:

• Хөхөөр хооллох талыг солих: Та хооллох бүрийг нэг талаас нь эхлүүлэх үү? Эсвэл хэрэв та нэг хооллолтыг баруун талаас нь эхлүүлсэн бол дараагийн хооллолтыг зүүн талаас нь эхлүүлэх үү?
• Хүүхдийг нэг талдаа удаан байлга: Хүүхдийг нэг талдаа хөх нь маш зөөлөртөл эсвэл хүүхэд ууж дуустал нэг хөхөн дээрээ байлга. Дараа нь, хэрэв хүүхэд хангалттай идэж чадахгүй байгаа бол нөгөө талыг нь өг.
• Боломжтой бол нэг удаад зөвхөн нэг талыг нь өгөөрэй: Хэрэв таны хүүхэд нэг талдаа сэтгэл хангалуун байвал энэ нь тухайн хугацаанд хангалттай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны сүүний гарц болон сүүний аяндаа урсах урсгал (бид үүнийг 'сүүг бууруулах рефлекс' эсвэл 'сүү гаргах рефлекс' гэж нэрлэдэг) арай илүү хяналттай болж, та илүү тухтай байх болно.
• Хэрэв та хөхөө гаргахад бэрхшээлтэй байгаа бол бага зэрэг: Хэрэв таны хөх дүүрч, хатуурч, өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлж байвал таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд хангалттай хэмжээний сүүг сааж эсвэл хөхөөрэй. Хөхийг бүрэн хоослох хэрэггүй. Ингэснээр хүүхэд тань дахин "илүү их сүү" гэсэн дохио өгч, илүү их сүү гаргаж болзошгүй.

Хэрэв та эдгээр зүйлийг хийсэн ч хангалттай сүү гаргаж чадахгүй хэвээр байвал эмч эсвэл хөхүүл зөвлөхтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Миний хүүхэд зөвхөн нэг талаас нь л уудаг. Энэ нь миний сүүний гарцад нөлөөлөх үү?

Зарим нярай хүүхдүүд нэг талаас нь хөхөхөд бүрэн сэтгэл хангалуун байдаг. Бусад нярай хүүхдүүд зөвхөн нэг талаас нь хөхөхийг илүүд үздэг. Та "Өө, миний хүүхэд зөвхөн нэг талаас нь хөхдөг юм чинь нөгөө талаас нь сүүний гарц багасах болов уу?" гэж гайхаж байж магадгүй.

• Хэрэв танд ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрөхгүй бол зүгээр: Хэрэв таны хүүхэд нэг талаас хөхөө ууж байгаа бол нөгөө хөхөнд ямар нэгэн таагүй мэдрэмж, цатгалдах мэдрэмж төрөхгүй бол хөхөө хөхөх шаардлагагүй.
• Хэрэв эвгүй санагдвал бага зэрэг сүү аваарай: Гэсэн хэдий ч, хөхөө хөхөө хөхөө хөхөө хөхөө хөхөхгүй байгаа талын хөх дүүрч, чангарч, өвдөж байвал таагүй мэдрэмж арилах хүртэл гараар сүү сааж эсвэл хөхөөрөө сүүгээ аваарай.
• Хоёр талыг нь ээлжлэн хөхүүлэх нь хамгийн сайн арга: Гэсэн хэдий ч хоёр хөхөнд сүүний гарцыг сайн байлгаж, хөх томрохоос урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол аль болох хоёр талыг нь ээлжлэн хөхүүлэх явдал юм. Энэ нь та хоёр талаас нь нэгэн зэрэг бага зэрэг хөхүүлж болно, эсвэл нэг удаад нэг талаас, дараагийн удаад нөгөө талаас нь хөхүүлж болно гэсэн үг юм.
• Хойд сүүг нь хөхөөрэй: Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийг нэг талдаа байлгаж хөх нь зөөлөртөл хүлээх явдал юм. Энэ үед хүүхэд илүү өтгөн, илүү тэжээллэг, илчлэг ихтэй "хойд сүү"-г хөхөж эхэлдэг бөгөөд энэ нь арай нимгэн урд сүүний дараа хамгийн түрүүнд ордог. Энэхүү хойд сүү нь хүүхдэд жин нэмж, цатгалан байхдаа удаан унтахад тусалдаг. Зөвхөн үүний дараа л та нөгөө тал руугаа шилжих хэрэгтэй.

Миний хүүхэд шөнө илүү их унтаж байна. Энэ нь миний сүүний гарцад нөлөөлөх үү?

Нярай хүүхдүүд эхний хэдэн долоо хоногт хөхөхийн тулд байнга сэрдэг. Гэвч тэд арай том болж, төрөх жиндээ хүрмэгц (ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор) шөнө улам удаан унтаж эхэлдэг. Ээжүүд ихэвчлэн "Хүүхэд маань шөнө хөхөхгүй, удаан унтвал сүүний гарц багасах болов уу?" гэж гайхдаг.

Бүү ай, ийм зүйл болохгүй.

• Хүүхэд тань шөнө удаан унтаж эхлэх тусам шөнийн цагаар хооллох хоорондох зай аажмаар нэмэгдэх болно. Энэ нь таны хөхөөр хооллох хүчин чармайлтад хор хөнөөл учруулахгүй.
• Өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд өдрийн цагаар нэг дор илүү их сүү ууж чаддаг бөгөөд үүний өгдөг энерги нь тэднийг шөнөдөө илүү удаан унтахад тусалдаг.
• Таны сүүний гарц энэ шинэ хэв маягт дасан зохицох болно. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд тань шөнөдөө бага хөхөх үед сүүний гарц бага зэрэг буурч, өдрийн цагаар хүүхэд тань илүү их хөхөх тусам өдрийн цагаар сүүний гарц нэмэгдэж магадгүй юм. Бие махбодь эдгээр зүйлийг зохицуулах гайхалтай аргатай.
• Хэрэв та шөнө хөх дүүрсэнээс болж таагүй мэдрэмж төрвөл:Хэрэв таны хүүхэд сайн унтаж байгаа ч хөх чинь дүүрч, өвдсөнөөс болж шөнө дунд сэрвэл таагүй мэдрэмжийг намдаахын тулд хангалттай хэмжээний сүү сааж эсвэл хөхүүлж үзээрэй. Энэ нь таны биеийг шинэ хуваарьт дасан зохицоход тусална.

Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв та хүүхдийнхээ "дохио", хүүхэд өлсөж байгаагийн шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулж, хооллох хугацааг нь тохируулан хуваарилбал таны сүүний хэмжээ хүүхдийн хэрэгцээнд яг тохирно.

За, үүнийг санацгаая? (Гэртээ авч явах мессеж)

Хөхөөр хооллох нь үзэсгэлэнтэй бөгөөд үнэ цэнэтэй туршлага боловч бага зэргийн асуудал гарах нь хэвийн үзэгдэл юм.

• Хүүхэд тань хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг мэдэх хамгийн сайн арга бол түүний живхийг харах явдал юм. Хэрэв хүүхэд өдөрт дор хаяж 6 удаа нойтон живх авч, 4 удаа шар баас гаргаж, аз жаргалтай, идэвхтэй, жин нэмж байгаа бол тэд хангалттай сүү авч байгаа байх.
• Хэрэв танд сүү хангалтгүй байвал ойр ойрхон хөхүүлж, хөхүүлсний дараа хөхөөр хооллоорой. Хангалттай ус ууж, тэжээллэг хоол идэж, өөртөө анхаарал тавь.
• Хөхөөр хооллохыг хойшлуулах нь сүүний гарцыг нэмэгдүүлэхгүй, харин бууруулна.
• Хэрэв хэт их сүү орж ирвэл нэг нэгээр нь өгч үзээрэй, зөвхөн тав тухгүй байвал бага зэрэг сүүг аваарай.
• Хэрэв хүүхэд шөнөдөө удаан унтвал сүүний гарцад тийм ч их нөлөө үзүүлэхгүй, энэ нь зүгээр л хүүхдийн өсөлт хөгжилтийн асуудал юм.
• Хамгийн чухал нь: Хэрэв танд асуулт эсвэл санаа зовоосон зүйл байвал ганцаараа зовох хэрэггүй, эмч, өрхийн эрүүл мэндийн ажилтан эсвэл хөхүүл үеийн зөвлөхтэй ярилцаарай. Тэд танд туслахад бэлэн байна.

Та энэ аяллыг ганцаараа туулахгүй. Та үүнийг хийж чадна!

`Хөхөөр хооллох, сүүний хангамж, сүүний хэмжээ, нярай хүүхэд, живх, сүү шахах, Хөхүүл үеийн зөвлөх