Ханиадны талаар байнга асуудаг асуултууд

Магадгүй та одоо ханиад хүрээд орондоо хэвтэж байгаа байх. Эсвэл магадгүй чухал аялал эсвэл удахгүй болох үйл явдлаас болж өвдөх боломжгүй газар байгаа байх. Шалтгаан нь юу ч байсан хамаагүй ханиадны тухай бүх түүх, домогт итгэх нь сайн зүйл биш, тийм үү? Тиймээс энэ нь таны бодож байгаа асуултуудад энгийн бөгөөд тодорхой хариулт өгөх зорилготой юм. Үүний голыг авч үзье.

Ханиад томуу хоёр адилхан зүйл үү?

Тийм ээ, эдгээр нь хоёр өөр өвчин юм. Хэдийгээр хоёр өвчин хоёулаа вирусээр үүсгэгддэг ч вирус нь өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд нь зарим талаараа төстэй байдаг тул бид заримдаа төөрөлддөг.

Энгийнээр хэлбэл, ханиадны шинж тэмдэг нь томуугийн шинж тэмдгүүдээс хамаагүй хөнгөн байдаг.

• Ханиадны дараах нийтлэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
• Хоолой өвдөх
• Хамрын битүүрэл
• Сото шингэний алдагдал
• Ханиалга
• Бага зэрэг халуурсан.

• Гэхдээ та ханиад хүрэх үед ихэвчлэн илүү хүндэрдэг. Энэ нь:
• Өндөр халууралт
• Бие махбодид хүчтэй өвдөлт
• Хүйтнээс болж чичирч байна
• Хэт их ядаргаа зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Ханиадны эсрэг вакцин яагаад байдаггүй вэ?

Энэ бол олон хүний ​​тулгардаг асуудал. Ханиад томууг үүсгэдэг 250 орчим төрлийн вирус байдаг гээд бод доо. Тиймээс эрдэмтэд бүгдэд нь үр дүнтэй вакцин бүтээхэд маш хэцүү байдаг.

Нөгөөтэйгүүр, анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл бусад ноцтой өвчинтэй харьцуулахад ханиадны эсрэг вакцин хийлгэх шаардлага бага байдаг. Учир нь ханиад хүрэхэд хэдэн өдөр таагүй мэдрэмж төрдөг ч энэ нь ихэвчлэн ямар ч ноцтой хүндрэлгүйгээр арилдаг. Хэдэн өдөр таагүй мэдрэмж төрөөд л дуусдаг.

Энэ ханиад уу? Эсвэл харшил уу?

Энэ нь бас төөрөгдүүлэм газар юм. Хэрэв таны хамар гоожиж, найтаалгаж байгаа ч бие өвдөхгүй, халуурахгүй бол энэ нь харшил байж болзошгүй.

Түүнчлэн, хэрэв таны шинж тэмдгүүд хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилж, нүд чинь улайж, загатнаж байвал харшилтай байх магадлал өндөр.

Гэхдээ үүнийг танихад хэцүү үе байдаг. Учир нь харшил болон астмаАстматай хүмүүс ханиад хүрэх магадлал өндөр байдаг. Тэдний уушги болон амьсгалын зам аль хэдийн үрэвссэн байдаг тул вирусын эсрэг тэмцэх чадвар нь буурдаг.

Ханиадны хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ?

Таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол их хэмжээний шингэн уух явдал юм. Ус, шинэхэн жимсний шүүс, шөл зэрэг зүйлсээр биеэ чийгшүүлэх нь чухал юм. Энэ нь бусад халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Кофе, цай, кола зэрэг кофеин агуулсан ундаанаас хол байгаарай. Эдгээр нь таны биеийг шингэн алдагдуулж болзошгүй. Хоолны тухайд өлсгөлөнгийнхөө хэмжээнд тохируулан хооллоорой. Хэрэв та тийм ч их өлсөхгүй байгаа бол будааны будаа эсвэл шөл гэх мэт энгийн зүйл идээрэй.

Тахианы шөл гэх мэт зүйл уух нь эрүүл мэндэд тустайгаас гадна түүний үүсгэдэг уур нь хамрын битүүрэлийг арилгахад тусалдаг. Бага зэрэг цагаан гаатай аяга цай нь ходоодны хямралыг намдаахад тусалдаг.

Зарим жоргүй олгодог эмүүд халуурах болон бие өвдөхөөс түр зуур намдааж чаддаг. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Давстай усаар зайлах нь хоолой өвдөхийг намдаах гайхалтай арга юм.

Байгалийн гаралтай эмчилгээ хэр үр дүнтэй вэ?

Цайр, эхинацея, витамин С гэх мэт зүйлсийн талаар өөр өөр санал бодол байдаг.

• Цайр: Зарим судалгаагаар цайрын хамрын цацлага нь ханиадны үргэлжлэх хугацааг богиносгож, шинж тэмдгийн хүндрэлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч бусад судалгаагаар цайр тийм ч тустай биш болохыг харуулж байна. Түүнчлэн, цайрын цацлага нь үнэр алдагдахад хүргэдэг тул олон мэргэжилтнүүд тэдгээрээс бүрэн зайлсхийх хэрэгтэй гэж хэлдэг.

• Эхинацея: Сүүлийн үеийн судалгаагаар ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд тус болохгүй болохыг харуулсан.

• Витамин С: 65 жилийн судалгааны тоймд витамин С ханиаднаас урьдчилан сэргийлдэг гэсэн нотолгоо олдсонгүй. Гэсэн хэдий ч витамин С уудаг хүмүүс ханиад арай богино хугацаанд тусдаг болохыг тогтоожээ.

Бууцай зэрэг хар ногоон навчит ногоо, яргай загас зэрэг омега-3 тосны хүчлээр баялаг загас, өөх тос багатай тараг зэрэг нь дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Түүнчлэн, тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь дархлааны системд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Би антибиотик уух шаардлагатай юу?

Энэ бол маш чухал зүйл. Үгүй ээ! Ханиад вирусээр үүсгэгддэг. Антибиотикууд нянтай тэмцдэг. Тиймээс ханиадны үед антибиотик уух нь тус болохгүй.

Гэсэн хэдий ч ханиаднаас үүдэлтэй бусад хүндрэлүүдЖишээлбэл, хэрэв та синус бөглөрсөн эсвэл чихний халдвараас үүдэлтэй бактерийн халдвартай бол эмч тань антибиотик бичиж өгч болно. Зөвхөн эмч л энэ шийдвэрийг гаргаж чадна.

Ханиад хүрсэн үедээ гэртээ байх нь дээр үү?

Тийм ээ. Ханиад хүрсэн эхний хэдэн өдөр хамгийн халдвартай байдаг. Тиймээс та болон бусад хүмүүс эдгээр өдрүүдэд гэртээ байх нь хамгийн сайн арга юм. Бусдын хажууд ханиалгах, найтаахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Түүнчлэн, хангалттай амрах нь таныг хурдан эдгэрэхэд тусална.

Ханиад хүрэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Таны хийж чадах хамгийн сайн бөгөөд энгийн зүйл бол гараа савантай усаар байнга угаах явдал юм. Ханиад томуу хоёулаа адилхан тархдаг. Хэн нэгэн ханиалгах эсвэл найтаах үед вирус агуулсан жижиг дуслууд эргэн тойрон дахь бүх зүйл дээр ялгардаг.

Хэрэв хэн нэгэн гартаа салфеткагүйгээр ханиалгавал вирус гар хүрсэн бүх зүйлд тархдаг. Хэрэв та тэр хэсэгт хүрвэл вирус таны гарт хүрдэг. Дараа нь хэрэв та тэр гараараа нүд, хамар, амандаа хүрвэл та бас өвдөж болно.

Тиймээс өөрийгөө болон бусдыг хамгаалахын тулд дараах зүйлсийг хий:

• Гараа савантай усаар байнга угаана уу. Хэрэв саван байхгүй бол спиртэн суурьтай гар ариутгагч хэрэглээрэй.
• Ханиалгах эсвэл найтаах үед салфетка хэрэглээрэй.
• Хэрэв танд салфетка байхгүй бол толгойгоо нөгөө тийш нь эргүүлж, тохойгоо нугалж, найтаалга.
• Нүд, хамар, амандаа хүрэхээс үргэлж зайлсхий.
• Утас, гар гэх мэт байнга хэрэглэдэг гадаргууг цэвэрлэ. Вирус эдгээр гадаргуу дээр хэдэн цагаар ч амьдрах боломжтой.

Хүйтэн салхи ханиад хүргэдэг үү?

Энэ бол том домог юм. Вирус биед чинь орвол л өвддөг. Хүйтэн агаар ханиад хүргэж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та астма гэх мэт өвчтэй бол хүйтэн агаараас болж улам дордож болно. Дараа нь таны бие суларч, вируст илүү өртөмтгий болдог.

Яагаад миний хүүхэд байнга ханиад хүрдэг вэ?

Вирус нь бага насны хүүхдүүдийн дунд маш хурдан тархдаг. Тэд ихэвчлэн хамт тоглож, бие биенийхээ нүүрэнд ойрхон байдаг. Түүнчлэн, тэд насанд хүрэгчид шиг гараа угаахдаа сайн биш байж магадгүй юм. Энэ нь тэднийг ханиад хүрэх нь элбэг байдаг.

Ханиад, ханиад, томуу, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх, эм