Жирэмслэлт бол ирээдүйн ээж бүрийн мөрөөдөл, өндөр найдвараар дүүрэн үе юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа эдгээр найдварыг хоромхон зуур үгүй хийж болдог. Зулбах нь тэсвэрлэхэд маш хэцүү бөгөөд өвдөлттэй туршлага юм. Энэ талаар ярих нь хичнээн хэцүү, ямар хүнд ачаа болохыг бид ойлгож байна. Хэрэв та үүнийг туулсан бол хамгийн түрүүнд ойлгох ёстой зүйл бол: энэ бол таны буруу биш. Танд тайтгарал, тодорхой байдлыг олоход туслахын тулд үүнийг дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Зулбах гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, зулбалт гэдэг нь жирэмсний 20 долоо хоногоос өмнө жирэмслэлтээ алдах явдал юм. Эдгээрийн ихэнх нь эхний 12 долоо хоногт, жирэмсний эхний гурван сард тохиолддог. Заримдаа зулбалт нь жирэмсэн болсноо ч мэдэхээс өмнө тохиолдож болно. Хэзээ тохиолдсоноос үл хамааран энэ нь сэтгэл санааны хувьд хүнд хэцүү туршлага юм. Гэхдээ дахин хэлэхэд, энэ нь таны хийсэн зүйлээс болж үүсээгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Цаашилбал, зулбалт хийснээр та ирээдүйд эрүүл хүүхэдтэй болж чадахгүй гэсэн үг биш; олон эмэгтэйчүүд дараа нь эрүүл, амжилттай жирэмслэлт хийдэг.
Зулбах шинж тэмдэг юу вэ?
Хэрэв та зулбалттай тулгарвал дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг нь анзаарч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд нь бусад хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болохыг санаарай. Тиймээс, хэрэв та ер бусын зүйл анзаарсан бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх эсвэл хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн тасагт яаралтай очиж үзлэг хийлгэх нь хамгийн сайн арга юм.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Үтрээний цус алдалт | Энэ нь хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгөөс илүү хүнд байж болох бөгөөд та цусны хамт эд эсийн нэвтрэлтийг ажиглаж болно. |
| Хэвлийн доод хэсгийн өвдөлт | Та ердийн сарын тэмдгийн өвдөлтөөс илүү хүчтэй нурууны доод хэсэгт хүчтэй базлалт эсвэл өвдөлт мэдэрч магадгүй. |
| Жирэмсний алдагдлын шинж тэмдэг | Та гэнэт хөхний өвдөлт эсвэл дотор муухайрах зэрэг өмнөх жирэмсний шинж тэмдгүүд алга болж байгааг анзаарч магадгүй юм. |
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Энэ бол хамгийн түгээмэл асуулт. Та өөрөөсөө "Яагаад надад ийм зүйл тохиолдсон юм бэ?" гэж асууж байгаа байх. Үнэндээ ихэнх зулбалт нь та эсвэл таны хамтрагчийн хяналтаас гадуурх хүчин зүйлээс болдог.
Зулбалтын дийлэнх буюу 50%-иас илүү нь урагт хромосомын гажиг үүссэнээс болдог. Энэ бол бүрэн санамсаргүй үзэгдэл юм.
Хромосомыг хүүхэд төрүүлэх "зураг төсөл" гэж бодоорой. Эдгээр нь нүдний өнгө, үсний бүтэцээс эхлээд ерөнхий эрүүл мэнд хүртэл бүх зүйлийг тодорхойлдог генийг агуулдаг. Заримдаа үр хөврөл үүсэх явцад энэ зураг төсөлд бага зэргийн алдаа гардаг - жишээлбэл, хромосомын тоо буруу байдаг. Ийм зүйл тохиолдоход хүүхэд зөв хөгжиж чадахгүй. Энэ нь таны хийсэн зүйлээс үүдэлтэй биш юм.
Үүнээс гадна, эхийн эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал нь зулбах эрсдэлийг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг боловч эдгээр нь бага тохиолддог.
| Эхийн эрүүл мэндийн байдал | |
|---|---|
| Гормоны тэнцвэргүй байдал | Гормоны түвшний тодорхой хэлбэлзэл. |
| Халдвар | Умайн болон бусад системд нөлөөлдөг тодорхой халдварууд. |
| Хяналтгүй чихрийн шижин | Цусан дахь сахарын хэмжээг буруу хянадаг. |
| Бамбай булчирхайн өвчин | Бамбай булчирхайн дааврын түвшин дэх хэвийн бус байдал. |
| Аутоиммун өвчин (жишээ нь, чонон хөрвөс) | Дархлааны тогтолцооны тодорхой эмгэгүүд. |
| Хортой бодисуудад өртөх | Цацраг туяа эсвэл хортой химийн бодист өртөх. |
| Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс | Тамхи татах, архи, эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэх. |
Таны нас бас нэг хүчин зүйл болж болно. 30 эсвэл 40 насны сүүлээр жирэмсэн болсон эмэгтэйчүүд залуу эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад зулбах эрсдэл арай өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч 30, 40 насны олон эмэгтэйчүүд ямар ч хүндрэлгүйгээр эрүүл жирэмслэлттэй байдаг гэдгийг санаарай.
Эмч үүнийг хэрхэн баталгаажуулдаг вэ?
Хэрэв та зулбаж байна гэж сэжиглэж байгаа бол эмчдээ шинж тэмдгийнхээ талаар тодорхой мэдээлэл өгөөрэй - цус алдалт хэзээ эхэлсэн, эрчим, өвдөлтийн мөн чанар.
Таны эмч таныг үзлэг хийж, хүүхдийн хөгжил, зүрхний цохилтыг шалгахын тулд хэт авиан шинжилгээ хийнэ. Нэмж дурдахад тэд жирэмсний үед ялгардаг даавар болох hCG ( Хүний хорионик гонадотропин )-ийн түвшинг хэмжих цусны шинжилгээ хийж болно. Хэрэв эдгээр түвшин бага эсвэл тогтмол буурч байвал энэ нь зулбах шинж тэмдэг байж болно. Заримдаа эцсийн онош тавихын тулд олон удаагийн шинжилгээ эсвэл цусны шинжилгээ шаардлагатай байж болно.
Надад эм уух эсвэл мэс засал хийлгэх шаардлагатай юу?
Зулбалтын дараа таны бие жирэмслэлттэй холбоотой үлдсэн бүх эдийг умайгаас зайлуулах ёстой.
- Байгалийн үйл явц: Ихэнх тохиолдолд энэ нь байгалийн жамаар явагддаг. Ойролцоогоор хоёр долоо хоногийн хугацаанд бүх эд эс үтрээнээс цус гарахтай хамт гадагшилдаг.
- Эм: Хэрэв хоёр долоо хоногийн дараа цус алдалт зогсохгүй эсвэл халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмч таны умайн үлдсэн эдийг гадагшлуулахад туслах эмийг бичиж өгч болно. Энэ хугацаанд та их хэмжээний цус алдалт, хэвлийгээр өвдөх , суулгах, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
- Бага зэргийн мэс заслын арга хэмжээ: Зарим тохиолдолд D&C (Тэсэлгээ ба Куреттаж) гэж нэрлэгддэг бага зэргийн мэс засал шаардлагатай байж болно. Үүнийг ихэвчлэн "цэвэрлэгээ" гэж нэрлэдэг. Энэ процедурын үеэр эмч умайн хүзүүг зөөлөн тэлж, үлдсэн эдийг сорох эсвэл тусгай багаж ашиглан болгоомжтой арилгана.
Зулбалтын дараа хэрхэн сэргэх вэ?
Эдгэрэлтийг бие махбодийн эдгэрэлт ба сэтгэл санааны эдгэрэлт гэсэн хоёр чухал хэсэгт хувааж болно.
Бие махбодийн нөхөн сэргэлт
Бие махбодийн эдгэрэлт нэгээс хоёр сар хүртэл үргэлжилж болно. Таны сарын тэмдгийн мөчлөг ихэвчлэн 4-6 долоо хоногийн дотор сэргэдэг. Эмчийн зөвлөгөөний дагуу 1-2 долоо хоногийн турш тампон хэрэглэх эсвэл бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхий.
Сэтгэл хөдлөлийн сэргэлт
Энэ нь ихэвчлэн хамгийн хэцүү бөгөөд цаг хугацаа шаардсан хэсэг байдаг. Та гуниг, уур хилэн, гэм буруу зэрэг янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч магадгүй. Эдгээр мэдрэмжүүд хэсэг хугацаанд үргэлжилж болох бөгөөд энэ нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм. Таны хамтрагч үүнтэй төстэй уй гашууг мэдэрч байж магадгүй; тэдэнд ч бас эдгэрэх цаг хугацаа, орон зай өг.
Чи ганцаараа зовох шаардлагагүй. Итгэдэг хүнтэйгээ юу мэдэрч байгаагаа хуваалц.
Эдгээр сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад туслахын тулд эмчээсээ сэтгэл засалч эсвэл уй гашуугийн зөвлөх рүү лавлагаа өгөхийг хүсээрэй. Та мөн ижил төстэй туршлагатай хүмүүст зориулсан дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдэд нэгдэх талаар бодож үзэж болно. Дэмжлэг авахын тулд итгэмжлэгдсэн найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэйгээ холбоо барихаас хэзээ ч эргэлзэх хэрэггүй.
Дахин хүүхэдтэй болохыг оролдох хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?
Энэ бол маш чухал асуулт. Зулбасан ихэнх эмэгтэйчүүд дараа нь амжилттай, эрүүл жирэмслэлттэй байдаг. Итгэл найдвараа бүү алдаарай.
Дахин жирэмслэхээсээ өмнө хэр удаан хүлээх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү . Олон эмч нар сарын тэмдгийн мөчлөг дор хаяж нэгээс гурван удаа хүлээхийг зөвлөж байна. Шинэ жирэмслэлтэнд бие бялдар, сэтгэл санааны хувьд бэлэн байх нь бас чухал юм.
Хэрэв та дахин зулбах тохиолдол гарсан бол болзошгүй шалтгааныг тодорхойлох оношлогооны шинжилгээний талаар эмчтэйгээ ярилцаж, амжилттай жирэмслэхийн тулд ямар стратеги хэрэглэх талаар ярилцаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Зулбах нь хэзээ ч таны буруу биш. Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.
- Ихэнх зулбалт нь үр хөврөлийн хромосомын санамсаргүй өөрчлөлтөөс болж тохиолддог.
- Хэрэв та хүчтэй өвдөлт мэдэрч эсвэл цус алдалт мэдэрч байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн аль алиныг нь эдгээх цаг гаргаарай. Шаардлагатай бол мэргэжлийн зөвлөгөө аваарай.
- Олон эмэгтэйчүүд зулбалтын дараа амжилттай, эрүүл жирэмслэлттэй байдаг. Итгэл найдвараа хадгалаарай.
👩🏽⚕️ Байнга асуудаг асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 🦴 Зулбах нь миний ясны эрүүл мэндэд нөлөөлж болох уу?
Тийм ээ, жирэмсний үед болон зулбалтын дараа кальцийн түвшин болон дааврын өөрчлөлт нь ясны эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй. Энэ нь бие өвдөх эсвэл сулрах мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ хугацаанд зөв хооллолт, кальцийн нэмэлт тэжээлийн талаар эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
💬 💪 Зулбалтын дараа нуруу эсвэл үе мөчний өвдөлтийн үед ортопед эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу?
Бие махбодь сэргэх үед нуруу, аарцагны ясанд даралт мэдрэгдэх нь элбэг байдаг. Энэ нь ихэвчлэн өөрөө намддаг. Гэсэн хэдий ч өвдөлт арилахгүй бол эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмч (VOG)-той зөвлөлдөөрэй. Шаардлагатай бол тэд таныг ортопед мэргэжилтэн рүү илгээнэ.
💬 🏥 Ястай холбоотой асуудлууд маань зулбалт үүсгэж болох уу?
Ерөнхийдөө ясны асуудал нь зулбалт үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч аарцгийн ясны гажиг эсвэл хоол тэжээлийн дутагдал (жишээлбэл, Д аминдэм) нь жирэмслэлтэнд нөлөөлж болно. Хэрэв танд ясны өвчтэй бол дахин жирэмслэлт төлөвлөхөөсөө өмнө ортопед мэргэжилтэн болон эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй ярилцах нь хамгийн сайн арга юм.
