Сул дорой мэдрэмж төрж байна уу? Байнга ядарч байна уу? Та В12 витамины дутагдалтай байж магадгүй! (В12 витамины шинжилгээ)

Та заримдаа ямар ч шалтгаангүйгээр маш их ядарч, амьгүй болчихдог уу? Эсвэл ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү, толгой чинь манангаар хучигдсан юм шиг санагддаг уу? Иймэрхүү зүйлсийн нэг шалтгаан нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай тэжээл болох В12 аминдэмийн түвшин буурсантай холбоотой байж болох юм. В12 аминдэм нь бидний биед улаан эсийн үйлдвэрлэл, мэдрэлийн системийн эрүүл үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс бага байх үед янз бүрийн асуудал үүсч болно. Тийм ч учраас өнөөдөр бид В12 аминдэмийн түвшинг шалгадаг цусны шинжилгээний талаар ярилцаж байна.

Би бас энэ В12 шинжилгээг өгөх шаардлагатай юу?

Тэнцвэртэй хооллолттой хүн В12 витамины дутагдалд орох нь маш ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч таны В12-ийн түвшин хэвийн хэмжээнээс доогуур байх хэд хэдэн шалтгаан бий. Таны эмч В12 шинжилгээ өгөхийг зөвлөж болох хэд хэдэн шалтгаан бий.

Та эмчдээ “Эмч ээ, би маш их ядарч байна, мөчрүүд минь хөшчихсөн, юу ч санахгүй байна” гэж байнга хэлдэг гээд төсөөлөөд үз дээ. Ийм үед эмч бусад өвчний талаар бодож, тэр ч байтугай таны В12 дааврын түвшинг сэжиглэж магадгүй юм.

Эмч дараах тохиолдолд энэ шинжилгээг хийхийг зөвлөж магадгүй юм.

• Хэрэв танд цус багадалт оношлогдсон бол.
• Хэрэв та бие махбодид В12 шингээхэд саад болдог эрүүл мэндийн асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол.
• Хэрэв таны ууж буй зарим эм нь В12-ийн шингээлтэд нөлөөлдөг бол.
• Хэрэв танд В12 дутагдалтай холбоотой шинж тэмдэг илэрвэл.
• Хэрэв та бүрэн веган эсвэл хатуу цагаан хоолтон хоолны дэглэмд дассан бол.

В12 шингээлтийн дутагдалтай холбоотой гол өвчнийг эмч нар "Хортой цус багадалт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь бидний ходоодонд үүсдэг тусгай уураг болох "Дотоод хүчин зүйл"-ийн дутагдлаас үүдэлтэй. Энэ уураггүйгээр бид хоол хүнснээс В12-ийг шингээж чадахгүй. Түүнчлэн, Кроны өвчин болон целиакийн өвчинВ12 дааврын түвшин дараах нөхцөл байдлаас шалтгаалан буурч болно:

Үүнээс гадна таны ууж буй зарим эмүүд үүнд нөлөөлж болно. Зарим эмүүд, ялангуяа гастрит (GERD)-ийг эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэдэг эмүүд, тухайлбал протон шахуургын дарангуйлагчид нь ходоодны хүчлийг бууруулдаг. Энэхүү ходоодны хүчил нь хоол хүнснээс В12-ийг ялгаруулж, биед шингээхэд шаардлагатай байдаг. Тиймээс эдгээр эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь В12-ийн түвшинг бууруулж болзошгүй юм.

В12 дутагдлын гол шинж тэмдгүүд юу вэ?

В12 витамины түвшин бага байх үед хүн бүр өөр өөр шинж тэмдэг илэрч болно. Гэсэн хэдий ч зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг. Эдгээр нь бусад өвчний шинж тэмдэг байж болох тул баталгаажуулахын тулд В12 шинжилгээ өгөх нь чухал юм.

Энэ шинжилгээг хэрхэн хийдэг вэ? Энэ том асуудал уу?

Энэ нь ямар нэгэн тусгай бэлтгэл шаарддаггүй. Ихэнх тохиолдолд шинжилгээний өмнөх өдөр мацаг барих шаардлагагүй. Хэрэв таны эмч холестерин болон глюкоз зэрэг зүйлсийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгэхийг захиалсан бол та энэ шинжилгээг хавсаргахыг хүсч болно.

Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол энэ шинжилгээг хийхээс өмнө хэрэглэж буй бүх эм, витамин, нэмэлт тэжээлийн талаар эмчдээ хэлэх явдал юм, учир нь зарим эм нь энэ шинжилгээний үр дүнд нөлөөлж болзошгүй юм.

Туршилтын тайланг хэрхэн ойлгох вэ?

В12 витамины хэвийн түвшин нь лаборатори бүрт бага зэрэг ялгаатай байж болох ч ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн зарим утга байдаг. Эдгээрийг миллилитр тутамд пикограмм (pg/mL)-ээр хэмждэг.

• Хэвийн түвшин: 190-950 (pg/mL) хоорондох утга.
• Хил хязгаар: 200-300 (pg/mL) хоорондох утга. Хэрэв ийм тохиолдолд эмч нэмэлт шинжилгээ хийх шаардлагатай болж магадгүй.
• Бага: 200-аас бага утга (pg/mL). Үүнийг бага гэж үздэг бөгөөд цаашид шинжилгээ, эмчилгээ шаардлагатай.

Заримдаа таны эмч В12-ээс гадна фолат гэж нэрлэгддэг өөр нэг витамины шинжилгээг хийх болно, учир нь фолийн хүчил дутагдал нь В12-ийн дутагдалтай ижил шинж тэмдэг үүсгэдэг тул яг тодорхой шалтгааныг тогтооход тусалдаг.

Хэрэв миний В12 түвшин бага байвал би дараа нь юу хийх ёстой вэ?

Хэрэв таны тайланд В12 дааврын түвшин бага гэж заасан бол санаа зовох хэрэггүй. Үүний эсрэг хийж болох эмчилгээ байдаг. Гэхдээ эмчилгээг таны эмч тодорхойлно.

• Хэрэв таны В12 дааврын түвшин эрүүл байвал: Та ямар нэгэн онцгой зүйл хийх шаардлагагүй. Тэнцвэртэй хооллолтыг үргэлжлүүлээрэй. Загас, мах, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг хоол хүнс нь В12 аминдэмээр баялаг. Мөн В12 аминдэмээр баяжуулсан өглөөний цайны үр тариа байдаг.
• Хэрэв таны В12 дааврын түвшин бага байвал: Та эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Эмчилгээний төрөл нь таны В12 дааврын түвшин бага байгаа шалтгаанаас хамаарна.
• Хэрэв шалтгаан нь та хоол хүнснээсээ хангалттай хэмжээний В12 авч чадахгүй байгаатай холбоотой бол (жишээлбэл, цагаан хоолтнууд) эмч танд В12 витамины шахмал (амаар уух нэмэлт тэжээл) бичиж өгч болно.
• Гэсэн хэдий ч хэрэв та ходоодноосоо В12-г шингээхэд асуудалтай бол (жишээлбэл, Пернициоз цус багадалт) эм уух нь тус болохгүй. Ийм тохиолдолд эмч тань В12 витамин тарилга хийхийг зөвлөж магадгүй юм.

В12 витамины дутагдал нь удаан хугацаанд үргэлжилбэл тархины үйл ажиллагаа, мэдрэлийн систем болон биеийн бусад олон хэсэгт ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй. Тиймээс шинж тэмдэг илэрвэл шинжилгээ өгөх нь маш чухал юм. Ахмад настнууд В12-ийн түвшин бага байх эрсдэлтэй байдаг . Тиймээс, хэрэв таны эцэг эх эсвэл танай гэр бүлийн насанд хүрэгчид эдгээр шинж тэмдгийг мэдээлсэн бол тэдний хоолны дэглэмийн талаар ярилцах, шаардлагатай бол эмчид үзүүлж, В12 нэмэлт тэжээл уух нь маш чухал юм.