ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ (Puberty) ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ? ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯆꯥꯅꯨꯄꯤꯒꯤꯗꯃꯛ!

ꯏꯆꯥꯅꯨꯄꯤ, ꯅꯍꯥꯛ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯛꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄ꯭ꯌꯨꯕꯔꯇꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯗꯒꯤꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯄꯥꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯁꯨ ꯅꯨꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤ꯫

ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯪꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯈꯉꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯍꯜ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧꯗꯁꯨ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯀꯌꯥ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯑꯗꯣꯝ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯛꯂꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯣꯠꯆꯩꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯨꯏꯅꯥ ꯆꯠꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯅꯉꯅꯥ ꯅꯉꯒꯤ ꯏꯆꯤꯜ-ꯏꯅꯥꯑꯣꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯉꯅꯥ ꯅꯉꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ , ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁꯔꯨꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯔꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯎꯠꯂꯤ꯫

ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯩꯁꯤꯜꯂꯀꯏ, ꯑꯦꯛꯅꯤ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯤꯖ-ꯄꯤꯊꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯅꯤ꯫ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯇꯦꯜ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯧꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯄꯆꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯤꯖ-ꯄꯤꯊꯛ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯇꯩꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ, ꯑꯦꯛꯅꯤꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ, ꯈꯔꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯁꯨꯕꯥ ꯁꯥꯄꯣꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯤꯖ-ꯄꯤꯊꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯄꯣꯄꯊꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯃꯃꯤ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ (breasts) ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯎꯅꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯂꯪꯂꯥ ꯑꯃꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ꯫ ꯃꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯎꯅꯁꯥ ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯁꯥꯏꯖꯗꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ . ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯀꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ‘ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯁꯦꯠ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯎꯅꯁꯥ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯂꯥꯛꯂꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯀꯣꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯍꯧꯔꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯟꯗꯔꯋꯦꯌꯔꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯚꯦꯠ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯨꯑꯦꯟꯖꯥꯗꯒꯤꯁꯨ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫

ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯁꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ, ꯂꯨ-ꯅꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯒꯅꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯦꯠ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯍꯤꯛ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ, ꯁꯦꯡꯂꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯗꯤꯑꯣꯗꯔꯟꯇ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯍꯣꯌ, ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯍꯧꯔꯦ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯄꯥꯟꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯅꯨꯡꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯛꯂꯤ꯫ ꯃꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ . ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ "ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯂꯥꯀꯄꯥ" ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯏ꯫ ꯊꯥ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯏꯎꯇꯦꯔꯥꯁꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯄꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯂꯥꯏꯅꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯏꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯚꯦꯖꯤꯅꯦꯂꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ 3ꯗꯒꯤ 7 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩ꯫

"ꯑꯣꯍ, ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯩ!" ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯔꯤ꯫

ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯁꯦꯅꯤꯇꯦꯔꯤ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯣꯠꯆꯩꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯟꯗꯔꯋꯦꯌꯔꯗꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯁꯦꯅꯤꯇꯦꯁꯟ ꯄꯦꯗ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯆꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯗꯨ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗꯀꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤꯌꯗ ꯀ꯭ꯔꯌꯥꯝꯄ ꯈꯔꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯗꯨꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯁꯥꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯀꯄꯅꯥ ꯔꯤꯂꯤꯐ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ: ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯈꯔꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ . ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯨꯗ ꯁꯣꯏꯪ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
• ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯂꯃꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯂꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯂꯩꯖꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯥ, ꯃꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯍꯩꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯧ꯫

ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯤꯒꯅꯤ? ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯜ꯫

ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯥꯕꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯂꯨ-ꯅꯥꯅꯕꯥ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯂꯨ-ꯅꯥꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯏꯆꯦꯜ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯑꯟꯗꯔꯋꯦꯌꯔ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯑꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯄꯀꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ: ꯁꯦꯅꯤꯇꯦꯁꯟ ꯄꯦꯗꯁꯤꯡ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫
• ꯐꯖꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ, ꯐꯖꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯀꯅꯥꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯅꯣ?

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯑꯗꯣꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ, ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯄꯥ: ꯃꯈꯣꯌ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯂꯅꯤ꯫
• ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯔꯁ: ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯣꯖꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯍꯜ ꯑꯃꯥ꯫

ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯠꯇꯥ "ꯃꯔꯥꯜ ꯂꯩꯔꯕꯥ" ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯪꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯛꯅꯥ ꯇꯥꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯥ:

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯦ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ (Puberty) ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯎꯈꯠꯄꯒꯤ ꯈꯣꯉꯆꯠꯇꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫

• ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯗꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ: ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯑꯣꯇꯤꯁꯃꯁꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯆꯥꯅꯨꯄꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯃꯤ: ꯅꯨꯡꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯔꯕꯗꯤ, ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯍꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯅꯍꯥꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ: ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯕꯥ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯅꯨꯄꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯐꯖꯔꯕꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯇꯨꯡꯂꯃꯆꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯥꯌꯀꯩꯗꯥ ꯆꯪꯁꯤꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯄꯤꯕꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏꯐ-ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯄꯤꯖꯔꯤ!

ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ, ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ, ꯍꯣꯔꯃꯣꯟ, ꯍꯥꯏꯖꯤꯟ , ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ, ꯊꯥꯒꯤ ꯈꯣꯡꯀꯥꯞ, ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ, ꯅꯨꯄꯤꯃꯆꯥꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ꯫