අපේ ගෙවල්වල, වටපිටාවේ මදුරුවෝ කියන්නේ නම් ඉතින් නැතුවම බැරි, ඒත් හරිම කරදරකාරී සත්තු ජාතියක් නේද? පොඩි වෙලාවකට එළියට බැස්සත්, ජනේලයක් ඇරලා තිබ්බත් ඇති, කවුරුහරි ඇවිත් "චුස්" ගාලා විදලා යනවා. ඊටපස්සේ පටන් ගන්න කැසිල්ල නම් කියලා වැඩක් නෑ. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ මදුරු කරදරේ ගැන, ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ, මොනවද මේකට කරන්න පුළුවන් කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මදුරුවෙක් කියන්නේ කවුද? ඇයි එයාලා අපිට වද දෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මදුරුවෝ කියන්නේ පුංචි, පියාඹන කෘමී සත්තු ජාතියක්. ඔයා දන්නවද, මදුරුවන්ට කකුල් හයක් තියෙනවා, ඒ වගේම ලේ උරා බොන්නයි, මල් පැණි බොන්නයි පාවිච්චි කරන දිග හොටක් (කටක්) තියෙනවා. හැබැයි මෙන්න මේකයි වැදගත්ම දේ, අපේ ලේ උරා බොන්නේ ගැහැණු මදුරුවෝ විතරයි. පිරිමි මදුරුවෝ බොන්නේ මල් පැණි විතරයි.
ලෝකේ පුරාම මදුරු වර්ග කිහිපයක් ඉන්නවා. ප්‍රධාන වශයෙන් ඊඩීස් (Aedes), කියුලෙක්ස් (Culex) සහ ඇනෝෆිලීස් (Anopheles) කියලා වර්ග තුනක් ඉන්නවා. ලංකාවෙත් මේ වර්ගවල මදුරුවෝ ඉන්නවා.
ගොඩක් වෙලාවට මදුරුවෙක් ගැහුවම ලොකු හානියක් වෙන්නේ නෑ. ටික වෙලාවකට පොඩි කරදරයක්, කැසිල්ලක් විතරයි ඇතිවෙන්නේ. ඒත්, මදුරුවෝ භයානක වෙන්නේ එයාලා මාරාන්තික වෙන්න පුළුවන් ලෙඩ රෝග බෝ කරන නිසයි.
මදුරුවෝ බෝ වෙන්නේ කොහොමද? කොහෙද?
ඔයාට මතකද පොඩි කාලේ ඉස්කෝලේ සෞඛ්‍ය පාඩම් වලදී කියනවා, මදුරුවෝ බෝ වෙන්නේ එකතු වුණු ජලයේ කියලා? අන්න ඒක තමයි ඇත්ත. මදුරුවෝ එයාලගේ බිත්තර දාන්නේ නොගැඹුරු, පල්වෙන වතුර තියෙන තැන්වල. උදාහරණයක් විදියට කිව්වොත්:
- වගුරු බිම්
- පොකුණු
- වැව්
- ළමා නාන තටාක (baby pools)
- පරණ ටයර් ඇතුළේ එකතු වෙන වතුර
- කුරුල්ලන්ට වතුර බොන්න තියන භාජන (birdbaths)
- අපේ ගෙවල් වටේ තියෙන පොල් කටු, හිස් ටින්, ප්ලාස්ටික් භාජන, මල් පෝච්චි වල වතුර එකතු වෙන තැන්
මේ වගේ තැන් තමයි මදුරුවන්ට බෝ වෙන්න කියාපු තැන්.
වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ
පැහැදිලි ශ්‍රවණයක් සහ කනේ ශබ්ද පාලනය සඳහා නිර්මාණය කළ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →ඇයි මදුරුවෝ අපේ ලේ උරා බොන්නේ?
මේක නම් හරිම සරල හේතුවක්. ගැහැණු මදුරුවෝ ලේ උරා බොන්නේ එයාලගේ ප්‍රජනන ක්‍රියාවලියට, ඒ කියන්නේ බිත්තර දාන්න අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන් ලබාගන්නයි. පිරිමි මදුරුවෝ මල් පැණි විතරක් බීලා ජීවත් වුණාට, ගැහැණු මදුරුවෝ මල් පැණියි, ලේයි දෙකම ආහාරයට ගන්නවා. එයාලගේ බිත්තර වර්ධනය වෙන්න ලේ වල තියෙන ප්‍රෝටීන් අත්‍යවශ්‍යයි.
මදුරුවෙක් ගැහුවම ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
මදුරුවන්ට තියෙනවා එයාලගේ ඔලුවටත් වඩා දිග හොඬක්. හරියට පොඩි ඉඳිකටුවක් වගේ. මේකට කියන්නේ ප්‍රොබොස්සිස් (proboscis) කියලයි. මදුරුවෙක් ඔයාට විදිනකොට, මේ හොඬෙන් ඔයාගේ හම විදගෙන ගිහින්, ලේ උරා බොන ගමන්ම එයාලගේ කෙළ ඔයාගේ ලේ පද්ධතියට ඇතුල් කරනවා.
මදුරුවෙක් ගැහුවම ඇයි මෙච්චර කසන්නේ?
අන්න ඒක තමයි ප්‍රශ්නේ. මදුරුවා ඔයාගේ ලේ පද්ධතියට කෙළ ඇතුල් කරාම, ඔයාගේ ශරීරය ඒ කෙළ හඳුනාගන්නේ ආසාත්මිකතාවයක් ඇති කරන දෙයක් (allergen) විදියටයි. එතකොට ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හිස්ටමින් (histamine) කියන රසායනික ද්‍රව්‍යය ඒ මදුරුවා විදපු තැනට යවනවා, අර ආසාත්මිකකාරකය ශරීරයෙන් අයින් කරන්න. අන්න ඒ හිස්ටමින් (histamine) තමයි මදුරුවා විදපු තැන කසන්නයි, ඉදිමෙන්නයි හේතුව වෙන්නේ. ගොඩක් දෙනෙක්ට මදුරුවෙක් ගැහුවම මේ වගේ ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇතිවෙනවා.
මදුරු කෑමෙන් ලෙඩත් බෝවෙනවද? ඒ මොනවද?
ඔව්, අවාසනාවකට මදුරුවන්ගෙන් ලෙඩ රෝග බෝවෙනවා. මදුරුවෝ කියන්නේ රෝග වාහකයෝ (vectors). ඒ කියන්නේ සත්තු සහ මිනිස්සු අතරේ ලෙඩ රෝග ගෙනියන ජීවීන්. මේ වාහකයෝ ගොඩක් වෙලාවට ලේ උරා බීම හරහා තමයි ලෙඩ බෝ කරන්නේ. මදුරුවෝ ඇරුණම මැක්කෝ, කිනිතුල්ලෝ වගේ සත්තුත් මේ වාහකයෝ ගණයට අයිති වෙනවා.
මදුරුවෙක් ලේ උරා බොනකොට, ලේ උරා ගන්නවා විතරක් නෙවෙයි, එයාගේ කෙළත් ඇතුල් කරනවනේ. එතකොට මදුරුවාගෙයි, අපේ ලේ පද්ධතියයි අතර දියර වර්ග හුවමාරු වෙනවා. හිතන්නකෝ, ලෙඩක් තියෙන කෙනෙක්ගෙන් හරි සතෙක්ගෙන් හරි ලේ උරා බීපු මදුරුවෙක් (ඒ කියන්නේ ආසාදිත මදුරුවෙක්) ඇවිත් නිරෝගී කෙනෙක්ට විද්දහම, අර ලෙඩේ අනිත් කෙනාටත් බෝවෙන්න පුළුවන්.
මදුරුවෝ ගොඩක් වෙලාවට "සිප් ෆීඩින්" (sip feeding) කියන ක්‍රමයට තමයි ලේ උරා බොන්නේ. ඒ කියන්නේ, එක පාරටම එක තැනකින් අවශ්‍ය ලේ ඔක්කොම උරා බොන්නේ නැතුව, තැන් කීපයකින්, කීප දෙනෙක්ගෙන් පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ ලේ උරා බොනවා. මේක නිසා තවත් වැඩි පිරිසකට ලෙඩ රෝග බෝවීමේ අවධානම වැඩිවෙනවා.
අපේ රටේ සහ ලෝකේ සහවෟත් රටවල් වල මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන ප්‍රධාන ලෙඩ රෝග කිහිපයක් තියෙනවා:
ඩෙංගු (Dengue)
මේක නම් ඉතින් අපි කවුරුත් අහලා තියෙන, බයවෙන ලෙඩක්. ඩෙංගු බෝ කරන්නේ ඊඩීස් (Aedes) වර්ගයේ මදුරුවෝ. උණ, ඇඟපත වේදනාව, ඔලුව කැක්කුම, ඔක්කාරය වගේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙනවා. සමහර වෙලාවට ජීවිත හානි පවා වෙන්න පුළුවන්.
චිකන්ගුන්යා (Chikungunya)
මේකත් ඊඩීස් (Aedes) මදුරුවන්ගෙන්ම තමයි බෝවෙන්නේ. උණ, හන්දිපත් වේදනාව, මස්පිඬු වේදනාව, ඔලුව කැක්කුම, ඔක්කාරය, ඇඟපතේ පලු දැමීම වගේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවා.
මැලේරියා (Malaria)
ඉස්සර කාලේ ලංකාවේ බහුලව තිබුණත්, දැන් ගොඩක් දුරට පාලනය කරලා තියෙන ලෙඩක්. ඇනෝෆිලීස් (Anopheles) මදුරුවන්ගෙන් තමයි බෝවෙන්නේ. උණ, ඔලුව කැක්කුම, වමනය වගේ ලක්ෂණ ඇතිවෙනවා. මැලේරියාවත් මාරාන්තික වෙන්න පුළුවන්.
සිකා වෛරසය (Zika Virus)
මේකත් ඊඩීස් (Aedes) මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන වෛරසයක්. ගර්භණී මවකට මේ වෛරසය ආසාදනය වුණොත්, කුසේ ඉන්න දරුවාට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, මේ වෛරසය ලිංගික සම්බන්ධතා හරහාත් කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙන්න පුළුවන්.
වෙනත් රෝග
මේවට අමතරව, බටහිර නයිල් වෛරසය (West Nile virus), කහ උණ (Yellow fever) වගේ රෝගත් මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒවා අපේ රටේ එච්චර සුලබ නෑ.
කාටද වැඩියෙන්ම මදුරුවෝ කන්නේ? ඔයාත් ඒ අතරේද?
ඇත්තටම මදුරුවෝ ඕනෑම කෙනෙක්ට විදින්න පුළුවන්. හැබැයි සමහර සාධක තියෙනවා මදුරුවන්ව වැඩියෙන් ආකර්ෂණය කරගන්න. බලන්නකෝ මේවා ඔයාටත් අදාළද කියලා:
- තද පාට ඇඳුම් ඇඳීම: කළු, තද නිල් වගේ පාටවල් වලට මදුරුවෝ වැඩියෙන් ආකර්ෂණය වෙනවා.
- සුවඳ විලවුන් (Perfume) භාවිතය: සමහර සුවඳ විලවුන් වර්ග මදුරුවන්ව ආකර්ෂණය කරගන්න පුළුවන්.
- ලේ වර්ගය: සමහර ලේ වර්ග තියෙන අයට මදුරුවෝ වැඩියෙන් විදිනවා කියලා කියනවා.
- ශරීර උෂ්ණත්වය: ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි අයට මදුරුවෝ වැඩියෙන් ඇදෙනවා.
- මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන රෝග බහුල ප්‍රදේශවලට යාම.
- පල්වෙන වතුර තියෙන තැන් අසල කාලය ගත කිරීම.
මදුරුවෙක් කෑවම පේන්නේ කොහොමද? ලක්ෂණ මොනවද?
ගැහැණු මදුරුවෙක් ඔයාට ගැහුවට පස්සේ, හමේ පොඩි, උඩට ආපු බිබිලක් වගේ දෙයක් ඇතිවෙනවා. මේ බිබිල සමහරවිට පාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට ඒක මැද පොඩි කළු පාට තිතක් පේන්නත් පුළුවන්. අන්න ඒ තිත තමයි මදුරුවා විදපු තැන.
සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ:
- හම කසන එක සහ අපහසුතාවය.
- මදුරුවා විදපු තැන රවුම්, උඩට ආපු බිබිලක් ඇතිවීම.
වඩා දරුණු රෝග ලක්ෂණ (මේවා නම් අවධානයෙන් ඉන්න ඕනේ):
- ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් (Allergic reaction): හමේ පලු දැමීම (hives), උගුර ඉදිමීම, ක්ලාන්ත ගතිය, හතිය වගේ දේවල්.
- මදුරුවාගෙන් බෝවුණු ලෙඩක ලක්ෂණ: උණ, ඔලුව කැක්කුම, ඇඟපත වේදනාව, හමේ පලු, ඔක්කාරය, ඇස් රතුවීම, මහන්සිය වගේ දේවල්, ඒ ඒ ලෙඩේ හැටියට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
මදුරුවෙක් කෑවම කැසීම අඩු කරගන්නේ කොහොමද? ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවද?
වැදගත්ම දේ: මදුරුවා කෑ තැන කසන්න එපා! එහෙම කසනකොට හම තුවාල වෙලා, විෂබීජ ඇතුල් වෙලා ආසාදන ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අතපසු වීමකින් හරි හම තුවාල වුණොත්, ඒ තැන සබන් දාලා හොඳට හෝදලා, පිරිසිදුව තියාගන්න. අවශ්‍ය නම් බෑන්ඩේජ් (bandage) එකක් දාන්න.
මදුරුවෙක් කෑවම ඇතිවෙන කැසිල්ල දවස් කීපයකින් අඩුවෙලා යනවා. ඒත් ඒක එතකන් ඉවසන් ඉන්න අමාරුයිනේ. කැසිල්ල අඩු කරගන්න ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් බෙහෙත් වගේම, ගෙදරදීම කරගන්න පුළුවන් සත්කාරත් තියෙනවා.
වැදගත්: ගෙදර කරන සත්කාර ගොඩක් අයට ආරක්ෂිත වුණත්, සමහර දේවල් පාවිච්චි කරන්න කලින් වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් අහලා දැනගන්න එක හොඳයි. මොකද සමහර වෙලාවට ඔයාගේ සමට ආසාත්මිකතාවයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
ගෙදරදීම කරලා බලන්න පුළුවන් සත්කාර
- අයිස් (Ice): අයිස් කැට ටිකක් පිරිසිදු රෙදි කෑල්ලක ඔතලා, මදුරුවා කෑ තැන විනාඩි 10ක් විතර තියන්න. මේකෙන් ඉදිමුම, වේදනාව සහ කැසිල්ල අඩුවෙනවා.
- කෝමාරිකා (Aloe vera): කෝමාරිකා මද ටිකක් අරගෙන මදුරුවා කෑ තැන ගාන්න. කෝමාරිකාවල තියෙන සැලිසිලික් ඇසිඩ් (salicylic acid) එකෙන් කැසිල්ලයි වේදනාවයි සමනය කරනවා.
- චමමයිල් තේ (Chamomile tea): චමමයිල් තේ බෑග් එකක් උණු වතුරේ දාලා විනාඩි 20ක් විතර තියන්න. වතුර හොඳට දුඹුරු පාට වුණාම තේ බෑග් එක අරගෙන, අමතර වතුර මිරිකලා අයින් කරලා, මදුරුවා කෑ තැන විනාඩි 10ක් විතර තද කරන් ඉන්න. පස්සේ පිරිසිදු රෙද්දකින් පිහදන්න. මේ තේ බෑග් එක ෆ්‍රිජ් එකේ දාලා දවස පුරාම පාවිච්චි කරන්නත් පුළුවන්.
- මී පැණි (Honey): පිරිසිදු මී පැණි ටිකක් මදුරුවා කෑ තැන ගාන්න. මී පැණි වල තියෙන ගුණ නිසා කැසිල්ලයි, වේදනාවයි අඩුවෙනවා. ඇලෙන එක වළක්වගන්න උඩින් බෑන්ඩේජ් එකක් දාන්නත් පුළුවන්.
- ඕට්මීල් (Oatmeal): ඕට්ස් ටිකක් බ්ලෙන්ඩර් එකක දාලා හොඳට කුඩු කරගන්න (කොලොයිඩල් ඕට්මීල් - colloidal oatmeal). ඒකට උණු වතුර ටිකක් දාලා උකු පේස්ට් එකක් හදාගන්න. මේ පේස්ට් එක මදුරුවා කෑ තැන හොඳට ගාලා විනාඩි 10ක් විතර තියලා, පිරිසිදු රෙද්දකින් පිහදන්න.
මදුරුවන්ගෙන් බේරිලා ඉන්නේ කොහොමද? වැළැක්වීමේ ක්‍රම මොනවද?
මදුරුවෝ කන එකෙන් බේරිලා ඉන්න ක්‍රම කිහිපයක්ම තියෙනවා. මේවා පිළිපදින එක ගොඩක් වැදගත්, විශේෂයෙන්ම ඩෙංගු වගේ ලෙඩ බහුල කාලවලට.
- වතුර එකතුවෙන තැන් නැති කිරීම: ගෙවල් වටේ තියෙන පොල් කටු, ටයර්, හිස් ටින්, මල් පෝච්චි වල වතුර එකතු වෙන තැන් නිතරම පිරිසිදු කරන්න. වතුර එකතු වෙන්න පුළුවන් හැම තැනක් ගැනම සැලකිලිමත් වෙන්න.
- මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන රෝග බහුල ප්‍රදේශවලට අනවශ්‍ය ගමන් බිමන් යාමෙන් වළකින්න.
- මදුරු විකර්ෂක (Bug spray) භාවිතය: DEET අඩංගු, රජයේ අනුමත මදුරු විකර්ෂකයක් පාවිච්චි කරන්න.
- ඝනකම්, දිග ඇඳුම් ඇඳීම: හීනි ඇඳුම් හරහාත් මදුරුවන්ට විදින්න පුළුවන්. ඒ නිසා පුළුවන් තරම් ඇඟ වැහෙන, ඝනකම් ඇඳුම් අඳින්න.
- ජනෙල් සහ දොරවල් වලට දැල් සවි කිරීම.
- මදුරුවන්ගේ ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩි වෙලාවල් වල (හවස් වරුව සහ පාන්දර) ගෙවල් ඇතුළේ රැඳී සිටීම.
- ඇඳුම්, කූඩාරම් සහ දැල් ආවරණ වලට මදුරුවන් පලවා හරින රසායනික ද්‍රව්‍ය යෙදීම.
- ආරක්ෂිත මදුරු දැලක් (mosquito net) යට නිදාගැනීම.
විශේෂයෙන්ම ගර්භණී සමයේදී සිකා (Zika) වෛරසය බහුල ප්‍රදේශවලට ගමන් කරනවා නම් ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕනේ. සිකා වෛරසය ගර්භණී මවකට ආසාදනය වුණොත් කුසේ ඉන්න දරුවාට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ලිංගික සබඳතා හරහාත් මේ වෛරසය බෝවෙන්න පුළුවන් නිසා, සිකා බහුල ප්‍රදේශයකට ගිහින් ආවොත් තමන් සහ තමන්ගේ සහකරු/සහකාරිය ආරක්ෂා වෙන්න ඕනේ.
මේ මදුරුවෙක් කෑවමද? නැත්නම් වෙන සතෙක්ද?
සමහර වෙලාවට මදුරුවෙක් කෑවම වගේම පෙනුමක් තියෙන, ඒත් වෙනත් කෘමියෙක් විදපුවහම ඇතිවෙන ලප කැලැල් තියෙන්න පුළුවන්.
ඇඳ මකුණන් (Bed Bugs) සහ මදුරුවන්
ඇඳ මකුණනුත් අපේ ලේ උරා බීලා, එයාලගේ කෙළ අපේ ලේ පද්ධතියට ඇතුල් කරනවා. ඇඳ මකුණන් විදපුවහමත් මදුරුවෝ කෑවම වගේම පෙනුමක් තියෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඇඳ මකුණන් විදපුවහම ගොඩක් වෙලාවට එක පෙළට හරි, සිග්සැග් (zigzag) රටාවකට හරි ලප ඇතිවෙනවා. ඇඳ මකුණෝ රෑට තමයි ක්‍රියාකාරී. එයාලා ඔයා නිදාගෙන ඉන්නකොට නිරාවරණය වෙලා තියෙන හමේ (මුහුණ, අත්, කකුල්) විදිනවා.
මැක්කන් (Fleas) සහ මදුරුවන්
මැක්කොත් ලේ උරා බීලා කෙළ ඇතුල් කරනවා. මැක්කන් විදපුවහමත් මදුරුවෝ කෑවම වගේම, ඇඳ මකුණන් කෑවම වගේම පෙනුමක් තියෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මැක්කෝ එහා මෙහා යන්නේ පැනලා නිසා, එයාලා විදපු තැන් අහඹු විදියට, එක තැනක නැතුව තැන් තැන් වල තියෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ ගෙදර බල්ලෝ, පූසෝ වගේ එළියේ ගැවසෙන සත්තු ඉන්නවා නම්, මැක්කන්ගෙන් කරදර ඇතිවෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා.
ඔයාට දිගු කාලයක් තිස්සේ මේ වගේ කෘමි දෂ්ටන වලින් පීඩා විඳින්න සිද්ධ වෙනවා නම්, ඒ මොන වගේ දෂ්ටනයක්ද කියලා හඳුනාගන්න වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න.
වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕනෙමද? ඒ කවදාද?
සාමාන්‍යයෙන් මදුරුවෙක් කෑවම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. හැබැයි, පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න:
- මදුරුවෙක් ගැහුවට පස්සේ දරුණු ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් (allergic reaction) ඇතිවුණොත් (උදා: හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, මුහුණ හෝ උගුර ඉදිමීම, ක්ලාන්තය).
- මදුරුවෙක් ගැහුවට පස්සේ මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන රෝගයක ලක්ෂණ (උණ, තද හිසරදය, ඇඟපතේ වේදනාව, වමනය, පලු දැමීම වැනි) පහළ වුණොත්.
- ඔයා මෑතකදී මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන රෝග බහුල ප්‍රදේශයකට ගිහින් ඇවිත්, රෝග ලක්ෂණ පහළ වෙනවා නම්.
- මදුරුවා කෑ තැන දවස් කීපයකට වඩා තියෙනවා නම්, එන්න එන්නම ලොකු වෙනවා නම්, නැත්නම් ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවා නම්.
💡 කෙටියෙන් මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මදුරුවෝ කියන්නේ ගැහැණු සත්තු ලේ උරා බොන, රෝග බෝ කරන්න පුළුවන් කෘමීන් විශේෂයක්.
- එයාලා බෝ වෙන්නේ පල්වෙන වතුර වල. ඒ නිසා වටපිටාව පිරිසිදුව තියාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- මදුරුවෙක් කෑවම කසන්නේ අපේ ශරීරයේ හිස්ටමින් (histamine) ප්‍රතික්‍රියාව නිසා. කසන්න එපා!
- කැසිල්ල අඩු කරගන්න අයිස්, කෝමාරිකා වගේ ගෙදර සත්කාර කරන්න පුළුවන්. අවශ්‍ය නම් වෛද්‍ය උපදෙස් මත ඇන්ටිහිස්ටමින් (antihistamine) වගේ බෙහෙත් ගන්න පුළුවන්.
- මදුරුවන්ගෙන් බේරෙන්න මදුරු දැල්, විකර්ෂක, ඇඟ වැහෙන ඇඳුම් පාවිච්චි කරන්න.
- උණ, ඇඟපතේ වේදනාව වගේ රෝග ලක්ෂණ ආවොත්, විශේෂයෙන්ම ඩෙංගු බහුල කාලෙට, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
මදුරුවෝ කියන්නේ කරදරයක් තමයි. ඒත්, දැනුවත් වෙලා, අවශ්‍ය පියවර ගත්තොත් මේ කරදරෙන් ගොඩක් දුරට බේරිලා ඉන්න අපිට පුළුවන්.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.