तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ॲलर्जी आहे का? डॉक्टरांशी बोलताना किंवा इंटरनेटवर शोधताना तुम्ही काही शब्द ऐकले असतीलच, नाही का? ॲलर्जन, हिस्टामाइन, ॲनाफिलेक्सिस, कॉर्टिकोस्टेरॉइड ... असे शब्द ऐकल्यावर तुम्हाला थोडी भीती आणि गोंधळ वाटू शकतो. 'याचा अर्थ काय?' असा विचार तुम्ही करत असाल. म्हणूनच, आज आपण ॲलर्जीच्या संदर्भात नेहमी चर्चिल्या जाणाऱ्या काही शब्दांचा सोपा अर्थ जाणून घेणार आहोत. अगदी एखाद्या मित्राला समजावून सांगितल्याप्रमाणे, अगदी सोप्या पद्धतीने.
चला सुरुवातीपासून सुरुवात करूया: ऍलर्जी म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ॲलर्जी म्हणजे जेव्हा आपल्या शरीराची संरक्षण प्रणाली, म्हणजेच रोगप्रतिकार प्रणाली , प्रत्यक्षात निरुपद्रवी असलेल्या एखाद्या गोष्टीवर अतिप्रतिक्रिया देते. आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीला एका देशाचे रक्षण करणाऱ्या सैन्याप्रमाणे समजा. या सैन्याचे काम शरीरात प्रवेश करणाऱ्या वाईट जंतू आणि विषाणूंशी लढून आपल्याला आजारांपासून वाचवणे हे आहे.
पण कधीकधी, ही सेना थोडी अस्वस्थ होते. जेव्हा धूळ, परागकण किंवा काही विशिष्ट खाद्यपदार्थ यांसारख्या, ज्या गोष्टींचा आपल्याला सहसा त्रास होत नाही, त्या आपल्या शरीरात शिरतात, तेव्हा आपल्याला वाटते, 'आता एक धोकादायक शत्रू आला!' आणि आपण त्याच्याशी जोरदार लढाई सुरू करतो. याच अनावश्यक लढाईचा परिणाम म्हणून आपल्याला ॲलर्जीची लक्षणे दिसू लागतात.
यामध्ये सहभागी असलेले मुख्य पात्र कोण आहेत?
- ऍलर्जन: 'चुकीचा शत्रू' या कथेतील हा एक सामान्य घटक आहे. म्हणजेच, अशी गोष्ट ज्यामुळे तुमच्या शरीरात ऍलर्जनची प्रतिक्रिया होते. यामध्ये परागकण, धूळ, प्राण्यांचे केस, बुरशी, विशिष्ट खाद्यपदार्थ किंवा औषधे यांचा समावेश असू शकतो.
- प्रतिपिंडे: ही विशेष प्रथिने आहेत जी तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली एखादे ऍलर्जीकारक ओळखल्यावर तयार करते आणि त्याच्याशी लढण्याचा प्रयत्न करते.
- मास्ट सेल: हा एक विशेष प्रकारचा पेशी आहे जो आपल्या त्वचेत, नाकात आणि फुफ्फुसांमध्ये आढळतो. जेव्हा अँटीबॉडीज येऊन या पेशींना सांगतात की 'शत्रू आला आहे,' तेव्हा या पेशी फुटतात आणि एक रसायन बाहेर टाकतात.
- हिस्टामाइन: हे मास्ट पेशींद्वारे स्रवणारे मुख्य रसायन आहे. हिस्टामाइन नावाच्या याच रसायनामुळे तुम्हाला खाज सुटणे, नाक वाहणे, डोळे लाल होणे आणि त्वचा लाल होणे यांसारखी अनेक लक्षणे जाणवतात.
तर, तुम्हाला ही परिस्थिती समजली का? एखादा ऍलर्जीकारक पदार्थ शरीरात प्रवेश करतो -> रोगप्रतिकार प्रणाली उत्तेजित होते -> मास्ट पेशींमधून हिस्टामाइन स्रवते -> तुम्हाला ऍलर्जीची लक्षणे दिसू लागतात.
ऍलर्जीमुळे होणारे मुख्य आजार कोणते आहेत?
ऍलर्जी अनेक वेगवेगळ्या प्रकारे दिसून येऊ शकते. काही लोकांना नाकात, काहींना फुफ्फुसात, तर काहींना त्वचेवर तिचा अनुभव येतो. चला, यातील काही सर्वात सामान्य प्रकारांवर एक नजर टाकूया.
| ऍलर्जीची स्थिती | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| ऍलर्जिक रायनायटिस (हे फीवर) | यालाच आपण 'वाहणारे नाक' असेही म्हणतो. वारंवार शिंका येणे, नाकातून पाणी येणे, नाक चोंदणे, डोळे, नाक आणि घसा खाजणे. हे सामान्यतः झाडांचे परागकण आणि धुळीतील कीटकांसारख्या गोष्टींमुळे होते. |
| दमा | यामध्ये फुफ्फुसांपर्यंत हवा वाहून नेणारे श्वासमार्ग सुजतात आणि अरुंद होतात. श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीत जडपणा जाणवणे, थकल्यावर खोकला येणे आणि श्वास घेताना 'घुमघुम' असा आवाज येणे ही मुख्य लक्षणे आहेत. |
| पित्त उठणे (पित्त) | याला आपण 'पित्ताशयाची गाठ' म्हणतो. त्वचेवर लाल, सुजलेल्या आणि खूप खाज सुटणाऱ्या गाठी अचानक दिसतात. या काही मिनिटांत किंवा तासांत नाहीशा होऊ शकतात किंवा त्या पुन्हा येऊ शकतात. |
| एक्झिमा (अॅटोपिक डर्माटायटिस) | हा त्वचेचा एक दीर्घकालीन आजार आहे. त्वचा कोरडी, लाल, भेगाळलेली आणि खाजणारी होते. कधीकधी, फोड येतात ज्यातून पाण्यासारखा द्रव पाझरतो. ॲलर्जी असलेल्या लोकांमध्ये हे सामान्यपणे आढळते. |
| अॅनाफिलेक्सिस | ॲलर्जीचा हा सर्वात धोकादायक आणि गंभीर टप्पा आहे. हा जीवघेणा असतो. श्वास घेण्यास त्रास होतो, घसा आणि जीभ सुजते, रक्तदाब अचानक कमी होतो आणि रुग्ण बेशुद्ध होऊ शकतो. या स्थितीमध्ये तातडीच्या वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. अशी लक्षणे दिसल्यास, रुग्णाला ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) नेले पाहिजे. |
डॉक्टर ॲलर्जीचे निदान कसे करतात?
जर तुम्हाला ॲलर्जी असल्याचा संशय असेल, तर डॉक्टर सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल सविस्तरपणे विचारतील. त्यानंतर, ॲलर्जीचे नेमके कारण शोधण्यासाठी ते काही चाचण्या करू शकतात.
- स्किन प्रिक टेस्ट: यामध्ये, ज्या पदार्थाची तुम्हाला ऍलर्जी आहे असे वाटते, त्या पदार्थापासून बनवलेल्या द्रवाचे काही थेंब तुमच्या त्वचेवर टाकले जातात आणि नंतर त्याला एक लहान टोचले जाते. जर १५-२० मिनिटांच्या आत, टोचलेल्या भागांपैकी एक भाग लाल झाला आणि डास चावल्याप्रमाणे सूज आली, तर तुम्हाला त्या पदार्थाची ऍलर्जी आहे.
- रक्त चाचण्या (RAST/ELISA): कधीकधी तुमच्या शरीरात एखाद्या विशिष्ट ऍलर्जनविरुद्ध प्रतिपिंडे (अँटीबॉडीज) तयार झाली आहेत की नाही हे तपासण्यासाठी रक्ताचा नमुना घेतला जातो.
- एलिमिनेशन डाएट (आहार वगळणे) : हे अन्नपदार्थांची ऍलर्जी शोधण्यासाठी केले जाते. तुम्हाला ज्या पदार्थांची ऍलर्जी असल्याचा संशय आहे, ते पदार्थ तुम्ही काही दिवस किंवा आठवड्यांसाठी पूर्णपणे खाणे बंद करता आणि तुमची लक्षणे सुधारतात का हे पाहता. त्यानंतर, तुमची लक्षणे परत येतात का हे पाहण्यासाठी तुम्ही ते पदार्थ एक-एक करून पुन्हा खाण्यास सुरुवात करता. हे फक्त डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखालीच केले पाहिजे.
ऍलर्जीवर काय उपचार आहेत?
ऍलर्जीवर उपचार करताना, ऍलर्जी निर्माण करणाऱ्या घटकापासून शक्य तितके दूर राहणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. पण ते नेहमीच शक्य नसते. अशा वेळी औषधोपचाराची गरज भासते.
सर्वाधिक वापरली जाणारी औषधे
- अँटीहिस्टामाइन: हे औषधांचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत. आपण आधी चर्चा केलेल्या हिस्टामाइनची क्रिया रोखून ते काम करतात. यामुळे खाज सुटणे आणि नाक वाहणे यांसारखी लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते.
- डिकंजेस्टंट: जेव्हा नाक चोंदते, तेव्हा हे नाकातील सुजलेल्या रक्तवाहिन्या आकुंचित करते, ज्यामुळे चोंदणे कमी होते.
- कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स: ही अत्यंत प्रभावी दाहशामक औषधे आहेत. म्हणजेच, ती सूज नियंत्रित करतात. ती नाकाचे स्प्रे, इनहेलर, त्वचेवर लावायची क्रीम आणि गोळ्या या स्वरूपात उपलब्ध असतात.
- ब्रॉन्कोडायलेटर्स: दम्याच्या रुग्णांना दिला जाणारा एक प्रकारचा इनहेलर. हा अरुंद झालेल्या श्वासनलिका रुंद करून श्वास घेणे सोपे करतो.
- एपिनेफ्रिन: हे आपण चर्चा केलेल्या सर्वात धोकादायक स्थितीमध्ये, म्हणजेच ॲनाफिलेक्सिसमध्ये दिले जाते. हा एक आपत्कालीन उपचार आहे. तीव्र ॲलर्जी असलेल्या काही लोकांसाठी, डॉक्टर आपत्कालीन परिस्थितीत वापरण्यासाठी ऑटो-इंजेक्टर लिहून देऊ शकतात.
- इम्युनोथेरपी:हा एक दीर्घकालीन उपचार आहे. याला 'ऍलर्जी शॉट्स' असेही म्हणतात. यामध्ये, तुम्हाला ज्या गोष्टीची ऍलर्जी आहे, त्या गोष्टीचे अत्यंत कमी प्रमाण, काही कालावधीत हळूहळू तुमच्या शरीरात इंजेक्ट केले जाते. कालांतराने, तुमच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला त्याची सवय होते आणि ती अतिप्रतिक्रिया देणे थांबवते. यामुळे तुमच्या ऍलर्जीवर जवळजवळ पूर्णपणे नियंत्रण मिळवण्यास मदत होऊ शकते.
जीवनशैलीतील बदल आणि प्रतिबंध
- HEPA फिल्टर: याचे पूर्ण नाव हाय-एफिशियन्सी पार्टिक्युलेट एअर फिल्टर आहे. हा फिल्टर असलेला एअर प्युरिफायर तुमच्या घरातील हवेतून धूळ आणि परागकणांसारखे अतिसूक्ष्म कण काढून हवा शुद्ध करतो.
- हायपोअलर्जेनिक: जर तुम्हाला त्वचेची ऍलर्जी असेल, तर ज्या उत्पादनांच्या नावापुढे हा शब्द आहे, ती निवडा. याचा अर्थ असा की, ही उत्पादने ऍलर्जी होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तयार केलेली असतात.
- नाकाची स्वच्छता: मिठाच्या पाण्याने नाकाचा आतील भाग धुतल्याने नाकात अडकलेले ऍलर्जीकारक घटक (ऍलर्जन्स) निघून जातात आणि नाकाची कोंडी कमी होते.
मुख्य संदेश
- ऍलर्जी हा आजार नसून, आपल्या शरीराच्या रोगप्रतिकार प्रणालीची एक अवांछित प्रतिक्रिया आहे.
- तुम्हाला नेमक्या कोणत्या ऍलर्जीकारक पदार्थांची ऍलर्जी आहे हे जाणून घेणे आणि त्यांच्यापासून शक्य तितके दूर राहणे, ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे.
- लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अत्यंत प्रभावी औषधे उपलब्ध आहेत. तथापि, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय तुम्हाला वाटेल ते कोणतेही औषध कधीही घेऊ नका.
- जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होणे, घसा/जीभ सुजणे किंवा अंगावर पित्ताच्या गाठी उठणे यांसारखी गंभीर लक्षणे जाणवत असतील, तर ते ॲनाफिलेक्सिस असू शकते. ही एक आपत्कालीन परिस्थिती आहे, त्यामुळे ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जा.
- हे शब्द वाचायला घाबरू नका. ते समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांशी तुमच्या आजाराबद्दल बोलण्यास आणि योग्य निर्णय घेण्यास मदत होईल.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा