तुमचा हात मोडल्यास काय होईल? (हाताला फ्रॅक्चर) चला याबद्दल सविस्तर बोलूया!

अरे, तुमचा हात अचानक खूप दुखायला लागला आहे का? कदाचित पडल्यामुळे किंवा खेळ खेळताना. तुमचा हात सुजला आहे, निळा पडला आहे आणि कदाचित त्याचा आकारही थोडा बदलला आहे का? तसे असल्यास, तुमचा हात फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता आहे. काळजी करू नका, तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा हे अधिक सामान्य आहे. चला आज आपण या सर्वाबद्दल स्पष्टपणे आणि सोप्या भाषेत बोलूया.

फ्रॅक्चर म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हाताचे हाड मोडणे म्हणजे हातातील हाडाला आलेली तडा. आपल्या हातात तीन मुख्य हाडे असतात. चला, ती कोणती आहेत ते पाहूया.

• ह्युमरस: हे दंडाचे हाड आहे. अचूक सांगायचे झाल्यास, हे एकमेव लांब हाड आहे जे खांद्यापासून कोपरापर्यंत पसरलेले असते.
• अल्ना: हे तुमच्या हाताच्या पुढच्या भागाच्या आतील बाजूस असते. तुमच्या करंगळीच्या बाजूला असलेल्या दोन हाडांपैकी हे एक आहे.
• रेडियस: हे हाड देखील मनगटाच्या बाहेरच्या बाजूला, पण आतल्या बाजूस असते. म्हणजेच, ज्या बाजूला तुमचा अंगठा असतो, त्या बाजूचे हाड.

जरा विचार करा, कधीकधी मोठ्या अपघातात ही तिन्ही हाडे एकाच वेळी मोडू शकतात. पण बहुतेक वेळा, या तीन हाडांपैकी फक्त एकच हाड मोडते.

जेव्हा हात मोडतो, तेव्हा हाड व्यवस्थित बसवण्यासाठी कधीकधी शस्त्रक्रियेची गरज भासते. पण प्रत्येकालाच शस्त्रक्रियेची गरज नसते. काही लोक प्लास्टर, स्प्लिंट किंवा ब्रेसच्या साहाय्याने बरे होऊ शकतात. तथापि, हातामध्ये पुन्हा ताकद आणि हालचाल मिळवण्यासाठी फिजिओथेरपीची निश्चितपणे गरज असते.

हात मोडण्याचे प्रकार कोणते आहेत?

तुमच्या हाताचे कोणते हाड मोडले आहे हे जाणून घेण्याव्यतिरिक्त, डॉक्टर या फ्रॅक्चर्सचे वर्गीकरण करतात. म्हणजेच, ते हाड कसे मोडले आहे यानुसार त्यांना नावे देतात. यामुळे डॉक्टरांना कोणते हाड आणि कसे मोडले आहे हे पटकन समजण्यास मदत होते.

फ्रॅक्चरच्या आकारानुसार वर्गीकरण केले जाणारे प्रकार आहेत:

• आडवे अस्थिभंग: हाडाला थेट आडवे लागलेले फ्रॅक्चर.
• तिरपे अस्थिभंग: हाड बाजूने मोडणे.
• सर्पिल अस्थिभंग: एक असा अस्थिभंग ज्यामध्ये हाड सर्पिलाकारात पिळवटले जाते. हात मुरगळल्यावर असे अनेकदा घडते.
• खंडीय अस्थिभंग: हाड एकाच ठिकाणी दोनपेक्षा जास्त तुकड्यांमध्ये मोडणे, म्हणजेच हाडाच्या मधला तुकडा वेगळा होणे.
• चूर्णित अस्थिभंग: हाड अनेक तुकड्यांमध्ये मोडलेले असते, जणू काही ते ठेचले गेले आहे.
• बकल/इम्पॅक्टेड फ्रॅक्चर: हे लहान मुलांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळते. हाड पूर्णपणे मोडत नाही, परंतु ते एका बाजूला थोडे आतल्या बाजूला वाकते. अधिक अचूकपणे सांगायचे झाल्यास, हाडे एकमेकांवर दाबली जातात.

काही अस्थिभंग ते कसे झाले यानुसार वर्गीकृत केले जातात:

• ताणामुळे होणारे फ्रॅक्चर:कालांतराने, एकाच भागावर सतत वजन पडल्यामुळे हाड हळूहळू कमकुवत होते आणि मोडते. असे खेळाडूंच्या बाबतीत होऊ शकते.
• अव्हल्शन फ्रॅक्चर: एक असे फ्रॅक्चर ज्यामध्ये स्नायू किंवा अस्थिबंधन हाडाला जोडलेले असते, आणि स्नायू किंवा कंडराच्या ताणामुळे हाडाचा एक लहान तुकडा तुटून वेगळा होतो.

तर, तुम्हाला ह्युमरसचे आडवे फ्रॅक्चर किंवा रेडियसचे खंडीय फ्रॅक्चर असू शकते. या नावांच्या मदतीने डॉक्टर कोणते हाड मोडले आहे आणि त्याला नेमके काय झाले आहे, हे पटकन आणि अचूकपणे ओळखू शकतात.

हे किती सामान्य आहे?

मनगटाच्या हाडांचे फ्रॅक्चर, म्हणजेच अल्ना किंवा रेडियसची फ्रॅक्चर, ही खरं तर बरीच सामान्य आहेत, विशेषतः लहान मुलांमध्ये आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये. तज्ञांच्या मते, दरवर्षी सुमारे १०० मुलांपैकी एकाचे अल्ना किंवा रेडियस हाड मोडते. विचार करा, ही किती सामान्य गोष्ट आहे!

मात्र, दंडाचे हाड असलेल्या ह्युमरसचे फ्रॅक्चर तितकेसे सामान्य नाहीत. खरे तर, एकूण फ्रॅक्चरपैकी १०% पेक्षा कमी फ्रॅक्चर हे ह्युमरसचे असतात.

हात मोडल्याची लक्षणे कोणती आहेत?

हात मोडल्याची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• तीव्र वेदना: ही मुख्य गोष्ट आहे. कधीकधी वेदना असह्य असू शकतात.
• सूज: फ्रॅक्चरच्या आजूबाजूला खूप सूज आली आहे.
• कोमलता: तुटलेल्या भागाला स्पर्श केल्यास किंवा दाबल्यास दुखते.
• हात हलवता किंवा वापरता न येणे: हात वर करणे, हलवणे किंवा हाताने कोणतेही काम करणे अत्यंत कठीण, किंबहुना अशक्यच होऊन जाते.
• जखमेच्या आजूबाजूची त्वचा निळी किंवा जांभळी होऊ शकते.
• विकृती: हातावर सामान्यतः नसलेली एखादी गाठ किंवा उंचवटा दिसतो. याचा अर्थ हाताचा आकार बदललेला दिसतो.

तुटलेला हात कसा दिसतो?

बऱ्याचदा, मोडलेला हात पहिल्यांदा पाहिल्यावर वेगळा दिसतो. फ्रॅक्चरच्या आजूबाजूला तुम्हाला सूज आणि रंगातील बदल (निळा/जांभळा) दिसू शकतो. हाताला स्पर्श केल्यावर किंवा बाहेरून पाहिल्यावर तुम्हाला तिथे एक गाठ किंवा विरूपता देखील जाणवू शकते. काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, मोडलेले हाड त्वचेतून बाहेर आलेले असू शकते.

हात मोडण्याची कारणे काय आहेत?

बहुतेक वेळा, हात मोडण्याचे कारण कोणत्यातरी प्रकारचा अपघात (आघात) असतो. त्याची सर्वात सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• पडणे: विशेषतः जेव्हा तुम्ही हात पसरून पुढे पडता. सायकलवरून पडणे, झाडावरून पडणे किंवा घरातील निसरड्या पृष्ठभागावरून घसरणे यांसारख्या गोष्टींचा विचार करा.
• वाहनांचे अपघात: कार आणि बाईकच्या अपघातांमध्ये हात मोडण्याचा मोठा धोका असतो.
• खेळातील अपघात: क्रिकेट, फुटबॉल आणि रग्बीसारखे जास्त शारीरिक ताण देणारे खेळ खेळताना हात मोडू शकतात.

याचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

जरी हात मोडणे कोणालाही होऊ शकते, तरी काही लोकांना याचा धोका थोडा जास्त असतो:

• लहान मुले आणि बालके: सतत धावत आणि खेळत असल्यामुळे त्यांच्या पडण्याची शक्यता जास्त असते.
• उच्च-प्रभाव असलेले खेळ खेळणारे खेळाडू.
• ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक: विशेषतः ज्यांना पडण्याचा धोका जास्त असतो. चालताना तोल न सांभाळल्यामुळे असे होऊ शकते.
• ज्या लोकांच्या आरोग्याच्या समस्यांमुळे हाडांच्या घनतेवर परिणाम होतो: उदाहरणार्थ, चयापचयजन्य हाडांचे आजार असलेले लोक.

ऑस्टिओपोरोसिस किंवा ऑस्टिओपेनिया असलेल्या लोकांना हाडे मोडण्याचा धोका जास्त असतो, विशेषतः पडल्यामुळे. ऑस्टिओपोरोसिसमुळे हाडे कमकुवत होतात. त्यामुळे, अगदी लहानशा गोष्टीमुळेही हाड अचानक मोडू शकते. हाड मोडेपर्यंत बऱ्याच लोकांना आपल्याला ऑस्टिओपोरोसिस आहे हे माहीत नसते. याचे कारण असे की, सुरुवातीला याची कोणतीही विशिष्ट लक्षणे दिसत नाहीत.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

डॉक्टर शारीरिक तपासणी आणि काही इमेजिंग चाचण्यांच्या मदतीने तुटलेल्या हाताचे निदान करतील. जर तुम्ही कार अपघातासारख्या घटनेनंतर आपत्कालीन विभागात (ETU) गेलात, तर तेथील डॉक्टर याचे निदान पटकन करू शकतील.

कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या केल्या जातील?

फ्रॅक्चरचे स्पष्ट चित्र मिळवण्यासाठी, यापैकी एक किंवा अधिक चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:

• एक्स-रे: एक्स-रेमुळे हाड मोडले आहे की नाही आणि किती नुकसान झाले आहे, हे नेमके कळू शकते. ही सर्वात आधी केली जाणारी मुख्य चाचणी आहे.
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआय): कधीकधी, हाडांचे आणि आजूबाजूच्या मऊ उतींचे झालेले नुकसान पूर्णपणे तपासण्यासाठी तुमचे डॉक्टर एमआरआय करण्याची शिफारस करू शकतात. एमआरआयमुळे हाडांभोवती असलेले कूर्चा (कार्टिलेज) आणि अस्थिबंध (लिगामेंट्स) देखील अधिक चांगल्या प्रकारे पाहता येतात.
• कंप्युटेड टोमोग्राफी (सीटी स्कॅन): सीटी स्कॅनमुळे डॉक्टर किंवा सर्जनला एक्स-रे पेक्षा हाडांचे अधिक तपशीलवार चित्र मिळते.

हात मोडल्यावर काय उपचार आहे?

तुमच्या मोडलेल्या हातावर उपचार कसे करायचे हे, कोणते हाड मोडले आहे आणि तुम्हाला इतर जखमा आहेत का, यासारख्या घटकांवर अवलंबून असते.

स्थिरीकरण

जर फ्रॅक्चर फार गंभीर नसेल, म्हणजेच हाडाचे तुकडे जागेवरून सरकलेले नसतील ( म्हणजेच नॉन-डिस्प्लेस्ड फ्रॅक्चर ), तर तुम्ही फक्त प्लास्टर ऑफ पॅरिसचा कास्ट किंवा स्प्लिंट लावून काम भागवू शकता. हे किती काळ घालावे लागेल हे फ्रॅक्चरच्या प्रकारावर अवलंबून असते. बहुतेक लोकांना काही आठवड्यांसाठी कास्ट घालावा लागतो. हाड व्यवस्थित बरे होत आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला वेळोवेळी एक्स-रे काढून घेण्याची देखील आवश्यकता असू शकते.

शस्त्रक्रिया

हाताच्या काही फ्रॅक्चरवर शस्त्रक्रिया करावी लागते.

सर्वात सामान्य शस्त्रक्रिया म्हणजे ओपन रिडक्शन विथ इंटरनल फिक्सेशन (ORIF). यामध्ये, सर्जन तुटलेल्या हाडाचे तुकडे त्यांच्या योग्य जागी बसवतात, आणि नंतर त्यांना स्थिर करतात जेणेकरून ते एकमेकांमध्ये व्यवस्थित बसून सांधा भरू शकेल. हे सहसा इंटरनल फिक्सेशन वापरून केले जाते. याचा अर्थ असा की, सांधा पूर्णपणे बरा होईपर्यंत त्याला जागेवर धरून ठेवण्यासाठी सर्जन तुमच्या हाडात धातूच्या प्लेट्स, स्क्रू किंवा पिन्स घालतात.

हे धातूचे तुकडे आयुष्यभर तुमच्या हाडात राहू शकतात. काही लोकांना ते काढण्यासाठी आणखी एका शस्त्रक्रियेची गरज भासू शकते.

फ्रॅक्चर शस्त्रक्रियेतील गुंतागुंत

शस्त्रक्रियेनंतर गुंतागुंत होणे अत्यंत दुर्मिळ आहे, पण कधीकधी अशा गोष्टी घडू शकतात:

• अक्यूट कंपार्टमेंट सिंड्रोम (ACS): स्नायूच्या आत वाढलेल्या दाबामुळे ऊतींपर्यंत रक्तप्रवाह योग्य प्रकारे होत नाही. यामुळे स्नायू आणि मज्जातंतूंना कायमस्वरूपी नुकसान होऊ शकते. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे.
• मॅल्युनियन: फ्रॅक्चर झालेले हाड बरे होताना व्यवस्थित न जुळणे.
• अस्थिभंग: हाड पूर्णपणे एकत्र जुळत नाही, किंवा अजिबात जुळत नाही.

मोडलेला हात बरा व्हायला किती वेळ लागतो?

तुटलेला हात बरा व्हायला सहसा काही महिने लागतात. हात मोडलेल्या अनेक लोकांना काही महिने फिजिओथेरपीची गरज भासते. एक फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या हातातील ताकद परत मिळवण्यासाठी आणि हालचालीची व्याप्ती वाढवण्यासाठी मदत करू शकतो. तुमचे डॉक्टर किंवा सर्जन तुम्हाला काय अपेक्षा करावी हे सांगतील.

हात बरा करण्याची वेळ

तुमचा हात बरा व्हायला किती वेळ लागेल हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• कोणते हाड मोडले होते?
• थांबण्याचे कारण काय आहे?
• तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची गरज होती?
• तुम्हाला आणखी काही जखमा झाल्या होत्या का?

बहुतेक अस्थिभंग बरे होण्यासाठी काही महिने लागतात. तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार योग्य कालावधीबद्दल तुमच्या डॉक्टर किंवा सर्जनला विचारा.

तुम्ही शारीरिक हालचाली पुन्हा कधी सुरू करू शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. जखम बरी होत असताना हात आखडू नये म्हणून तुम्हाला तो थोडा हलवण्याची गरज भासू शकते, पण जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगत नाहीत तोपर्यंत खेळ खेळणे, व्यायाम करणे किंवा वजन उचलणे सुरू करू नका.

हात मोडणे कसे टाळता येईल?

हात मोडणे पूर्णपणे टाळणे शक्य नसेल, कारण अशा दुखापती अनेकदा अनियोजित अपघातांमुळे होतात. तथापि, या सामान्य सुरक्षा सूचनांचे पालन करून तुम्ही तुमचा धोका कमी करू शकता:

• वाहनात प्रवास करताना नेहमी सीट बेल्ट लावा.
• प्रत्येक कृती आणि खेळासाठी योग्य सुरक्षा उपकरणे वापरा.
• तुम्हाला किंवा इतरांना अडखळायला लावू शकतील अशा वस्तू काढून टाकून तुमचे घर आणि कामाची जागा स्वच्छ ठेवा.
• वरच्या वस्तूंपर्यंत पोहोचण्यासाठी नेहमी योग्य साधने किंवा उपकरणांचा वापर करा. खुर्च्या किंवा टेबलांवर चढू नका.
• तुमच्या हाडांचे आरोग्य टिकवून ठेवण्यास मदत होईल अशा आहार आणि व्यायामाच्या योजनेचे पालन करा.
• जर तुमचे वय ६५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ऑस्टिओपोरोसिस असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी हाडांच्या घनतेच्या चाचणीबद्दल बोला.
• जर तुम्हाला चालताना त्रास होत असेल किंवा पडण्याचा जास्त धोका असेल, तर काठी किंवा वॉकरचा वापर करा.

तुम्ही आपत्कालीन विभागात केव्हा जायला हवे?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा हात मोडला आहे, तर ताबडतोब आपत्कालीन विभागात जा. तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, नक्कीच आपत्कालीन विभागात जा:

• असह्य वेदना.
• जर तुम्ही हस्तांदोलन करू शकत नसाल.
• जर तुमच्या हाताचे स्वरूप स्पष्टपणे बदलले असेल , जर तो विसंगत वाटत असेल.
• जर तुम्हाला त्वचेतून हाड दिसत असेल.
• सूज.
• या लक्षणांसोबतच शरीरावर अचानक नवीन जखमा दिसू लागतात.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना हे प्रश्न विचारू शकता:

• माझ्या हाताचं कोणतं हाड मोडलं आहे?
• मला शस्त्रक्रियेची गरज आहे का?
• मला किती काळ प्लास्टर घालून राहावे लागेल?
• मला किती काळ फिजिओथेरपी करावी लागेल?
• मी काम आणि खेळ यांसारखे सामान्य व्यवहार पुन्हा कधी सुरू करू शकेन?

माझा हात मुरगळला आहे की मोडला आहे, हे मला कसे कळेल?

हाडांचे फ्रॅक्चर आणि मुरगळणे या दोन पूर्णपणे भिन्न दुखापती आहेत, ज्या सारख्याच प्रकारच्या अपघातांमुळे होऊ शकतात, पण त्या खूप वेगळ्या आहेत.

जेव्हा हाडाला कशाचा तरी धक्का लागून ते तडकते, तुटते किंवा त्याचे तुकडे होतात, तेव्हा फ्रॅक्चर होते. तुमचा हात मोडताना तुम्हाला 'तडकल्याचा' आवाज ऐकू येऊ शकतो.

जेव्हा तुमचे एखादे अस्थिबंधन (हाडांना जोडणारे उतींचे पट्टे) ताणले जाते किंवा फाटते, तेव्हा मुरगळ येते. तुमच्या मनगटाला, कोपराला किंवा खांद्याला मुरगळ येऊ शकते. कधीकधी, अपघाताप्रमाणेच तुमच्या हाताच्या एका किंवा अधिक सांध्यांनाही मुरगळ येऊ शकते.

हाताचे असो वा पायाचे, कोणतेही हाड मोडणे हा एक भीतीदायक अनुभव असतो. वेदना, सूज आणि अवयवाचा वापर करता न येणे यांव्यतिरिक्त, तुम्हाला खूप निराशही वाटू शकते. पण बरे होण्याच्या प्रक्रियेत घाई करू नका. मोडलेले हाड बरे होण्यासाठी तुमच्या शरीराला आवश्यक वेळ द्या. चांगली बातमी ही आहे की, मोडलेले बहुतेक हात कोणत्याही दीर्घकालीन दुष्परिणामांशिवाय व्यवस्थित बरे होतात.

जर तुम्हाला प्लास्टर घालावे लागत असेल, तर त्याची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल तुमच्या डॉक्टर किंवा सर्जनला विचारा. अंघोळ करणे आणि कपडे घालणे यांसारख्या दैनंदिन कामांदरम्यान त्याची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल ते तुम्हाला सूचना देतील.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

हाताचे फ्रॅक्चर ही एक गंभीर दुखापत असू शकते, परंतु योग्य उपचार आणि काळजी घेतल्यास तुम्ही पूर्णपणे बरे होऊ शकता. लक्षणे समजून घेणे आणि वेळेवर वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. तसेच, लवकर बरे होण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे उपचार करणे आणि योग्य प्रकारे फिजिओथेरपी करणे आवश्यक आहे. अपघातांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी सर्व खबरदारी घेणे सर्वोत्तम आहे. तुम्ही लवकर बरे व्हाल अशी सदिच्छा!

फ्रॅक्चर झालेला हात, फ्रॅक्चर झालेले हाड, फ्रॅक्चर झालेला हात, ह्युमरस, अल्ना, रेडियस , हाताला झालेल्या जखमा, फ्रॅक्चर झालेला हात, फ्रॅक्चर झालेले हाड