तुमचे हृदय कमजोर वाटते का? चला, कार्डिओमायोपॅथीबद्दल बोलूया!

तुम्हाला कधीकधी खूप थकवा आणि धाप लागल्यासारखे वाटते का? पायऱ्या चढतानासुद्धा तुम्हाला चक्कर येते का? या केवळ सामान्य गोष्टी नसतील. कदाचित ही तुमच्या हृदयाच्या स्नायूंवर परिणाम करणारी एक स्थिती असू शकते. आज आपण अशाच एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जिला कार्डिओमायोपॅथी म्हणतात.

कार्डिओमायोपॅथी म्हणजे काय?

तर, कार्डिओमायोपॅथी म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हा एक असा आजार आहे जो तुमच्या हृदयातील स्नायूंना, म्हणजेच मायोकार्डियमला , प्रभावित करतो. असे समजा की तुमचे हृदय एक पंप आहे. जेव्हा तुम्हाला हा आजार होतो, तेव्हा तुमच्या हृदयाचे स्नायू एकतर खूप जाड होऊ शकतात किंवा मोठे होऊ शकतात, कधीकधी ते कडक होऊ शकतात आणि तिथे व्रण ऊतक (स्कार टिश्यू) देखील तयार होऊ शकते.

मग असं झाल्यावर काय होतं? तुमचं हृदय रक्त व्यवस्थित पंप करू शकत नाही. याचा अर्थ तुमच्या संपूर्ण शरीराला पुरेसं रक्त मिळत नाही. कालांतराने, हृदय कमकुवत होऊ शकतं आणि अखेरीस हृदय निकामी होऊ शकतं . पण काळजी करू नका, यावर उपचार उपलब्ध आहेत. काही लोकांना तर अखेरीस हृदय प्रत्यारोपण करण्याची वेळ येते.

कार्डिओमायोपॅथीचे वेगवेगळे प्रकार आहेत का?

हो, कार्डिओमायोपॅथीचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. चला आता ते पाहूया.

• डायलेटेड कार्डिओमायोपॅथी: यामध्ये हृदयाचे कप्पे (रक्ताने भरणारे कप्पे) मोठे होतात आणि त्यांच्या स्नायूंच्या भिंती पातळ होतात. जसे फुगा फुगवल्यावर रक्त पंप करण्याची त्याची क्षमता कमी होते, त्याचप्रमाणे ह्यामुळेही होते.
• हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: यामध्ये हृदयाचे स्नायू प्रमाणापेक्षा जास्त जाड होतात, ज्यामुळे हृदयाच्या आत जागा कमी होते आणि हृदयाला रक्त भरणे व पंप करणे अधिक कठीण होते.
• इस्केमिक कार्डिओमायोपॅथी: ही स्थिती बहुतेकदा हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या कोरोनरी धमन्यांमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे उद्भवते. हृदयविकाराच्या झटक्यासारख्या कारणांमुळे हृदयाच्या स्नायूंना इजा झाल्यास देखील ही स्थिती उद्भवू शकते.
• अ‍ॅरिथमोजेनिक राईट व्हेंट्रिक्युलर डिस्प्लेसिया (ARVD): हे नाव थोडे क्लिष्ट आहे. यामध्ये हृदयाच्या उजव्या व्हेंट्रिकलमधील स्नायूंची जागा चरबीयुक्त ऊतक आणि तंतुमय ऊतक घेतात. हे अनुवांशिक घटकांमुळे देखील होऊ शकते.
• रेस्ट्रिक्टिव्ह कार्डिओमायोपॅथी: या स्थितीत, हृदयाचे स्नायू कडक होतात आणि त्यांची लवचिकता कमी होते, ज्यामुळे ते योग्य प्रकारे रक्ताने भरू शकत नाही.
• ट्रान्सथायरेटिन अॅमिलॉइडोसिस कार्डिओमायोपॅथी (ATTR-CM): यामध्ये, अॅमिलॉइड नावाचे एक असामान्य प्रथिन हृदयात जमा होते.
• ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम किंवा टाकोत्सुबो कार्डिओमायोपॅथी: ही एक थोडी विशेष स्थिती आहे. कल्पना करा, जेव्हा तुम्हाला अचानक खूप दुःख, धक्का किंवा तीव्र मानसिक तणाव जाणवतो, तेव्हा या स्थितीचा हृदयावर परिणाम होऊ शकतो.
• केमोथेरपी-प्रेरित कार्डिओमायोपॅथी: कर्करोगावरील केमोथेरपी उपचारांचा दुष्परिणाम म्हणूनही हे होऊ शकते.
• अल्कोहोलमुळे होणारा कार्डिओमायोपॅथी: जे लोक अति प्रमाणात मद्यपान करतात त्यांनाही धोका असतो.
• लेफ्ट व्हेंट्रिक्युलर नॉन-कॉम्पॅक्शन (LVNC): यामध्ये, हृदयाच्या डाव्या कप्प्यातील स्नायू स्पंजसारखे बनतात.
• पेरिपार्टम कार्डिओमायोपॅथी: ही एक अशी स्थिती आहे जी गरोदरपणाच्या शेवटच्या टप्प्यात किंवा प्रसूतीनंतर काही महिन्यांत उद्भवू शकते.

हा आजार किती सामान्य आहे?

कार्डिओमायोपॅथी सर्व वयोगटातील, लिंगांच्या आणि वंशाच्या लोकांना होऊ शकते. हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी नावाचा सर्वात सामान्य प्रकार ही एक अनुवांशिक स्थिती आहे जी पिढ्यानपिढ्या संक्रमित होते. असा अंदाज आहे की जगात दर ५०० लोकांपैकी एकाला हा आजार असतो. इतर अनुवांशिक प्रकार सुमारे २,००० किंवा २,५०० लोकांपैकी एकाला होतात.

लक्षणे काय आहेत?

तर, कार्डिओमायोपॅथी असलेल्या व्यक्तीमध्ये कोणती लक्षणे दिसतात?

• खूप थकल्यासारखे वाटणे (थकवा): केवळ थकवा नव्हे, तर सतत आणि न समजण्याजोगा थकवा.
• हृदयाची धडधड: यामध्ये छातीत ढोल वाजत असल्यासारखे किंवा हृदयाचा ठोका चुकल्यासारखे वाटू शकते.
• छातीत दुखणे: हे सुद्धा एक लक्षण आहे.
• हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता (अरिथमिया): याचा अर्थ हृदयाची लय बिघडलेली आहे.
• श्वास घेण्यास अडचण (डिस्पनिया): तुम्हाला थोडासा शारीरिक श्रम केल्यावर किंवा अगदी उभे असतानासुद्धा श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
• पायांना आणि घोट्यांना सूज येणे (एडिमा): हे शरीरात पाणी साचल्यामुळे होऊ शकते.
• बेशुद्ध पडणे किंवा शुद्ध हरवणे (सिंकोप): अचानक शुद्ध हरवणे आणि कोसळणे शक्य आहे.

तथापि, काही लोकांना कोणतीही लक्षणे न दिसता कार्डिओमायोपॅथी असू शकते. त्यांना उपचारांची आवश्यकता भासू शकत नाही. मात्र, आजार जसजसा वाढत जातो, तसतशी लक्षणे दिसू लागतात.

कार्डिओमायोपॅथीची कारणे काय आहेत?

कार्डिओमायोपॅथीची कारणे काय आहेत? एक प्रमुख कारण म्हणजे आनुवंशिकता . याचा अर्थ असा की, हा आजार आपल्या पालकांकडून वारसा हक्काने मिळू शकतो. संशोधकांनी या आजाराशी संबंधित हजारो जनुकीय उत्परिवर्तने ओळखली आहेत.

त्या व्यतिरिक्त, इतरही अनेक कारणे आहेत:

• कोरोनरी धमनीचा आजार .
• स्वयंप्रतिरोधक रोग: उदाहरणार्थ, संयोजी ऊतींचे रोग.
• हृदयाच्या स्नायूंना प्रभावित करणारे संसर्ग(जसे की विषाणू, जीवाणू).
• हृदयाचा दाह .
• मधुमेह `(डायबिटीज मेलिटस)` .
• थायरॉईडचा आजार .
• स्नायू विकृती .
• उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे होणारे आजार .
• सारकॉइडोसिस .
• अ‍ॅमिलॉइडोसिस .
• हेमोक्रोमॅटोसिस: यामध्ये शरीरात अतिरिक्त लोहाचा साठा होतो.

कधीकधी, एखाद्याला कार्डिओमायोपॅथी का होते हे तज्ज्ञांनाही कळत नाही. याला आपण इडिओपॅथिक म्हणतो.

धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

कार्डिओमायोपॅथी होण्याचे धोक्याचे घटक कोणते आहेत? यांपैकी काही आपण बदलू शकत नाही.

• कुटुंबातील कोणालाही हृदयरोग, कार्डिओमायोपॅथी किंवा अचानक हृदयविकाराचा झटका आल्याचा इतिहास असल्यास.
• जर तुम्हाला यापूर्वी हृदयविकाराचा झटका आला असेल.
• कोकेन किंवा अल्कोहोलचा दीर्घकाळ वापर.
• गर्भधारणा.
• अत्यंत तणावपूर्ण अनुभव, उदाहरणार्थ, एखाद्या प्रिय व्यक्तीला गमावणे.
• कर्करोगासाठी रेडिएशन किंवा केमोथेरपी घेणे.
• बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 30 पेक्षा जास्त असणे (याचा अर्थ लठ्ठपणा).

संभाव्य गुंतागुंत कोणत्या आहेत?

जर हा कार्डिओमायोपॅथी गंभीर झाला, तर हृदयाच्या इतर समस्या उद्भवू शकतात. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता (अरिथमिया) .
• हृदयविकार .
• स्ट्रोक .
• हृदयाच्या झडपांचा आजार .
• हृदयविकाराचा झटका .
• कार्डिओजेनिक शॉक .

निदान कसे केले जाते?

तर, तुम्हाला कार्डिओमायोपॅथी आहे की नाही हे नक्की कसे कळेल? जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटायला जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आणि तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार आहे का, याबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते तुमची शारीरिक तपासणी करतील.

जर त्यांना तुमच्या हृदयात काही समस्या असल्याचा संशय आला, तर ते तुम्हाला हृदयरोगतज्ज्ञाकडे पाठवतील. हृदयरोगतज्ज्ञ तुमची संपूर्ण तपासणी करतील आणि गरज भासल्यास, आणखी काही चाचण्या करतील.

निदान चाचण्या

• अ‍ॅम्ब्युलटरी मॉनिटरिंग: यामध्ये हृदयाच्या कार्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी २४ तास किंवा त्याहून अधिक काळ एक लहान उपकरण परिधान केले जाते.
• रक्ताच्या चाचण्या .
• छातीचा एक्स-रे .
• हृदयाचा सीटी स्कॅन .
• हृदयाचा एमआरआय `(Heart MRI)` .
• इकोकार्डिओग्राम: ही एक खूप महत्त्वाची चाचणी आहे. यामध्ये हृदयाचा आकार आणि रचना, स्नायूंची जाडी, ते रक्त कसे पंप करते आणि झडपांचे कार्य यांसारख्या अनेक गोष्टी तपासल्या जातात.
• इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (EKG/ECG): यामध्ये हृदयाच्या विद्युत क्रियाकलापांचे मोजमाप केले जाते आणि हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता यांसारख्या गोष्टी शोधता येतात.
• व्यायाम तणाव चाचणी .
• हृदय कॅथेटरायझेशन .
• मायोकार्डियल बायोप्सी: तपासणीसाठी हृदयाच्या स्नायूचा एक लहान तुकडा घेणे.

उपचार काय आहेत?

कार्डिओमायोपॅथीवरील उपचाराने हा आजार पूर्णपणे बरा होऊ शकत नाही. तथापि, लक्षणे नियंत्रित केली जाऊ शकतात आणि आजार नियंत्रणात ठेवता येतो . तुमचे डॉक्टर जीवनशैलीतील बदल, औषधे, विविध उपकरणे किंवा शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात.

जीवनशैलीतील बदल

आपल्या दैनंदिन जीवनात बदल करून आपण आपले हृदय बळकट करू शकतो. त्यासाठी आपण खालील गोष्टी करू शकतो:

• चरबी आणि मीठ कमी असलेला आहार घेणे.
• तुम्हाला अनुकूल असलेले निरोगी वजन राखा.
• नियमित व्यायाम करणे.
• पुरेशी झोप घेणे.
• तणाव कमी करणे.
• तंबाखूजन्य पदार्थांचा वापर टाळणे.
• मद्यपान टाळणे.

या गोष्टींचे योग्यरित्या पालन करणे खूप महत्त्वाचे आहे, तुम्हाला समजले का?

औषधे

तुमचे हृदयरोगतज्ञ खालील औषधे लिहून देऊ शकतात:

• उच्च रक्तदाब कमी करणारी औषधे .
• अँटीकोएग्युलंट्स (रक्त पातळ करणारी औषधे)
• अँटीअरिथमिक औषधे हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता नियंत्रित करतात .
• कोलेस्ट्रॉल कमी करणारी औषधे.
• अल्डोस्टेरॉन विरोधी .
• कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स (काही विशिष्ट प्रकरणांमध्ये).

हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता दुरुस्त करणारी उपकरणे

• पेसमेकर्स .
• इम्प्लांटेबल कार्डिओव्हर्टर डिफिब्रिलेटर्स (ICDs)

रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी उपकरणे

• हृदय पुनर्सिंक्रोनाइझेशन थेरपी (CRT) .
• डाव्या निलय सहाय्यक उपकरण (LVAD) .

शस्त्रक्रिया आणि इतर प्रक्रिया

इतर सर्व उपचार अयशस्वी झाल्यावरच डॉक्टर सहसा ओपन-हार्ट शस्त्रक्रिया किंवा हृदय प्रत्यारोपणाची शिफारस करतात. क्वचित वापरल्या जाणाऱ्या प्रक्रियांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• सेप्टल मायक्टॉमी .
• हृदय प्रत्यारोपण .
• अल्कोहोल सेप्टल अॅब्लेशन .
• कॅथेटर ॲब्लेशन .

मी कार्डिओमायोपॅथीचा धोका कसा कमी करू शकेन?

कार्डिओमायोपॅथीला कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या गोष्टींपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही उपाययोजना करू शकता.

• तुमचा रक्तदाब नियंत्रित करणे.
• कोलेस्ट्रॉलची पातळी निरोगी मर्यादेत ठेवणे.
• नियमित व्यायाम करणे.
• तंबाखूजन्य पदार्थ, मद्य आणि कोकेन यांचा वापर टाळणे.
• स्लीप ॲप्निया किंवा मधुमेह यांसारख्या मूळ वैद्यकीय समस्यांवर नियंत्रण ठेवणे.
• नियमित वैद्यकीय तपासणी करून घेणे.
• सर्व औषधे सांगितल्याप्रमाणे घेणे.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की कार्डिओमायोपॅथीचे जन्मजात (अनुवांशिक) प्रकार टाळता येत नाहीत . परंतु, जर तुम्हाला कार्डिओमायोपॅथी असेल, तर तुम्ही तुमच्या नातेवाईकांना कळवू शकता. मग ते त्यांच्या डॉक्टरांशी बोलून त्यांना धोका आहे का किंवा त्यांना हा आजार आहे का, हे तपासू शकतात. लवकर निदान झाल्यास आजार नियंत्रणात ठेवण्याची योजना आखण्यास मदत होते.

जर मला कार्डिओमायोपॅथी असेल तर काय होईल?

कार्डिओमायोपॅथी हा एक गंभीर आजार आहे. त्यावर उपचार न केल्यास तो जीवघेणा ठरू शकतो. तसेच, हा एक वाढत जाणारा आजार आहे.

मात्र, कार्डिओमायोपॅथीवरील उपचारांमुळे तुमच्या स्थितीत सुधारणा होऊ शकते. जर तुम्हाला हा आजार असेल, तर हृदयरोगतज्ज्ञाकडून उपचार घ्या.

कार्डिओमायोपॅथी किती काळ टिकते?

तुम्हाला कार्डिओमायोपॅथी किती काळ राहील हे तिच्या प्रकारावर अवलंबून असते. टाकोत्सुबो कार्डिओमायोपॅथी सहसा तात्पुरती असते. मद्यपानामुळे होणारी कार्डिओमायोपॅथी काही महिन्यांत बरी होऊ शकते. इतर प्रकारांमध्ये, तुम्हाला आयुष्यभर लक्षणांचे व्यवस्थापन करावे लागेल.

कार्डिओमायोपॅथीचा दृष्टिकोन

कार्डिओमायोपॅथीवर कोणताही इलाज नाही. तथापि, तुम्ही ही स्थिती नियंत्रणात ठेवू शकता किंवा तिची वाढ मंदावू शकता. निरोगी जीवनशैली आणि वैद्यकीय उपचारांच्या साहाय्याने कार्डिओमायोपॅथी असलेले अनेक लोक चांगल्या दर्जाचे जीवन जगू शकतात.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

जीवनशैलीतील निवडींमुळे कार्डिओमायोपॅथी किती लवकर विकसित होते यावर परिणाम होऊ शकतो.

• आपल्या उंची आणि वयानुसार निरोगी वजन राखा.
• हृदयासाठी आरोग्यदायी आहार घेणे, विशेषतः सोडियमचे (मिठाचे) सेवन कमी करणे.
• नियमित व्यायाम करणे.
• मद्यपानावर मर्यादा घालणे.
• तणावाचे व्यवस्थापन आणि तो कमी करणे.
• धूम्रपान टाळा.

मी माझ्या डॉक्टरला कधी भेटायला पाहिजे?

तुमच्या हृदयाच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी तुम्हाला नियमित वैद्यकीय तपासणीची आवश्यकता असेल. तुम्हाला खालीलपैकी काहीही जाणवल्यास, तात्काळ तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा:

• नवीन लक्षणे दिसल्यास.
• जर तुमची लक्षणे अधिकच बिघडली.
• औषधामुळे दुष्परिणाम होत असल्यास.
• जर तुमच्याकडील उपकरणात काही समस्या असेल (उदा. पेसमेकर).

मी आपत्कालीन विभागात (ETU) केव्हा जावे?

खालीलपैकी काहीही तुमच्या बाबतीत घडल्यास, तात्काळ आपत्कालीन वैद्यकीय मदत घ्या:

• छातीत दुखणे.
• हृदयाची धडधड (जलद किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके).
• बेशुद्ध होणे किंवा शुद्ध हरवणे.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

• माझ्या कार्डिओमायोपॅथीचे सर्वात संभाव्य कारण काय आहे?
• तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची शिफारस कराल?
• माझ्या हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी मी जीवनशैलीत कोणते बदल केले पाहिजेत?
• जवळपास किंवा ऑनलाइन असा एखादा आधार गट आहे का, ज्यात मी सामील होऊ शकेन?

कार्डिओमायोपॅथीचे निदान झाल्यावर चिंता वाटणे स्वाभाविक आहे. परंतु डॉक्टरांकडे असे अनेक उपचार आहेत जे तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारू शकतात आणि तुम्हाला दीर्घायुष्य जगण्यास मदत करू शकतात.

तर, या गोष्टीतून आपण कोणत्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत?

कार्डिओमायोपॅथी हा हृदयाच्या स्नायूंना प्रभावित करणारा एक आजार आहे, पण त्यात घाबरण्यासारखे काही नाही. जर तुमचे लवकर निदान झाले, योग्य उपचार घेतले गेले आणि तुम्ही चांगली जीवनशैली अवलंबली, तर तुम्ही या आजारासोबत चांगले जीवन जगू शकता. जर तुम्हाला हृदयाशी संबंधित काही समस्या किंवा लक्षणे जाणवत असतील, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका आणि डॉक्टरांना भेटा. तुमच्या हृदयाची काळजी घेणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात, डॉक्टर आणि कुटुंब मदतीसाठी तुमच्यासोबत आहेत!

हृदयरोग , कार्डिओमायोपॅथी, हृदयाच्या स्नायूंचा आजार, हृदय निकामी होणे, हृदय निकामी होणे, धाप लागणे, हृदयावरील उपचार