तुमच्या कोलेस्ट्रॉलची समस्या थायरॉईडच्या समस्येमुळे आहे का? (उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि थायरॉईडचा आजार)

जेव्हा बहुतेक लोक कोलेस्ट्रॉलविषयी बोलतात, तेव्हा त्यांना वाटते की ते चुकीचा आहार, व्यायामाचा अभाव किंवा आनुवंशिकतेमुळे होते. पण तुम्हाला माहित आहे का की, कधीकधी तुमच्या मानेतील एका लहान ग्रंथीच्या समस्येमुळेही कोलेस्ट्रॉल वाढू शकते? आज आपण थायरॉईडचा आजार आणि कोलेस्ट्रॉल यांच्यातील या अपेक्षेपेक्षा अधिक महत्त्वाच्या संबंधाबद्दल बोलणार आहोत. खरं तर, हायपोथायरॉईडीझम असलेल्या सुमारे १३% लोकांना 'वाईट' कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढण्याचा धोका असतो.

या दोघांमध्ये काय संबंध आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कोलेस्ट्रॉल हा आपल्या रक्तात आढळणारा एक मेणासारखा पदार्थ आहे. तो आपल्या शरीरात तयार होतो आणि प्राण्यांपासून मिळणाऱ्या अन्नातूनही मिळतो. कोलेस्ट्रॉल आणि त्याच्याशी संबंधित चरबीचे अनेक प्रकार आहेत. चला, ते स्पष्टपणे समजून घेऊया.

ठीक आहे, आता आपण थायरॉईड ग्रंथीबद्दल जाणून घेऊया. ही आपल्या मानेच्या पुढच्या भागात असलेली एक लहान, फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी आहे. आपल्या चयापचय क्रियेवर, म्हणजेच आपले शरीर ऊर्जा कोणत्या गतीने वापरते यावर नियंत्रण ठेवणारे हार्मोन्स तयार करणे, हे तिचे मुख्य काम आहे.

जेव्हा एखाद्याला थायरॉईड ग्रंथीची कमी क्रियाशीलता किंवा हायपोथायरॉईडीझम असतो, तेव्हा शरीर पुरेसे थायरॉईड हार्मोन्स तयार करत नाही. यामुळेच कोलेस्ट्रॉलची समस्या उद्भवते.

आपल्या यकृताला एक फिल्टर समजा, जे आपल्या रक्तातील अनावश्यक पदार्थ, विशेषतः वाईट कोलेस्ट्रॉल (LDL) स्वच्छ करते. थायरॉईड हार्मोन्स हे त्या स्विचसारखे आहेत जे या फिल्टरच्या गतीवर नियंत्रण ठेवतात.

जेव्हा थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी कमी होते, तेव्हा यकृताचे कार्य देखील कमी होते. त्याचप्रमाणे, रक्त गाळण्याचा वेग कमी होतो. त्यामुळे, रक्तातील खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) काढून टाकण्याचा दरही कमी होतो. याचा परिणाम असा होतो की, कोलेस्ट्रॉल रक्तात जमा होते आणि हळूहळू रक्तवाहिन्यांमध्ये साठू लागते. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, थायरॉईड संप्रेरकांच्या पातळीत थोडीशी घट झाली तरी कोलेस्ट्रॉलची पातळी अचानक वाढण्यास पुरेसे असते.

दुसरीकडे, हायपरथायरॉईडीझम नावाची एक स्थिती आहे, ज्यामध्ये थायरॉईड ग्रंथी अतिसक्रिय असते. ही स्थिती हायपोथायरॉईडीझमइतकी सामान्य नाही. या स्थितीत 'चांगल्या कोलेस्ट्रॉल'ची (HDL) पातळी कमी होऊ शकते. त्यामुळे जर तुम्हाला ही स्थिती असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्या कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीवरही बारकाईने लक्ष ठेवतील.

या आजारांवर उपचार कसे केले जातात?

यातील सर्वात चांगली बातमी ही आहे की, थायरॉईडच्या आजारावर योग्य उपचार केल्यास तुमच्या कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीतही लक्षणीय सुधारणा होऊ शकते.

शरीरातील थायरॉईड संप्रेरकाची कमी झालेली पातळी भरून काढण्यासाठी डॉक्टर गोळ्या देऊन हायपोथायरॉईडीझमवर उपचार करतात. हा उपचार आयुष्यभर करावा लागू शकतो. लक्षात घेण्यासारखी महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, थायरॉईडच्या आजारावर उपचार केल्याने कोलेस्ट्रॉल कमी होऊ शकते, परंतु कोलेस्ट्रॉल कमी करणारी औषधे घेतल्याने थायरॉईडचा आजार बरा होत नाही.

म्हणूनच, ज्या प्रौढ व्यक्तींना नुकतेच उच्च कोलेस्ट्रॉलचे निदान झाले आहे, त्या सर्वांनी आपल्या थायरॉईड कार्याची तपासणी करून घ्यावी, अशी शिफारस डॉक्टर करतात. हे एक अत्यंत महत्त्वाचे पाऊल आहे.

उपचारानंतरही कोलेस्ट्रॉलची पातळी जास्त राहिल्यास काय करावे?

कधीकधी, थायरॉईड हार्मोनची औषधे योग्य प्रकारे घेऊनही, काही लोकांची कोलेस्ट्रॉल पातळी अपेक्षेप्रमाणे कमी होत नाही. तुमच्या बाबतीत असे झाल्यास, तुमचे डॉक्टर आणखी काही उपाय सुचवू शकतात.

• निरोगी आहार: तेल, साखर आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ कमी करा आणि भाज्या, फळे व कडधान्ये यांसारख्या तंतुमय पदार्थांचे सेवन वाढवा.
• नियमित व्यायाम करणे:दिवसातून ३० मिनिटे चालण्यासारख्या साध्या व्यायामानेही मोठा फरक पडू शकतो.
• कोलेस्ट्रॉल कमी करणारी इतर औषधे: आवश्यक असल्यास, तुम्हाला तुमच्या थायरॉईडच्या औषधांसोबत कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी विशेष औषधे (उदाहरणार्थ, स्टॅटिन्स) वापरण्यास सांगितले जाऊ शकते.

हे सर्व तुमचे डॉक्टर तुमच्या रक्ताच्या चाचण्या आणि आरोग्याची स्थिती तपासल्यानंतर ठरवतात. त्यामुळे, स्वतःच्या मर्जीनुसार औषधोपचार सुरू किंवा बंद करू नका.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →