तुमच्यापैकी जे स्तनाच्या कर्करोगावरील उपचार थांबवण्याचा विचार करत आहेत...

आपल्या सर्वांना माहीत आहे की स्तनाच्या कर्करोगावरील उपचार हा एक सोपा प्रवास नाही. तो शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या खूप थकवणारा असू शकतो. कधीकधी, उपचारांच्या दुष्परिणामांमुळे दैनंदिन जीवन खूप कठीण होऊ शकते. अशा कारणांमुळे, उपचार सुरू ठेवण्याबद्दल तुम्ही द्विधा मनःस्थितीत असाल. जरी उपचार थांबवणे हा तुमच्यासाठी योग्य निर्णय असला तरी, ते तुम्हाला वाटते तितके सोपे नाही. हा एक खूप कठीण आणि संवेदनशील निर्णय आहे.

ही लढाई नाही, हे तुझं आयुष्य आहे.

बऱ्याच लोकांना असे वाटते की उपचार थांबवणे म्हणजे ते अयशस्वी झाले आहेत किंवा त्यांनी कोणालातरी दुखावले आहे. "मी अयशस्वी झालो आहे," "मी सर्वांना निराश केले आहे," इत्यादी भावना मनात येऊ शकतात. परंतु सर्वात महत्त्वाची गोष्ट जी तुम्ही समजून घेतली पाहिजे ती ही आहे की, तुम्ही तुमच्यासाठी जे सर्वोत्तम आहे, त्या आधारावरच निर्णय घेतले पाहिजेत .

हे युद्ध नाही. हे तुमचे आयुष्य आहे. येथे कोणीही 'लढाऊ' म्हणून सामील झालेले नाही. तुम्हाला तुमच्या आयुष्याबद्दल, तुमच्या आरामाबद्दल निर्णय घेण्याचा पूर्ण अधिकार आहे.

जर तुम्ही स्तनाच्या कर्करोगावरील उपचार थांबवण्याचा निर्णय घेतला, तर अनेक गोष्टींचा विचार करावा लागेल. पण तुम्ही कोणताही निर्णय घेतला तरी, हे लक्षात ठेवा की तुमची वैद्यकीय टीम नेहमी तुमच्या पाठीशी असेल.

तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला.

कर्करोगावर उपचार करताना, डॉक्टर 'सहभागी निर्णय घेण्याच्या' पद्धतीला प्राधान्य देतात. याचा अर्थ असा की, डॉक्टर तुम्हाला सर्व काही समजावून सांगतील, पण अंतिम निर्णय तुमचा असेल. उपचार थांबवण्याचे फायदे आणि तोटे, तसेच तुमच्याकडे असलेले इतर पर्याय डॉक्टर तुम्हाला समजावून सांगतील.

"कोणी काय करावे हे सांगणे माझे काम नाही," असे ऑन्कोलॉजिस्ट अँड्रिया सिल्व्हर म्हणतात. "माझे काम एखाद्या व्यक्तीला तिच्यासाठी सर्वोत्तम काय आहे हे ठरविण्यात मदत करणे आहे."

तुमचे डॉक्टर तुमच्याशी बोलताना या प्रकारच्या गोष्टींचा नक्कीच विचार करतील.

तुम्ही उपचार थांबवण्याचा विचार का करत आहात, हे कारणदेखील महत्त्वाचे आहे . कधीकधी लोक पारंपरिक औषधोपचारांऐवजी, वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध नसलेले पर्यायी उपचार करून पाहण्यास तयार असतात. "त्यांची कल्पना चुकीची आहे हे त्यांना सांगणे माझे काम नाही. पण माझ्याकडे असलेले वैज्ञानिकदृष्ट्या वैध आणि पुराव्यांवर आधारित शिक्षण व माहिती त्यांना देणे ही माझी जबाबदारी आहे," असे डॉ. सिल्व्हर म्हणतात.

चला उपशामक काळजीबद्दल जाणून घेऊया.

ही एक अशी सेवा आहे ज्याबद्दल बऱ्याच लोकांना माहिती नसते, पण ती खूप महत्त्वाची आहे. जेव्हा तुम्ही पूर्णपणे बरे होऊ शकत नाही, तेव्हा तुमच्या उर्वरित आयुष्यासाठी तुमच्या जीवनाचा दर्जा सुधारण्याच्या उद्देशाने दिली जाणारी काळजी म्हणजे उपशामक काळजी होय. ही काळजी तुम्हाला आजाराचे निदान झाल्याच्या दिवसापासून मिळू शकते.

जेव्हा तुम्ही उपचार थांबवण्याचा निर्णय घ्याल, तेव्हा तुम्हाला उपशामक सेवांकडून अतिरिक्त आधार मिळेल. ही सेवा तुम्हाला वेदना आणि अस्वस्थता निर्माण करणाऱ्या लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्यास, तसेच मानसिकदृष्ट्या सक्षम होण्यास मदत करू शकते.

शमनकारी काळजी पथकामध्ये विविध तज्ञ असतात.

• डॉक्टर
• परिचारिका
• सामाजिक कार्यकर्ते
• मानसशास्त्रज्ञ
• धर्मगुरू

हे लोक केवळ तुमच्या कर्करोगाकडेच पाहत नाहीत, तर ते तुमच्याकडे एक संपूर्ण व्यक्ती म्हणून पाहत आहेत.

शमनकारी सेवेकडून तुम्हाला मिळणारी मदत:

• वेदना किंवा इतर लक्षणे (उदा. मळमळ, श्वास घेण्यास त्रास ) कमी करणे.
• नैराश्य आणि चिंता यांसारख्या मानसिक आरोग्य समस्यांचे व्यवस्थापन करणे.
• आर्थिक किंवा कायदेशीर समस्यांबाबत मदत मागणे.
• आध्यात्मिक आधार देणे.
• कुटुंबाशी संवाद कसा साधावा याबद्दल मार्गदर्शन.
• तुमच्यासारखेच अनुभव असलेल्या लोकांचे आधार गट शोधा.
• आहार आणि व्यायामाबद्दल सल्ला देणे.
• तुम्ही निर्णय घेण्यास असमर्थ असाल तर तुमच्या वतीने वैद्यकीय निर्णय घेण्यासाठी आरोग्य प्रतिनिधी (हेल्थ केअर प्रॉक्सी) नियुक्त करण्यास आम्ही तुम्हाला मदत करतो.

ते तुम्हाला 'लेगसी वर्क'मध्येही मदत करू शकतात. याचा अर्थ, तुमच्या प्रियजनांना तुमची आठवण म्हणून जपण्यासाठी काहीतरी खास तयार करणे. ते काहीही असू शकते. तो तुमच्या आवडत्या पाककृतींचा संग्रह, एखादा जुना फोटो अल्बम, त्यांना पत्रे लिहिणे किंवा अगदी तुमच्या आवाजाचे रेकॉर्डिंगसुद्धा असू शकते.

जीवनमान कसे टिकवून ठेवावे?

टेलिहेल्थ सेवांचा वापर करा

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या नेहमी संपर्कात राहिले पाहिजे. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला प्रत्येक वेळी रुग्णालयात जावे लागेल. तुम्ही घरबसल्या व्हिडिओ कॉलवर त्यांच्याशी बोलू शकता का आणि तुमची माहिती देऊ शकता का, असे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

या प्रवासात तुमच्या कुटुंबाला सोबत आणा.

उपचार थांबवण्याचा तुमचा निर्णय तुमच्या कुटुंबाला स्वीकारणे कठीण जाऊ शकते. किंवा, आता तुम्हाला आधार कसा द्यावा हे त्यांना कदाचित समजणार नाही. हे समजावून सांगण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांची किंवा पॅलिएटिव्ह केअर टीमची मदत घ्या. थोडेसे स्पष्टीकरणही खूप मोठा फरक घडवू शकते.

सामाजिक आधार मिळवा.

मित्र, नातेवाईक, आधार गटांशी बोला. तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या कोणाशीही बोला. बोलायला घाबरू नका, अगदी अशा लोकांशीही ज्यांच्याशी तुम्ही खूप दिवसांपासून बोलला नाहीत. जर तुम्हाला बोलायला सुरुवात करणे अवघड वाटत असेल, तर तुम्ही त्यासाठी तुमच्या पॅलिएटिव्ह केअर टीमची मदतही घेऊ शकता.

तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टींना प्राधान्य द्या.

तुम्ही कर्करोगावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, पण तुमच्याकडे उरलेला वेळ तुम्ही कसा घालवता यावर तुम्ही नियंत्रण ठेवू शकता . बागेत काही फुले लावा, विशेष कार्यक्रमांचे नियोजन करा, ज्या गोष्टी तुम्हाला नेहमी करायच्या होत्या त्या करा. जर तुमची लक्षणे या गोष्टींमध्ये अडथळा आणत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

जर काही योजना पूर्ण होण्यास खूप दूरच्या वाटत असतील, तर उपशामक काळजी पथक तुम्हाला त्याकडे सर्जनशीलतेने पाहण्यास मदत करू शकते. उदाहरणार्थ, एक डॉक्टर एका प्रसंगाबद्दल सांगतात, जेव्हा एका महिलेला तिच्या गर्भातील नातवाच्या हृदयाचे ठोके ऐकू आले होते. "सहा महिन्यांत जन्मणाऱ्या बाळाला ती भेटू शकली नसली तरी, ती त्या बाळाशी एक नाते जोडू शकली. तो अनुभव खरोखरच खूप प्रभावी होता."