ॲलर्जीबद्दल तुम्हाला माहित असणे आवश्यक असलेल्या गोष्टी

घरातली धूळ झाडल्यावर तुम्हाला अचानक शिंका येऊ लागतात आणि नाक वाहू लागते का? किंवा कोळंबी किंवा शिंपल्यांसारखे काही विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यानंतर तुमच्या त्वचेवर पुरळ उठते आणि खाज सुटते का? या गोष्टी कदाचित तुमच्यासोबतही घडल्या असतील. बहुतेक वेळा, याचे कारण म्हणजे 'ऍलर्जी' नावाची एक समस्या असते, जिला आपण सर्व ओळखतो. तर आज आपण या ऍलर्जीबद्दल, म्हणजेच ऍलर्जीजबद्दल, सोप्या पद्धतीने बोलणार आहोत.

ऍलर्जी म्हणजे नक्की काय असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ॲलर्जी म्हणजे जेव्हा आपल्या शरीराची संरक्षण प्रणाली, म्हणजेच रोगप्रतिकार प्रणाली, आपल्यासाठी पूर्णपणे निरुपद्रवी असलेल्या एखाद्या गोष्टीवर अतिप्रतिक्रिया देते. याची कल्पना एका अंगरक्षकाप्रमाणे करा. शरीरात प्रवेश करणाऱ्या हानिकारक जंतूंशी लढणे हे त्याचे काम आहे. पण कधीकधी हा अंगरक्षक धुळीचा कण, परागकण किंवा अन्नातील प्रथिन यांसारख्या, प्रत्यक्षात निरुपद्रवी असलेल्या एखाद्या गोष्टीला पाहतो आणि त्याला मोठा शत्रू समजून मोठे युद्ध सुरू करतो.

यालाच आपण ऍलर्जन म्हणतो, आणि जेव्हा ऍलर्जन शरीरात प्रवेश करतो, तेव्हा शरीराची संरक्षण प्रणाली हिस्टामाइनसारखी रसायने स्रवते. याच रसायनांमुळे ऍलर्जीची लक्षणे, जसे की खाज सुटणे, अंगावर गांधी उठणे आणि शिंका येणे, उद्भवतात.

ऍलर्जी ही आपल्या देशात आणि जगभरात एक अतिशय सामान्य समस्या आहे. याचा परिणाम लहान मुलांवर आणि प्रौढांवरही होऊ शकतो.

ऍलर्जी झाल्यावर कसे वाटते? त्याची लक्षणे कोणती आहेत?

ऍलर्जी झाल्यावर तुम्हाला जाणवणारी लक्षणे, तुम्हाला कशाची ऍलर्जी आहे आणि ते तुमच्या शरीरात कसे प्रवेश करते यावर अवलंबून असतात. ऍलर्जीकारक घटक (ऍलर्जन) अनेक मुख्य मार्गांनी शरीरात प्रवेश करू शकतो:

• नाकाद्वारे श्वास घेणे (जसे की धूळ, परागकण)
• तोंडातून ( अन्न ) खाऊन
• त्वचेच्या पृष्ठभागाशी संपर्क (काही लेप, धातू)
• कीटकाच्या चाव्यामुळे (गांधीलमाशी, भुंगा यांचे विष)

चला, आपण यासारख्या तक्त्यामध्ये ॲलर्जीचे सर्वात सामान्य प्रकार आणि त्यांच्याशी संबंधित लक्षणे पाहूया.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ॲनाफिलेक्सिस - एक गंभीर ऍलर्जीची प्रतिक्रिया जी जीवघेणी ठरू शकते!

ॲलर्जीबद्दल बोलताना आपल्या सर्वांना माहित असणे आवश्यक असलेली ही एक अत्यंत महत्त्वाची आणि तातडीची स्थिती आहे. ॲनाफिलेक्सिस ही एक अत्यंत गंभीर, संपूर्ण शरीरावर होणारी ॲलर्जिक प्रतिक्रिया आहे. ती काही मिनिटांतच जीवघेणी ठरू शकते.

महत्त्वाची सूचना: जर एखाद्या व्यक्तीमध्ये खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे एकाच वेळी दिसून आली, तर ते ॲनाफिलेक्सिस असू शकते. अशा परिस्थितीत , त्यांना ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) घेऊन जा.

ॲनाफिलेक्सिसच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे, धाप लागणे, किंवा श्वास घेताना शिट्टीसारखा आवाज येणे
• घशात आवळल्यासारखे वाटणे, बोलताना आवाज बसणे
• चेहरा, पापण्या, ओठ किंवा जीभ यांना सूज येणे
• संपूर्ण शरीरावर तीव्र खाज आणि पुरळ
• चक्कर येणे, डोळे निळे पडणे, बेशुद्ध होणे
• हात, पाय, ओठ किंवा टाळू सुन्न होणे

तीव्र ॲलर्जी असलेल्या काही लोकांना डॉक्टर नेहमी एपिनेफ्रिन नावाचे औषध असलेले ऑटो-इंजेक्टर सोबत ठेवण्याचा सल्ला देतात. त्याचा उपयोग अशा आपत्कालीन परिस्थितीत केला जाऊ शकतो. पण असे इंजेक्शन घेतले तरी तुम्ही नक्कीच रुग्णालयात जायला हवे .

मला ॲलर्जी आहे की नाही हे मला नक्की कसे कळेल?

जर तुम्हाला ॲलर्जी असल्याचा संशय असेल, तर केवळ अंदाजावर अवलंबून न राहणेच उत्तम. यासाठी सर्वोत्तम उपाय म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे . ते तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि आवश्यक वाटल्यास, तुम्हाला काही ॲलर्जी चाचण्यांसाठी पाठवतील.

ऍलर्जी चाचण्या

• स्किन-प्रिक टेस्ट: यामध्ये, तुम्हाला ज्या ऍलर्जीकारक पदार्थांची ऍलर्जी असू शकते असे वाटते, त्या पदार्थांच्या द्रवरूप द्रावणाचा अगदी थोडासा भाग तुमच्या हातावर किंवा पाठीवर लावला जातो आणि नंतर त्वचेला एक लहान टोचले जाते. जर तुम्हाला त्या पदार्थाची ऍलर्जी असेल, तर सुमारे १५ मिनिटांनंतर तो भाग लाल होईल आणि त्यावर थोडी सूज येईल.
• इंट्राडर्मल त्वचा चाचणी: वरील चाचणीतून स्पष्ट निकाल न मिळाल्यास ही चाचणी केली जाते. यामध्ये, ॲलर्जनची अत्यंत अल्प मात्रा त्वचेच्या बाह्य थरात इंजेक्ट केली जाते.
• पॅच टेस्ट: ही चाचणी कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिस शोधण्यासाठी वापरली जाते. कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिस हा एक प्रकारचा ॲलर्जीचा प्रकार आहे, जो विशिष्ट पदार्थ त्वचेच्या संपर्कात आल्यावर होतो. या चाचणीमध्ये, तुम्हाला ॲलर्जीकारक पदार्थ असलेला एक पॅच तुमच्या पाठीवर लावून सुमारे दोन दिवस तसाच ठेवण्यास सांगितले जाते. त्यानंतर, डॉक्टर तो पॅच काढून तुमच्या त्वचेवर काही प्रतिक्रिया झाली आहे का हे तपासतात.
• रक्त तपासणी: यामध्ये तुमच्या रक्ताचा नमुना घेऊन, त्यातील इम्युनोग्लोब्युलिन ई (IgE) नावाच्या अँटीबॉडीची पातळी तपासली जाते. ॲलर्जीमध्ये या IgE ची पातळी वाढलेली असते.

लक्षात ठेवा, यापैकी कोणतीही चाचणी करण्यापूर्वी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काही दिवसांसाठी ॲलर्जीची औषधे घेणे थांबवण्याचा सल्ला देतील, कारण ही औषधे चाचणीच्या निकालांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात.

ऍलर्जीसोबत कसे जगावे? त्यांचे व्यवस्थापन करणे.

सध्या ॲलर्जीवर कोणताही इलाज नाही. पण आपण लक्षणे नियंत्रणात ठेवून सामान्य जीवन जगू शकतो. त्यासाठी तीन मुख्य मार्ग आहेत.

१. ऍलर्जीकारक पदार्थ टाळा: तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम आणि पहिली गोष्ट म्हणजे तुम्हाला नेमकी कशाची ऍलर्जी आहे हे ओळखणे आणि त्यापासून शक्य तितके दूर राहणे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला धुळीची ऍलर्जी असेल, तर तुमचे घर स्वच्छ ठेवा, किंवा जर तुम्हाला एखाद्या खाद्यपदार्थाची ऍलर्जी असेल, तर त्या प्रकारचे अन्न खाणे टाळा.

२. औषधोपचार घेणे:तुमचे डॉक्टर ॲलर्जीची औषधे, जसे की नाकाचे स्प्रे, डोळ्यांचे थेंब आणि अँटीहिस्टामाइन लिहून देऊ शकतात. ही औषधे हिस्टामाइनचा प्रभाव कमी करून आणि लक्षणे नियंत्रित करून काम करतात. ही औषधे तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घेणे महत्त्वाचे आहे.

३. इम्युनोथेरपी: याला 'ॲलर्जी शॉट्स' असेही म्हणतात, हा एक दीर्घकालीन उपचार आहे. यामध्ये तुमच्या शरीरात ॲलर्जनची (ॲलर्जीकारक पदार्थाची) अत्यंत कमी मात्रा इंजेक्ट केली जाते. याची सुरुवात कमी मात्रेने केली जाते आणि कालांतराने हळूहळू मात्रा वाढवली जाते. यामुळे तुमच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला त्या ॲलर्जनची 'सवय' होण्यास मदत होते. कालांतराने, तुमचे शरीर त्यावर अतिप्रतिक्रिया देणे थांबवते. हा उपचार प्रभावी होण्यासाठी ३-५ वर्षे लागू शकतात. तो थोडा महागडा देखील असू शकतो. तथापि, तुम्ही औषध घेणे थांबवल्यानंतरही त्याचे परिणाम दीर्घकाळ टिकतात.