तुम्हीसुद्धा जास्त वजनाने, किंवा डॉक्टरांच्या भाषेत सांगायचे तर, लठ्ठपणाने त्रस्त आहात का? तुम्ही डाएट आणि व्यायाम करून थकला आहात का? जर तुम्हाला वजन कमी करण्याच्या मोठ्या शस्त्रक्रियेची भीती वाटत असेल, तर आज आम्ही तुम्हाला एका अशा उपायाबद्दल सांगणार आहोत जो तुमच्यासाठी योग्य आहे, पण त्याच वेळी, ज्याबद्दल फार कमी लोकांना माहिती आहे. ही अशी गोष्ट असू शकते जी तुमचे आयुष्य बदलू शकते.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एंडोस्कोपिक स्लीव्ह गॅस्ट्रोप्लास्टी (ESG) म्हणजे काय?
हे नाव ऐकायला गुंतागुंतीचे वाटू शकते, पण या प्रक्रियेत जे घडते ते खूप सोपे आहे. ईएसजी (ESG) ही एक आधुनिक उपचार पद्धती आहे, जी तुमच्या शरीरावर कुठेही शस्त्रक्रिया न करता तुमच्या पोटाचा आकार कमी करते. वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेला (बॅरिएट्रिक सर्जरी) हा एक चांगला पर्याय आहे.
कल्पना करा... डॉक्टर तुमच्या घशात एक पातळ नळी घालतात. या नळीच्या टोकाला एक खूप छोटा कॅमेरा जोडलेला असतो. याला आपण एंडोस्कोप म्हणतो. या कॅमेऱ्याचा वापर करून, ते एका विशेष उपकरणाच्या साहाय्याने तुमच्या पोटाच्या भिंती एकत्र शिवतात. काही लोक याला 'अकॉर्डियन प्रक्रिया' म्हणतात, कारण यामध्ये पोट अकॉर्डियनप्रमाणे दुमडले जाते.
यानंतर, तुमचे पोट त्याच्या पूर्वीच्या आकाराच्या सुमारे एक तृतीयांश (30%) पर्यंत आकुंचन पावते. मग दोन गोष्टी घडतात:
१. तुम्ही एका वेळी खाऊ शकणाऱ्या अन्नाच्या प्रमाणावर मर्यादा आहे.
२. पोट भरलेले असताना ते रिकामे होण्यास जास्त वेळ लागतो.
यामुळे थोडेसे खाल्ल्यावरही पोट भरल्यासारखे वाटते आणि जास्त वेळ भूक लागत नाही.
हा उपचार कोणासाठी सर्वात योग्य आहे?
हा उपचार सहसा लठ्ठ व्यक्तींसाठी सुचवला जातो. जर तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) ३० पेक्षा जास्त असेल आणि तुम्ही वजन कमी करण्याचे इतर उपाय करूनही यशस्वी झाला नसाल, तर तुम्ही याचा विचार करू शकता.
हा एक उत्तम उपाय आहे, विशेषतः अशा लोकांसाठी जे मोठ्या वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेसाठी (बॅरिएट्रिक सर्जरी) पात्र नाहीत, किंवा ज्यांना शस्त्रक्रियेतील जोखीम घ्यायची नाही. हा उपाय शस्त्रक्रियेइतका मोठा नसला तरी, आहार आणि व्यायामापेक्षा याचे परिणाम अधिक यशस्वी ठरतात.
लठ्ठपणा म्हणजे केवळ वजन वाढणे नव्हे. त्यामुळे मधुमेह (टाइप २ मधुमेह), उच्च रक्तदाब, हृदयरोग आणि फॅटी लिव्हर डिसीज यांसारख्या अनेक गंभीर आजारांचा धोकाही वाढतो. ईएसजी (ESG) सारख्या उपचाराने वजन कमी केल्यास या आजारांवर नियंत्रण मिळवता येते आणि काहीवेळा ते पूर्णपणे बरेही होऊ शकतात.
उपचारापूर्वी आणि उपचारादरम्यान काय घडते?
तुम्ही यासाठी योग्य आहात की नाही, हे तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर मिळून ठरवाल.
प्रक्रियेपूर्वी
सर्वप्रथम, संपूर्ण वैद्यकीय तपासणी केली जाईल. तुम्ही जनरल ऍनेस्थेशियासाठी योग्य आहात की नाही हे पाहण्यासाठी अनेक रक्त चाचण्या केल्या जातील. डॉक्टर तुमच्या आरोग्याचा इतिहास, खाण्याच्या सवयी, जीवनशैली आणि वजन कमी करण्याच्या ध्येयांविषयी तुमच्याशी चर्चा करतील. ते या उपचाराचे फायदे आणि तोटे, तसेच दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम मिळवण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेले जीवनशैलीतील बदल देखील समजावून सांगतील.
प्रक्रियेदरम्यान
तुम्हाला काहीही जाणवणार नाही, कारण हे तुम्ही पूर्णपणे झोपलेले असताना (भूल दिलेले असताना) केले जाते.
- हे गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, म्हणजेच पचनसंस्थेचे विशेषज्ञ असलेल्या डॉक्टरांकडून केले जाते.
- ते तुमच्या तोंडातून एंडोस्कोप आत घालून तो तुमच्या पोटात पोहोचवतील.
- एंडोस्कोपवरील कॅमेऱ्यातून मिळालेली दृश्ये मॉनिटरवर पाहिली जातात आणि एका विशेष उपकरणाच्या साहाय्याने पोटात सुमारे ८-१० टाके घालून त्याचा आकार कमी केला जातो.
| तथ्य | तपशील |
|---|---|
| घालवलेला वेळ | १ ते १.५ तास (६०-९० मिनिटे). |
| रुग्णालयात असणे | बहुतेक वेळा, तुम्ही त्याच दिवशी घरी जाऊ शकता. केवळ काही अस्वस्थता (वेदना, मळमळ) जाणवल्यास तुम्हाला उपचारासाठी रुग्णालयात दाखल केले जाईल. |
| वेदना | पोट बरे होत असताना थोडी सौम्य वेदना होऊ शकते. ही वेदना काही दिवसांनी निघून जाईल. |
| कामावर परत जाणे | बहुतेक लोक सुमारे एका आठवड्यात आपल्या दैनंदिन कामांना परत सुरुवात करू शकतात. |
ESG आणि नेहमीच्या वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेमध्ये (गॅस्ट्रिक स्लीव्ह) काय फरक आहे?
या दोन्ही पद्धतींचा उद्देश पोटाला दाबून त्याला 'स्लीव्ह' किंवा नळीसारखा आकार देणे हा आहे. पण ते करण्याच्या पद्धतीत मोठा फरक आहे. हा तक्ता पाहिल्यावर तुम्हाला हे सहज समजेल.
| पैलू | ईएसजी (एंडोस्कोपिक पद्धत) | गॅस्ट्रिक स्लीव्ह (शस्त्रक्रिया) |
|---|---|---|
| कसे करायचे | हे तोंडावाटे एंडोस्कोप घालून केले जाते. | हे पोटात काही लहान छेद करून केले जाते. |
| त्यामुळे पोटावर काय परिणाम होतो? | पोटाचा काही भाग शिवून बंद केला जातो. कोणताही भाग काढून टाकला जात नाही. | पोटाचा सुमारे ८०% भाग कापून काढला जातो. |
| स्थायित्व | अर्ध-कायमस्वरूपी. गरज भासल्यास, टाके काढून पोटाला पूर्ववत करता येते. | कायमस्वरूपी. काढलेला भाग पुन्हा बसवता येणार नाही. |
| पुनर्प्राप्ती वेळ | लवकर करा. काही दिवसांत सर्व काही पूर्ववत होईल. | याला बराच वेळ लागतो. काही आठवडे लागू शकतात. |
| भुकेवर परिणाम | भूक नियंत्रित करणाऱ्या हार्मोन्सवर त्याचा फारसा परिणाम होत नाही. | भूक वाढवणारे संप्रेरक निर्माण करणारा भाग काढून टाकल्याने भूक लक्षणीयरीत्या कमी होते. |
निकाल आणि पुढील कार्यवाही
ESG करणाऱ्या अनेक व्यक्ती पहिल्या वर्षात त्यांच्या एकूण शरीराच्या वजनाच्या १५% ते २०% वजन कमी करतात. लठ्ठपणामुळे होणारे आजार नियंत्रणात ठेवण्यासाठी हे प्रमाण पुरेसे आहे.
पण लक्षात ठेवा, ही काही जादू नाही. दीर्घकाळ टिकणारे यशस्वी परिणाम मिळवण्यासाठी, तुम्ही निश्चितपणे सकस आहार आणि सक्रिय जीवनशैलीचा अवलंब केला पाहिजे. उपचारानंतरच्या पहिल्या महिन्यात, डॉक्टरांनी दिलेल्या आहाराच्या सूचनांचे (द्रव पदार्थ -> बारीक केलेले अन्न -> नियमित अन्न) तंतोतंत पालन करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
लठ्ठपणा सहजपणे नियंत्रणात आणता येत नाही. शरीरातील रासायनिक बदलांमुळे, कितीही आहार आणि व्यायाम केला तरी वजन कमी करणे कधीकधी कठीण होते. अशा वेळी, ईएसजी (ESG) सारखा कमी जोखमीचा, शस्त्रक्रियाविरहित उपचार एका जिवलग मित्राप्रमाणे तुम्हाला निरोगी जीवनाचा मार्ग दाखवू शकतो.
मुख्य संदेश
- ESG ही एक आधुनिक उपचार पद्धत आहे, ज्यामध्ये कोणत्याही शस्त्रक्रियेविना किंवा छेदाविना एंडोस्कोपचा वापर करून पोट आकुंचित केले जाते आणि वजन कमी केले जाते.
- जे लोक लठ्ठ आहेत (बीएमआय ३०+) परंतु मोठी शस्त्रक्रिया करण्यास घाबरतात किंवा तयार नाहीत, त्यांच्यासाठी हा एक अतिशय योग्य पर्याय आहे.
- उपचारानंतर बरे होण्याचा कालावधी कमी असतो आणि दुष्परिणामांचा धोका खूप कमी असतो.
- सरासरी, तुमच्या शरीराच्या वजनात १५% ते २०% घट होण्याची अपेक्षा आहे.
- केवळ हा उपचार पुरेसा नाही. दीर्घकालीन परिणामांसाठी, निरोगी आहार आणि जीवनशैलीचे पालन करणे आवश्यक आहे .
- हा उपचार तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की चर्चा करा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा