जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर दररोज इन्सुलिनचे इंजेक्शन घेणे कधीकधी थोडे त्रासदायक ठरू शकते. इन्सुलिनच्या कुपीतून सिरिंजमध्ये औषध घेणे आणि अचूक डोस टोचणे नेहमीच सोपे नसते. पण एक असे उपकरण आहे जे पेनसारखे दिसते आणि हे काम खूप सोपे करते. आज आपण इन्सुलिन पेनबद्दल बोलणार आहोत.
तर, हे इन्सुलिन पेन काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, इन्सुलिन पेन हे एक आधीच भरलेले इंजेक्शन उपकरण आहे, ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या त्वचेखालील ऊतकांमध्ये इन्सुलिन टोचू शकता. मधुमेहावर उपचार करण्याची ही एक पद्धत आहे. अधिक स्पष्टपणे सांगायचे झाल्यास, हा 'मल्टिपल डेली इंजेक्शन (MDI)' उपचार पद्धतीअंतर्गत येणारा एक पर्याय आहे.
अशा पेनची कल्पना करा, ज्यात शाईऐवजी इन्सुलिन आहे आणि पेनच्या टोकाऐवजी एक छोटी, एकदाच वापरता येणारी सुई आहे. ह्या पेनचं अगदी तसंच आहे.
इन्सुलिन पेनचे भाग कोणते आहेत?
इन्सुलिन पेनचे अनेक प्रकार असले तरी, त्या सर्वांमध्ये काही मूलभूत घटक समान असतात. ते कोणते आहेत ते पाहूया.
| भाग | वर्णन |
|---|---|
| इन्सुलिन जलाशय | हा पेनचा पारदर्शक प्लास्टिकचा भाग आहे, ज्यामध्ये इन्सुलिन असते. यातून तुम्ही इन्सुलिनची पारदर्शकता, त्यातील अशुद्धता आणि पेनमध्ये किती इन्सुलिन शिल्लक आहे हे पाहू शकता. काही पेनमध्ये बदलता येण्याजोगी कार्ट्रिज असते. तर काही पेन संपल्यावर पूर्णपणे फेकून देण्याजोगे असतात. |
| पेनचे झाकण | जेव्हा तुम्ही इन्सुलिनची टाकी वापरत नसाल, तेव्हा हे झाकण तिचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते. |
| रबर सील | लस टोचण्यासाठी वापरण्यात येणारी सुई या रबरी भागाला जोडलेली असते. |
| सुई | या एकदाच वापरण्याच्या सुया आहेत. प्रत्येक सुई एका निर्जंतुक संरक्षक आवरणात येते. इंजेक्शन देण्यापूर्वी ती पेनला जोडणे आवश्यक आहे. सुया वेगवेगळ्या आकारांमध्ये उपलब्ध आहेत. तुमच्यासाठी योग्य सुई निवडण्याकरिता तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. |
| डोस नॉब | तुम्हाला आवश्यक असलेल्या इन्सुलिनचे प्रमाण (डोस) निवडण्यासाठी हे बटण फिरवले जाते. |
| डोस विंडो | हे तुम्ही नॉबने निवडलेल्या इन्सुलिन युनिट्सची संख्या दाखवते. |
| इंजेक्शन बटण | त्वचेत सुई घातल्यानंतर, शरीराला इन्सुलिनचा डोस देण्यासाठी तुम्ही हे बटण दाबता. |
| लेबल | यामध्ये पेनमधील इन्सुलिनचा प्रकार, ब्रँडचे नाव आणि मुदत समाप्तीची तारीख नमूद केलेली असते. |
इन्सुलिन पेनचे प्रकार कोणते आहेत?
इन्सुलिन पेनचे अनेक प्रकार आहेत. त्यांच्यातील मुख्य फरक खालीलप्रमाणे आहेत:
- पुनर्वापर करण्यायोग्य विरुद्ध एकदाच वापरून फेकून देण्यायोग्य: काही पेन एकदाच वापरून फेकून देण्यायोग्य असतात आणि त्यातील इन्सुलिन संपल्यावर किंवा त्याची मुदत संपल्यावर ते फेकून दिले जाऊ शकतात . दुसरा प्रकार पुनर्वापर करण्यायोग्य असतो. जेव्हा इन्सुलिन कार्ट्रिज संपते, तेव्हा तुम्ही ते काढून नवीन कार्ट्रिज घालून पेनचा पुन्हा वापर करू शकता.
- वापरलेल्या इन्सुलिनचा प्रकार:इन्सुलिनचे अनेक प्रकार आहेत. शरीरात काम करायला लागणारा वेळ आणि ते किती काळ सक्रिय राहते (उदा. दीर्घ-काळ कार्य करणारे, त्वरित कार्य करणारे) यानुसार ते भिन्न असतात. काही पेन फक्त एकाच प्रकारच्या इन्सुलिनसाठी बनवलेले असतात. काही पेनमध्ये विविध प्रकारच्या इन्सुलिनचे मिश्रण असते.
- डिजिटल उपकरणे आहेत का : काही इन्सुलिन पेन डिजिटल ॲपसह येतात. हे ॲप तुम्हाला, तुम्ही शेवटचे इन्सुलिन कधी आणि किती प्रमाणात घेतले यासारख्या गोष्टी लक्षात ठेवण्यास मदत करते. आम्ही यांना 'स्मार्ट' किंवा 'कनेक्टेड' इन्सुलिन पेन असेही म्हणतो. दुसरा प्रकार म्हणजे नेहमीचा पेन (मॅन्युअल). आणि तुम्ही घेतलेल्या डोसची नोंद तुम्हाला एका वहीत करावी लागते.
चला 'स्मार्ट' इन्सुलिन पेनबद्दल थोडं बोलूया.
हा 'स्मार्ट' इन्सुलिन पेन एक डिजिटल पेन आहे, जो तुमच्या इंजेक्शनची वेळ आणि डोस यांसारखी माहिती आपोआप तुमच्या फोनवरील ॲपवर पाठवतो. हे ॲप इतरही अनेक गोष्टी करू शकते.
- त्या वेळी तुमच्या शरीरात सक्रिय असलेल्या इन्सुलिनच्या प्रमाणाची नोंद ठेवा.
- तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी आणि तुम्ही खाणार असलेल्या कर्बोदकांच्या प्रमाणावर आधारित, तुम्हाला आवश्यक असलेल्या इन्सुलिनचे प्रमाण मोजण्यास हे मदत करते. काही 'स्मार्ट' पेन सिस्टीम रक्तातील साखरेची पातळी सतत मोजणाऱ्या उपकरणाला (कंटिन्युअस ग्लुकोज मॉनिटर - CGM) जोडून हे काम करतात.
- जेवणाच्या वेळी इन्सुलिन घ्यायला विसरण्याची शक्यता वाटल्यास, तुम्हाला सूचित केले जाईल (अलर्ट दिले जाईल).
- इन्सुलिनचे तापमान आणि मुदत समाप्तीची तारीख यांची नोंद ठेवा.
जर तुम्हाला अशा 'स्मार्ट' पेनमध्ये रस असेल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
इन्सुलिन पेनचा वापर कसा करायचा?
लस टोचण्यापूर्वी, एक स्वच्छ, कोरडी जागा तयार ठेवा. तुम्हाला खालील गोष्टींची आवश्यकता असेल:
- तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेला इन्सुलिन पेन. (जर तुम्ही एकापेक्षा जास्त प्रकारचे पेन वापरत असाल, तर योग्य तोच पेन निवडल्याची खात्री करा.)
- एक नवीन सुई आणि एक अल्कोहोल वाइप.
- वापरलेल्या सुया ठेवण्यासाठी एक योग्य पात्र. हे घट्ट झाकण असलेली एक जाड प्लास्टिकची बाटली किंवा 'शार्प्स' कंटेनर असू शकते.
पेन टप्प्याटप्प्याने कसा तयार करायचा:
१. आपले हात धुवा: सर्वप्रथम, आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.
२. झाकण उघडा: इन्सुलिन पेनमधून झाकण काढा.
३. पेन हलवा: जर पेनमधील इन्सुलिन गढूळ दिसत असेल, तर पेन सुमारे एक मिनिटभर दोन्ही हातांमध्ये फिरवा. जर इन्सुलिन पूर्णपणे स्वच्छ असेल, तर तुम्हाला हे करण्याची गरज नाही. पेन कधीही हलवू नका.
४. रबर सील स्वच्छ करा: अल्कोहोल वाइपने रबर सील पुसून घ्या.
५. नवीन सुई बसवा:सुईवरील कागदी टेप काढा, नवीन सुई पेनला जोडा आणि फिरवा. त्यानंतर सुईवरील बाहेरील टोपी काढा. इंजेक्शन दिल्यानंतर सुई काढण्यासाठी तुम्हाला या बाहेरील टोपीची पुन्हा गरज लागेल. आता आतील टोपीसुद्धा काढा.
६. पेन प्राइम करा: प्राइमिंग म्हणजे सुईमधील हवेचे बुडबुडे काढून टाकण्याची आणि सुई व्यवस्थित काम करत असल्याची खात्री करण्याची प्रक्रिया आहे. तुम्ही प्रत्येक इंजेक्शनपूर्वी हे केले पाहिजे. हे करण्यासाठी, डोस नॉब २ युनिट्सवर फिरवा. पेन वरच्या दिशेने फिरवून, इंजेक्शन बटण पूर्णपणे खाली दाबा. सुईच्या टोकातून इन्सुलिनचा किमान एक थेंब बाहेर आला पाहिजे. जोपर्यंत थेंब दिसत नाही तोपर्यंत तुम्हाला ही प्रक्रिया पुन्हा करावी लागेल.
७. डोस निवडा: डोस नॉब फिरवून तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेला इन्सुलिनचा डोस निवडा.
८. डोस तपासा: निवडलेला डोस योग्य आहे याची खात्री करण्यासाठी डोस विंडो तपासा. त्यानंतर पेन बाजूला ठेवा जेणेकरून सुई कुठेही टोचणार नाही.
लस टप्प्याटप्प्याने कशी टोचावी:
१. ज्या हाताने तुम्ही लिहित आहात त्या हाताने इन्सुलिन पेन धरा, आणि इंजेक्शनचे बटण दाबण्यासाठी तुमचा अंगठा मोकळा ठेवा.
२. सुई तुमच्या त्वचेत ९० अंशाच्या कोनातून एका झटक्यात घाला. सुई त्वचेत पूर्णपणे घुसली पाहिजे.
३. संपूर्ण डोस देण्यासाठी इंजेक्शनचे बटण हळू हळू पूर्णपणे आत दाबा. पेन या स्थितीत ६ ते १० सेकंद धरून ठेवा, त्यानंतर सुई काढून टाका.
४. सुईवरील बाहेरील टोपी काळजीपूर्वक पुन्हा लावा, सुई फिरवून काढा. त्यानंतर ती सुई वापरलेल्या सुयांच्या डब्यात ठेवा.
५. पेनचे झाकण पुन्हा लावा आणि खोलीच्या तापमानाला ठेवा.
इंजेक्शन दिलेल्या जागेतून थोडे रक्त येऊ शकते. असे झाल्यास, स्वच्छ अल्कोहोल स्वॅब किंवा कापसाच्या बोळ्याने ती जागा दाबून धरा. गरज वाटल्यास, बँडेज लावा.
इन्सुलिनचे इंजेक्शन घेण्यासाठी सर्वात चांगली ठिकाणे कोणती आहेत?
इन्सुलिन टोचण्यासाठी साधारणपणे या सर्वोत्तम जागा आहेत:
- पोटाचा भाग: नाभीच्या खाली आणि आजूबाजूला.
- मांड्या: मांड्यांचा पुढचा आणि बाजूचा भाग.
- बाहू: बाहूंचा वरचा आणि बाहेरील भाग.
- नितंबाचा भाग:
या ठिकाणी टोचू नका:
- नाभीच्या भोवती २ इंचांच्या आत.
- पोटाच्या अगदी मध्यभागी.
- व्रणचिन्हे किंवा स्ट्रेच मार्क्स असलेल्या भागांवर किंवा त्यांच्या जवळ.
- सांध्यांजवळ.
- जांघेच्या भागात.
एकाच जागी इंजेक्शन देत राहण्याऐवजी इंजेक्शन देण्याची जागा बदलणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे. एकाच जागी सतत इंजेक्शन दिल्याने लायपोहायपरट्रॉफी (त्वचेखालील चरबीचा थर जाड होणे) होऊ शकते.) होऊ शकते. यामुळे इन्सुलिन शरीरात योग्यरित्या शोषले न जाण्याची शक्यता असते. म्हणून, इंजेक्शन देण्याची जागा आलटून पालटून वापरल्याने तुमची इंजेक्शन प्रक्रिया अधिक सोपी, सुरक्षित आणि आरामदायक होते.
इन्सुलिन पेनचे फायदे आणि तोटे
बऱ्याच लोकांना इन्सुलिनची कुपी आणि सिरिंज वापरण्यापेक्षा इन्सुलिन पेन वापरणे सोपे वाटते. अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की पेन वापरल्याने अधिक अचूक आणि सातत्यपूर्ण डोस मिळतो.
| फायदे | तोटे |
|---|---|
| वापरायला सोपे, विशेषतः प्रवासात. | ते सिरिंज आणि कुप्यांपेक्षा थोडे अधिक महाग असू शकते. |
| डोसची निवड अतिशय अचूक आहे. | इन्सुलिन पंपांच्या तुलनेत, इंजेक्शन दिवसातून अनेक वेळा द्यावे लागतात. |
| इन्सुलिन पंपाप्रमाणे याला शरीराला जोडण्याची गरज नसते. | वारंवार इंजेक्शन घेतल्याने त्वचेवर जखम होण्याचा धोका वाढतो. |
काही दुष्परिणाम आहेत का?
इतर कोणत्याही इन्सुलिन इंजेक्शनप्रमाणे, इन्सुलिन पेनचा सर्वात सामान्य दुष्परिणाम म्हणजे रक्तातील साखरेची पातळी कमी होणे ( हायपोग्लायसेमिया ) . ही स्थिती सहसा तेव्हा उद्भवते जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी 70 mg/dL पेक्षा कमी होते.
इन्सुलिन वापरण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, रक्तातील साखरेची पातळी कमी झाल्यास काय करावे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
जर तुम्ही पहिल्यांदाच इन्सुलिन पेन वापरत असाल, तर तुमचे डॉक्टर किंवा मधुमेह शिक्षक तुम्हाला ते कसे वापरायचे हे दाखवतील. तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.
इन्सुलिन वापरत असताना, तुमची उपचार योजना योग्यरित्या काम करत आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांना नियमितपणे भेटावे लागेल. जर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वारंवार वाढत असेल किंवा कमी होत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा. याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमच्या गरजेनुसार तुमच्या इन्सुलिनच्या डोसमध्ये बदल करण्याची आवश्यकता असेल.
इन्सुलिन पेन फ्रिजमध्ये ठेवावेत का?
तुम्ही नुकतेच वापरायला सुरुवात केलेले (उघडलेले) इन्सुलिन पेन खोलीच्या तापमानावर (सुमारे २०-२२ अंश सेल्सिअस) ठेवू शकता. मात्र, ते खूप गरम किंवा खूप थंड ठिकाणी ठेवू नका. यामुळे इन्सुलिनच्या कार्यपद्धतीत बदल होऊ शकतो.
न उघडलेले, नवीन पेन रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवावेत. बॉक्सवर छापलेल्या अंतिम तारखेपर्यंत ते वापरण्यायोग्य असतात. तुम्ही पेन पहिल्यांदा ज्या दिवशी वापराल, तो दिवस बॉक्सवर लिहा. बहुतेक पेन पहिल्या वापरानंतर सुमारे २८ दिवसांपर्यंत वापरण्यायोग्य असतात. सर्वात अचूक सूचनांसाठी पेनसोबत आलेले पत्रक वाचा.
मुख्य संदेश
- इन्सुलिन पेन हे एक असे उपकरण आहे, ज्यामुळे मधुमेहींना इन्सुलिनचे इंजेक्शन घेणे सोपे जाते.
- प्रत्येक इंजेक्शन देण्यापूर्वी नवीन सुई वापरायला, हात धुवायला आणि पेन प्राइम करायला विसरू नका.
- इंजेक्शन दिल्यानंतर, सुई काढण्यापूर्वी ती ६-१० सेकंद त्वचेतच ठेवावी.
- एकाच जागी खोदकाम सुरू ठेवण्याऐवजी जागा बदलणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी सातत्याने कमी किंवा जास्त असल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
- आपल्यासाठी सर्वोत्तम इन्सुलिन पेन आणि इन्सुलिनचा प्रकार निवडण्यासाठी नेहमी वैद्यकीय सल्ला घ्या.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा