चला, यकृताच्या आजाराबद्दल अधिक जाणून घेऊया! यावर बोलूया!

यकृत हा आपल्या शरीरातील एक अत्यंत महत्त्वाचा अवयव आहे. ते आपल्या शरीरात एका गाळणीप्रमाणे काम करते. ते रक्तातील विषारी घटक गाळून काढून टाकते. पण, या गाळणीच्या क्षमतेलाही एक मर्यादा असते, बरोबर ना? कधीकधी, हेच काम यकृताला हानी पोहोचवू शकते. म्हणून आज आपण यकृताच्या आजारांबद्दल बोलणार आहोत.

यकृताचा आजार म्हणजे काय?

जेव्हा आपण 'यकृताचा आजार' म्हणतो, तेव्हा डॉक्टर सहसा अशा स्थितींबद्दल बोलत असतात, ज्यामुळे यकृताला हळूहळू, कालांतराने किंवा दीर्घकाळ नुकसान पोहोचते. हे विषाणूजन्य संसर्ग , विविध विषारी पदार्थ किंवा विशिष्ट चयापचय विकारांमुळे होऊ शकते. आश्चर्यकारक गोष्ट ही आहे की यकृतामध्ये स्वतःची दुरुस्ती करण्याची एक अद्भुत क्षमता असते. परंतु जेव्हा त्याचा सतत वापर होत राहतो, तेव्हा ती क्षमता हळूहळू कमी होते.

दीर्घकालीन यकृत रोगाचे टप्पे कोणते आहेत?

यकृताच्या आजाराचे साधारणपणे चार मुख्य टप्पे असतात, जे बऱ्याच काळापासून सुरू असतात. ते कोणते आहेत ते पाहूया.

टप्पा १: हिपॅटायटीस

पहिला टप्पा म्हणजे हिपॅटायटीस. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही यकृताच्या ऊतींची सूज आहे. जसे आपल्याला कुठे दुखापत झाल्यावर सूज येते, त्याचप्रमाणे जेव्हा यकृताला इजा होते किंवा विषबाधा होते, तेव्हा त्याला प्रतिसाद म्हणून ही सूज येते. संसर्ग नाहीसा करण्यासाठी आणि बरे होण्याची प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी हे घडते. ही अचानक आलेली, तात्पुरती सूज (अक्यूट हिपॅटायटीस) नियंत्रणात येऊ शकते. परंतु जर इजा किंवा विषबाधा सतत होत राहिली, तर सूज कायम राहते. हिपॅटायटीसच्या या दीर्घकालीन स्थितीमुळे (क्रॉनिक हिपॅटायटीस) , कालांतराने यकृत स्वतःला बरे करण्याचा प्रयत्न करत असताना, अखेरीस व्रण (फायब्रोसिस) तयार होऊ लागतात.

टप्पा २: फायब्रोसिस

दुसरा टप्पा म्हणजे फायब्रोसिस. यामध्ये यकृतामध्ये हळूहळू व्रण ऊती (स्कार टिश्यू) जमा होतात, ज्यामुळे ते अधिकाधिक कडक होत जाते. ते एखाद्या जुन्या चिंध्यासारखे असते. या व्रण ऊतींमुळे यकृताला होणारा रक्तपुरवठा कमी होतो, म्हणजेच यकृताला कमी ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे मिळतात. अशा प्रकारे यकृत हळूहळू आपली कार्यक्षमता गमावू लागते. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, यातील काही फायब्रोसिस पूर्ववत करता येतो. म्हणजेच, जर झालेले नुकसान पुरेसे कमी केले, तर यकृताच्या पेशी पुन्हा निर्माण होऊ शकतात आणि व्रण ऊती कमी करता येतात.

टप्पा ३: सिरोसिस

तिसरा टप्पा म्हणजे सिरोसिस, ज्यामध्ये यकृतावर गंभीर, अपरिवर्तनीय आणि कायमस्वरूपी व्रण तयार होतात.या टप्प्यावर फायब्रोसिस अपरिवर्तनीय बनतो. जेव्हा यकृतातील कार्य करण्यासाठी पुरेशा निरोगी पेशी नष्ट होतात, तेव्हा ऊतींची पुनर्निर्मिती होऊ शकत नाही. तथापि, या टप्प्यावरही, होणारे नुकसान थांबवण्याचे किंवा त्याचा वेग कमी करण्याचे मार्ग आहेत. जेव्हा सिरोसिस यकृताच्या कार्यावर परिणाम करू लागतो, तेव्हा सुरुवातीला तुम्हाला फारसा फरक जाणवणार नाही, कारण तुमचे शरीर या नुकसानीची भरपाई करण्याचा प्रयत्न करत असते.

टप्पा ४: यकृत निकामी होणे

अंतिम, किंवा चौथा टप्पा म्हणजे यकृत निकामी होणे. यामध्ये यकृत शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी कार्य करू शकत नाही. याला डीकंपन्सेटेड सिरोसिस असेही म्हणतात – याचा अर्थ असा की, यकृताच्या नुकसानीची भरपाई शरीर करू शकत नाही. यकृताची कार्ये हळूहळू बिघडत जातात आणि त्याचे परिणाम संपूर्ण शरीरावर जाणवू लागतात. दीर्घकालीन यकृत निकामी होणे ही एक हळूहळू होणारी प्रक्रिया आहे, परंतु यकृत प्रत्यारोपणाशिवाय, यामुळे अखेरीस मृत्यू येऊ शकतो. लक्षात ठेवा, जगण्यासाठी आपल्याला यकृताची गरज आहे.

यकृताचे आजार किती प्रमाणात आढळतात?

यकृताचा हा आजार किती सामान्य आहे याबद्दल बोलायचे झाल्यास, यामुळे जगभरात दरवर्षी सुमारे २० लाख मृत्यू होतात. हे एकूण मृत्यूंपैकी सुमारे ४% आहे. बहुतेक मृत्यू सिरोसिसच्या गुंतागुंतीमुळे होतात. पुरुषांना हा आजार होण्याची शक्यता महिलांपेक्षा सुमारे दुप्पट असते.

यकृताच्या आजाराची पहिली लक्षणे कोणती आहेत?

बहुतेक वेळा, या दीर्घकालीन यकृत रोगांमध्ये सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही मोठी लक्षणे दिसत नाहीत. पण कधीकधी, याची सुरुवात अचानक, तीव्र हिपॅटायटीसच्या रूपात होऊ शकते. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला विषाणूजन्य हिपॅटायटीसचा संसर्ग झाला असेल, तर तो दीर्घकालीन होण्यापूर्वी एक तीव्र टप्पा असतो. त्या काळात, तुम्हाला काही दिवसांसाठी ताप, पोटदुखी आणि मळमळ जाणवू शकते. जर रोगप्रतिकारशक्ती संसर्गाशी लढू शकली नाही, तर त्याचे दीर्घकालीन संसर्गात रूपांतर होते.

यकृताच्या आजाराच्या इतर काही कारणांमुळे देखील सुरुवातीला अशी अचानक लक्षणे दिसू शकतात. यकृताच्या आजाराची सुरुवातीची लक्षणे सहसा फारशी स्पष्ट नसतात. त्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• पोटाच्या वरच्या भागात वेदना.
• मळमळ किंवाजेवण बेचव आहे .
• थकवा आणि अस्वस्थता (सर्वसाधारणपणे थकल्यासारखे आणि अस्वस्थ वाटणे).

यकृताच्या आजाराची नंतरची लक्षणे कोणती आहेत?

तुमच्या यकृताचे कार्य कमी होऊ लागल्यावर, तुम्हाला अधिक लक्षणे जाणवू लागतील. ही यकृताच्या आजाराची सर्वात गंभीर अवस्था असते. यकृत निकामी होण्याच्या सुरुवातीच्या दुष्परिणामांपैकी एक म्हणजे पित्ताचा प्रवाह अवरुद्ध होतो. यकृत योग्य प्रकारे पित्त तयार करू शकत नाही किंवा ते लहान आतड्यात पंप करू शकत नाही. त्याऐवजी, पित्त रक्तप्रवाहात गळू लागते. यामुळे अनेक विशिष्ट लक्षणे दिसू शकतात:

• कावीळ (डोळ्यांचा पांढरा भाग आणि त्वचा पिवळी पडणे).
• गडद लघवी .
• फिकट रंगाची शौचास होणे.
• अन्न पचण्यास, विशेषतः चरबीयुक्त पदार्थ पचण्यास अडचण येणे.
• वजन कमी होणे आणि स्नायूंचा क्षय होणे.
• श्वासाला कुबट वास येणे.
• मेंदूच्या कार्यात सौम्य बिघाड (हेपॅटिक एन्सेफॅलोपॅथी).
• प्रुरिटस (त्वचेवर कोणताही पुरळ नसताना फक्त खाज सुटणे).

यकृताचा आजार जसजसा वाढत जातो, तसतसा त्याचा परिणाम तुमच्या रक्ताभिसरणावर, हार्मोन्सवर आणि पोषण स्थितीवर होऊ शकतो. हे विविध प्रकारे दिसून येऊ शकते. तुम्हाला तुमच्या त्वचेवर आणि नखांवर खालीलप्रमाणे लक्षणे दिसू शकतात:

• चमच्याच्या आकाराची नखे.
• टेरीची नखे (नखे फिकट असून फक्त टोके गुलाबी आहेत).
• नेल क्लबिंग म्हणजे नखांच्या मुळाशी सूज येणे आणि ते वाकणे होय.
• स्पायडर अँजिओमा.
• त्वचेवरील लहान लाल ठिपके (पेटेकिया).
• त्वचेवर किंवा पापण्यांवर पिवळ्या तेलाचे थर जमा होतात, जे लहान गाठींच्या स्वरूपात दिसतात.
• सहजपणे जखम होणे आणि रक्तस्त्राव होणे .
• तळहातांचा लालसरपणा.

रक्तवाहिन्यांमधून द्रव गळती होऊन शरीराच्या विविध भागांमध्ये तो जमा होण्याची चिन्हे देखील तुम्हाला दिसू शकतात:

• पोटातील सूज (जलोदर).
• घोटे, पाय, हात आणि चेहऱ्यावर सूज येणे (एडिमा).

लिंग-विशिष्ट वैशिष्ट्ये

यकृताच्या आजारामुळे महिलांना खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• अनियमित मासिक पाळी.
• संतती होण्यास अडचण (स्त्री वंध्यत्व).

पुरुषांना खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

• आकुंचन पावलेले वृषण.
• पुरुषांच्या स्तनांच्या ऊतींचा वाढलेला आकार.

अंतिम टप्प्यातील यकृत रोगाच्या गुंतागुंती

अंतिम टप्प्यातील यकृताचा आजार ही अशी स्थिती आहे, ज्यात यकृत स्वतःची दुरुस्ती करण्यास असमर्थ ठरते आणि हळूहळू अकार्यक्षम होते. याला डीकंपन्सेटेड सिरोसिस आणि लिव्हर फेल्युअर म्हणतात. या टप्प्यावरील दोन सर्वात गंभीर दुष्परिणाम म्हणजे पोर्टल हायपरटेन्शन आणि हेपॅटोसेल्युलर कार्सिनोमा . सिरोसिस आणि लिव्हर फेल्युअर असलेल्या रुग्णांमध्ये या दोन आजारांमुळे होणारी गुंतागुंत हे रुग्णालयात दाखल होण्याचे आणि मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे.

पोर्टल उच्च रक्तदाब

पोर्टल हायपरटेन्शन यकृतामध्ये व्रण तयार झाल्यामुळे होते, ज्यामुळे पोर्टल शिरेवर दाब येतो. जेव्हा पोर्टल शिरेमधील दाब वाढतो, तेव्हा शरीर रक्त तिच्याशी जोडलेल्या इतर शिरांकडे वळवते. त्यामुळे या शिरा मोठ्या, ताणलेल्या आणि पातळ होतात. या शिरांमधून रक्त गळू शकते, त्या फुटू शकतात किंवा त्यातून रक्तस्त्राव होऊ शकतो. हा अंतर्गत रक्तस्त्राव अचानक, गंभीर आणि जीवघेणा असू शकतो.

जरी दुर्मिळ असले तरी, इतर गुंतागुंत उद्भवू शकतात:

• प्लीहेची वाढ आणि अतिसक्रियता (हायपरस्प्लेनिझम).
• श्वसन प्रणालीतील बिघाड (यकृत-फुफ्फुस सिंड्रोम).
• मूत्रपिंड निकामी होणे (यकृत-वृक्क सिंड्रोम).

यकृताचा कर्करोग

जरी दीर्घकालीन यकृत रोग असलेल्या प्रत्येकालाच यकृताचा कर्करोग होत नसला तरी, ज्या लोकांना यकृताचा कर्करोग होतो, त्यापैकी बऱ्याच जणांना दीर्घकालीन यकृत रोग असतो. दाह, जखम भरणे आणि व्रण तयार होण्याच्या चक्रामुळे यकृताच्या पेशींमध्ये बदल होऊन त्या कर्करोगजन्य होण्याची शक्यता वाढते. डॉक्टरांच्या मते, विशेषतः क्रॉनिक हेपेटायटीसचे विषाणू यकृताच्या पेशींमधील डीएनएवरही परिणाम करू शकतात.

यकृताच्या आजारांची कारणे काय आहेत?

यकृताच्या आजारांचे १०० हून अधिक प्रकार आहेत, परंतु त्यांचे काही मुख्य उपगटांमध्ये वर्गीकरण होते. कारणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• विषाणूजन्य संसर्ग: हिपॅटायटीस बी आणि हिपॅटायटीस सी सारख्या दीर्घकालीन विषाणूजन्य संसर्गामुळे क्रॉनिक हिपॅटायटीस होऊ शकतो.
• मद्यपानामुळे होणारा हिपॅटायटीस: अति मद्यपानामुळे तीव्र किंवा दीर्घकालीन हिपॅटायटीस होऊ शकतो. हे असेच चालू राहिल्यास, त्यामुळे सिरोसिस आणि यकृत निकामी होऊ शकते. आपल्या देशात हे एक तुलनेने सामान्य कारण आहे.
• विषारी हिपॅटायटीस: औद्योगिक रसायने किंवा औषधे यांसारख्या विषारी पदार्थांच्या दीर्घकाळ संपर्कामुळे तीव्र किंवा दीर्घकालीन हिपॅटायटीस होऊ शकतो.
• अल्कोहोल-व्यतिरिक्त फॅटी लिव्हर डिसीज (NAFLD): लठ्ठपणा, रक्तातील साखरेची उच्च पातळी आणि रक्तातील चरबीच्या (लिपिड) उच्च पातळीशी संबंधित चयापचय स्थितींमुळे यकृतामध्ये अतिरिक्त चरबी जमा होऊ शकते. यामुळे दाह (अल्कोहोल-व्यतिरिक्त स्टीटोहेपेटायटिस – NASH) होऊ शकतो. ही स्थिती आजकाल अनेक लोकांमध्ये, विशेषतः चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे दिसून येते.
• पित्तसंचय: काही जन्मजात परिस्थिती, जसे की पित्तवाहिनीचा अवरोध (biliary atresia) आणि सिस्टिक फायब्रोसिस, पित्तवाहिन्यांमधून पित्ताचा प्रवाह रोखून किंवा त्यात अडथळा निर्माण करून पित्त साठण्यास आणि यकृताला नुकसान पोहोचवण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. जन्मानंतर उद्भवणाऱ्या कारणांमध्ये पित्तवाहिनीचा संकोच (biliary stricture) आणि पित्ताशयातील खडे यांचा समावेश होतो.
• स्वयंप्रतिरोधक रोग: स्वयंप्रतिरोधक हिपॅटायटीस, प्रायमरी बिलियरी कोलँजायटीस आणि प्रायमरी स्क्लेरोसिंग कोलँजायटीस यांसारख्या स्वयंप्रतिरोधक स्थितींमुळे यकृत किंवा पित्तनलिकांमध्ये दीर्घकाळ सूज आणि व्रण निर्माण होऊ शकतात.
• आनुवंशिक चयापचय विकार: रक्तामध्ये विषारी पदार्थ जमा होण्यास कारणीभूत ठरणारे विकार , जसे की ग्लायकोजेन स्टोरेज डिसीज (जीएसडी), विल्सन रोग, हेमोक्रोमॅटोसिस आणि गौचर रोग, यकृताचे दीर्घकालीन नुकसान करू शकतात.
• हृदय व रक्तवाहिन्यांचे रोग: यकृत आणि त्यातील रक्तप्रवाहावर परिणाम करणाऱ्या स्थिती , जसे की बड-चिआरी सिंड्रोम, इस्केमिया, कोरोनरी आर्टरी डिसीज आणि उजव्या बाजूचे हृदय निकामी होणे, यकृताचे दीर्घकालीन नुकसान करू शकतात.

यकृताच्या आजारासाठी धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

जर तुम्ही खालील गोष्टी करत असाल तर तुम्हाला यकृताचा आजार होण्याची शक्यता अधिक असू शकते:

• जर तुम्ही जास्त प्रमाणात दारू प्याल.
• जर तुम्ही शिरेद्वारे औषध घेतले, तर त्याला 'इंट्राव्हेनस ड्रग्स' म्हणतात.
• जर तुम्ही ॲस्पिरिन किंवा पॅरासिटामॉलसारखी वेदनाशामक औषधे वारंवार वापरत असाल (विशेषतः डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय जास्त प्रमाणात).
• जर तुम्हाला मेटाबॉलिक सिंड्रोम असेल (लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब, उच्च रक्तातील साखर आणि कोलेस्ट्रॉलची अस्वास्थ्यकर पातळी यांचे मिश्रण).
• जर तुम्ही वारंवार विषारी रसायनांच्या संपर्कात येत असाल.
• जर तुम्ही इतरांच्या रक्ताच्या किंवा शारीरिक द्रव्यांच्या संपर्कात वारंवार येत असाल (उदा. आरोग्य कर्मचारी, टॅटू कलाकार).

यकृताच्या आजाराचे निदान कसे करावे?

यकृताच्या आजाराची तपासणी करणारे डॉक्टर सर्वप्रथम तुमची शारीरिक तपासणी करतील. ते चिन्हे आणि लक्षणे शोधतील आणि तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील. ते तुमच्या आहाराबद्दल, जीवनशैलीबद्दल आणि आरोग्याच्या इतिहासाबद्दलही विचारू शकतात. त्यानंतर, तुम्हाला यकृताचा आजार आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी ते प्रयोगशाळा चाचण्या आणि इमेजिंग स्कॅनचा वापर करतील. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• रक्त चाचण्या: यकृताच्या कार्याची तपासणी करणाऱ्या विविध चाचण्यांमधून यकृताच्या आजाराची लक्षणे, आजाराची तीव्रता आणि यकृत निकामी होण्याची चिन्हे दिसू शकतात. यामध्ये यकृतातील एन्झाइम्स, प्रथिने आणि बिलीरुबिनची पातळी मोजली जाते. रक्त चाचण्यांमधून सूज, विशिष्ट आजार किंवा रक्त गोठण्याची क्षमता कमी होणे यांसारखे दुष्परिणाम देखील दिसू शकतात.
• इमेजिंग चाचण्या: पोटाचा अल्ट्रासाऊंड, सीटी स्कॅन (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी स्कॅन) किंवा एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) स्कॅनद्वारे यकृताचा आकार, स्वरूप आणि स्थिती कळू शकते. यामुळे सूज, गाठी आणि फायब्रोसिस शोधण्यास मदत होते.
• इलास्टोग्राफी: ही एक विशेष इमेजिंग चाचणी आहे ज्यामध्ये यकृताचा कडकपणा, किंवा फायब्रोसिसची पातळी मोजण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड किंवा एमआरआय तंत्रज्ञानाचा वापर केला जातो.
• एंडोस्कोपी:जर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या पित्तवाहिनी प्रणालीची तपासणी करायची असेल, तर त्यांना एंडोस्कोपी नावाची इमेजिंग प्रक्रिया वापरावी लागेल. यामध्ये तुमच्या तोंडातून एक छोटा कॅमेरा (एंडोस्कोप) आत घालून तो तुमच्या पचनमार्गात खाली पोहोचवला जातो. त्यानंतर ईयूएस (एंडोस्कोपिक अल्ट्रासाऊंड) किंवा ईआरसीपी (एंडोस्कोपिक रेट्रोग्रेड कोलांगिओपॅनक्रिएटोग्राफी) वापरून पित्तवाहिन्या पाहिल्या जाऊ शकतात.
• न्यूक्लियर मेडिसिन इमेजिंग: यामध्ये शरीरात एक निरुपद्रवी किरणोत्सर्गी पदार्थ इंजेक्ट केला जातो आणि गॅमा कॅमेऱ्याच्या साहाय्याने तो शोधला जातो. तुमचे यकृत तो पदार्थ कसा शोषून घेते यावर अवलंबून, ते कोठे व्यवस्थित काम करत नाहीये हे यातून दिसून येऊ शकते.
• यकृत बायोप्सी: ही एक लहान प्रक्रिया आहे. यकृतामधून ऊतीचा एक छोटा नमुना घेतला जातो आणि प्रयोगशाळेत तपासला जातो. हा नमुना सहसा एका पोकळ सुईने घेतला जातो. कर्करोग तपासण्यासाठी, सिरोसिसची पुष्टी करण्यासाठी आणि त्याचे कारण शोधण्यासाठी यकृत बायोप्सी केली जाऊ शकते.

यकृताच्या आजारांवर उपचार कसे केले जातात?

यकृताच्या काही प्रकारच्या आजारांवर विशिष्ट वैद्यकीय उपचार उपलब्ध आहेत. उदाहरणार्थ, विषाणूजन्य हिपॅटायटीससाठी विषाणूरोधक औषधे दिली जातात, आणि स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजारांसाठी कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स व इम्युनोसप्रेसंट्स दिली जातात. परंतु बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जीवनशैलीतील बदल हाच यकृताच्या आजारावरील मुख्य उपचार असतो. कोणत्याही यकृताच्या आजारासाठी, यकृतामध्ये प्रवेश करणाऱ्या विषारी पदार्थांचे प्रमाण कमी करणे महत्त्वाचे आहे. अतिरिक्त चरबी, मद्यपान किंवा इतर विषारी पदार्थांमुळे होणाऱ्या यकृताच्या आजारासाठी हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.

तथापि, कायमस्वरूपी नुकसान होण्यापूर्वी यकृताच्या आजारावर प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी त्याचे लवकर निदान होणे आवश्यक आहे. दुर्दैवाने, आजार बरा होऊ शकतो अशा वेळी प्रत्येकाचे निदान होत नाही. जर तुम्हाला आधीच सिरोसिस किंवा यकृत निकामी होण्याचा आजार असेल, तर पोर्टल हायपरटेन्शन किंवा यकृताच्या कर्करोगासारख्या गुंतागुंतीसाठी तुम्हाला अतिरिक्त उपचारांची आवश्यकता भासू शकते. तुमचे यकृत कदाचित स्वतःहून बरे होऊ शकणार नाही आणि अखेरीस तुम्हाला यकृत प्रत्यारोपणाची गरज भासू शकते.

यकृताच्या आजाराचा धोका कसा कमी करावा?

यकृताच्या आजारापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करू शकता:

• लसीकरण करून घेणे: विषाणूजन्य हिपॅटायटीस ए आणि बी पासून संरक्षण करण्यासाठी लस उपलब्ध आहेत.
• चांगली स्वच्छता: शौचालय वापरल्यानंतर हात धुणे, सुरक्षितपणे अन्न तयार करणे आणि सुईचा सुरक्षितपणे वापर करणे यांसारख्या गोष्टींमुळे संसर्गाचा प्रसार रोखण्यास मदत होऊ शकते.
• मद्यपानाचे सेवन मर्यादित करा आणि डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे औषधे घ्या: जर तुम्हाला मादक पदार्थांच्या सेवनाचा विकार (उदा., `सबस्टन्स यूज डिसऑर्डर – एसयूडी`) असेल, तर उपचार घेतल्याने विषारी पदार्थांमुळे होणारा हिपॅटायटीस टाळता येऊ शकतो.
• रक्तातील चरबी (लिपिड्स) आणि रक्तातील साखर यांसारख्या चयापचय घटकांवर नियंत्रण ठेवणे: यासाठी तुम्ही डॉक्टरांची मदत घेऊ शकता.

यकृताचा आजार बरा होऊ शकतो का?

यकृताच्या आजाराचे सुरुवातीचे स्वरूप ओळखता आल्यास आणि तुम्ही व तुमची वैद्यकीय टीम मिळून ते कारण दूर करण्यासाठी किंवा नियंत्रणात आणण्यासाठी एकत्र काम केल्यास, तो आजार बरा होऊ शकतो. हे कारण काय आहे आणि त्यावर किती चांगल्या प्रकारे उपचार करता येतात यावर अवलंबून असते. जर तुम्हाला सिरोसिस असेल, तर आधीच झालेले नुकसान तुम्ही भरून काढू शकत नाही. पण तुम्ही पुढील नुकसान टाळू शकता किंवा त्याचा वेग कमी करू शकता. दीर्घकालीन यकृत निकामी होणे (क्रॉनिक लिव्हर फेल्युअर) बरे होऊ शकत नाही, परंतु त्याची स्थिती अधिक बिघडायला अनेक वर्षे लागू शकतात.

यकृताचा आजार बरा होऊ शकतो का?

यकृताचे अनेक प्रकारचे आजार बरे होऊ शकतात. विषारी पदार्थ आणि मद्यपानामुळे होणारा यकृताचा आजार, त्या विषारी पदार्थांच्या संपर्कात येणे थांबवल्यावर सहसा सुधारतो. मद्यपानाशी संबंधित नसलेला फॅटी लिव्हर डिसीज आहार आणि जीवनशैलीतील बदलांनी बरा होऊ शकतो. यकृताचे इतर काही प्रकारचे आजार बरे होऊ शकत नाहीत, परंतु औषधोपचाराने ते नियंत्रणात ठेवता येतात. काही अनुवांशिक आजार, स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजार आणि विषाणूजन्य संसर्गासाठी आयुष्यभर उपचारांची आवश्यकता असू शकते.

यकृताचा आजार असताना मी काय करावे?

जर तुम्हाला यकृताचा आजार असेल, तर तुमच्या यकृताची काळजी घेण्यासाठी या गोष्टी करा:

• निरोगी आहार घ्या: संपूर्ण अन्नपदार्थ, फळे व भाज्या आणि कमी चरबीयुक्त प्रथिनांना प्राधान्य द्या.
• निरोगी बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स) राखणे: याबद्दल आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
• मद्य, तंबाखू आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय मिळणारी औषधे टाळणे: हे सोडण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांची मदत घ्या.
• औषधे फक्त डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घ्या: तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही नवीन औषधाबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
• संसर्गांपासून संरक्षण: चांगली स्वच्छता आणि सुरक्षित लैंगिक संबंधांचे पालन करून यकृतावरील पुढील भार टाळा.
• तुमच्या डॉक्टरांच्या भेटी नियमित ठेवा: नियमित आरोग्य तपासणी करून घ्या आणि गुंतागुंत लवकर ओळखा.