आपल्या सर्वांच्या शरीरावर वेगवेगळ्या प्रकारचे तीळ असतात, बरोबर ना? त्यांपैकी काही जन्मतःच असतात, तर काही कालांतराने विकसित होतात. यांपैकी , तीळ ही एक अशी गोष्ट आहे जी बऱ्याच लोकांच्या शरीरावर आढळते. वैद्यकीयदृष्ट्या, त्यांना नेव्हस किंवा नेव्ही असेही म्हणतात. तथापि, काही लोक थोडे घाबरतात कारण त्यांना या जन्मखुणांबद्दल फारशी माहिती नसते. म्हणून आज आपण या जन्मखुणा काय आहेत आणि आपण त्यांची काळजी कशी घेतली पाहिजे याबद्दल बोलणार आहोत.

तीळ म्हणजे काय? ते कसे दिसतात?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जन्मखुणा म्हणजे तुमच्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर तयार होणारी वाढ. त्या तुमच्या त्वचेच्या रंगाच्या असू शकतात, किंवा त्या तपकिरी किंवा काळ्या रंगाच्या असू शकतात. जन्मखुणा एकट्या किंवा एकत्र समूहात असू शकतात, म्हणजेच त्या तुमच्या शरीरावर कुठेही, तसेच तुमच्या तोंडाच्या आणि डोळ्यांच्या आतील भागासारख्या श्लेष्मल पटलांवर दिसू शकतात. जन्मखुणा बहुतेकदा बालपणात दिसू लागतात. वयाच्या २० व्या वर्षी त्या अधिक ठळकपणे दिसू लागतात. एका प्रौढ व्यक्तीला १० ते ४० जन्मखुणा असणे सामान्य आहे. जन्मखुणेचे सरासरी आयुष्य सुमारे ५० वर्षे असते. कालांतराने, या जन्मखुणा बदलतात. काही किंचित उंचवट्याच्या आणि रंगाने फिकट होऊ शकतात. तुमच्या हेही लक्षात आले असेल की काही जन्मखुणांमध्ये केसांची मुळे असतात. काही जन्मखुणा तशाच राहतात, तर काही कालांतराने फिकट होतात.

जन्मखुणांचे प्रकार असतात का?

हो, जन्मखुणांचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. चला पाहूया त्याचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत:

सामान्य नेव्ही

हे आपल्याला आढळणारे सर्वात सामान्य आणि निरुपद्रवी जन्मखुणा आहेत. ते गुलाबी, फिकट तपकिरी किंवा गडद तपकिरी रंगाचे असू शकतात. या डागांच्या कडा स्पष्टपणे दिसतात.

जन्मजात नेव्ही

या जन्मखुणा आहेत ज्या तुमच्या त्वचेवर जन्मापासून असतात . त्यांना जन्मजात तीळ (congenital nevi) असेही म्हणतात. सुमारे १०० लोकांपैकी एकाला या जन्मखुणा असतात. इतर जन्मखुणांच्या तुलनेत, या जन्मखुणांचे मेलेनोमा (एक प्रकारचा त्वचेचा कर्करोग) मध्ये रूपांतर होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते. जर तुमची जन्मखूण ८ मिलिमीटरपेक्षा मोठी असेल, तर ती कर्करोगाची असण्याची शक्यता अधिक असते.

डिस्प्लास्टिक नेव्ही (संभाव्य धोकादायक)

हे तीळ सहसा पेन्सिलच्या खोडण्यापेक्षा मोठे आणि अनियमित आकाराचे असतात. यांना 'डिस्प्लास्टिक नेव्ही' म्हणतात. या तिळांचा रंग एकसारखा नसतो. ते मध्यभागी गडद तपकिरी असू शकतात, परंतु त्यांच्या कडा फिकट आणि अनियमित असू शकतात. हे तीळ बहुतेकदा अनुवांशिक असतात. याचा अर्थ असा की, जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ते असतील, तर तुम्हालाही ते होण्याची शक्यता जास्त असते. ज्या लोकांना हे तीळ असतात, त्यांच्या शरीरावर १०० पेक्षा जास्त तीळ असू शकतात. जर तुम्हाला या प्रकारचे 'डिस्प्लास्टिक नेव्ही' असतील, तर तुम्हाला 'मेलानोमा' नावाचा एक धोकादायक प्रकारचा त्वचेचा कर्करोग होण्याची शक्यता जास्त असते. त्यामुळे, तुमच्या जन्मखुणांमध्ये कोणताही बदल झाल्यास ...जर तुम्हाला ते दिसले, तर त्वचारोगतज्ज्ञांकडून तपासणी करून घेणे नक्कीच फायद्याचे ठरेल.

जन्मखुणा किती प्रमाणात आढळतात? त्या सहसा शरीराच्या कोणत्या भागावर आढळतात?

जन्मखुणा खूप सामान्य आहेत. बहुतेक लोकांना १० ते ४० जन्मखुणा असतात. बहुतेक जन्मखुणा शरीराच्या अशा भागांवर येतात जे सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात येतात . म्हणजेच, जिथे सूर्याची हानिकारक अतिनील किरणे पडतात. तुमच्या लक्षात आले असेल की, जेव्हा तुम्ही जास्त वेळ उन्हात घालवता, तेव्हा नवीन डाग दिसू लागतात.

जन्मखुणांविषयी काही सामान्य प्रश्न

• जन्मखूण संसर्गजन्य असतात का?

नाही, जन्मखुणा संसर्गजन्य नसतात .

• जन्मखुणा दुखतात का?

जन्मखुणा सहसा दुखत नाहीत. तथापि, जर तुमची जन्मखूण दुखत असेल किंवा तुम्हाला वेदना होत असतील , तर तुम्ही नक्कीच त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

• जन्मखुणांना खाज येते का?

जर तुम्ही जन्मखूण खाजवली , तर ते देखील एक लक्षण आहे की तुम्ही डॉक्टरांना दाखवले पाहिजे.

• जन्मखुणांमधून रक्त येणे सामान्य आहे का?

नाही, जर जन्मखुणेतून रक्त येत असेल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला हवा.

'पिगमेंटेड लेजन' आणि 'बर्थमार्क' या एकच गोष्टी आहेत का?

रंगद्रव्ययुक्त व्रण ही एक सामान्य संज्ञा आहे, ज्यामध्ये सामान्य जन्मखुणा, उन्हामुळे येणारे चट्टे आणि वयानुसार येणारे डाग (लेंटीजीन्स) यांचा समावेश होतो. यापैकी बहुतेक डागांचे कर्करोगात रूपांतर होत नाही, परंतु जर तुमच्या त्वचेवर असे डाग मोठ्या प्रमाणात असतील किंवा ते असामान्य दिसत असतील, तर त्वचारोगतज्ज्ञाकडून नियमितपणे तुमच्या त्वचेची तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला तुमच्या 'संशयास्पद' डागांमधील कोणतेही बदल ओळखण्यास मदत होईल. जर तुम्हाला काही बदल दिसले, तर तुमचे डॉक्टर त्वचेची बायोप्सी करू शकतात. यामध्ये डागाचा एक छोटा नमुना घेऊन तो सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासला जातो. यामुळे तो डाग सौम्य (बिनविषारी), मेलेनोमा किंवा त्वचेच्या कर्करोगाचा दुसरा प्रकार आहे का, हे ठरवण्यास मदत होईल.

वयाच्या ३० वर्षांनंतर नवीन जन्मखूण दिसल्यास काय करावे?

जर तुमचे वय ३० पेक्षा जास्त असेल आणि तुम्हाला नवीन तीळ आला असेल, तर त्यावर लक्ष ठेवा . तो बहुधा निरुपद्रवी असेल, पण तो तुमच्या डॉक्टरांना नक्की दाखवा.

आपल्याला जन्मखूण का येते? (कारणे)

जेव्हा आपल्या त्वचेतील एका प्रकारच्या पेशींचा समूह तयार होतो, तेव्हा जन्मखूण तयार होते. या पेशींना 'मेलानोसाइट्स' म्हणतात. या 'मेलानोसाइट्स' रंगद्रव्य तयार करतात, ज्यामुळे आपल्या त्वचेला रंग येतो. म्हणून, जेव्हा या पेशी एका ठिकाणी जमा होतात, तेव्हा त्या जन्मखुणेसारख्या दिसतात.

जन्मखुणा वाढण्याचे धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

मुख्य गोष्ट म्हणजे अति सूर्यप्रकाश .

जन्मखूण काळी का पडते?

सूर्यप्रकाशामुळे, गर्भधारणेदरम्यान आणि पौगंडावस्थेत जन्मखुणा अधिक गडद होऊ शकतात .गर्भधारणेदरम्यान, तीळांचा रंग आणि आकार बदलण्यासारखे हार्मोनल बदल समान रीतीने होऊ शकतात. तथापि, जर एखाद्या तीळात अनियमितपणे किंवा फक्त एकाच बाजूला बदल होत असल्याचे दिसत असेल, तर त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

आपल्या त्वचेवरील जन्मखुणांची आपल्याला काळजी का वाटायला हवी?

आपली त्वचा आपल्या शरीरातील सर्वात मोठा अवयव आहे. तसेच, हा आपल्याला दिसणाऱ्या काही मोजक्या अवयवांपैकी एक आहे. त्वचेच्या कर्करोगापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी सक्रिय राहणे आपल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे, विशेषतः जर खालीलपैकी कोणतीही गोष्ट तुम्हाला लागू होत असेल तर:

• जर तुमची त्वचा खूप गोरी असेल तर .
• जर तुमच्या शरीरावर खूप जन्मखुणा असतील .
• जर तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील सदस्यांना अनेक जन्मखुणा, असामान्य डाग किंवा त्वचेच्या कर्करोगाचा इतिहास असेल.

सूर्यप्रकाशात जाणे टाळण्याबरोबरच, प्रत्येक वेळी बाहेर जाताना सनस्क्रीन लावल्याने आणि आपल्या शरीरावरील तीळ नियमितपणे तपासल्याने, मेलेनोमा आणि इतर त्वचेच्या कर्करोगांचे लवकर निदान व उपचार होण्याची शक्यता वाढू शकते.

त्वचारोगतज्ज्ञ महिन्यातून किमान एकदा तुमची त्वचा तपासण्याची शिफारस करतात. बहुतेक तीळ कर्करोगजन्य नसतात. तथापि, जर तुम्हाला तिळाच्या रंगात किंवा दिसण्यात बदल आढळला, तर तुम्ही डॉक्टरांना दाखवावे. तसेच, रक्तस्त्राव होणाऱ्या, पाझरणाऱ्या, खाज सुटणाऱ्या, खपली धरणाऱ्या किंवा वेदनादायी होणाऱ्या कोणत्याही तिळाबद्दल तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना सांगितले पाहिजे.

जन्मखुणांची तपासणी करताना आपण काय पाहिले पाहिजे? (एबीसीडीई पद्धत)

बहुतेक तीळ निरुपद्रवी असतात. ज्या तिळांची वैद्यकीय तपासणी केली पाहिजे , ते म्हणजे जे तुमच्या शरीरावरील इतर तिळांपेक्षा वेगळे दिसतात (याला 'कुरूप बदकाचे चिन्ह' असेही म्हणतात) आणि जे वयाच्या ३० वर्षांनंतर नवीन दिसतात. जर तुम्हाला तिळाच्या रंगात, जाडीत, आकारात किंवा रूपात कोणताही बदल दिसला, तर तुम्ही त्वचारोग तज्ञाला भेटले पाहिजे. तसेच, ज्या तिळांमधून रक्त येते, स्त्राव होतो, खाज सुटते, खपली धरते, दुखते किंवा वेदना होतात, अशा कोणत्याही तिळांबद्दल जागरूक रहा. आरशात तुमची त्वचा तपासा किंवा कोणाची तरी मदत घ्या. जे भाग वारंवार सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात येतात, जसे की चेहरा, हात, पाय (विशेषतः महिलांमध्ये), छाती आणि पाठ (विशेषतः पुरुषांमध्ये), यांवर विशेष लक्ष द्या. कर्करोगजन्य असू शकणारे तीळ ओळखण्यासाठी ABCDE पद्धत वापरली जाते. जर तुमच्या तिळावर खालीलपैकी कोणतेही चिन्ह आढळले, तर ताबडतोब त्वचारोग तज्ञाला भेटा :

• अ - असममितता: जर तुमच्या जन्मखुणेची एक बाजू दुसऱ्या बाजूसारखी नसेल. जर तुम्ही ती अर्धी कापली, तर दोन्ही बाजू सारख्या नसतात.
• B - कडा: जर तीळाची कड किंवा सीमा अस्पष्ट, धूसर किंवा अनियमित असेल.
• C - रंग:जर तीळ एकाच रंगाचा नसून वेगवेगळ्या रंगांचे मिश्रण असेल (जसे की फिकट तपकिरी, गडद तपकिरी, काळा, निळा, पांढरा, लाल).
• D - व्यास: जर डागाचा व्यास पेन्सिलच्या खोडण्यापेक्षा (सुमारे ६ मिलिमीटर) मोठा असेल.
• ई - उंची / बदल: जर तीळ पूर्वी सपाट असेल आणि अचानक वर आला असेल, किंवा जर तीळाचे स्वरूप, आकार किंवा रूप कमी कालावधीत वेगाने बदलले असेल.

पुरुषांमध्ये मेलेनोमा पाठीवर सर्वाधिक आढळतो. महिलांमध्ये तो पायाच्या खालच्या भागावर सर्वाधिक आढळतो. २५ ते २९ वयोगटातील महिलांमध्ये मेलेनोमा हा सर्वात सामान्य प्रकारचा कर्करोग आहे. त्यामुळे, याबद्दल जागरूक असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

त्वचारोगतज्ज्ञांना जन्मखुणेबद्दल संशय आल्यास ते काय करतात?

सामान्य, निरुपद्रवी तीळ काढून टाकण्याची गरज नसते (त्यांच्यामुळे व्रण राहू शकतो). जर तुमच्या त्वचारोगतज्ज्ञांना एखाद्या तिळाबद्दल संशय आला, तर ते त्वचेची बायोप्सी करतील. यामध्ये तिळाचा एक छोटा नमुना घेऊन तो सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासला जातो. साधारणपणे एका आठवड्याच्या आत निदान केले जाऊ शकते. जर तीळ कर्करोगाचा असल्याचे निश्चित झाले, तर तो पूर्णपणे काढून टाकला पाहिजे. जर तुम्हाला वाटत असेल की तिळात काही बदल होत आहे, किंवा तुम्हाला त्यात काही संशयास्पद लक्षणे आढळल्यास, कृपया त्वचारोगतज्ज्ञांना भेटून तीळ तपासून घ्या.

तुम्हाला खरंच जन्मखुणा काढून टाकायच्या आहेत का? त्या कशा काढायच्या?

सामान्य जन्मखूण काढून टाकण्याची गरज नसते. जर तुम्ही तसे केले, तर त्यामुळे डाग राहण्याची दाट शक्यता असते. जन्मखूण स्वतःहून काढण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका. काही लोक फार्मसीमधून विकत मिळणाऱ्या विशिष्ट क्रीम्स, भाजणे, गोठवणे आणि लेझर पद्धतींनी जन्मखुणा आणि चामखीळ काढण्याचा प्रयत्न करतात. जर तुम्ही असे केले, तर तुम्हाला केवळ संसर्गच होऊ शकत नाही, तर तुम्ही नकळतपणे मेलेनोमासारखा त्वचेचा कर्करोग देखील काढून टाकू शकता, जी एक मोठी समस्या ठरू शकते . त्वचेचा कर्करोग, जर लवकर ओळखला गेला नाही, तर तो इतर अवयवांमध्ये पसरू शकतो. असामान्य जन्मखूण ओळखणे हाच ती टाळण्याचा एकमेव मार्ग आहे. त्यामुळे, व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे .

जन्मखुणांवर घरीच उपचार करता येतात का?

डॉक्टर तीळांसाठी कोणतेही घरगुती उपाय न वापरण्याचा सल्ला देतात. तुम्हाला काही शंका असल्यास, त्वचारोग तज्ञाशी बोला.

जन्मखुणांमुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

सर्वात महत्त्वाची गुंतागुंत ही आहे की काही जन्मखुणांचे रूपांतर मेलेनोमा नावाच्या त्वचेच्या कर्करोगात होऊ शकते.

जन्मखुणा टाळता येतात का? आपल्या त्वचेचे संरक्षण कसे करावे?

तीळ ही त्वचेवरील नैसर्गिक वाढ असल्यामुळे, त्यांना पूर्णपणे टाळता येत नाही . तथापि, तुम्ही स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी (किंवा त्वचेचा कर्करोग लवकर ओळखण्यासाठी) सक्रिय उपाययोजना करू शकता. ते कसे ते येथे दिले आहे:

• सूर्यप्रकाशात जाणे टाळा.कडक उन्हापासून सावध रहा, विशेषतः सकाळी १० ते दुपारी ४ च्या दरम्यान.
• दररोज सनस्क्रीन (किमान SPF 30) वापरा.
• महिन्यातून किमान एकदा तुमच्या शरीरावरील तीळ तपासा आणि त्यात काही असामान्यता आहे का ते पाहा .

तुमच्या आरोग्यासाठी या गोष्टी करणे खूप महत्त्वाचे आहे, विशेषतः जर तुमची त्वचा गोरी असेल, तुमच्या शरीरावर खूप डाग असतील किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला त्वचेचा कर्करोग झाला असेल तर.

मी माझ्या जन्मखुणा कशा तपासाव्यात?

दर महिन्याला त्वचेची स्वतः तपासणी करा. अंघोळीनंतर, त्वचा ओलसर असताना हे करणे उत्तम.

• शक्य असल्यास, पूर्ण उंचीचा आरसा आणि जवळून पाहण्यासाठी हातातील आरसा वापरा.
• बाहेरच्या भागासारख्या सहज न दिसणाऱ्या जागांची काळजी घेण्यासाठी कुटुंबातील सदस्याची मदत घ्या.
• दर महिन्याला त्याच पद्धतीने तपासण्याचा प्रयत्न करा, म्हणजे तुमच्याकडून काहीही सुटणार नाही.
• डोक्यापासून खाली पाहा. शरीराच्या प्रत्येक भागाकडे पाहा (पुढचा, मागचा, बाजूचा भाग, अगदी नखेसुद्धा).
• आणि 'लपलेल्या' जागांबद्दल विसरू नका: बोटांच्या मध्ये, पायांच्या बोटांच्या मध्ये, जांघेत, पायांच्या तळव्यांवर आणि गुडघ्यांच्या मागे.
• तुमच्या टाळूची आणि मानेची काळजीपूर्वक तपासणी करा.
• तुमच्या शरीरावरील प्रत्येक डागाची आणि तो कसा दिसतो याची नोंद ठेवा . शक्य असल्यास, पट्टीसोबत एक फोटो काढा आणि त्यावर तारीख लिहा. त्यामुळे, डागांमध्ये काही बदल होत आहे का, हे तुम्ही सहज ओळखू शकाल.
• जर त्यांच्यात कोणताही बदल झाला (रंग, आकार, माप, कडा इत्यादी), किंवा न बरी होणारी जखम झाली, तर त्वचारोग तज्ञांना भेटा. तसेच, तुम्हाला संशय असलेल्या कोणत्याही नवीन डागांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

लक्षात ठेवा, वयाच्या ३० वर्षांनंतर दिसणाऱ्या कोणत्याही नवीन तीळाबद्दल नेहमी संशय बाळगा. वयाच्या ३० वर्षांनंतर होणारी बहुतेक वाढ निरुपद्रवी असते आणि ती वृद्धत्वाचा एक सामान्य भाग असू शकते. तथापि, जर तुम्हाला एखादी नवीन वाढ दिसली, तर ती डॉक्टरांना नक्की दाखवा. ते त्याची तपासणी करतील आणि आवश्यक असल्यास, त्वचेची बायोप्सी करतील.

त्वचेवर कुठेही तीळ येऊ शकतात, अगदी तोंड, डोळे आणि जननेंद्रिये यांसारख्या श्लेष्मल त्वचेवरही. जर तुम्हाला पूर्वी मेलेनोमा झाला असेल (किंवा तुमच्या कुटुंबात त्याचा प्रबळ इतिहास असेल), तर त्वचारोग तज्ञाकडून नियमित तपासणी करण्याव्यतिरिक्त, तुमच्या दंतवैद्य, नेत्रतज्ञ आणि स्त्रीरोग तज्ञाकडून दरवर्षी या भागांची तीळांसाठी तपासणी करून घेणे उचित ठरते.

निष्कर्ष: आपण चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून लक्षात ठेवण्यासारख्या बाबी

ठीक आहे, तर आपण ज्या गोष्टींबद्दल बोललो आहोत आणि ज्या तुम्ही लक्षात ठेवल्या पाहिजेत, त्यांची आपण तुम्हाला पुन्हा एकदा आठवण करून देऊया:

• बऱ्याच लोकांमध्ये तीळ आढळणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. काळजी करू नका, बहुतेक तीळ निरुपद्रवी असतात.
• तुमच्या शरीरावरील डागांकडे लक्ष द्या . महिन्यातून किमान एकदा स्वतःची तपासणी करा किंवा तुमच्या विश्वासातील व्यक्तीकडून ती करून घ्या.
• आपण चर्चा केलेली ती ABCDE वैशिष्ट्ये आठवा. एका ठिकाणी:
• समरूपता (दोन्ही बाजू समान नाहीत का?)
• बी ऑर्डर (सीमा अनियमित आहे का?)
• रंग (रंग सारखाच नाही का, वेगवेगळे रंग आहेत का?)
• व्यास (पेन्सिलच्या खोडण्यापेक्षा मोठा?)
• उत्क्रांती (वेगाने बदलणारी, उदयास येणारी?)

...जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घ्या.

• वयाच्या ३० वर्षांनंतर दिसणाऱ्या नवीन मुरुमांबाबत विशेष काळजी घ्या.
• जन्मखुणा घरी काढण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका. त्यामुळे अधिक नुकसान होऊ शकते.
• उन्हापासून स्वतःचे रक्षण करा. सनस्क्रीन लावा आणि तीव्र सूर्यप्रकाशात जाणे टाळा.

जर तुम्हाला तुमच्या जन्मखुणांबद्दल काही शंका किंवा चिंता असतील, तर त्या मनात ठेवू नका आणि डॉक्टरांशी बोला . हेच करणे सर्वात उत्तम ठरेल!

---

जन्मखुणा , तीळ, त्वचेचा कर्करोग, मेलेनोमा, त्वचारोगशास्त्र, त्वचेवरील डाग, एबीसीडीई, नेव्हस, त्वचेचे आरोग्य