अवयव प्रत्यारोपणानंतर, बऱ्याच लोकांना खूप लवकर बरे वाटू लागते. याचा अर्थ जगण्याची एक नवी आशा, एक नवीन जीवनदान. ही एक अत्यंत आनंदाची गोष्ट आहे. तथापि, या आनंदासोबतच, आपल्याला काही नवीन आरोग्यविषयक आव्हानांनाही सामोरे जावे लागते. म्हणून आज आपण या शस्त्रक्रियेनंतर आपले आरोग्य चांगले कसे सांभाळावे आणि आनंदी जीवन कसे जगावे याबद्दल बोलणार आहोत.
औषधांचे प्रकार आणि त्यांचे महत्त्व
अवयव प्रत्यारोपणानंतर, तुम्हाला आयुष्यभर एका विशिष्ट प्रकारची औषधे घ्यावी लागतील. या औषधांना इम्युनोसप्रेसंट्स किंवा अँटी-रिजेक्शन ड्रग्स म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही औषधे तुमच्या शरीराच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला नवीन अवयवावर हल्ला करण्यापासून थांबवतात. आपले शरीर अद्भुत आहे, आणि जेव्हा एखादी परदेशी वस्तू शरीरात प्रवेश करते, तेव्हा ते तिला नाकारण्याचा प्रयत्न करते. म्हणून ही औषधे तुमच्या शरीराला पटवून देतात की नवीन अवयव हा 'परका' नसून 'मित्र' आहे. या मुख्य औषधांव्यतिरिक्त, तुम्हाला इतर अनेक औषधे घ्यावी लागतील, ज्यामुळे त्यांना काम करण्यास मदत होईल आणि त्यांच्यामुळे होणारे
दुष्परिणाम नियंत्रित करता येतील.
म्हणून लक्षात ठेवा, तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधाचा एकही डोस कधीही चुकवू नका. ते नेमक्या वेळी आणि नेमक्या डोसमध्ये घेणे अत्यावश्यक आहे.
तुमच्या डॉक्टरच्या संपर्कात राहणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- तुमच्यासाठी नियोजित असलेल्या क्लिनिकच्या सर्व भेटींना उपस्थित रहा.
- सांगितलेल्या सर्व रक्त चाचण्या आणि प्रयोगशाळा चाचण्या नक्की करून घ्या.
- सर्व औषधे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घ्या.
तुमच्या औषधांबद्दल, ती केव्हा घ्यावीत, कशी काम करतात आणि त्यांचे संभाव्य दुष्परिणाम काय आहेत, याबद्दल तुमच्या
डॉक्टरांना विचारा.
अवयव नाकारला जाण्याची भीती बाळगू नका.
'रिजेक्शन' (अस्वीकृती) हा शब्द भीतीदायक आहे. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तुमचा प्रत्यारोपित अवयव गमावाल. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, जर तुम्ही अवयव नाकारण्याची सुरुवातीची लक्षणे लवकर ओळखली, तर ही स्थिती पूर्ववत केली जाऊ शकते. अवयव नाकारण्याची लक्षणे तुम्हाला मिळालेल्या अवयवाच्या प्रकारानुसार बदलतात. म्हणून तुमच्या शस्त्रक्रियेशी संबंधित अवयव नाकारण्याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की विचारा. कल्पना करा की तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या शरीरात अवयव नाकारण्याची लक्षणे आढळली आहेत. ते सर्वात आधी तुमची औषधे बदलून ही स्थिती नियंत्रणात आणण्याचा प्रयत्न करतील. उदाहरणार्थ:
- तुम्हाला नवीन औषधोपचार सुरू करण्यास सांगितले जाऊ शकते.
- तुम्ही सध्या घेत असलेल्या औषधांमध्ये आणखी एक औषध समाविष्ट करू शकता.
- औषधाची मात्रा कमी किंवा वाढवता येते.
शस्त्रक्रियेनंतरच्या पहिल्या काही महिन्यांत, तुमचा नवीन अवयव व्यवस्थित काम करत आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी तुमची प्रत्यारोपण टीम नियमितपणे तुमची तपासणी करत राहील. त्यामुळे या भेटी कधीही चुकवू नका.
औषधामुळे होणारे दुष्परिणाम
अवयव प्रत्यारोपणानंतर घेतलेल्या औषधांमुळे काही अल्पकालीन दुष्परिणाम होऊ शकतात.
परंतु औषधाची सुरुवातीची उच्च मात्रा हळूहळू कमी केल्यावर यापैकी बऱ्याच गोष्टी कमी होतील. याव्यतिरिक्त, इतर दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात.
जर तुम्हाला यापैकी कोणताही दुष्परिणाम जाणवला, तर स्वतःहून औषध घेणे कधीही थांबवू नका. आधी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते दुष्परिणाम कमी करण्यासाठी आणि तुमच्या अवयवांचे नुकसान टाळण्यासाठी तुमच्या औषधयोजनेत बदल करतील.
घरात लक्ष देण्यासारख्या गोष्टी
दवाखान्यात होणाऱ्या तपासण्यांव्यतिरिक्त, तुम्हाला घरीसुद्धा तुमच्या आरोग्याबाबत दक्ष राहणे आवश्यक आहे. या गोष्टींची नोंद रोजनिशीमध्ये ठेवणे ही एक चांगली कल्पना आहे.
| काय तपासावे | वर्णन आणि सूचना |
|---|
| शरीराचे वजन | दररोज सकाळी एकाच वेळी स्वतःचे वजन करा. जर तुमचे वजन एका दिवसात १ किलो (२ पाउंड) पेक्षा जास्त किंवा एका आठवड्यात २.५ किलो (५ पाउंड) पेक्षा जास्त वाढले, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा. |
| शरीराचे तापमान | दररोज तुमचे तापमान तपासा. ताप असल्यास तुमच्या डॉक्टरांना कळवा. |
| रक्तदाब | तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार तुमचा रक्तदाब मोजा आणि त्याची नोंद करा. |
| नाडी | तुमच्या नाडीचे ठोके दररोज तपासा. ते साधारणपणे प्रति मिनिट ६० ते १०० च्या दरम्यान असावेत (ज्या व्यक्तीचे हृदय प्रत्यारोपण झाले आहे, त्यांच्या बाबतीत हे प्रमाण ११० ते १२० पर्यंत असू शकते). तुमच्या नाडीचे ठोके वेगळे वाटल्यास तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. |
| रक्तातील साखर | जर तुम्हाला मधुमेह किंवा उच्च रक्तशर्करा असेल, तर निर्देशानुसार तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे तपासा. |
तोंड आणि दातांचे आरोग्य
तुम्ही घेत असलेल्या अँटी-रिजेक्शन औषधांचा तुमच्या दातांवर आणि तोंडाच्या आरोग्यावरही परिणाम होऊ शकतो.
- तोंड कोरडे पडणे
- तोंडातील व्रण
- हिरड्यांना सूज
- तोंडातील व्रण
- तोंडाचा बुरशीजन्य संसर्ग ('थ्रश')
त्यामुळे,
दररोज दात घासणे आणि फ्लॉस करणे आवश्यक आहे. तसेच, दररोज आरशाच्या मदतीने आपल्या तोंडाच्या आत आणि जिभेखाली पाहा. काही बदल किंवा समस्या आढळल्यास दंतवैद्याचा सल्ला घ्या.
निरोगी जीवनशैलीचे महत्त्व
निरोगी जीवनशैली प्रत्येकासाठी महत्त्वाची आहे. पण ज्या व्यक्तीचे अवयव प्रत्यारोपण झाले आहे, तिच्यासाठी ती दुप्पट महत्त्वाची आहे. वाईट सवयींमुळे तुमचा नवीन अवयव नाकारला जाण्याचा धोकाही वाढू शकतो.
तुम्ही धूम्रपान आणि अति मद्यपान पूर्णपणे बंद केले पाहिजे. त्याऐवजी, या गोष्टी करण्याची सवय लावा:
- एक पौष्टिक जेवण
- नियमित व्यायाम करणे
- तणावाचे व्यवस्थापन
आहार
तुमच्या वैद्यकीय पथकातील आहारतज्ञ तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या आहाराबद्दल सल्ला देतील. सर्वसाधारणपणे, या गोष्टी लक्षात ठेवा.
- ताजी फळे आणि भाज्या यांसारखे तंतुमय पदार्थ भरपूर प्रमाणात खा.
- कमी चरबीयुक्त दुग्धजन्य पदार्थ आणि हिरव्या भाज्या यांसारखे कॅल्शियमयुक्त पदार्थ खा.
- मीठ, प्रक्रिया केलेले पदार्थ आणि पॅकेज केलेले स्नॅक्स यांचे सेवन शक्य तितके कमी करा.
- जोपर्यंत तुम्हाला पाणी कमी पिण्यास सांगितले जात नाही, तोपर्यंत भरपूर पाणी प्या.
- प्रथिने भरपूर असलेले पदार्थ खा. उदाहरणार्थ: चरबी नसलेले मांस, कातडी नसलेले चिकन, मासे, अंडी, मीठ नसलेले सुकामेवा आणि बिया.
- अन्न तळण्याऐवजी उकळून, भाजून किंवा वाफवून शिजवा.
व्यायाम
शस्त्रक्रियेनंतर, बऱ्याच लोकांना चालण्यासारख्या साध्या, कमी तीव्रतेच्या व्यायामाने सुरुवात करण्याचा सल्ला दिला जातो. त्यानंतर, तुम्ही हळूहळू तुमच्या व्यायामाची तीव्रता वाढवू शकता. सायकलिंग, जॉगिंग आणि पोहणे यांसारख्या गोष्टी चांगल्या आहेत. वजन पेलणाऱ्या व्यायामांमुळे ताकद वाढते आणि हाडे मजबूत होतात. तथापि, तुम्ही कोणत्या प्रकारचा आणि किती प्रमाणात व्यायाम करू शकता हे तुमच्या वयावर आणि शारीरिक आरोग्यावर अवलंबून असते. त्यामुळे
तुमच्या वैद्यकीय पथकाच्या सल्ल्याचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. मुख्य संदेश
- तुमची डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे वेळेवर घ्या, एकही मात्रा चुकवू नका. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय औषधे घेणे कधीही थांबवू नका.
- तुमच्यासाठी नियोजित असलेल्या प्रत्येक क्लिनिक भेटीला आणि प्रयोगशाळेतील चाचणीला उपस्थित रहा.
- घरी, नियमितपणे आपले वजन, तापमान आणि रक्तदाब मोजा आणि त्याची नोंद ठेवा. काही असामान्य बदल आढळल्यास, आपल्या डॉक्टरांना ताबडतोब कळवा.
- धूम्रपान आणि मद्यपान पूर्णपणे टाळा. सकस आहार घ्या आणि नियमित व्यायाम करा.
- तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय कोणतीही ओव्हर-द-काउंटर औषधे, जीवनसत्त्वे किंवा पारंपरिक औषधे घेऊ नका. आपत्कालीन परिस्थितीत, सल्ल्यासाठी तुम्ही कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करू शकता.
अवयव प्रत्यारोपण, अवयव प्रत्यारोपण, रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारे औषध, अवयव नाकारण्यास प्रतिबंध, अवयव नाकारणे, निरोगी जीवन, औषध, शस्त्रक्रियेनंतरचे आरोग्य
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा