तुमचे गर्भाशय खाली आले आहे का? चला, यावर उपाय म्हणून पेसरीबद्दल जाणून घेऊया!

तुमच्या योनीतून काहीतरी खाली येत आहे, जड किंवा भरल्यासारखे तुम्हाला कधीकधी वाटते का? किंवा मोठ्याने हसताना, खोकताना, शिंकताना किंवा व्यायाम करताना चुकून लघवीचे काही थेंब गळतात का? ही खरं तर अनेक महिलांमध्ये आढळणारी एक सामान्य समस्या आहे, पण त्या याबद्दल बोलायला थोड्या कचरतात. परंतु यावर शस्त्रक्रियेशिवाय करता येणारे प्रभावी उपाय आहेत. आज आपण त्याबद्दलच बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पेसरी म्हणजे काय?

अगदी सोपे. पेसरी हे मऊ सिलिकॉनपासून बनवलेले एक लहान उपकरण आहे, जे तुमचे डॉक्टर तुमच्या योनीमध्ये घालू शकतात आणि गरज पडल्यास काढू शकतात. ते अंगठीच्या आकाराचे किंवा इतर कोणत्याही आकाराचे असू शकते.

आता बघा, आपल्या ओटीपोटातील महत्त्वाचे अवयव, जसे की गर्भाशय, मूत्राशय आणि गुदाशय, हे ओटीपोटाच्या तळाच्या स्नायूंनी, एखाद्या जाळ्याप्रमाणे किंवा पाळण्याप्रमाणे, जागेवर धरून ठेवलेले असतात. हेच स्नायू या अवयवांना त्यांच्या योग्य जागी ठेवतात.

मात्र, प्रसूतीनंतर, वाढत्या वयानुसार किंवा वारंवार वजन उचलल्यामुळे, हे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. मग, अवयवांना मिळणारा आधार कमी होतो आणि ते हळूहळू खाली सरकतात. याला आपण पेल्विक ऑर्गन प्रोलॅप्स (POP) म्हणतो. अनेक लोक याला 'युटेरिन प्रोलॅप्स' (गर्भाशयाचे खाली सरकणे) म्हणूनही ओळखतात. तसेच, जेव्हा हे स्नायू कमकुवत होतात, तेव्हा खोकताना किंवा हसताना जी स्थिती उद्भवते, तिला स्ट्रेस इनकॉन्टिनन्स (ताणामुळे लघवी गळणे) म्हणतात.

तर पेसरीचे काम म्हणजे खाली आलेल्या अवयवांना आधार देणे, त्यांना त्यांच्या मूळ जागी परत आणणे आणि तुम्हाला जाणवणारी अस्वस्थता दूर करणे.

पेसरीचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

पेसरी विविध आकार आणि प्रकारांमध्ये येतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्थितीला आणि शरीरप्रकाराला सर्वात योग्य अशी पेसरी निवडतील. चला, सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्या प्रकारांवर एक नजर टाकूया.

तुमचे डॉक्टर ठरवतील की यापैकी कोणता प्रकार तुमच्यासाठी योग्य आहे.

डॉक्टर पेसरी कशी घालतात?

जरी बऱ्याच लोकांना याची भीती वाटत असली तरी, प्रत्यक्षात यात वेदना होत नाहीत. जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा अशा प्रकारे पेसरी घातली जाते.

• सर्वप्रथम, पेल्विक तपासणी केली जाते: डॉक्टर तुमच्या योनीची आणि आजूबाजूच्या अवयवांची तपासणी करतील. तुमच्या प्रोलाप्सची तीव्रता, तुमच्या योनीची लांबी आणि आकार यांसारख्या घटकांच्या आधारावर तुमच्यासाठी योग्य पेसरी निवडली जाईल.
• योग्य प्रकार आणि आकार निवडणे: हे खूप महत्त्वाचे आहे. जर पेसरी खूप लहान असेल, तर विशेषतः शौचालयात जाताना ती तुमच्या लक्षातही येणार नाही. जर ती खूप मोठी असेल, तर तुम्हाला अस्वस्थता आणि वेदना जाणवू शकतात. त्यामुळे, योग्य आकार शोधणे आवश्यक आहे.
• पेसरी घालणे: डॉक्टर वंगणाचा वापर करून पेसरी अत्यंत हळुवारपणे घालतील. जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल, तर योनीमार्गावर सुन्न करणारे औषध लावले जाऊ शकते. त्यामुळे घाबरू नका, तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
• ते व्यवस्थित काम करत आहे की नाही हे तपासणे: पेसरी घातल्यानंतर, तुम्हाला उभे राहण्यास, बसण्यास, थोडे वाकण्यास आणि खोकण्यास सांगितले जाईल. ते बाहेर न येता जागेवर आहे याची खात्री करण्यासाठी हे केले जाते. तुम्हाला सहजपणे लघवी करता येते की नाही हे देखील ते तपासतील.

लक्षात ठेवा, पहिल्याच प्रयत्नात योग्य माप मिळाले नाही तरी काळजी करू नका. तुमच्यासाठी योग्य माप शोधायला काही प्रयत्न लागू शकतात. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करतील.

पेसरी वापरताना कोणत्या गोष्टींकडे लक्ष द्यावे?

पेसरी हा एक बऱ्याच अंशी सुरक्षित उपचार आहे. तथापि, तुम्ही तुमच्या शरीरातील कोणत्याही बदलांबद्दल जागरूक असले पाहिजे. काहीही घडल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगितले पाहिजे.

पेसरी स्वच्छ कशी ठेवावी?

जर तुम्हाला स्वतः काढता येणारी रिंग पेसरी दिली असेल, तर ती स्वच्छ ठेवणे खूप सोपे आहे. हे कसे करायचे ते तुमचे डॉक्टर तुम्हाला दाखवतील. सहसा, तुम्ही ती आठवड्यातून एकदा किंवा दररोज रात्री काढून स्वच्छ करू शकता.

• सर्वप्रथम, आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा.
• त्यानंतर हळूवारपणे पेसरी काढा.
• सौम्य साबण आणि पाण्याने ते पूर्णपणे धुवा.
• ते परत घालण्यापूर्वी पूर्णपणे सुकू द्या.

जर तुम्हाला जेलहॉर्नसारखा प्रकार असेल जो तुम्ही स्वतः काढू शकत नाही, तर तुम्हाला दर ३ ते ६ महिन्यांनी डॉक्टरांकडे जाऊन ते स्वच्छ करून घ्यावे लागेल आणि योनीच्या स्थितीची तपासणी करून घ्यावी लागेल. या पाठपुरावा भेटी अत्यावश्यक आहेत.

पेसरी अधिक चांगली आहे का? की शस्त्रक्रियाच करावी लागेल?

हा एक असा प्रश्न आहे जो बऱ्याच लोकांना पडतो. याचे खरे उत्तर आहे, "हे प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते."

बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, मोठी शस्त्रक्रिया न करता पेसरीचा वापर केल्याने लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होते. हाच त्याचा मुख्य फायदा आहे . तसेच, पेसरी स्वस्त आणि वापरण्यास सुरक्षित असतात.

पण हे सर्वांनाच लागू पडत नाही.

• योग्य पेसरी शोधण्याची वेळ: तुमच्यासाठी योग्य पेसरी शोधण्यासाठी अनेक वेळा प्रयत्न करणे थोडे थकवणारे असू शकते.
• देखभाल: काही लोकांसाठी वारंवार डॉक्टरांकडे जाणे त्रासदायक ठरू शकते.
• लैंगिक संबंध: रिंग पेसरी घातलेली असताना लैंगिक संबंध ठेवणे शक्य असले तरी, जेलहॉर्नसारखे प्रकार आधीच काढून टाकले पाहिजेत. यासाठी डॉक्टरांची मदत आवश्यक असते आणि यामुळे काही लोकांच्या जीवनशैलीत व्यत्यय येऊ शकतो.
• सर्वांसाठी दीर्घकालीन उपाय नाही: काहींसाठी पेसरी हा एक चांगला दीर्घकालीन उपाय आहे, परंतु इतरांना अखेरीस शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.

शेवटी, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून, तुमची आरोग्य स्थिती, जीवनशैली आणि समस्येचे स्वरूप विचारात घेऊन, तुमच्यासाठी पेसरी की शस्त्रक्रिया सर्वोत्तम आहे हे तुम्ही ठरवले पाहिजे.