तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे करण्यात अडचण येत आहे का? फिझियाट्रिस्ट कशी मदत करू शकतात? (फिझियाट्रिस्ट / शारीरिक औषधोपचार आणि पुनर्वसन)

तुम्ही कधी 'फिझियाट्रिस्ट'बद्दल ऐकले आहे का? कदाचित हे नाव तुमच्यासाठी थोडे नवीन असेल. पण, आपल्या आयुष्यातील काही कठीण प्रसंगी, जेव्हा आपण इतके आजारी किंवा अपंग असतो की आपली दैनंदिन कामेही नीट करू शकत नाही, तेव्हा 'फिझियाट्रिस्ट' नावाचे हे डॉक्टर आपल्यासाठी खूप मोठी मदत ठरतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे विशेषज्ञ तुम्हाला अशा आजारांवर आणि दुखापतींवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी मदत करतात, ज्यामुळे तुम्ही काम करू शकत नाही, तुमच्या कुटुंबाची काळजी घेऊ शकत नाही किंवा तुमच्या आवडीच्या गोष्टी करू शकत नाही.

हे फिझियाट्रिस्ट कोण आहेत? फिझियाट्री नावाचे हे वैद्यकीय क्षेत्र काय आहे?

ठीक आहे, चला आधी पाहूया की हे 'फिझियाट्रिस्ट' कोण आहेत. 'फिझियाट्रिस्ट' हे असे डॉक्टर आहेत जे शारीरिक औषधोपचार आणि पुनर्वसन (PM&R) मध्ये विशेषज्ञ असतात. होय, यांना 'PM&R' डॉक्टर किंवा 'पुनर्वसन डॉक्टर' असेही म्हणतात. हे लोक प्रामुख्याने तुमच्या अस्थी प्रणाली किंवा मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या आजार आणि विकारांमुळे दैनंदिन जीवन जगताना येणाऱ्या अडचणींवर मात करण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात.

कल्पना करा, तुम्हाला अनेक वर्षांपासून पाठदुखी किंवा गुडघेदुखीचा त्रास असेल. किंवा तुमचा कार अपघात झाला असेल, किंवा खेळ खेळताना तुमच्या हाताला किंवा पायाला दुखापत झाली असेल, आणि तुम्हाला इतक्या वेदना होत असतील की तुम्ही अंथरुणातून उठूही शकत नाही, केस विंचरू शकत नाही किंवा शांत बसूही शकत नाही. अशा वेळी एक 'फिझियाट्रिस्ट' (Physiatrist) तुम्हाला मदत करू शकतो.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे डॉक्टर शस्त्रक्रियेचा आधार न घेता, शस्त्रक्रिया-विरहित पर्यायांनी तुमची लक्षणे नियंत्रणात आणण्याचा प्रयत्न करतात आणि तुम्हाला अशा स्थितीत परत आणतात, जिथे तुम्ही शक्य तितके चांगले आणि स्वतंत्रपणे काम करू शकाल.

'फिझियाट्री' नावाचे वैद्यकशास्त्राचे क्षेत्र तुमच्या दैनंदिन कार्यांवर परिणाम करणाऱ्या आणि काहीवेळा अपंगत्व आणू शकणाऱ्या आजारांच्या प्रतिबंध, निदान आणि उपचारांशी संबंधित आहे.

फिजिअॅट्रिस्ट नेमके काय करतात?

चला, फिजिअॅट्रिस्ट तुमच्या आयुष्याशी कसा संबंध ठेवू शकतो हे अधिक बारकाईने पाहूया.

• निदान आणि उपचार: हे लोक अशा आजारांचे निदान आणि उपचार करतात, ज्यामुळे तुमच्या हालचाल करण्याच्या, दैनंदिन कामे करण्याच्या आणि समाजाशी संवाद साधण्याच्या क्षमतेत अडथळा येतो. उदाहरणार्थ, यामध्ये चालणे, खाणे, बोलणे, अंघोळ करणे आणि कपडे घालणे यांसारख्या 'दैनंदिन जीवनातील क्रिया' (ADLs) करण्यात येणाऱ्या अडचणींचा समावेश होतो.
• एक संघ म्हणून काम करणे: फिजिॲट्रिस्ट एकटे काम करत नाहीत. ते तुमच्या फॅमिली डॉक्टर (प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदाता) आणि इतर तज्ञांसोबत मिळून एक संघ म्हणून तुमच्या उपचारांमध्ये समन्वय साधतात.
• सर्व वयोगटांसाठी उपचार: लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत, सर्व वयोगटातील लोक फिझियाट्रिस्टकडून उपचार घेऊ शकतात.
• दीर्घकालीन काळजी:तुम्हाला दीर्घकाळासाठी फिजिॲट्रिस्टसोबत काम करण्याची गरज भासू शकते, विशेषतः जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला दीर्घकालीन आजार असेल. ते तुम्हाला सतत आधार देतील.

फिजिअॅट्रिस्ट कोणत्या आजारांवर उपचार करतात?

`फिझियाट्रिस्ट` विविध प्रकारच्या वैद्यकीय समस्यांवर उपचार करतात. चला त्यातील प्रमुख समस्यांवर एक नजर टाकूया.

प्रौढांवर परिणाम करणारे आजार

प्रौढांमध्ये, फिजिॲट्रिस्ट खालील प्रकारच्या आजारांमध्ये मदत करू शकतात:

• वयानुसार होणारे बदल (उदा. हाडांची घनता कमी होणे)
• कर्करोग आणि उपचारांचे दुष्परिणाम
• दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी)
• दीर्घकालीन वेदना
• पुनर्वसनाची आवश्यकता असलेले हृदयाचे आजार
• विविध जखमा
• सांध्यांचे रोग (उदा., संधिवात, बर्साइटिस)
• पार्किन्सन रोग
• मज्जासंस्थेचे आजार (उदा. मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस), अॅमियोट्रॉफिक लॅटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस))
• मेरुरज्जूला झालेली इजा
• स्ट्रोक

ही केवळ काही उदाहरणे आहेत. याव्यतिरिक्त, फिजिअॅट्रिस्ट इतर अनेक दीर्घकालीन आजारांवर उपचार करतात.

मुलांवर परिणाम करणारे आजार

मुलांमध्ये, फिजिॲट्रिस्ट बहुतेकदा खालील आजारांवर उपचार करतात:

• तीव्र शिथिल मायलाइटिस
• अँप्लिफाइड मस्क्युलोस्केलेटल पेन सिंड्रोम (AMPS)
• ब्रॅकिअल प्लेक्सस दुखापत
• सेरेब्रल पाल्सी
• कॉम्प्लेक्स रीजनल पेन सिंड्रोम
• एहलर्स-डॅनलोस सिंड्रोम
• स्नायू विकृती
• बालरोग स्ट्रोक
• पाठीच्या कण्याचा बाक (स्कोलियोसिस)
• स्पायना बिफिडा
• टॉर्टिकॉलिस (वाकडी मान)
• आघातजन्य मेंदू इजा (टीबीआय)

फिजिअॅट्रिस्ट निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही फिजिॲट्रिस्टकडे जाता, तेव्हा ते तुमच्या आजाराचे अचूक निदान करण्यासाठी अनेक टप्प्यांचा अवलंब करतात.

• शारीरिक तपासणी: सर्वप्रथम, तुमची सखोल शारीरिक तपासणी केली जाईल. तुमची मज्जासंस्थेची तपासणी देखील केली जाऊ शकते.
• वैद्यकीय इतिहास आणि लक्षणे: तुम्हाला तुमच्या पूर्वीच्या आजारांबद्दल आणि सध्याच्या लक्षणांबद्दल विचारले जाईल.
• विशेष चाचण्या: आवश्यक असल्यास, यांसारख्या चाचण्या देखील केल्या जाऊ शकतात:
• रक्त चाचण्या
• इलेक्ट्रोमायोग्राफी (EMG) (स्नायूंचे कार्य पहा)
• एमआरआय स्कॅन (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग - एमआरआय)
• नर्व्ह कंडक्शन स्टडी (नर्व्ह फंक्शन पहा)
• एक्स-रे

डॉक्टर तुम्हाला या सर्व चाचण्या समजावून सांगतील आणि त्यांचे निकाल आल्यानंतरही त्याबद्दल तुमच्याशी बोलतील.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, फिजिॲट्रिस्ट तुम्हाला एक संपूर्ण व्यक्ती म्हणून पाहतात. याचा अर्थ, ते केवळ तुमच्या शरीराचाच विचार करत नाहीत, तर त्या आजाराचा तुमच्या मनावर आणि आत्म्यावर कसा परिणाम होतो याचाही विचार करतात. निदान करताना, ते खालील प्रश्नांचाही विचार करतात:

• या परिस्थितीचा तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम होतो?
• नेमक्या कोणत्या प्रकारच्या हालचाली किंवा कामे अवघड असतात?
• या परिस्थितीमुळे तुम्ही काय करू शकत नाही?
• तुम्हाला काय करायला आवडते?
• या परिस्थितीचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावर कसा परिणाम होतो?

या सर्व माहितीच्या आधारे, फिजिॲट्रिस्ट तुमच्यासाठी सर्वोत्तम असलेली उपचार योजना ठरवतील.

फिजिअॅट्रिस्ट कोणते उपचार देतात?

फिजिअॅट्रिस्ट हे सर्वात सामान्य शस्त्रक्रिया-विरहित उपचार पर्याय आहेत. या उपचारांचे उद्दिष्ट लक्षणे नियंत्रित करणे आणि शरीराला स्वतःहून बरे होण्यास मदत करणे हे आहे. अनेक आजार पूर्णपणे बरे होऊ शकत नसल्यामुळे, फिजिअॅट्रिस्ट तुम्हाला इतरांवरील अवलंबित्व कमीत कमी ठेवून, शक्य तितके स्वतंत्रपणे कार्य करण्यास मदत करतात. हे उपचार प्रामुख्याने वेदना, स्नायूंची कमजोरी, स्नायूंचा ताठरपणा (स्पास्टिसिटी) आणि असामान्य संवेदना (जसे की बधिरता - पॅरेस्थेसिया) यांसारख्या लक्षणांवर लक्ष केंद्रित करतात.

येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:

इंजेक्शनचे प्रकार

• ट्रिगर पॉइंट इंजेक्शन (वेदनादायक स्नायूंच्या आकुंचनासाठी)
• सांधेदुखी कमी करण्यासाठी इंजेक्शन
• एपीड्युरल स्टेरॉईड इंजेक्शन (ईएसआय) (पाठदुखीसाठी)
• बोट्युलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन (उदा. स्नायूंच्या आकुंचनासाठी)

विविध उपचारपद्धती

• शारीरिक उपचार
• व्यावसायिक उपचार (दैनंदिन कामे अधिक सहजतेने करण्यास मदत करणे)
• स्पीच थेरपी
• जलचिकित्सा (पाण्यातील व्यायाम)
• ऑस्टिओपॅथिक मॅनिप्युलेशन उपचार (OMT)

विशेष वैद्यकीय प्रक्रिया

• कार्यात्मक विद्युत उत्तेजन (एफईएस)
• त्वचेद्वारे विद्युत मज्जातंतू उत्तेजन (TENS)
• व्हर्टेब्रोप्लास्टी आणि कायफोप्लास्टी (पाठीच्या कण्याच्या फ्रॅक्चरसाठी)
• एकात्मिक औषधोपचार तंत्रे

दैनंदिन जीवनात मदत करणाऱ्या गोष्टी

• प्रोस्थेटिक्स आणि ऑर्थोटिक्स
• सहाय्यक उपकरणे (उदा. व्हीलचेअर आणि वॉकर)
• तुमच्या घरातील आणि कामाच्या वातावरणातील बदल (तुमच्या राहण्याच्या जागेतील बदल)
• औषधे

तुम्ही फिजिअॅट्रिस्टला (शारीरिक पुनर्वसन तज्ञाला) केव्हा भेटायला हवे?

या परिस्थितींमध्ये तुम्हाला फिजिॲट्रिस्टच्या मदतीची आवश्यकता भासू शकते:

• जर तुम्हाला दीर्घकालीन आजार किंवा दुखापतीमुळे वेदना होत असतील, किंवा दैनंदिन कामे करताना शरीराची हालचाल करण्यास अडचण येत असेल.
• जर तुम्ही स्ट्रोकमधून बरे होत असाल.
• जर तुम्हाला शस्त्रक्रियेनंतर वेदना होत असतील, किंवा शरीर हलवण्यास अडचण येत असेल.
• जर तुम्हाला दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीवरील उपचारांमुळे तीव्र थकवा, वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत असेल.
• जर काही कारणास्तव तुम्ही पूर्वीप्रमाणे सहज आणि आरामात तुमच्या शरीराची हालचाल करू शकत नसाल.

अशा वेळी, तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टरशी बोलू शकता आणि फिजिॲट्रिस्टकडे जाण्याचा सल्ला घेऊ शकता.

फिझियाट्रिस्ट आणि फिजिकल थेरपिस्ट यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

याबद्दल अनेक लोकांचा गोंधळ होतो. 'फिझियाट्रिस्ट' आणि 'फिजिकल थेरपिस्ट' या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत. पण त्या दोघांचेही ध्येय एकच असते: तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन कामांमध्ये व्यवस्थित आणि आरामात वावरण्यास मदत करणे.

• प्रशिक्षण: फिझियाट्रिस्ट हा एक डॉक्टर असतो ज्याने वैद्यकीय महाविद्यालयातून एमडी (डॉक्टर ऑफ मेडिसिन) किंवा डीओ (डॉक्टर ऑफ ऑस्टिओपॅथी) ही पदवी मिळवलेली असते. फिजिकल थेरपिस्ट फिजिकल थेरपीचा अभ्यासक्रम पूर्ण करून डॉक्टर ऑफ फिजिकल थेरपी (डीपीटी) ही पदवी मिळवतो.
• भूमिका:
• `फिझियाट्रिस्ट` रोगांचे निदान करू शकतो आणि औषधे लिहून देऊ शकतो.
• फिजिकल थेरपिस्ट निदान करू शकत नाही किंवा औषधे लिहून देऊ शकत नाही. तथापि, ते फिजिकल थेरपी निदान (PTD) किंवा फंक्शनल निदान (FD) करू शकतात. याचा अर्थ ते तुम्हाला सांगू शकतात की तुम्हाला हालचालीच्या कोणत्या समस्या आहेत, त्या किती गंभीर आहेत, त्यांचा तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम होतो आणि उपचाराने कशी मदत होऊ शकते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमचे फिजिअॅट्रिस्ट तुमच्या आजाराचे आणि त्याच्या कारणाचे निदान करतील. त्यानंतर, तुमचा फिजिकल थेरपिस्ट हा आजार तुमच्या हालचालींवर आणि कार्यक्षमतेवर कसा परिणाम करत आहे, हे ओळखेल.

उदाहरणार्थ, एक फिजिअॅट्रिस्ट (शारीरिक पुनर्वसन तज्ञ) तुम्हाला गुडघ्याच्या ऑस्टिओआर्थरायटिसचे निदान करू शकतो. त्यानंतर एक फिजिकल थेरपिस्ट (पीटी) तुमची तपासणी करून हे ठरवू शकतो की तुमच्या गुडघ्याची हालचाल मर्यादित झाली आहे, ज्यामुळे तुम्हाला कामावर किंवा अगदी घरात चालणेही कठीण होत आहे.

फिजिॲट्रिस्ट आणि फिजिकल थेरपिस्ट अनेकदा एकत्र काम करतात. फिजिॲट्रिस्ट तुमच्या आजाराचे निदान करतील, तुम्ही फिजिकल थेरपीसाठी योग्य उमेदवार आहात की नाही हे ठरवतील आणि तुम्हाला फिजिकल थेरपिस्टकडे (PT) पाठवतील. त्यानंतर, PT तुमच्यासाठी योग्य अशी उपचार योजना तयार करण्यासाठी तुमच्यासोबत काम करतील. तुम्ही दोघे अनेकदा तुमच्या आरोग्याबद्दल चर्चा कराल.

मानसशास्त्रज्ञ आणि फिजिअॅट्रिस्ट यांच्यात काय फरक आहे?

ही आणखी एक गोष्ट आहे ज्यामुळे अनेक लोकांचा गोंधळ होऊ शकतो. मानसशास्त्रज्ञ आणि फिजिॲट्रिस्ट हे दोन पूर्णपणे भिन्न व्यावसायिक आहेत.

• मानसशास्त्रज्ञ हे एक मानसिक आरोग्य व्यावसायिक आहेत जे विविध मानसिक आरोग्य विकारांवर उपचार करण्यासाठी संवाद उपचारांचा (मानसोपचार) वापर करतात. ते लोकांना त्यांच्या जीवनातील तात्पुरत्या आणि दीर्घकालीन तणावांचा सामना करण्यास देखील मदत करतात. मानसशास्त्रज्ञांकडे सहसा पीएचडी पदवी असते.
• फिजिॲट्रिस्ट हे असे डॉक्टर आहेत जे तुमच्या शारीरिक आजारांवर उपचार करतात, विशेषतः ज्यांचा तुमच्या स्नायू आणि मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो. या अशा स्थिती आहेत ज्यामुळे अनेकदा वेदना आणि इतर लक्षणे उद्भवतात, जी तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करतात.

मानसशास्त्रज्ञ अशा शारीरिक आजारांचे निदान किंवा उपचार करू शकत नाहीत. तथापि, हा आजार तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम करत आहे आणि तुम्ही मानसिकरित्या त्याचा सामना कसा करू शकता, याबद्दल त्यांच्याशी बोलण्यास ते तुम्हाला मदत करू शकतात. दीर्घकाळच्या वेदना किंवा इतर शारीरिक आजारांनी त्रस्त असलेल्या अनेक लोकांना त्यांचे मानसिक आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी मानसशास्त्रज्ञांना भेटणे उपयुक्त वाटते.

शेवटी, तुमच्या लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

जरा विचार करा, अगदी एका आजाराचे निदानसुद्धा तुमच्या संपूर्ण आयुष्यावर परिणाम करू शकते. हे म्हणजे पाण्यात खडा टाकून लाटा निर्माण करण्यासारखं आहे. फिजिअॅट्रिस्टना (शारीरिक पुनर्वसन तज्ञांना) हे चांगलंच ठाऊक असतं. त्यांना तुमच्या आजाराची गुंतागुंत समजते; तो केवळ तुमच्या हातावर, पायावर आणि पाठीच्या कण्यावरच नव्हे, तर तुमच्या संपूर्ण अस्तित्वावर, तुमच्या विचारांवर, तुमच्या भावनांवर आणि भविष्याबद्दलच्या तुमच्या आशांवर कसा परिणाम करतो, हे त्यांना ठाऊक असतं.

जर तुम्ही फिजिॲट्रिस्टला भेटणार असाल, तर तुम्हाला कसे वाटत आहे आणि उपचारांकडून तुमच्या काय अपेक्षा आहेत, याबद्दल मोकळेपणाने बोलण्याची तयारी ठेवा. डॉक्टर तुमचे म्हणणे काळजीपूर्वक ऐकतील आणि तुमची उद्दिष्ट्ये व गरजांनुसार उपचारांची योजना तयार करतील.

म्हणून, जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला वेदना, हालचाल करण्यास अडचण किंवा दैनंदिन कामे करण्यास अडचण येत असेल, तर फिजिॲट्रिस्टचा (शारीरिक पुनर्वसन तज्ञाचा) सल्ला घेण्याचा विचार करा. तुमचे आयुष्य पुन्हा रुळावर आणण्यासाठी ते खूप मोठी मदत करू शकतात.

फिजिअॅट्रिस्ट , पुनर्वसन औषध, शारीरिक औषध आणि पुनर्वसन, पीएम अँड आर, फिजिकल थेरपी, वेदना व्यवस्थापन, स्ट्रोक पुनर्वसन, मज्जासंस्थेचे रोग