तुम्हाला सिकल सेल डिसीजच्या वेदनांचा त्रास होतो का? या वेदनांवर नियंत्रण कसे मिळवायचे याबद्दल बोलूया.

सिकल सेल डिसीज ( SCD ) असलेल्या व्यक्तीसाठी वेदना ही एक सततची समस्या असते. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमच्या रक्तातील लाल रक्तपेशी गोल आकारावरून बदलून विळ्याच्या आकाराच्या होतात. या विळ्याच्या आकाराच्या पेशी तुमच्या शरीरातील सर्वात लहान रक्तवाहिन्यांमध्ये अडकतात, ज्यामुळे रक्तप्रवाहात अडथळा येतो. तेव्हाच तुम्हाला अचानक तीव्र वेदना जाणवतात. याला आपण 'पेन क्रायसिस' (वेदनांचे संकट) म्हणतो. या वेदना बहुतेकदा कंबर, हात, पाय, छाती आणि पोटात होतात. काही लोकांसाठी, या आजारामुळे होणाऱ्या इतर आरोग्य समस्यांमुळे वेदना दीर्घकाळ टिकणाऱ्या किंवा जुनाट होऊ शकतात. जेव्हा तुम्ही अशा वेदनांसोबत जगता, तेव्हा तुम्हाला नैराश्य , तणाव आणि चिंता होण्याची शक्यता अधिक असते.

पण तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची वेदना होत असली तरी, आराम मिळवण्यासाठी अनेक उपाय आहेत. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी एक चांगली योजना तयार करण्याकरिता तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे.

तुम्ही वेदनांच्या तीव्र संकटाचा सामना कसा करता?

बहुतेक वेळा, वेदना सुरू झाल्यावर तुम्ही घरीच त्यावर नियंत्रण मिळवू शकता. पॅरासिटामॉल किंवा आयबुप्रोफेनसारख्या डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या वेदनाशामक औषधांनी तुम्हाला सहसा आराम मिळू शकतो. ( पण लक्षात ठेवा, १९ वर्षांखालील व्यक्तींसाठी ॲस्पिरिनची शिफारस केली जात नाही .) याव्यतिरिक्त, मदत होण्यासाठी तुम्ही आणखी काही गोष्टी करू शकता.

घरी काय करता येईल हे स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी आपण याकडे अशा प्रकारे पाहूया.

पण कधीकधी, जर या उपायांनी आराम मिळत नसेल, किंवा वेदना खूप तीव्र असतील, तर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला रुग्णालयात दाखल करण्याची गरज भासू शकते. तिथे, डॉक्टर तुम्हाला सलाईन आणि अधिक तीव्र वेदनाशामक औषधे देऊ शकतात. जर वेदना असह्य असतील, तर फक्त घरी बसून राहू नका. शक्य तितक्या लवकर जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

अनेक डॉक्टर सिकल सेल आजार असलेल्या लोकांना वेदना सहन करण्यास मदत करण्यासाठी एक वेदना व्यवस्थापन योजना देतात. यामध्ये तुम्ही स्वतःहून तुमच्या वेदनांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी कोणती पाऊले उचलू शकता, हे सांगितलेले असते. तसेच, आपत्कालीन परिस्थितीत इतर डॉक्टर, नर्स किंवा रुग्णवाहिकेतील कर्मचारी तुम्हाला कशी मदत करू शकतात, हे देखील त्यात सांगितलेले असते. म्हणून, वेदना सुरू होण्यापूर्वीच तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि एक योजना तयार करा.

वेदना कमी करण्यासाठी आणि टाळण्यासाठी कोणती औषधे उपलब्ध आहेत?

वेदनादायी प्रसंगांची वारंवारता कमी करण्यास मदत करणारी अनेक विशिष्ट औषधे उपलब्ध आहेत.

• हायड्रॉक्सीयुरिया:हे औषध दररोज घेतल्याने प्रौढ आणि लहान मुलांमध्ये वेदना होण्याचे प्रमाण कमी होऊ शकते.
• एल-ग्लुटामाइन (L-glutamine - Endari): याचा वापर केल्यास, वेदनेमुळे रुग्णालयात राहण्याचा कालावधी कमी होऊ शकतो किंवा रुग्णालयात दाखल होण्याची संख्या कमी होऊ शकते.
• क्रिझॅनलिझुमॅब-टीएमसीए (अडाकवेओ): हे सिकल सेल आजारासाठी मंजूर झालेल्या सर्वात नवीन औषधांपैकी एक आहे. ही एक लक्ष्यित उपचारपद्धती आहे. याचा अर्थ असा की, हे औषध विशेषतः लाल रक्तपेशींना लक्ष्य करून त्यांना एकत्र गोठण्यापासून थांबवते. यामुळे व्हॅसो-ऑक्लुझिव्ह क्रायसिसची (VOCs) संख्या कमी होते, ज्यामुळे वेदना कमी होतात आणि अंतर्गत अवयवांचे नुकसान कमी होते.

ही औषधे तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या मुलासाठी योग्य आहेत की नाही, हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलले पाहिजे.

दीर्घकालीन वेदनांवर काय करता येईल?

सिकल सेल आजाराच्या दीर्घकालीन परिणामांमुळे, विशेषतः वृद्ध व्यक्तींमध्ये, दीर्घकाळ टिकणाऱ्या वेदनादायक समस्या उद्भवू शकतात. उदाहरणार्थ, शरीरातील रक्तप्रवाह कमी झाल्यामुळे हाडे आणि सांध्यांना इजा पोहोचू शकते, ज्यामुळे तीव्र वेदना होतात.

या प्रकारच्या दीर्घकालीन वेदनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला दररोज घेण्यासाठी वेदनाशामक औषधे लिहून देऊ शकतात. ते तुमच्या पाठीला आणि अवयवांना आधार देण्यासाठी फिजिओथेरपी किंवा ऑर्थोपेडिक उपकरणांची शिफारस देखील करू शकतात. काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर वेदनेचे मूळ कारण दूर करण्यासाठी शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात किंवा वेदना कमी करण्यासाठी एखादी नस तात्पुरती सुन्न करू शकतात.

या वेदनेमध्ये तुम्ही मानसिकदृष्ट्या खंबीर कसे राहता?

सिकल सेल आजारासोबत जगणे खूप कठीण असू शकते, विशेषतः मुलांसाठी. ज्या लोकांना सतत वेदना होतात, त्यांना चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या मानसिक आरोग्य समस्या होण्याची शक्यता जास्त असते. आपल्या आजारामुळे, इतरांना मिळणाऱ्या आनंदापासून आपण वंचित आहोत, असे त्यांना वाटू शकते. या भावनांमुळे आजारामुळे निर्माण झालेल्या इतर समस्या अधिकच गंभीर होऊ शकतात.

जर तुम्हालाही तणाव, दुःख किंवा निराशा जाणवत असेल, तर समुपदेशन किंवा मानसोपचार खूप उपयुक्त ठरू शकतात. एक मानसिक आरोग्य समुपदेशकतुमच्या डॉक्टरांशी तुमच्या समस्यांबद्दल बोलून, तुम्ही या आजारामुळे होणाऱ्या वेदना आणि इतर आव्हानांसोबत यशस्वीपणे व निरोगीपणे जगण्याचे मार्ग शोधू शकता.

तसेच, तुमच्या डॉक्टर किंवा नर्सला अशा आधार गटांबद्दल विचारा, जिथे सिकल सेल आजाराने ग्रस्त असलेले इतर लोक आणि कुटुंबे एकत्र येऊ शकतात. हे गट तुम्हाला, या आजारासोबत जगण्याचा अनुभव इतरांसोबत वाटून घेण्याची, तसेच वेदना आणि इतर समस्यांचा सामना करण्याबद्दल सल्ला मिळवण्याची संधी देऊ शकतात.