चला, न्यूमोनियाबद्दल नेमकेपणाने जाणून घेऊया.

तुम्हाला काही दिवसांपासून खोकल्यासोबत ताप आहे का? श्वास घेताना छातीत दुखते का? तुम्हाला वाटू शकते की ही फक्त सामान्य सर्दी आहे. पण, हे काहीतरी अधिक गंभीर असू शकते. आज आपण न्यूमोनियाबद्दल बोलणार आहोत. घाबरण्यासारखे काही नाही, जर आपल्याला याबद्दल योग्य माहिती असेल, तर आपण या आजारापासून स्वतःचे सहज संरक्षण करू शकतो.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, न्यूमोनिया म्हणजे काय?

न्यूमोनिया हा आपल्या फुफ्फुसांचा एक संसर्ग आहे. कल्पना करा, आपल्या फुफ्फुसांमध्ये लहान हवेच्या पिशव्या (अल्व्हिओलाय) असतात, ज्यात हवा जमा होते आणि त्यांना हवेच्या नलिका (ब्रॉन्किओल्स) जोडलेल्या असतात. जेव्हा एखाद्या जंतूमुळे या हवेच्या पिशव्यांमध्ये द्रव किंवा पू भरतो, तेव्हा न्यूमोनिया होतो. मग आपल्याला आवश्यक तेवढा ऑक्सिजन मिळवणे कठीण होते.

हा आजार कोणालाही होऊ शकतो. परंतु २ वर्षांखालील मुलांना आणि ५० वर्षांवरील प्रौढांना याचा धोका जास्त असतो. याचे कारण असे की, त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती या जंतूंशी लढण्याइतकी मजबूत नसते. जे लोक धूम्रपान आणि मद्यपान करतात, त्यांनाही न्यूमोनिया होण्याचा धोका जास्त असतो.

न्यूमोनियाचा परिणाम एका किंवा दोन्ही फुफ्फुसांवर होऊ शकतो. जेव्हा दोन्ही फुफ्फुसांवर परिणाम होतो, तेव्हा त्याला कधीकधी 'बायलेटरल न्यूमोनिया' म्हटले जाते. काही लोकांना आपल्याला न्यूमोनिया झाला आहे हे कळतही नाही. याला 'वॉकिंग न्यूमोनिया' असेही म्हणतात. याचा अर्थ असा की, लक्षणे इतकी गंभीर नसतात की व्यक्ती आपले काम सामान्यपणे चालू ठेवू शकते.

न्यूमोनियाचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

कारणांनुसार न्यूमोनियाचे अनेक मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते.

तुम्हालाही ही लक्षणे आहेत का?

न्यूमोनियाची लक्षणे तुमचे वय, आरोग्य स्थिती आणि आजाराच्या कारणावर अवलंबून वेगवेगळी असू शकतात. ही लक्षणे सहसा काही दिवसांत दिसून येतात.

• खोकला: सहसा कफयुक्त खोकला येतो.
• ताप, घाम आणि थंडी.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे : थोडेसे थकलेले असतानासुद्धा धाप लागणे.
• छातीत दुखणे: खोल श्वास घेताना किंवा खोकताना छातीत तीव्र वेदना होणे.
• थकवा आणि भूक न लागणे .
• मळमळ , उलटी किंवा अतिसार.
• ओठ किंवा नखे ​​निळे पडणे: हे रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी असल्याचे दर्शवते.
• वृद्धांसाठी: कधीकधी वृद्ध लोकांना ताप येत नाही, परंतु त्याऐवजी त्यांना गोंधळल्यासारखे वाटू शकते किंवा त्यांच्या शरीराचे तापमान सामान्यपेक्षा कमी असू शकते.
• लहान मुलांसाठी: लहान बाळांमध्ये स्पष्ट लक्षणे दिसू शकत नाहीत, परंतु जर ते सतत अस्वस्थ असतील, थकलेले असतील, दूध पिण्यास नकार देत असतील, उलट्या करत असतील किंवा त्यांना श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर तुम्ही काळजी घेतली पाहिजे.

न्यूमोनिया कशामुळे होतो आणि तो संसर्गजन्य आहे का?

साधारणपणे, आपली रोगप्रतिकारशक्ती शरीरात प्रवेश करणाऱ्या जंतूंशी लढून त्यांना नियंत्रित करते. पण कधीकधी, जेव्हा हे जंतू अधिक शक्तिशाली होतात, तेव्हा ते रोगप्रतिकारशक्तीवर मात करून फुफ्फुसांना संक्रमित करतात.

न्यूमोनियाला कारणीभूत ठरणारे मुख्य जंतू म्हणजे विषाणू आणि जीवाणू.

न्यूमोनिया संसर्गजन्य आहे का?

हो, जिवाणू आणि विषाणूंमुळे होणारा न्यूमोनिया संसर्गजन्य असू शकतो. जेव्हा एखादी संक्रमित व्यक्ती बोलते, खोकते किंवा शिंकते, तेव्हा हवेत पसरणाऱ्या थुंकीच्या कणांमधून तो पसरू शकतो. तसेच, एखाद्या दूषित पृष्ठभागाला स्पर्श करून आणि नंतर आपल्या नाकाला किंवा तोंडाला स्पर्श केल्यानेही तुम्हाला हा आजार होऊ शकतो.

फ्लू किंवा कोविडमुळे न्यूमोनिया होऊ शकतो का?

होय. 'इन्फ्लूएंझा' विषाणू (ज्यामुळे फ्लू होतो) आणि 'सार्स-कोव्ह-२' विषाणू (ज्यामुळे कोविड-१९ होतो) फुफ्फुसांवर थेट परिणाम करून न्यूमोनिया होऊ शकतो. हे विषाणू रोगप्रतिकारशक्ती देखील कमकुवत करतात, ज्यामुळे लोकांना इतर जीवाणूंचा संसर्ग होणे सोपे जाते.

न्यूमोनिया होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

आधी सांगितल्याप्रमाणे, जरी कोणालाही हा आजार होऊ शकतो, तरी काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो.

• दमा किंवा सीओपीडी सारखे फुफ्फुसाचे आजार असलेल्या व्यक्ती.
• हृदयरोग आणि मधुमेह यांसारखे इतर गंभीर आजार असलेल्या व्यक्ती.
• जे लोक कर्करोगासाठी केमोथेरपी घेत आहेत किंवा एड्ससारख्या आजारामुळे ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झाली आहे.
• जे लोक रुग्णालयात किंवा वृद्धाश्रमात वेळ घालवतात.
• ज्या लोकांना गिळायला त्रास होतो.
• जे लोक धूम्रपान करतात किंवा सिगारेटच्या धुराच्या संपर्कात येतात.
• जे लोक दारू किंवा अमली पदार्थांचे सेवन करतात.

डॉक्टर याचे निदान आणि उपचार कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल, तुम्ही धूम्रपान करता का, आणि घरी किंवा कामाच्या ठिकाणी इतर कोणी आजारी आहे का, याबद्दल विचारतील. त्यानंतर ते स्टेथोस्कोपने तुमची फुफ्फुसे तपासतील. जर तुम्हाला न्यूमोनिया झाला असेल, तर श्वास घेताना तुमच्या फुफ्फुसांमधून एक विशिष्ट 'कडकड' असा आवाज येऊ शकतो.

रोगाची पुष्टी करण्यासाठी खालील चाचण्या केल्या जाऊ शकतात:

• छातीचा एक्स-रे: फुफ्फुसांमध्ये संसर्ग कोठे आहे आणि तो किती पसरला आहे हे पाहण्यासाठी.
• रक्त तपासणी: जिवाणू संसर्ग आहे की नाही हे शोधण्यासाठी.
• पल्स ऑक्सिमेट्री: बोटावर क्लिपसारखी एखादी वस्तू लावून रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजते.
• थुंकीची चाचणी: संसर्गास कारणीभूत असलेल्या नेमक्या जंतूची ओळख पटवण्यासाठी.

उपचार हा न्यूमोनियाचे कारण, त्याची तीव्रता आणि तुमच्या एकंदर आरोग्यावर अवलंबून असतो.

• जिवाणूजन्य न्यूमोनियासाठी: प्रतिजैविके दिली जातात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, बरे वाटू लागले तरीही, डॉक्टरांनी सांगितलेल्या दिवसांइतकेच औषध घेणे.
• विषाणूजन्य न्यूमोनियासाठी: प्रतिजैविकांचा उपयोग होणार नाही. तुम्हाला फक्त भरपूर विश्रांती घेणे, द्रवपदार्थ पिणे आणि तापासाठी औषध घेणे आवश्यक आहे.
• बुरशीजन्य न्यूमोनियासाठी: बुरशीविरोधी औषधोपचार लिहून दिला जातो.

जर तुमची लक्षणे गंभीर असतील किंवा तुम्हाला इतर आरोग्य समस्या असतील, तर तुम्हाला रुग्णालयात दाखल करण्याची गरज भासू शकते. रुग्णालयात, तुम्हाला शिरेवाटे (IV) सलाईन आणि प्रतिजैविके दिली जाऊ शकतात, ऑक्सिजन दिला जाऊ शकतो आणि शक्य झाल्यास तुमच्या फुफ्फुसांमधून पाणी काढले जाऊ शकते.

घरी बरे होत असताना तुम्ही या गोष्टी करू शकता

तुमच्या प्रकृती सुधारण्याच्या काळात तुम्ही घरी अनेक गोष्टी करू शकता.

• विश्रांती ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. शक्य तितकी विश्रांती घ्या. कामावर जाऊ नका.
• भरपूर द्रवपदार्थ प्या. पाणी, गरम चहा आणि सूप यांसारखे पदार्थ प्यायल्याने कफ पातळ होऊन तो बाहेर पडण्यास मदत होते.
• खोकल्याचे औषध घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. कारण खोकला हा खरंतर शरीरातील कफ बाहेर टाकण्याचा आणि फुफ्फुसे स्वच्छ करण्याचा एक मार्ग आहे. खोकला थांबवणे हे नेहमीच योग्य नसते.
• धूम्रपान पूर्णपणे टाळा आणि धूम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या संपर्कात येणे टाळा.
• जर तुम्हाला ताप आला असेल तर, ओल्या कापडाने कपाळ चोळल्याने आराम मिळू शकतो.

न्यूमोनियापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

न्यूमोनिया टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे या सोप्या सवयींचे पालन करणे.

• आपले हात नेहमी साबणाने स्वच्छ धुवा.
• आजारी लोकांपासून दूर राहा. तुम्ही आजारी असाल तर इतरांपासून दूर राहा.
• खोकताना किंवा शिंकताना रुमाल किंवा कोपराने तोंड झाका.
• धूम्रपान टाळा.
• जर तुम्हाला मधुमेह किंवा हृदयरोगासारखे इतर आजार असतील, तर ते चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवा.
• लसीकरण करून घ्या: न्यूमोनिया आणि इन्फ्लूएंझासाठी शिफारस केलेल्या लसी उपलब्ध आहेत. या लसी घेण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला, विशेषतः उच्च-जोखीम गटातील लोकांसाठी (लहान मुले, वृद्ध, इतर वैद्यकीय समस्या असलेले लोक).
• सकस आहार, पुरेशी झोप आणि व्यायामाने आपली रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत ठेवा.